70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

cocostar · 30 Temmuz 2012

bu arada Ramazan'da diyet yapamıyorum, zaten ne diyeti yapacaksam sabahtan akşama yemek yemiyoruz, bunun üstüne de diyet yapılır mı

açık konuşmak gerekirse, akşam iftardan sonra çerez, çikolata, kahve, meyve, gofret kısacası canım ne isterse yiyorum. sizce kötü mü yapıyorum ve bunun yanında sıcaklardan kaçıp babaannemin bahçeli eve geçtik. dolayısıyla onun tartı ile de tartılmak istemiyorum. çünkü biliyorum onunki ve benimki farklı tartıyor. Neyse, sanırım Ramazan sonuna ancak tartılırım. Ya da dayanamayıp, eve eşya almak için gittiğim bir zaman da tartılabilirim :)

berivannnn26 · 30 Temmuz 2012

ozlemelek .!.:
berivan şu diyete bi bak tatlm
ebru akın: Karbonhidrat diyeti (ye+iç=zayıfla)

tatlım çok guzel baslasak mı

a20 · 30 Temmuz 2012

OZLEMELEK .!.:
berivan şu diyete bi bak tatlm
EBRU AKIN: Karbonhidrat Diyeti (Ye+İç=Zayıfla)

ya bi inceliyim dedim de örnek menülerde her akşam 1 kadeh rakı var

berivannnn26 · 30 Temmuz 2012

a20 .!.:
ya bi inceliyim dedim de örnek menülerde her akşam 1 kadeh rakı var

örnek menü onlar boyle yapabılırsınız dıyo

a20 · 30 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
örnek menü onlar boyle yapabılırsınız dıyo

çok hoşmuş

senad · 30 Temmuz 2012

meraba kızlar diyet nasıl gidiyor :)) valla ben arada sütlü tatlı kaçamakları yaptım ama çok değil :))) inşallah hep birlikte güzelce kiloları vercez

mirayhan · 30 Temmuz 2012

mina_a .!.:
tşk ederim canım. yolumuz uzun daha. havalar da sıcak olunca spor yapmak zorlaşıyor. ama tekrar karar verdim bir aya kadar en az beş kilo daha vercem. sıkıldım artık insanların çok kilolusun biraz versen ne güzel olur demelerinden.

ben de değişim resimlerimi koymak isterdim ama 100 msj sınırı varmış. sınırı geçiyim ilk iş resim koycam.

bende çektim kilolu resimlerimi zayıfladığımda paylaşıcam inş

monaroza21 .!.:
çok hafif olmuş gayet güzel

sağol canım

berivannnn26 .!.:
dün dışardaydık özdilege gittik orda hanı yağ kılo boy nabız olcen cıhaz lar oluyor ya ona çıktım şok oldum nıye mı yemek yemıs ayakkabılar la kılo mu 74,6 çıkarttı boyum dogru olarak verdı ayyyyyyyyyyyy nasıl sevındım ama yanlıs galıba evdekı tartı 79 dıyo

sanırım yanlış

minderbob .!.:
günaydın kızlar
yağsız,aşk dolu bir hafta olması dileğiyleee:78:

günaydın tatlım, aminnnnnnnnnnnn

berivannnn26 .!.:
inşallah canım bakalım çok ıstıorum 60 küsür olmak

olcaz olcaz olcaz olcaz olcaz olcaz

OZLEMELEK · 30 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
tatlım çok guzel baslasak mı

ben başladım bebem bugünnn yapanlar güzel kilo vermiş

berivannnn26 · 30 Temmuz 2012

OZLEMELEK .!.:
ben başladım bebem bugünnn yapanlar güzel kilo vermiş

ya ben de vejeteryanlık var yumurta et yıyemıyorum bende baslasam mı coyle bır yarıs yapsak he

OZLEMELEK · 30 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
ya ben de vejeteryanlık var yumurta et yıyemıyorum bende baslasam mı coyle bır yarıs yapsak he

heee bunda tavuk yiyon ama yavruşşş yani etsel proteinler 0 puan

berivannnn26 · 30 Temmuz 2012

OZLEMELEK .!.:
heee bunda tavuk yiyon ama yavruşşş yani etsel proteinler 0 puan

bana çorba meyve,sebze agırlıklı olması lazım ben ay 1 eti zor yıyorum yapamam dıgerlerını yersem ac kalırım

OZLEMELEK · 30 Temmuz 2012

berivannnn26 .!.:
bana çorba meyve,sebze agırlıklı olması lazım ben ay 1 eti zor yıyorum yapamam dıgerlerını yersem ac kalırım

evet canım sana göre değil

yaramazpisi · 30 Temmuz 2012

selammm dün iftara davetlydık ekmeksiz çorba, ıkı uc yemek kasıgı pılav bı kucuk fırında baget yedım salata kozlenmıs patlıcan yedım kucukte bır tatlı yedım bazen reddedemeyecegınzı yerler oluyor kıloya sık sık bakma durumu bende de var :S bguun yıne baktım 76 hala ama haftasonu hıc spor yapamadım ıns bu hafta hızlandırcam bayrama kadar 73 olur muyum ki kızlar ?

buzdanmadam · 30 Temmuz 2012

Kızlar başlangıç kilomu buraya başladığımda olanı değilde geçen sene başladığımla değiştirdim belki daha çok gaza gelirim diyee

buneolaki · 30 Temmuz 2012

Kızlaaar günaydın Yeni uyandım sayılır o yüzden kahvaltıyı bu saatlerde yaptım. 10-15 dal maydanoz, yarım yağlı peynir, 6 tane sunta, 2 salatalık ve bir bardak neskafe.

a20 · 30 Temmuz 2012

buzdanmadam .!.:
Kızlar başlangıç kilomu buraya başladığımda olanı değilde geçen sene başladığımla değiştirdim belki daha çok gaza gelirim diyee

ben de o yüzden 95 yazdım ehehehehe :86:

a20 · 30 Temmuz 2012

buzdanmadam .!.:
Kızlar başlangıç kilomu buraya başladığımda olanı değilde geçen sene başladığımla değiştirdim belki daha çok gaza gelirim diyee

ben de o yüzden 95 yazdım ehehehehe :86:

buneolaki · 30 Temmuz 2012

Kızlaaar günaydın Yeni uyandım sayılır o yüzden kahvaltıyı bu saatlerde yaptım. 10-15 dal maydanoz, yarım yağlı peynir, 6 tane sunta, 2 salatalık ve bir bardak neskafe.

GWZNAZ · 30 Temmuz 2012

Selamun Aleyküm :26::26:

buzdanmadam · 30 Temmuz 2012

a20 .!.:
ben de o yüzden 95 yazdım ehehehehe :86:

Daha hoş oldu ya,bi mutlu oldum sankim

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

azimli,sabırlı,kararlı

Aktif Üye

65 olmasak mı ya?

Aktif Üye

65 olmasak mı ya?

Bsl:72.2 gncl:55.3 hdf:52

Kızım,eşim herşeyimsiniz.

60a kavuşmak ısrarı ile:)

Aktif Üye

60a kavuşmak ısrarı ile:)

Aktif Üye

60a kavuşmak ısrarı ile:)

Popüler Üye

63!

Aktif Üye

65 olmasak mı ya?

65 olmasak mı ya?

Aktif Üye

ilk hedef 70 !!!

63!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency