70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BenSuzi · 24 Eylül 2012

suzan6638 .!.:
tmm dır sen o sekılde verebılıyorsann bende dılımlerımı fazlalastırırımmm hehehe gun dogdu banadaaaaaaaaaa

bosver bacımmm onla yanlıs ılan versınlerr zararın nersınden donersen karr bosver yenı ılanlara yollac ınsl..hayılrısı cıka karsınaaaaaaaaaaa muckkkkkkk
ayy hamıs olupdaa as veresımmgeldı ancak o vakıt kızmassınız bana dımı:):):):)gamzeeeeeeeeeee

hos geldın cnm

ınsll da korkuyorum bu hafta hıc spor yok rdeyse regl yakın dıede boll ıstahh varr anammm busrda gelmıssssssssssss:18::18::18::18:
busrammmmmmmmmmmmmmm canım hos geldınn sevgı borulcemmmmmmmm muhammett enıste nsll bakalımmmmmm bende wv ye cıkıp tartılmayı planlıyorum ama korkudayım yaaa + gorecegımmuhtemelen ufff ne gusel 69 ları gorectım buhaftaaaaaaaaa regl yaklasmasınınn yerımıydıı yaaaaaaa

bu arada dun evımı su bastıhemde 7.katta yımmm ve pc de baozulduuuuuuuuuu uffffffffffff

gecmis olsun canim ya :26:

CLeOpaTRa .!.:
Günaydııııııınnnnnnnnnnn

ßeni kimsecikler tanımaz da şimdi :26:

çok ara verdim çokkk

hosgeldin cleopatra tekrardan ben hatirladim seni

hasretttt .!.:
gunaydınlar
sınavdan cıktım ancak gelebıldım
o matematık tarıh neydı ya
neyse sabah kahvaltı yaptım tartılmam gerektıgını hatırladım
yanı tartılamadım haftaya kaldı sekerler

güzel sonuc alirsin insallah gecmis olsun hasrettcim

zerra .!.:
Herkese bol kilo vermeler......

Bende kilo verme sürecimin ikinci bölümüne başladım
Yavaşça olsa bu sene sonuna hedefime ulasicam insalllah

Minecim hadi bu sefer hedefimize ulaşalım canım
Bu sabah itibarıyla kilom 62.8

Çizelgemi değiştirdim başlangıç kilomu su anki kilo olarak aldım
Daha önceki çizelgelerin verdigim 18 kilo sanırım beni şımarttı

Bende yeniden başlamış saydım kendimi
Hepinize sağlıklı kilo vermeler

sen yine verirsin zerram

hasretttt .!.:
ahh kızlar keske calıssaydım kpss ye yaa nasıl pısman oldum sımdı
bakmaya calısıyorum dogrularıma yanlısım cıkmadı sımdıye kadar ama matematık yıkar benı ((

hic sevmedim halende sevmem su mathematigi

suzan6638 .!.:
bu hafta regl yakın oldugu ıcın bırde bebıs ıstedıgım ıcınn yumos gunlerım oldugu ıcn spor yapmadım cnmda ıstemedı yanı veee yarayacak yıceklerde yedımm kıslarrr,,fındık cv.gıbı yanıı ondanda kg gelmıstır sanırım yaaee herseybebıs ıstemek ugrunaydı yanııı yoksa ben sporsuzzzzz yapmammmm bılırsınızdımmıııı:18::18::18:

insallah hamis olursun suzis

melekci .!.:
mrb kızlar bende aranıza yeni katıldım..yardımınıza ihtiyacım var önce hayatımı kısaca anlatım ona göre yardım edin..ben geçen sene eylülde evlendim..evlendiğimde 53 kiloydum zaten 58.den yukarı hiç çıkmadım..ama yemem az zaten..evlendikten sonra hemen hamile kaldım ve gebeliğim 24 haftalıkken sonlandırıldı..bebeğime spina bifida(açık omurilik) teşhisi konuldu nisan 2 de. 5 ay oldu ve bunun sebebinin sadece folik asit olduğunu söylüyorlar doğıum yapmadan tartıya çıktım 68 dim doğum yaptım 64 edüştüm..şimdi ise 70 kiloyum yemem hala değişmedi az yiyorum ama kilo alıyorum bu arada 3.5 aydır folikasit ve kan ilacı kulanıyorum yani vitamin..benim herşeyden yemem lazımmış o yüzden yememi kesemiyorum çünkü tekrar hamile kalmak istiyorum..ama en azından 60.a düşşsem yeter ama nasıl oturarak çalışan bir insanım spora gitmeyi düşünüyorum ama evimin yanında var ekimde başlayacak ..ve ben kasım ve aralık gibi hamile kalmayı düşünüyorum yardımlarınızı bekliyorum arkadaşlar bayağı bir tecrübelisiniz...şimdiden tşkler..

hosgeldin canim aramiza

ptty .!.:
selamm dobiççç kızçelerimmmmmm

kürkçü dükkanıymış dediler burası araya taraya bir haftada anca buldum burasını

ama gördümkii bir haftada hiç çene yapmamışsınız sizz yaaaa

bu ne durgunluk böyle nazar değdi topiğe

sadece 50 sayfa birikmiş ,ben 100 -200 sayfa olmuştur diodum :18:

bana gelince tıkınıp duruom iştee göbiş fırladı depresif bir hal aldımm iyice

hergün sabah bugün başlıyorum deyip kalkıyorum ama sonra akşam hoooppp neler neler gidio mideye

bu cuma tartıldım 66,7 ehhhh iyi gibiii en azından 66 rakamıyla bu sıralar epey can ciğer kuzu sarması olduk

bakk cümlede sarma geçti canım sarma çekti,kuzu dedim kavurma çektiii,, ciğeri sevmem onu canım çekmediii

iştee böyle bir hal aldım desem size yeterlimi beni anlatmaya

ACİLEN TOPARLANMALIYIM

sizlerde ne var ne yok eskiler dönüş yaptımı, özledim ya sizleri onu bunu boşverinde,kilo bahane maksat muhabbet

hosgeldin tekrardan canim hamis olma herseyi canim cekiyor diyorsun

mirayhan .!.:
Bayramdan sonra bir saldımki kendimi 2-3 kilo aldım geri Burası olmadan olmayacak ve ben geri geldimmmmmmmmmmmm. Eşimle iddiaya girdik 28 şubata kadar (kızımın ilk doğum günü olacak) 60 kilo olucam dedim, o da olamazsın, sen iradessizsin, başlamıştın bıraktın yine dedi. Çok fena hırslandım. 5 ayda olabilirm inş 60 kg.

öZLEDİM SİZİİİİİİİİİİİİ. Ne var ne yok? yeni gelenler hoşgelmişsinz acaba eskilerden kimler var?

hosgeldin canim tekrar güzel menü bildirimlerini bekliyoruz yine

CLeOpaTRa .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
ya kızlarrr bişi sorucamm
ben dün sabah tartıldım 69,9 çıkmıştım
dün karbonhidrat diyeti uyquladım kendime..
şimdi sabah tartılınca 67,8 çıktım bu nedir kii acaba tartı mı bozuldu
qidip qelip 5 kere tartıldım pillerini değiştirdim ne yaptıysam aynı tartıyor
tam 67,8 karbonhidrat diyeti bana çok hızlı kilo verdirdiğini biliorum da
bu kadarını beklemiodum belkide dün yanlış tartmıştır dimi
reglim bitmek üzere zaten belkide vücut ödem attı ama o rakam beni öyle mutlu etti ki anlatamam
yanlış da olsa 67,8'i qörmek qüzel yarın tartılınca daha iyi anlaşılcak doğru mu yanlış mı

ohhh ne güzel

urke .!.:
Selam kızlar

kürkçü dükkanına bayramdan sonra 2 kılo alıp gerı donmek ısteyenlerden de bırı benım....
Suan hanımelı bıskuvılerım ve kolamla cok mutluyum ama yarın dıyete baslama gunu...kurban bayramına kadar 6 kılo vermem gerekıyor .reglıde bıttı.bundan sonra hedef 60 kılo..bayrama kadar dıyorum cunku bayramda kavurma yıyecegım....:27

not:reklamlarda su kamu spotlarında kılo endenksınden bahsedıyor boldum carptım tam sınırdayım sanırım..harekete gec ıclal sloganıyla yarın dıyet gunu heyyyy heyyyyyyy......

hosgeldin canim tamam kavurmaya hazirlanalim

esinturgay .!.:
Buseeeeeeeeeeeeeeeeee hani liste yapcaktın şeker seeen

giremedimmi acaba gelememis :26:

OZDENUGUREL .!.:
Bende bugün aranıza katılmaya karar verdim...71.6 kg çıktım ve moralim sıfır bu sabah itibariyle de lahana çorbasına başladım tadı bıraz kötü ama olsun gerekirse ölüm orucu tutacağım vereceğim bu kiloları....beni de aranıza kabul edermisiniz?

hosgeldin canim

ftemiz .!.:
Herkese günaydınlarrr,
Listemiz yine yok, inanmıyorummmm, bu listesizlik motivemi kırıyor benim, eminim herkes de öyledir, ama nasıl çözüm bulunacak bilemiyorum.

giremedi herhalde buse :26: ben yazdim ortada buldugum kilo bildirimlerini bu hafta ben yapayim olmazsa
ama benim dedigimi yapalim derim:26: herzamanda buse yapmazsin yazik liste sonuncu olan ceza olarak yapsin listeyi hem kilo veremeyenler daha cok azimlenir vereyimde bana kalmasin diye

ftemiz · 24 Eylül 2012

BenSuzi .!.:
gecmis olsun canim ya :26:

giremedi herhalde buse :26: ben yazdim ortada buldugum kilo bildirimlerini bu hafta ben yapayim olmazsa
ama benim dedigimi yapalim derim:26: herzamanda buse yapmazsin yazik liste sonuncu olan ceza olarak yapsin listeyi hem kilo veremeyenler daha cok azimlenir vereyimde bana kalmasin diye

günaydın canım,
Topikçe ortak karar verelim, bence uyar. Herkes fikrini söylesin, ona göre kararlaştıralım.

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

OZDENUGUREL .!.:
çok kötü yaa boğazımızı tutsak olmuyor arkadaşım ben yemek yemeği seviyorum....

bende seviyorum ama olsun sağlıklı yaşamakta güzel

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

ftemiz .!.:
günaydın canım,
Topikçe ortak karar verelim, bence uyar. Herkes fikrini söylesin, ona göre kararlaştıralım.

bende katılıyorum banada uyar

MITESERO · 24 Eylül 2012

GWZNAZ .!.:
bende seviyorum ama olsun sağlıklı yaşamakta güzel

elbette güzel de valla başıma ağrı girdi sabahtan beri...

alaca · 24 Eylül 2012

gunaydin citir adalari menu bakimindan berbat bir hafta sonu idi ama bugunden itibaren toplamaliyi kendimi
bugunki menum
sabah iki erik

kavalti
1 yumurta
2 dilim koy peyniri
ceyrek domates ve salatalik
4 yesil zeytin
1 dilim tam bugday ekegi
birazdan 1 yesil cay icerim
oglen ve aksama corba salata dusunuyorum
aralarda belki yarimsar elma veye ananas
3 litre su hedef

BenSuzi · 24 Eylül 2012

kizlar topladigim bildirimler:
alaca, GWZNAZ, esinturgay, suzan6638, umay0110, hawar, bsrmhmmt bu kadar ortada yazanlar :26:

istiyorsaniz listeyi bu hafta ben yapayim buse giremedi gelirde yaparmi onuda bilemiyorum :26:öglene kadar bekleyeyimmi nasil yapalim :26:

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

BenSuzi .!.:
kizlar topladigim bildirimler:
alaca, GWZNAZ, esinturgay, suzan6638, umay0110, hawar, bsrmhmmt bu kadar ortada yazanlar :26:

istiyorsaniz listeyi bu hafta ben yapayim buse giremedi gelirde yaparmi onuda bilemiyorum :26:öglene kadar bekleyeyimmi nasil yapalim :26:

cnm bence öğleye kadar bekleyelim buseyi.
hatta ben msj atım musaitse gelsin.çünkü ona özel msj atanlar vardır.araya kaynamasınlar

BenSuzi · 24 Eylül 2012

GWZNAZ .!.:
cnm bence öğleye kadar bekleyelim buseyi.
hatta ben msj atım musaitse gelsin.çünkü ona özel msj atanlar vardır.araya kaynamasınlar

tamam bebegim gelir belki ben bugün rahatim o yüzden benim ceneci kocakari yok cok sükür tatile gitti
yoksa zor oluyor yazmasi hesaplamizi hazirlamasi vaktini aliyor o yüzden dedim hani herkesin herzaman vakti olmaya bilir onlan ugrasmaya ama güzel oluyor liste oluncada
buse gelsin konusalim herzaman yapmak istiyormu mesela engelli oldu birsey cikti yapamadi kim yapsin diye düzene sokalim listesiz kalmayalim seneye yaz a kadar da citi piti olalim o hirslan

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

BenSuzi .!.:
tamam bebegim gelir belki ben bugün rahatim o yüzden benim ceneci kocakari yok cok sükür tatile gitti
yoksa zor oluyor yazmasi hesaplamizi hazirlamasi vaktini aliyor o yüzden dedim hani herkesin herzaman vakti olmaya bilir onlan ugrasmaya ama güzel oluyor liste oluncada
buse gelsin konusalim herzaman yapmak istiyormu mesela engelli oldu birsey cikti yapamadi kim yapsin diye düzene sokalim listesiz kalmayalim seneye yaz a kadar da citi piti olalim o hirslan

buse çekimdeymiş cnm bi türlü fırsat bulamamış girmek için.öğleye kadar girer heralde.liste olayında senin dediğin
çok mantıklı.ben cmt günleri çalışmadığım için liste yapmıyorum.evdede nete girmek biraz zor oluyor.ama sonuncu olursam tıpış tıpış yaparım

sihirlikk · 24 Eylül 2012

ftemiz .!.:
günaydın canım,
Topikçe ortak karar verelim, bence uyar. Herkes fikrini söylesin, ona göre kararlaştıralım.

Kilo vermediği halde kilo verdim diyenler olacaktır sırf liste yapmamak için

sihirlikk · 24 Eylül 2012

Günaydın demeden atlamışım şekerler.

günaydıııııııııın hepinize

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

esinturgay .!.:
Kilo vermediği halde kilo verdim diyenler olacaktır sırf liste yapmamak için

yok artık olurmuki :44:

ftemiz · 24 Eylül 2012

esinturgay .!.:
Kilo vermediği halde kilo verdim diyenler olacaktır sırf liste yapmamak için

Bilemiyorum o zaman ne yapalım, herkes sırayla mı yapsın? Herkes düzenli katılmıyor ki?

BenSuzi · 24 Eylül 2012

GWZNAZ .!.:
buse çekimdeymiş cnm bi türlü fırsat bulamamış girmek için.öğleye kadar girer heralde.liste olayında senin dediğin
çok mantıklı.ben cmt günleri çalışmadığım için liste yapmıyorum.evdede nete girmek biraz zor oluyor.ama sonuncu olursam tıpış tıpış yaparım

tamam bebegim sagol evet tatlim sende mesela pazartesi yaparsin ozaman bize listeyi hem o kisiye bi güzel ceza olur oturup ugrassin bize güzel liste yapmak icin verseymis kilo yapmak zorunda kalmazdin bidaha ki haftayada hirs yapar yine ben yapmim diye

BenSuzi · 24 Eylül 2012

esinturgay .!.:
Kilo vermediği halde kilo verdim diyenler olacaktır sırf liste yapmamak için

ozamanda kendine yalan söylemis olur ayip etmis olur bence

esinturgay .!.:
Günaydın demeden atlamışım şekerler.

günaydıııııııııın hepinize

günaydin esincimm

GWZNAZ · 24 Eylül 2012

BenSuzi .!.:
tamam bebegim sagol evet tatlim sende mesela pazartesi yaparsin ozaman bize listeyi hem o kisiye bi güzel ceza olur oturup ugrassin bize güzel liste yapmak icin verseymis kilo yapmak zorunda kalmazdin bidaha ki haftayada hirs yapar yine ben yapmim diye

tabiki yaparım şeker size kurban olsun liste neki elimiz kiri
yalan söyleyen illaki olacak ama suzimin dediği gibi kendilerini kandırmış olurlar

BenSuzi · 24 Eylül 2012

GWZNAZ .!.:
tabiki yaparım şeker size kurban olsun liste neki elimiz kiri
yalan söyleyen illaki olacak ama suzimin dediği gibi kendilerini kandırmış olurlar

listeyi buse yaparim derse ben yine liste sonuncusuna bi ceza kesilmesinden yanayim hirs yapalim artik mecbur kilo vercez :95: kötü ceza planlari icindeyim kendim de dahil :18: dön dur basim döndü :111:ayni kilonun etrafinda döne döne

espiga · 24 Eylül 2012

kaç zamandır giriyorum liste liste diyorsunuz bi ilk başlarda gördüm sonra hiç olmadı.
neyse ben kendi bildirimimi bugün 4 gibi randevu sonrası yaparım artık. sizde bu arada karar vermiiş olursunuz sanırsam

sihirlikk · 24 Eylül 2012

GWZNAZ .!.:
yok artık olurmuki :44:

ftemiz .!.:
Bilemiyorum o zaman ne yapalım, herkes sırayla mı yapsın? Herkes düzenli katılmıyor ki?

BenSuzi .!.:
ozamanda kendine yalan söylemis olur ayip etmis olur bence

günaydin esincimm

Haklısınız şekerler. Deneyelim bakalım bide böyle.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ilk hedef 72

Guru

ilk hedef 70 !!!

ilk hedef 70 !!!

Popüler Üye

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

ilk hedef 72

ilk hedef 70 !!!

ilk hedef 72

ilk hedef 70 !!!

Hedef 65...

Hedef 65...

ilk hedef 70 !!!

Guru

ilk hedef 72

ilk hedef 72

ilk hedef 70 !!!

ilk hedef 72

Aktif Üye

Hedef 65...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency