evet canım darısı tum bekarlara ıns
nıkah olduk zaten bılırsın bır dugun kaldı ıns
gıt bıyerden domates yumurta al menemen yap
ohh mıs gıbı
gözleme yedim :26:
afiyet bal şeker olsun
slm bebeğim
bu menü sana gelsin
Sabah:
2 dilim tam tahıllı ekmek
6-7 ad. zeytin
domates salatalık
1 dilim peynir
şekersiz çay
Ara:
1 elma
Öğle:
1 tabak kabak yemeği
2-3 yk. yoğurt
Ara:
1 elma
Akşam:
4-5 yk. kabak yemeği
salata
yoğurt
1 saat tempolu yürüyüş
Güzel menü tatlım
Ben forumdan çıkarken kabak yiyordun geldim hala kabak yiyorsun
bende dolaptaki patlicanlarla bişiler yapayım bari
sende patlıcandan vazgeçemedin
özledim be seni
bende aksam yemeklerınde mutlaka 1 bardak ıcıyorumKızlar ben bi de bu aralar çok fazla fanta ve kola içmeye başladım günde 1 lt içiyorum valla
afiyet bal şeker olsun
slm bebeğim
bu menü sana gelsin
Sabah:
2 dilim tam tahıllı ekmek
6-7 ad. zeytin
domates salatalık
1 dilim peynir
şekersiz çay
Ara:
1 elma
Öğle:
1 tabak kabak yemeği
2-3 yk. yoğurt
Ara:
1 elma
Akşam:
4-5 yk. kabak yemeği
salata
yoğurt
1 saat tempolu yürüyüş
Bende seni özledim bebişiimmm :13:
Ve kilo vermeyi özledim , bugünlerde dikkat edicem ama cumadan sonra eskisi gibi çok ciddiye alıcam bu olayı
bende aksam yemeklerınde mutlaka 1 bardak ıcıyorum
napayım ıceceksız yemek yıyemıyorum ya
ohh mıs mıs cok guzel afıyet olsun canım
Allah seniii
bende diyorum utanmadan bize kelepçe aldım fln diyo
neyse aferin uslu kıs ol böyle
Allah seniii
bende diyorum utanmadan bize kelepçe aldım fln diyo
neyse aferin uslu kıs ol böyle
bende saçma sapan menümü yazayım
Sabah :
11.00
1 adet gözleme - 1 bardak kola
Öğlen:
15:00
patlican yemeği
Akşam:
akşam maç izlemeye gitcez bilmiyorum ne olur
Hiç su içesimde yok sporda yapmadım
iyi yapmissin canimnaptin gittinmi bu sene tatile türkiyeye
cok sevindim busecimise girmenede cok sevindim canim
gecmis olsun tatlim insallah gecer agrilarin :26: istemiyorsan giyme tabii sonucda senin kinan senin dügünün olacak
hosgeldin canim
kimse yapmiyormu :26: ben cok yogunum cocuk ev isi is ama yapacak biri cikmazsa biri gelip yapana kadar yapayim :26:
bende diyorum listenin sonuncusu olan ceza olarak yapsin listeyi nasil fikir
kusen kizalzheimer var herhalde bende unuttum sormayi öglene dogru ararim simdi uyuyor bende merak ettim
tebrikler canim cok sevindim
tebrikler canim devam i gelecek insallah
beraber verecez insallah canim
günaydin hasretcim
günaydin canim
olmamis herhalde canim :26:
Esincim çok geçmiş olsun canom ya
Hafif yürüyüşler yapabilirsin ama zorlama kendini olmaz karın hareketi fln yap yere uzanıp yüklenme bacaklarına fazla kıyamam yaa
Ameliyat olcak mısın sen şimdi :26:
bende sımdı gordum esıncım yazıyı cok cok gezmıs olsun allah sıfa versın bebısım
eski günlere dönücez inş tatlım valla ben motive olmuş durumdayım.pzt den beride gayet güzel gidiyorum.
bu arada bende 72 ye çıktım
Sağol canım beniiim. Ameliyat aslında olmam gerekiyormuş ama yaşın genç.
Dayan biraz dedi. Şimdi yaparsak 2-3 ameliyat daha olursun ilerde zorlanırsın dedi.Erteledik şimdilik
Öyle yapıcam artık şekercim. Hafif hafif bişeyler yapıcaz napalım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?