70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herkese merhaba bende aranıza katılmak istiyorum 73 kiloyum
pazartesi başlamayı düşünüyorum
hedefim 57 olmak bu defa çok kararlıyım sizlerinde desteğiyle olacak inşallah
 
eline saglıkkk canımmm ınsl.haftaya regl sarsmazsa 1 hedefımm yaffffffff ama bu hafta ben anlamadım yaff bgn ftara yakın tartı 70,7 gosterdı hehehhe neyse haftaya artık
kediiiiiiiiii nerdesın sen yaaaa ne olur gel artıkk ozledımsneı cnm
herkese merhaba bende aranıza katılmak istiyorum 73 kiloyum
pazartesi başlamayı düşünüyorum
hedefim 57 olmak bu defa çok kararlıyım sizlerinde desteğiyle olacak inşallah
hos geldın cnm gel tabiiiiiiiiiiiiiiii birlikten kuvvet dogarrrr
 
hepinize çok teşekkür ederim
çok istiyorum bu defa
olacak.
mirayhan asılında haklısın yarında itibaren başlıyorum
yarın biraz kaçamaklarım olabilir ama yinede dikkat ederim

tamam canım :)) bende ilk defa burda böyle azimle devam ediyorum, yoksa çoktaaaaaaaan bozmuştum, çok istiyosan olur ve de olacak!!!
 
selam kisceler!
iftari yaptik,yarin icin yemek hazirladim,dus aldim derken bu saat oldu

yediklerimi paylasiyim
sahur

salami yemedim

iftar

1 hurma, 1 dilim ekmek buyuklugunde pide,1 bardak visne hosafi

ara
2 dilim karpuz
maydonoz suyu

 
merhaba aranıza yeni katıldım suan kı kılom 77.5 hedefım 62 bu arada 2temmuzda dıyete basladım 82 kıloyla ınss hedefıme ulasırım
 
selamlar,,,uzun zaman oldu girmeyeli.baktım da,1 haziranda yazmışım 77.7 diye.şimdi 74.9 u gördüm.nerdeyse 2 ay oldu ve okullar açılmadan 68-69 olmalıyım dha doğrusu ağustos sonu.saldım yine kendimi.nefret ediyorrum beu halimden
 


yine de vermişsin tatlım üzülme aramıza gel işi sıkı tutalım
 

Görünüp kaçtın gene

herkese merhaba bende aranıza katılmak istiyorum 73 kiloyum
pazartesi başlamayı düşünüyorum
hedefim 57 olmak bu defa çok kararlıyım sizlerinde desteğiyle olacak inşallah

Hoşgeldin aramıza canım..

merhaba aranıza yeni katıldım suan kı kılom 77.5 hedefım 62 bu arada 2temmuzda dıyete basladım 82 kıloyla ınss hedefıme ulasırım

Sende hoşgeldin canım. Çabalarsa hedefine ulaşırsın
 
Günaydın kısçeleeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Erkenden uyandım sevdiceği kahvaltıya çağırmıştım kahvaltı hazırlıyorum.

Bugün yine dışarılardayım Ne yesem bilemiyorum.

Neyse kendinize iyi bakın ben anca akşam girerim heralde. Paylaşırım yediklerimi de :18:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…