70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın


birazdan geçmişe göz atacağım, umarım herkes iyidir.
Beni sorarsanız karnımla başım dertte. ve birkaç gündür regl olduğumdan resmen yarım dünya gibi geziyorum. o kadr şişim ki. kendimi feci hissetmeme neden oluyor. aslında karnım biraz hale yola girse daha iyi hissedeceğim ama işte olmuyor.

neyse, diyetime yeniden dönüyorum. Tabi Ramazan'da diyet yapmam imkansız gibi ama en azından psikolojik olarak kendimi hazırlayacağım nasipse. kalan 5-6 kiloyu da hızla verip artık rahatlamak istiyorum.

Hadi bakalım, hepimiz için güzel başlangıçlar yaptığımız bir gün olsun
 
İnşallah tartı yüzünü güldürür, şimdiden hayırlı yolculuklar sana. Çok pozitifsin, hep böyle kal inşallah canım.
Canım tartı günü cuma günü...Yoksa değiştide benmi kaçırdım :26::26:
Kurabiyeler çok hoş, Allah tamamına erdirsin canım.
Günaydın canım,
İnşallah hepimiz vereceğiz o kiloları, Ramazan nedeniyle ben de dikkat edemiyorum, bir de spor da yapamıyorum, akşam pilim bitik oluyor, ramazandan sonra tam gaz devam inşallah.
Herkese günaydınlarr,
 
şekerler günaydınnnnnnn

kızlar geçmişi okudum ama alıntı yapamadım :26:

ama saçımı başımı yolan herkese çok tşk ederim özlemişim ayoll

eee nasılsınız bu gün ?

Şu uğursuzluk topiğimizden defolup gitse artık yaaa güzel haber duymayalı çok uzun zaman oldu

neyse dünkü menü

İftar:
Tavuk sote 5 yk.
pirinç pilavı 4 yk.
bol salata
ayran

Sahur:
2 dilim esmer ekmek
2 dilim beyaz peynir
şekersiz çay
2-3 çatal sucuk
büssürü maydanoz

 

 
 
 
SONUNA KADAR OKUYUN ÇOK HOŞUNUZA GİDECEK
Küçük Bir Çocugun Ramazan Günlüğü





Ramazan 1
Bu gün evde bir acaiplik var.






(j)
Herkes sessizce işine okuluna gidiyor.
Annem 'Zeynep hadi sana ...kahvaltı hazırlayalım' dedi.
Kimse yemek yemiyor, su içmiyor.
Ablam bile!

Ramazan 5
Önce diyet yaptıklarını sanmıştım.
İzledim hepsini.
Akşama doğru hepsi sessizleşiyor.
Sofrayı hazırlayıp ezanı bekliyorlar.
Onları böyle seyretmek, öyle hoş ki.
Başka zaman, susmak bilmeyen ablamın bu hali içten içe güldürüyor beni.
Ama gülmeye cesaretim yok.

Ramazan 9
'Niye böyle yapıyorlar?' Ablama sordum, 'Büyüyünce anlarsın..' dedi.
Zaten başka ne der ki…
Anneme sordum, Ramazan dedi.
Babama sordum, Oruç dedi.

Ramazan 11
Bu Ramazan ve Oruç isimli iki kişi, bizimkilere yeme-içme yasağı koymuş demek.
Arkadaşım Fatıma'ya sordum.
Onun ailesi de gündüzleri yemek yemiyor su içmiyormuş.

Ramazan 14
Kaşık çatal sesleri, konuşmalar duydum.
Uyandım.
Babama haber vermeye koştum, yatağında yok!
Çaresiz, huysuz ablamın odasına koştum.
O da yok!
Korkmadım, Ben bu hırsızların hakkından gelirim!' dedim.
Aldım elime paspasın sapını, aniden açtım mutfak kapısını.
Sopamı havaya kaldırdım öylece kaldım oracıkta.
Bizimkiler yemek yiyorlar!
Vay uyanıklar.
Gündüz Oruç ile Ramazan'dan korkup gece yiyorlar.
Birde üstüme gülüyorlar…
Korkaklar.

Ramazan 17
Önceleri, Oruç ile Ramazan'ı bulup şikayet etmeyi düşündüm.
Fakat ablamın yemek yemedikçe pamuk gibi yumuşadığını fark ettim.
Babam ile Annem de artık tartışmıyorlar.
O zaman devam.
Belli ki Oruç ve Ramazan iyi kalpli iki amca.

Ramazan 19
Her gün bize beyaz başörtülü teyzeler geliyor.
Oturup birlikte Kur'an okuyorlar.
Her zamanki gibi mobilyadan, gelinden, kaynanadan, konuşmuyorlar.
Ellerini açıp herkese dua ediyorlar.
Sevim teyze de başını örtmüş.
Çok da yakışmış

Ramazan 22
Her şey aynen devam ediyor.
Televizyonlar bile uslu uslu konuşuyor.
Hepsi akşam ezan okuyor.
İftar iftar deyip bütün şehir birden yemeğe başlıyor.
Ne hoş.

Ramazan 24
Oruç'u merak ediyorum.
Geçen gün Ayşe teyzem Annemle konuşuyorlardı.
Şöyle şöyle yaparsam Oruç bozulur mu?
Yok böyle olursa Oruç kaçar mı?
Demek ki Oruç, çok duygulu birisi.
İnsanlar kötü bir şey yapınca bozuluyor.
Kötülüğü gördüğü yerden kaçıyor.
Oruc'u ve Ramazan'ı artık iyice merak ediyorum.
Onlarla tanışmaya can atıyorum.

Ramazan 25
Bu günlerde herkes Kadir gecesinden bahsediyor.
Şimdiye kadar gecesi olan bir adam göremedim.
Bu Kadir de kim?
Bin aydan hayırlı gecesi varmış.
O gece uyumamak, namaz kılmak, Kur'an okumak önemliymiş.

Ramazan 26
İftarı çok sevdim.
Akşam yemek yemeye İftar diyorlar.
Gece yemek yemenin adı da Sahur.
İftar sonrası eğlenceler oluyor.
Babam camilere götürüyor bizi.
Herkes sokaklarda, camide, neşe içinde.

Ramazan 28
Merak içinde beklerken uyuyakaldım.
Kadir, gecesiyle beraber gelmiş gitmiş.
Ben göremedim.
Anlayamıyorum.
Bu yüzden ağabeyimi çok özlüyorum.
Ablama soru sormaya kalksam, bana doya doya gülüyor.
Sonra da arkadaşlarına anlatıyor, birlikte gülüyorlar.
Sinir oluyorum.
Abim uzak bir şehirde üniversitede okuyor.
'Abim ne zaman geliyor?' diye aneme soruyorum.
'Bayram gelsin, o da gelecek' diyor.
Oruç, Ramazan, gece gelen Kadir'den sonra şimdi de Bayram!..
Soramıyorum 'Bayram kim?' diye.
Neden o gelmeden abim gelemiyor?
Belki de abimin arkadaşıdır.
Çok özledim abimi.
Bayram'ı da alsın gelsin tanışalım.

Ramazan 29 / Arefe
Sonunda bir hanım ismi duydum.
Arife diyemiyorlar mı ne?
Arefe diyorlar.
Niye Arefe?
'Arife' olması gerekmiyor mu?
Yengemin adı gibi yani...
'Arefe geliyor, daha temizliği bitirmedik.' diyor Annem.
Demek ki Arife teyze çok titiz.
İyice telaşlandılar.
Bir Bayram diyorlar, bir Arefe, harıl harıl çalışıyorlar.
Temizlik yapılıyor.
Yemekler hazırlanıyor.
Anneme 'Bayram ne zaman gelecek?' dedim, 'Arefe'den sonra' dedi.
Demek ki Bayram ile Arefe evli değil.
Akraba da değil.
Kafam karma karışık.
Salih abim bi gelse de her şeyi bana anlatsa.

Ve Bayram geldi

Sabah kalktığımda, herkesi kahvaltıda yakaladım!.
Oruç öldü herhalde diye düşündüm.
Gece abim gelmiş.
Sevinçten haykırdım.
Çok özlemişiz birbirimizi.
Bütün olanı biteni bir güzel anlattım Abime.
Yüzüme bakarken, bana tebessüm ettiğini gördüm.
Ablama sormamakla ne iyi ettiğimi anladım.
Abimin tebessüm ettiği yerde, Ablam kahkaha atar.
Abime küser gibi yaptım, hemen gönlümü aldı.
Bana her şeyi baştan anlattı, bu sefer de ben gülmeye başladım.

***

Abimden söz aldım.
Kimseye anlatmayacak, konuştuklarımızı yazmak için izin istedi.
Ben de verdim..
Ramazan günlüğü işte böyle ortaya çıktı.
Abim buna bir de isim buldu: 5 Yaş Sendromu.
Sendromu anlamadım.
Ama olsun, Abime güveniyorum.
Gerçi Ablam'a göre 4 yaşındayım.
Annem 5 yaşında olduğumu söylüyor.
Babam daha 4 yaşından gün almadı diyor.
Abim bu konu beni aşar diyor.

Bayramı çok sevdim.
Ama Ablam tekrar o sinirli haline dönecek diye, Ramazanın gidişine çok üzüldüm.

Bizim için her gün Ramazan olsa!..
Ne iyi olur..​
 
tam alıntılarımı yapmıştım ki toplantıya çağırdılar, neyse uzun sürmedi de geri geldim.
hiç sevmiyorum toplantıları




haklısın walla, ne kadar az yerse insan o kadar tok oluyor. ben de şu an reglim ve doymak bilmiyorum


tuba bu süreci kolayca atlatmanızı diliyorum, hemen kavuşursunuz umarım eşinle.

off ya dün bir bu gün iki hemen cıvıdım moralim o kadar bozuktu ki oturdum bi güzel yaş pasta yedim.. yok anacım benden bi halt olmaz ya

sıkma canını, hepimizde oluyor böyle dönemler
hele ki yeni başlamışken
sana, diyet başarı öykülerini okumanı öneririm arkadaşım


tırs tabi her şeyi kabul ederim ama cipsi asla

o halde dövün beni, 3 -4 gece cips yedim ben
normalde yemem ama orucum sabahları yiyemiyorum bahanesiyle akşamları götürüyorum herşeyi


Tebrik ederim Sporu hiç bırakmıyorsun

Listeni ben çok beğendim canım, üstüne üstlük karnıyarığı da kızartmadan yapmışsın ohh daha ne olsun, mis gibi bir menü

uruz, avatarına bayıldım yaa
çok şirin



günaydııınnn
aynen, akşama halim kalmıyor. yemek yedikten-daha doğrusu su içtikten sonra kendime geliyorum ama nafile, sporu gözüm yemiyor


Günaydın COCO günaydın FTEMİZ nasılsınız

günaydııın
 
Son düzenleme:
selam kızlar geçmişi okumaya listeye ulaşmaya çalıştım ulaştım teşekkürler canım listeyi yaptığın için ilk 3 e girmişimde bu hafta nolur bilmiyorum 3 gündr şehir dışı prgramı yüzünden sporda gitti diyette tam olmadı bu hafta spora asılcam asılabılrısem ramzanda davettı muısafırdı programdı derken zor oluyor kara listeye girmess
 
günaydin sekerler
belki arkadasiyla konusduklarini yakalarim diye düsündüm :26:varsa birseyler ortaya ciksin istiyorum yoksa kontrolcü degilim aslinda
sen napiyorsun dilegim
suzicim,tubicim,noracim yaa cok uzuldum kizlarhayirlisi olsun,Allah yardimciniz olsun ramazan hurmetine
sagol minderim allah razi olsun özledim seni nerelerdesin
Eki Görüntüle 481882

Kızlaaar nişanım için bu kurabiyelerden yaptırmaya karar verdim.

Baş harfler E&T olacak. Tarih de muhtemelen 24.08.2012

Sizce nasıl ?? :26::26:
cok güzel esincim uruzun ekledigi kücük pastalarda cok güzel olur dügünde :123:
önemli birseysi yoktur insallah bebisin :26:
hayirli yolculuklar canim güle güle git gel
günaydin canim bu ara bende yok canim ama arada bende de oluyor balon gibi sisiyor karnim insani rahatsiz ediyor insallah düzelir nohut fasulye falan yediysen onlarda sisiriyor :26:
günaydin canim
günaydin gamzecim
günaydınnnn hatunlarrrrrrr
günaydin canim
ayy cok begendim cok güzel sagol ekledigin icin canim
 
Suzimmmm nasılsın
kımsecıkler kalmamıs topık kurumus yaavv
oglus nasıl tr ye gelıp gıttın mı kılo durumları aynı mı
benı sorarsan ıyıyım canım 7ıncı ayımdayım yakında ızne ayrılıcam hazırlıklara baslıycam ınsallah
dılegınde msjını gordum napıyorusn cnaım kılonu koruyor musun
ben 7-8 kg aldım bakalım ıns dogum sonrası bakıcam kendıme bıraz kendıme geldıkten sonra tabı
hepınızı opuyorum benı tanıyanlara cok selam
dua edın saglıkla kolayca dogurayım
kendınıze cok ıyı bakın hayırlı bayramlar sımdıden
 
arzucum canim benim seni özledim iyi olmana sevindim allah saglikli kolay dogum nasip etsin insallah hep aklimdasin daha gecenlerde baktim nickine görüyorum anneler topiginde merakimi gideriyorum seni cok seviyorum
kilo durumlari ayni canim ya oglis cok sükür iyi tatlim türkiyeye de gittim geldim özlemissim türkiyemi
masallah az kilo almissin oglisin olacakdin dimi hayirlisiyla atlattin sayilir az kalmis
senin oglis alisdimmi canim bir kardesi olacagina
cok öptüm arzum yine gel olurmu
Günaydın şekerciklerrrrrrrrrrrrr

Ben bugün kahvaltı yapmadan bi jillianla buluşacağım
günaydin esincim
 
ben bi karar verdim kendime yeni bir tartı alıcam bu tartıyıda alalı bir sene olmadı ama kırıp atıcam yoo yoo kimseye veripde onların bünyesinide alt üst edemem yazık yani sabah 68 akşam 71 gören üç gün sonra kafasında huni elindeçan ağzında düdüklü balonla gezip düüt düüt çekilin amca tren geliyoo diye bağırmaya başlar çünkü demi ama
yaaa kızlar yine 68 görüyorum tartıda iftardada 70 71 bu nasıl iştir
 
Günaydın şekerciklerrrrrrrrrrrrr

Ben bugün kahvaltı yapmadan bi jillianla buluşacağım

Kaçıncı seviyedesin canım? Durmak yok, aynen spora devam, harikasın

melemen
1dlm cvdr ekmegi
peynır
yesıl cayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Gayet güzel ve hafif canım, afiyet olsun :125:

İftar menünü de yürüyüş yaparak telafi etmişsin


Çoğu gitmiş azı kalmış. Yolun büyük kısmını geçmişsin, artık son kısımlardasın. Azmedersen 5-6 kilo da kolaylıkla gidecektir


neyse dünkü menü

İftar:
Tavuk sote 5 yk.
pirinç pilavı 4 yk.
bol salata
ayran

Sahur:
2 dilim esmer ekmek
2 dilim beyaz peynir
şekersiz çay
2-3 çatal sucuk
büssürü maydanoz


Listen çok güzel.İftarda az bile yemişsin bence :)

Ama doyabiliyorsan, açlık hissetmiyorsan ne güzel :103:


günaydınnnn hatunlarrrrrrr

Biraz geç kaldım o yüzden tünaydın canım


Liste gayet iyi bence canım, afiyet olsun

Bu aralar herkesin listelerinde bir ölçü var, herkes kararında yiyor :)


İnşallah canım, hem sorunsuz atlatır hem de unutamayacağınız kadar eşsiz bir gün geçirirsiniz :132:

oyyy menüm beğenildi ben bu gazla spormu yapsam çikolatamı yesem bilemedimki

Bu gazla 2 saat fazladan spor yap bence :76:
 
.......Yanlışlıkla mesaj tekrarı yapmışım......
 
Son düzenleme:

yani tartıda mı problm bendemi:44:
 
selam kızlaarrr

süt + bebe bisküvisi kilo aldırır mı :18:

sevdiceğime bebe bisküvisi seviyorum dedim gitmiş bir kiloluk paket almış gelmiş sağolsun.

ben de regl dönemimdeyim oruç tutamıyorum gidip gelip ağzıma bi tane atıyorum. :125:sütle karıştırıp yiyorum. paket büyük olunca azalmıyor da tabi ne kadar yediğimi de anlamıyorum.

 
melojjcum ameliyat olacakdin en son:26: asagida görünce merak ettim nasilssin tatlim :26:




olur canim öyle gidip gelmeler bende de oluyor tartida hem hergün tartilma sana diyene bak bende senin gibiyim hem oruc bitsin bence ondan sonra karar ver :26:


kizlar size sorum olacak cok sükür nerdeyse 2 aydir regl olmuyordum simdi gelmis orucumu bozmaliyim dimi :26:
gerci gecen sene 1 bardak su ile bozup yine yememisdim yine öyle mi yapayim :26:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…