70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!




benimmmmmmmmmm canummmmmmmmmmmm oda bişimi bizimki 2 günde bir halılarını silkelio bide burda yasakkk
 

Sanırım bu üst komşu meselesi herkeste var (

Ben de üst komşumdan tam da senin dediğin gibi NEFRET EDİYORUM.

Gün içinde sürekli yüksek topuklu ayakkabılarla evin içinde dolaşıyor, o her topuk sesini sanki beynimin içinde hissediyorum.

Çocuklarını hiçbir zaman uyarmıyor. Tamam anlıyorum, çocuktur ses yapar ama bu öyle değil. Çocuklar koltukların masaların üstüne güm diye yere atlıyorlar

İnsan olan bir kez iki kez ikaz edince anlar. Ben bir gün misafirlerim gelin, geç saate kadar bizde kalsınlar hemen kendimi kötü hissediyorum, mahçup hissediyorum. Yan komşuma ve alt komşuma, onlar herhangi bir şikayette bulunmasalar dahi özür diliyorum ki bu dediğim ayda yılda bir oluyor. Ama bazı insanlar yüzüne tükürsen yağmur sanacak kadar yüzsüz. Uyarıyorsun inadına kendisi zıplıyor bu defa yukarıda. Epilasyon yapıyor afedersiniz kıllarını mutfaktan silkiyor gerizekalı.

Ahhhh, bak cinlerim tepeme çıktı gene...
 
Son düzenleme:
birinciliği kimseye bırakmam taaam mı

günaydııınnn
banane bırgun bende olacagımınsl.. ramazan dolayısıyla spor yapamıyorum ancakkk bıtınce dırek tekrar baslayacagım cnm hıhhhh

yok canım tartılmıyorum artık spor yapmanın mutluluğu var üzerimde kendimi iyi hissediyorummmm minderrr bende senin kadan zayıflamak istiyorummm
ee spor ole yapıyor adamı seker
gunaydın cnmmmm rabbımsıfasını esırgemes ınsl..helede cocuklar daha bır kotu luyr yaaa
ama benımde catı ıle basım detrte ben 7.kattan oturuyrum ustmde de catı var tam guney cepphe aksama kdr sıcak catıdan da sıkayetceyımmm butun gun 24 st butun sıcaklıgını bana verıyor yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa strafor oldugu haldeee cok sıcakkkkkkkkkkkkkkkk burasııı yanıyorrrrrrrrrrrrrre ben ne yapimmmm

 
görürsün işte yine ben 1. olcam hep ben 1. olcam banane banane iş inada bindi hadi bakalım

ramazandan sonra sporla daha da hısrlıyım ahanda mesajı ryazdım normalde ıftardan sonra temıslık yapacaktım su ıcınde kal kala agzım kuru kuru temsılık yapıyorumm ıftardan sonrada camları sılecegımyarnda en az10 kısılık mısafırım vr onun ıcın kosturacagım ahanda spor sana hehehhhhhhh bakalım gorelım ınsl..regl+ koymaz bana öle oulursa 1.lık olmazda ama daha olmadım hehehehhe a20
 

kızz dur tamam oruç oruç koşturma etrafta


yine de ben 1 olcam ehehehe
 
kızz dur tamam oruç oruç koşturma etrafta


yine de ben 1 olcam ehehehe
pısıkkk gaza geldımısteetmm dırr artık ben ıftardada bırsey yemem heheh sahurdda azyerımbollll suuu tmm dır heheh ben olucamm hep ılk 3 e gırmek ten sıkıldı dırekkk 1.olucamm ınsl...
 
Son düzenleme:
benimmmmmmmmmm canummmmmmmmmmmm oda bişimi bizimki 2 günde bir halılarını silkelio bide burda yasakkk

tek dertli ben değilmişim demek ev sahibimde gıcık oluyor ama ne desin zavallı kiracısı sonuçta, ya bir de ben beyaz çamaşırlarımı görünmesin diye tele değil iç tarafa asıyorum ya çamaşırım olsaydı benim?


Aynen canım ya bahsettiğim sadece bugünkü, 2 tane canavar çocuğu var yaptıkları ses ses olamaz ya, günde 100 kez sokak kapısı, apartman kapısı paaaat güüüm çarpılıyor, eşim için susuyorum valla, eşiyle çalışıyorlar çünkü emniyette ( ev sahibim sizin çıtınızı duymuyoruz, evde misiniz değil misiniz anlamıyoruz, ama onların maşallahı var diyor :)) Allah sana da bana da ÖZLEMELEK'e de sabır versin... ne diyelim...
 
slm herkeze
bugün niyetli değildm Allahım affetsin
sabah yumurta salatası yeşil çay domtes yeşillik bi parçada lavaş
araada armut yarım yeşil çay
öğle dışardaydım yemek yemeek için buzlaç içtim sadece oğlumada piza yedşirdm ben tadına bile bakmadım
şuan hiç yemk yemesemde olur akşama kadar okadar su içtim ki doluyum
akşamda somon aldım oğlişime fırına verecem belki bol salatayla bir dilim yerim oruç olmayanlar MİRAY SEN NELER YEDİN
 

Canım afiyet olsun.
Somonu fırında nasıl yapıyorsun, herhangi bir sos hazırlıyor musun?
Ben sirkeli, salçalı sosta beklettikten sonra yağsız tavada yapıyorum, çok güzel oluyor ama senin yöntemini de merak ettim
 

canım ben akşamları yazıyorum ama sana yazayım hadi :)) sabah 1 dilim kepek ekmeği, 2 dilim peynir, 6 zeytin, domates, salatalık, 1 haşlanmış yumurta; ara 1 erik; öğle 3 kaşık kabak yemeği, yoğurt... akşam yazarım yiyince...
 


Amin canım, Allah hepimize çelik gibi sabır versin ki sabır taşı çatlamasın
 
fazla abartma sebebin olmak istemiyorum
yok canım ark.bırbımızı gaza getırerek verecegız kg lerı ınsl....ben ne yedıgımı bıldıgımıcın ona gore davranyrmm aksam cok sa sahurda az mesalaaa bgnde cnm bırsey ıstemyrhata su st olmus yemek adı gelmyr ıftr ıcın bakalımm kısmett

durmak yokk yoladevamm
 
annem akşam patates kızartması yapcam diyo vazgeçiremedim ben de isyan ettim nesfit yicem

Canım kahvaltılık gevreklerin besleyici özelliği yok ki

Onun yerine azıcık bulgur pilavı ya da herhangi bir bakliyattan, azıcık sebze yemeğinden yesen, biraz da yoğurt ya da yumurta/ omlet...

Aynı kaloriyi alırsın ama vücudunu gerçekten besleyecek şeyler yemiş olursun
 

aynen :128: hepimiz birer fıstık adayıyız
 

evde de doğru düzgün bişey kalmamış ki yumurta haşlayıp veya yağsız omlet yapıp 1 dilim ekmekle onu mu yesem :44:
 
ramazanı çok seviyorum yaa ii kide oruç var hee :) tatile 70 gittim 72 döndüm geleli daha 3 4 gün oldu birbuçuk kg vermişim bile buçuğu yemek payı say sen bir kg vermişim oleeyyyyy kaynımdan ne isteyeceğimi düşüneyim şimdi :))) iddia iddiadır 70 in altını görünce ne istersen iste yenge demişti gr bile geçse :)

bu arada naberiniz sizde nelrer var neler yk millet :) ongün yoktum yeniler var demi?hoşgeldiniz müstakbel çıtırlar :)

eski dostlar sizleride çok ösledim hee azizim şöle iftardan sonra bi kahve içelim :) he he
 
evde de doğru düzgün bişey kalmamış ki yumurta haşlayıp veya yağsız omlet yapıp 1 dilim ekmekle onu mu yesem :44:


Kahvaltı gibi geçiştirmen bile kahvaltılık gevreklerden daha iyidir canım :)
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…