70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın kızlarr evde netim olmadığı için sabahları yazıcam artık

akşam fuara gittik orkide mutfağında harika yemekler vardı yemek zorunda kaldım :18::18::18: ama zaten o kadar çok yürüdük ve su içtim ki sanırım az da olsa yakmışımdır birde eve gelince egzersiz yaptım biraz

bu sabah menüm 2 dilim çavdar ekmeği şekersiz çay peynir zeytin domates
 
öyle bir yedimmki kendime inanamiyorum yaaa

Balkaymakkkkkkkkkkkk.
Yemek yiyerek beni çok şaşırttın bacım.

selam kızlar
biraz önce tartıldım ve
65,2 geldim

yani 6 ayda verdiğim 10 kilonun yarısını 2 ayda almışım
durum çoook vahim

Bende kesin o rakamlardayım.
Napalım aldıgımız gibi vericez.
dur demezsek 70 kapıda.



Hala aklı kekte yaaa

günaydiiiiiinnnnnnn
saglikli huzurlu mutlu birgün olsun insallahh

suzan ya sen eski suzan degilmisin :26:

secdenur hosgeldin canim

Günaydın kaymakım.


Günaydın Fadime abla
 
kiz dilek ömrün benim su nacizane vicuuudumu kiskanmakla gecicek dimi
bi tükür bi masllah de yahu
hep senin yüzünden yiyorum ben
nazar var üzerimde nazaar
 
kiz dilek ömrün benim su nacizane vicuuudumu kiskanmakla gecicek dimi
bi tükür bi masllah de yahu
hep senin yüzünden yiyorum ben
nazar var üzerimde nazaar

Çok fesadım canım ben nabimmm yaaaaa.
Maşaallahhhh tüüüüüüüü tüüüüüüüüüüü tüüüüüüüüüüüü tüüüüüüüüüüüüüüü tüüüüüüüüüüüüüüüüü tükürüğümün gelmediği yer kalmammıştır sanırım.
 
Günaydın kısçeler
Tatile son 3 günüm kaldı.:119::119:
Tatilden sonra buralardayım ins.
Liste olayı düşündürüyo beni.

benimde tatile 3 günüm kaldı ve son çırpınışlarım aksam usensemde spor aypıyorum bıraz daha ıyı gorunıyım tatılde dıye :131::131::131: tatılde de bu kez hd ye gıtmıcez ıyı olcak hersey dahıl olunca hersey yemek zorunda hıssedıyorum zaten kendımı tokken bıle yıyorum ıns kılo almadan gelırım kurbana hedef 67 dı yanlıs hatırlamıyosam


kek olayına cok guldum keske 66 deseydım dıyo ya kendımı gordum bırden bazen dıyorum kı kızım nıye dogayla mucadele edıyosun sen busun sev kendını yemek yemeyı sevıyosun yemek bı zevk senın ıcın dırenme dıye ama kocacıgınız yanınızda fitken bazen kendınızı yaslı gıbı hıssedıyorsunuz :S alısverıse cıkıyosun adam ıstedıgını alıp cuk dıye oturtuyo sen gıyıyosun popn cok cıktı ustu dar mı oldu salak ben iş hayatına bir girdim saldım kendimi
 

gözün kör olmasin batirdin heryeri kahvalti ediyoz surdaa
 

tipki benim
su yeni pantolon modelleride nekadar dar giremiyorum icine dedgim gibi
girenler nasil giriyosa haa onada cevabim vardi onlar dar kotlarla rahat ediyor ben sevmiyorum ondan giymiyorum
yani bende sorun yok üreticelerde ve dar giyinmeyi sevenlerde kabahat
 

Tatil demek bizler için bol bol yemek demek zaten.
Yemek = tatil bi nevi.

Ama o yediğimiz yemeklerin tatil dönüşü ....ümüzü tırmalamaması için dikkat etmemiz gerekiyor gene de .

gözün kör olmasin batirdin heryeri kahvalti ediyoz surdaa

Hala yiyon mu beeeeee
10 bitecek kahvaltı.
Ama sen yuırtdışındasın saat farkı ne kadar bilemedim.:26:
Olsun gene de kafana vurayım aklın başına gelsin.
 

ayyyyyyyyyyy dayak yemeyi özlemisiimm
su an burada saat 9:55 ve ben canim hic istemedigi halde zorla kahvaltimi ettim dilekim
daha sonra cok acikmayayim diye
nasil ama örrrtmenim :107:
 
Çok duygulandım kısçem yaaa.
Sen ve diyet - diyet ve sen.

Süpersin kahvaltısız bi gün düşünemiyoruz zaten.

insan hic tanimadigi insani severmi derdim birbirlrini hic tanimadim seni seviyorum diyenler icin sasardim :26:
ama seni seviyorum ben dilekim yaa
canimm yine söylüyorum ve hep söylicem senin hakkin cok benim bu kücülen totom üzerinde
sözümü hala unutmadim acik daha kücülsün üzerine "Dilek sagolsun "yazicam
 

ahahha deli bende seni seviyorumm
Toton kücülsün üstüne D S yaz yeterli.
Burda baya zaman geçirdik canım ne sıkıntımız varsa anlattık sadece kilo mevzusu değil bizimkisi.
İnşaallah tekrardan toparlanıp kalanları da beraber vericez.
 

Canım ben muhasebe kursuna gidiyorum şuan milli eğitim sertifikalı.

O yüzden bakıyordum ama üniversite de muhsaebe okumadığıma pişmanım açıkcası.

Keşke sen devam edebilsen lise muhasebeyle ilgiliyse kolayca geçebilirsin bölüme.

Günaydın kısçeler
Tatile son 3 günüm kaldı.:119::119:
Tatilden sonra buralardayım ins.
Liste olayı düşündürüyo beni.

Günaydın şeker. Liste olayı benide düşündürüyo her ne kadar kaç haftadır bildirim yapmasamda
 

ayol bendekide akil iste okadar minnak totoya nasil iki kelime sigdiracaksam
simdekine dört kitalik siir yaz sorun degil
evet ya gelsin artik kisceler yeni gelen kiscelerlede hep beraber hopaaaa
 
Günaydın şeker. Liste olayı benide düşündürüyo her ne kadar kaç haftadır bildirim yapmasamda

Herkes toplancak o zaman el mahkum kilo vermezsen hergün sölerim Esin kilo veremio tombik evlencek diye.
Şaka bi yana sürekli birinin yapmasını istemek haksızlık olur.
Herkesin işi gücü oluyo.
Bide ben bayagı yaptım biliorum topiğe yazıp msj atmayanlar oluyo.
Sonra ben neden yokum diyo trip atıyo sayıyo gidio veya bi hfta bildirim yapmamıs sonraki hafta listede nie yokum dio vs.


ayol bendekide akil iste okadar minnak totoya nasil iki kelime sigdiracaksam
simdekine dört kitalik siir yaz sorun degil
evet ya gelsin artik kisceler yeni gelen kiscelerlede hep beraber hopaaaa

Nesli, mine gelmişlerdi suzi kayıp gene.
2 hftaya kadar herkes gelir sanırım.
 
selam bende araniza katilabilirmiyim...
tabı katldın bıle cnm benımmm
günaydiiiiiinnnnnnn
saglikli huzurlu mutlu birgün olsun insallahh

suzan ya sen eski suzan degilmisin :26:

secdenur hosgeldin canim
evet canımm balkaymakımmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Yeni üyesiyim kadınlar kulubunun ve acilen zayıflamam lazım arkadaşlar tek başıma bu işi beceremiyorum lütfen destek olun bana da başarim su zayıflama illetini ...
gel cnm takıp et menunu yazzzz bıse her gun ınsl..basaracaksınnnn

ayenn cnm bu sene kpss ye gırecegım ama hıc umıdım yok calısma ıstegımde yok yaa bıraz turkce cozuyorumm ck skr netım ıyı onda ama sayısalda batarımben esımle sbh konusuyrzda oda kpss ye calısmıyr ıkımısde sayısalı sallıcagız heheheh sozel guselll de ısteee ınsl.kısmet ınsl..rabbım hayırlı kapılar acar bısde:))



sabah 8,20 de evden cıktım 9,30 da geldımmm super motıve oldum kıslarr ve eve geldım 2.kahvaltım yaptım ara nıyetınede oldu 10:00 komsum hazırlamıs bende 7 de yapmıstım en hafıfınden mote uyansın dıeeebuda ıyı olduu cumaya kdr ucmam gerekkkk

işte menum
-1 brdk yesıl cay ıle
-2 catal mantarlıyumurta
-1 sıyah zeytın
-2 catal pastırmalı sosyete cemeni
-yrm dlm cvdr ekmgii

nasıl kıslarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

spor yapmayo ozlemısım gercı bır dun yapmadım yaaaaaaaaaa kendımı utandırmayayayımmmmmmmmm hehe nasıllllllllllllll
bu arada 1 st den pazara gıdecegımm en az 1 st de ole yururumm heheh ı degımı sızceeeeeeeeee
 
Son düzenleme:
insallaha canim


ee niye kafami karistiriyon ozaman


kizlar cikiyorum istikamet sürücü kursu :26:
ay bi halletseydim sunu
sans dileyin bana insallah pzt. sinava giricem :18:son hazirliklar yani
 

Bende giricem canım kpss ye ama sayısalsız olmazki bence biraz yapmaya çalışın.

Artık 80-90 almadan pek bişey yapılmıyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…