70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlar günaydın hepinize ben bugüne kötü bir haberle uyandım esimin teyzesi vefat etmiş severdim şimdi giyinip cenaze evine gidicem
basiniz sagolsun canim üzüldüm allah kalanlara sabir versin
çok acıktımmmmmmm

gamzem orucmusun :26:
aklina baska birseyler getir kitap oku bulmaca cöz:26: kac a kadar calisiyorsun :26:
 
çok geçmiş olsun canım inşallah bi daha karşılaşmazsın
her ne kadar gergin bi dönem olsa da bende dört gözle bekliyorum diye bilirim
çünkü bağırsaklarımın düzenli çalıştığı tek dönem
hoşbulduk evet emziriyorum ama nedense kilo veremiyorum bir türlü üzerimde tonlarca yük varmış gibi ağır hissediyorum kendimi
biraz dikkat ederek biraz da sporla hepsi gider
üzülme sen
Kızlar günaydın hepinize ben bugüne kötü bir haberle uyandım esimin teyzesi vefat etmiş severdim şimdi giyinip cenaze evine gidicem
başınız sağolsun ALLAH kalanlara sabır ve uzun ömür versin
 
Orucum suzim.diyet başarı öykülerini okuyorum motive olum diye
allah kabul etsin canim ama yemekden bahsedildigi icin acikma hissi gelmisdir bebem
evet canim sadece ozaman bagirsaklar calisiyor bendede
yoksa uyusuk birseydir benim bagirsaklar hergün gidemem wc ye
 
allah kabul etsin canim ama yemekden bahsedildigi icin acikma hissi gelmisdir bebem

Suzi canım eşinle aranızdaki problem halledebildiniz mi? Yaşadığın sorunları buradan okuyorum ama konu hakkında pek yorum yapmak istemiyorum çünkü ikili ilişkiler hakkında öyle nasihat verebilecek biri değilim, evliliğin nasıl bir şey olduğunu da bilmem. İstemeden de olsa yanlış bir yorum yaparım diye çekiniyorum açıkçası.

Umarım en kısa zamanda her şey yoluna girer, ak koyun kara koyun belli olur ve sen de kendi yolunu çizebilirsin canım
 
gamzem

hem sen ne yedin sahur da merak ettim simdi

güzel aslinda bebegim sucuk susatirir ama cok :18:
omlet güzel doyuruyor gamzem yada melemen yapiyorum üstünede yumurta kiriyorum

haklısın suzim çok susattı hemde yaa
neyse artık yemem zaten çok sevdiğim bişe değil
eee sende nasıl gidiyor diyet halleri menü paylaşmıyosun hiç
 
cok sagol canim benim beni düsündügün icin
oturdum kaldim canim neyin dogru neyin yanlis oldugunu bilmedigim icin
acaba icimde kaldi canim yacekinmene gerek yok tatlim senin kötü niyetli biri olmadigini biliyorum
insallah canim ya senin dedigin gibi ak koyun kara koyun belli olur herhalde eger öyle birseyler var ise nereye kadar gizlenirki
 
slmlar kızlarrr regl oldum bu sabah, karnım çok ağrıyo ve acaip şişkinim. eminim şuan tartıya çıksam 5 kilo fazla çıkarım.

sabahtan beri yediklerim: 1 hurma ve bir salkım siyah üzüm
 

haklısın suzim çok susattı hemde yaa
neyse artık yemem zaten çok sevdiğim bişe değil
eee sende nasıl gidiyor diyet halleri menü paylaşmıyosun hiç

oruc bittimi yersin gamzem
ya hic sorma esimlen problemler olunca düzenim bozuldu ama basliycam yazmaya hem iyice hirslandim zayiflamak istiyorum artik
yeni ciciler alacam güzel güzel giyinip gezecem aman suram pötlemis kücük geldi alamadim demek istemiyorum artik
esimde catlasin kizkancligindan
kendim icin yapacam kendimi iyi hissetmek icin esim icin degil ama bir tasla iki kus vurmus olurum fenami

gaza geldim iyimi foss cikmasin da
 
Son düzenleme:
slmlar kızlarrr regl oldum bu sabah, karnım çok ağrıyo ve acaip şişkinim. eminim şuan tartıya çıksam 5 kilo fazla çıkarım.

sabahtan beri yediklerim: 1 hurma ve bir salkım siyah üzüm

gözün aydin canim regldasim ay hic sorma beni kizken kandirdilar evlenince gecer karninin agrisi yok cocuk olunca gecer gerci sezeryan oldum ama yinede halen karin agrisi cekiyorum bilsem evlenirmiydim hic dermissim
 
Kızlar günaydın hepinize ben bugüne kötü bir haberle uyandım esimin teyzesi vefat etmiş severdim şimdi giyinip cenaze evine gidicem

başınız sağolsun Deniz, Allah sabır versin

Orucum suzim.diyet başarı öykülerini okuyorum motive olum diye

Gamze, o başarı öyküleri nasıl hırslandırıyor insanı değil mi, ben de çok okurum


hoşbulduk evet emziriyorum ama nedense kilo veremiyorum bir türlü üzerimde tonlarca yük varmış gibi ağır hissediyorum kendimi

sıkma canını, ben de doğumdan kalan kilolarımı veriyorum. emzirmekle veremeyenlerdenim ben. dikkat ettim ama başlarda sütümü etkilemeyecek şekilde. sonraları ek gıdalar vs sonrasında iyiden iyiye diyete başladım. sana da kolay gelsin bu süreçte arkadaşım

yani tartıda mı problm bendemi:44:

canım yaa babannemin tartı dijital, her çıkışımda farklı bir rakam gösterir. king marka. ben o nedenle dijitallere çok önyargılıyım


hadi bu hırsla zayıfla suzim, başarırsın sen.
 
bu cuma kilo çizelgemi değiştirmek istiyorum. ne var şöyle 1 kilo gitmiş olsa :26:
ilk başlarda haftada 1,5 - 2 kilo verirken ne güzeldi yaa
 
aynen bende haftada 2 defa falan gidebiliyorum
o da her zaman değil

aynen canim ya günde 2-3 kere giden kizcelere özeniyorum
bi ara secem sabah ac karnina aksam da yatarken süt iciyordun bende denedim fayda etmisdin yine basliycam sütü seviyorum zaten hem protein alirsan kilo vermeni kolaylastiriyormus zaten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…