70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


al ızgaranı ........cebine koy deseydin

olm sende yemesene bulgur pilavı o da yasak değil mi bize

hasret seni kelepçelerle bağlar zorla zayıflatırım bak
 
suzım almanyada cok boyle calısma sartları var ya
ama sanırım ucretlerı dusuk
bakalım ıns bundanda sıkılmam
eger bu seferde sıkılırsam kesın sevdıcek ısten atar benı
 

gamze 2013 e 50lerde gircez tamam mı döverim bak
 

tamam o zaman cumartesi herkes bildirimlerini yapıcak pazar sabahı ben listeyi yayınlayacağım
 
al ızgaranı ........cebine koy deseydin

olm sende yemesene bulgur pilavı o da yasak değil mi bize

hasret seni kelepçelerle bağlar zorla zayıflatırım bak

noram

hahahhahahyyyyyy koptum koptum ya
ben yemedım zaten hayatım sevdıcek yıcektım tadına bak dedı hemen anladım zatı
 
13 tane lahana sarmasını nasıl yedın be kıscem

3tür o 3 yanlış yazmıştır
yanlış yazdın di mi len suzan

bizi böyle lahana sarmalarıyla mı karşılıyorsun suzan aşkolsun

len lahana sarması yasak değil mi yaa o niye yiyo bende yerim o zaman

:18::18::18:ay kıslar dıyorumya ıcıme bırseykactıı 13 dogru rakammm hehe lahana zayıflatır ıcndekıde boll sebze ve az prınc alt tarafı yaa nıe bu kaa kızıyorsunuzkı dımı amamaaaaaa
Afferin len sana çok takdir ediyorum seni suzan sana topiğin tarihi eseri ödülü vercem kendi adıma
tamammm cnmda lahandan sonra emınmısınn vercegıneee ama kasam corba yada salata yıcemsadeceee

Bebekler o zaman cumartesi günü bildirim yapalım ben her pazar sabah size fıstık gibi liste yaparım

eğer herkes okeylerse ben varım

toparlanın len ben 2013 te de dobiç olmak istemiyorum olm
olur sperolur cnm c.tesı olsun kg gunuuuuuuuuuuuuuuu bıldırırızsana mesaj cekerızzzzz ama her gırennn yazsınkıı yenı gelenler fılan gordunnn dımı amaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

gıttıgım spor salonunda cok zayıflayan var kızlar masallh ya
bır bayan 1 ayda 10 kılo bır bayda 2 ayda 17 kılo vermıs
yalandır onlar yalanndır ncm saglıklı dgll o kdr kg vermekk 1 aydaaa en yısı 4 kg aydaaaa
al ızgaranı ........cebine koy deseydin

olm sende yemesene bulgur pilavı o da yasak değil mi bize

hasret seni kelepçelerle bağlar zorla zayıflatırım bak
hehehehe bulgur yasak dll cnm yararlııııııııııııııııı tabıı abartmadannnn yersennn




suzımmm yakın bana senn kocısnın koyusuukızz genede hemseyuz heheheheh
 
gamze 2013 e 50lerde gircez tamam mı döverim bak

bu defa kesin olucaz. yeter artık.bu işi bitirmemiz lazım.çok azimliyim olum yaa

noram

hahahhahahyyyyyy koptum koptum ya
ben yemedım zaten hayatım sevdıcek yıcektım tadına bak dedı hemen anladım zatı


bnm de müdür pilav üstü döner getirtti çok ısrar etti ye diye sadeve 1 çatal aldımm hahayyyy çok seviyorum kendimi
tuttum kendimi yemedim özlemişim bu duyguyu
 
ins hep bole devam ederız kısceler yaaa
tek problemim var yeşil çay içemiyorum artık içince midem bulanıyor

bende ole ıcmemek ıcın sureklı kendıme bahaneler buluyorum
 
hos geldınnn canım naıslsınnnnnnnnnnnn
hoşbulduk
iyiyim diyemiycem
kilo olayından dolayı canım sıkkın
ama bişey yaptığımda yok
senden naber?
amannenennnnn minede gelmis

birde kizlar istersen söyle yapalim kim liste sonuncusu olursa o yapsin listeyi ceza olarak olmazmi :26:
özledim suzim seniii
nasılsın tatlım?
bence iyi fikir diyecektim ama nora yapacakmış
daha iyi oldu valla sağolsun
e ne var ki onda şekerli mi içiyorsun :26:
bende çok kilo aldım yaa of öküz oldum ben
paket cappicinolar varya onlardan
şekerli sanırım :26:
içmedim ama daha fanası oldu
Bebekler o zaman cumartesi günü bildirim yapalım ben her pazar sabah size fıstık gibi liste yaparım

eğer herkes okeylerse ben varım

toparlanın len ben 2013 te de dobiç olmak istemiyorum olm
bizide gaza getir canım yaa
yeter valla nehale geldik
bütün çabamız boşa gitti
ben kahvesiz duramam ki :26: hem kahve metoyu calistirmiyormuydun
o türk kahvesi canım

 
ayy kızlar ben azonce lavı sıkayet ıcın aramıstım ya
sımdı oranın sahıbı geldı bana ve sevdıcege kunefe getırmıss
nasıl ozurdılıyo ama hahahay smdık bunu kım yıyecek
 
spor ne kadar süre yapıyorsun cnm ve neler yapıyosun plates falanmı ?

3 hafta oluyor kayıt olalı ama cok az gıdebıldım tatıl felan gırdı araya kaldı oyle
ama artık duzene sokmaya basladık 5 aylık kayıt olduk gerı kaldı 4 ay ıns erırım o 4 ayda
20 dakıka tempolu yuruyus yapıyorum canım bazen kosuyorum da
10 dakıka bısıklet sonrada aletlerde calısma yapıyoruz
 

ne güzel insan spor yapınca kendini daha bi hafif hissediyor demi bnmde evde koşu bandı var.
yürüyorum onda.bide ek olarak jillian mı yapsam diye düşünüyorum
:44:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…