arkadaşlar menim çizelgeyi düzeletcek biri varmı rica etsem ben yapamıyor ve anlamıyorum 76.5 olarak sevgiler
yine bir arkadaşımız yapmıştı
GWZNAZ gunaydınnn cnm nbr??
gunaydın topıkdaslarım nasılsınız
menum
sabah
1 dılım ekmek
1 kucuk salata
1 kk peynır
1 tatlı kasıgı ckulata
3 zeytın
cay
ara
form bıskuvı
yesılcay
oglen
karpuz
3 dolma(lahana )
yogurt
aksam :
corba
salata
ara( belkı )
meyve
su
2 bucuk lıtre
spor
1 bucuk saat
günayyddııınnnnn
dün ki menümü yazayımmm hemen
sabah:
1 dilim çavdar ekmeği
peynir
5 zeytin
salatalık,domates
ara:
3 adet form bisküvi
öğlen:
1 adet tavuk baget
kocaman bir tabak salata
ara:
1 avuç kadar siyah üzüm
akşam:
1 kase çorba
2 kaşık sebze yemeği
salata-yoğurt
2.5 lt kadar su
1 bardak yeşil çay
35 dk jillian micheals 30 day shared yaptım
akşam yemeğinden sonra 3 tane rondo bisküvi yedimmm pişman deilim ama tekrarlamamaya çalışıcam
Günaydın cnm iyidir senden nbr???
Menünü çok beğendim şeker form bisküvi kaç ad. yiyosun ?
Menün güzel şeker beğendim
geçen haftayla aynıyım vallakg mı aldın yoksaa?? heeeeeeeee
alıntılamışım günaydın demek için ama yazamamışım canımgünaydin minemmm
canım menüm yazılcak modda değilGünaydın cnm hadi yaz menünüde yorumlayarım
ayrılmak nasıl oldu canım?günaydın herkese
bugün işe başladım
zor oldu oğluşdan ayrılmak
alışcaz artık
liste olayıda inşallah çözülür
bildirim yapmak istemiyordum liste yok diye
kendimize çekidüzen veririz devamlı bir listemiz olursa
bu sabah güzel kahvaltımı yaptım
öğlene kısır partisi varmış yicem mecburen işte ilk günümya
blackcat yakında dönecekmiş canımgünaydın kızlaarrr napiosunuzz
ben iki gündür hastayımmm hala geçmediii
bitki çayı içiyorum sık sık ama geçer inş...
topiğin ahalisi toplanamadı bi türlüüü önceden takip etmek zor olurdu şimdi de sayfa ilerlemioo
tatilciler ne zmn dönücek acepppp
kayınvaliden bakabiliyormu canım?bende şimdi yemek topiklerine bakıyodum
arttık çalışan bir bayanım pratik bişeyler arıyordum..
bide haftalık yemek listesi yapanların topiği var benimde hep aklımdadır eşime söylerim o da ttamam falan der geçişir
bi düzenimi oturtsam iyi olcak..
şimdilik oğluşu kv bakıyor.
ama bulursam güvenilir birini eve istiyorum hem oğlumu bakar hemde ev işlerinde yardımcı olur
inşallah Rabbim karşıma temiz güvenilir birini çıkarır..
sizin işiniz çok zorAllah kolaylık versin canım, çalışan bayanlar olarak aramıza hoşgeldin. Neyse yine şanslısın 5 gün, biz 6 gün çalışıyoruz, cumartesi de 3-4 e kadar geliyoruz maalesef. Cumartesi evinin işini yapsan, pazar sana kalır, ama maalesef bizim öyle olmuyor. Ne yapalım buna da şükür.
ayy tatli bir kiz geliyor yani aileyeevet evet kesinlikle bi toparlansak sporlar menülerrr paylaşılsaa tam havaya giricem bendeee çok ii olucakk
58 bi olsam sonra 56 inş. çok istiorum 56 olmayı ama bakalım hayırlısı
evet bencede düzensiz olurdu ben yada başkası farketmez ama belli bi liste yapan olursa çok iyi olurrr karışıklık olmaz
ablamın bebiş kız olucak inş. suziimmm Allah isteyen herkese nasip etsin inş...
insallah hersey istediginiz gibi yolunda gider esincimKredi çekti canım malesef nişan için çekmişti harcandı.
Şimdi asıl evlilik için tekrar çekmeye çalışcak inşallah alabilir bakalım
bazen insan bunalim takiliyor dimizorluklarmı :18::18:kötü bişi değilidr umarım canım
inş atlatmışsındır huzursuz durumları :18::18:
ben ne yemek yapıcamı bir sölersemmm suzim kesin atarsınız topikten beni bu aralar hiç diyet modunda değilim çok fenalardayım ben yaa sürekli tartıya çıkan ben şimdi hiç çıkmıyorum ,göbiş büyüdü iyice fıçı gibi hissediom şuan kendimi :18::18:
yok canım benim ya sonuçta o sporda senibn için ayrılan özel bir zaman gayet güzel bir hatun olucaksın o spor sayesindeemin ol kendine zaman ayırmaktan kastın şöle bişi ise mesela bütün gün boş ,iş yok ,ev temiz bulaşık yıkanmış yemek yapılmış herşey hazır ama boş vakit var dimi işte o boş vakit olunca insanın canı sıkılıyor o yüzden kendine vakit ayırmak varsın dediğin şeylerle olsun spor ve dans gibi onları tercih ederim şahsen
kızzzz ne var halinde hiçbişicin yok azcık üst bölgeden gidecek o kadar çok göze batan bir fazlalılığın yok canım benim
en azından üst bölgende var fazlalık seninn ahhh birde beni görseniz altt üstt karışık bir durum oldu iyiceeee
günaydin gamzemtatlım iş güçç işte ya hayat şartları bazen zorluyor insanı ama şükür öyle çok
önemli bi problemim yok
günaydin suzisnıvea nın balanagıcına baktımda super ved e turkce cnm heheh sagoll busrammmm bnm ınsllbebek gelsınde 70 kg olmakta bana yeter anacımmnasıl olslsa vermeye alıstım dogururda verırımm gene ınsll hehhe ne gusel yuru yuru annenle cnmbenımmm kız sen bacımm sın heeee benım kucuk bacım yok sende kucuk bacımsın tammmııııııııııııııııııı!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allah kolaylık versın odemelerde cok sukur bısde raaba ıcn cekmıstıkcok suur bu ay bıttı ole rahatladıkkı sorma cunku faız var ısın ıcınde ama sımdıde ev ıcın dusunuyoruz gusel uygun bır ev bulsak keske bırıkımlerleustunu tamamlayıp alacagız ınslll rabbımkımseyı kımseye muhtac etmesın ınls
9 gıbı polıkılınıge gıdecegım ayagımın altında 2 aydır ıgne gıbı bırsey var yaa bırde saclarım cok dokuluyoryaa onu gostereceımm ınsllılac vermes yaaaaaaaaaaaaa:18::18::18::18:sevmıyorummmmılaclarııı
menumu gelınce yazarım ama bgn benım cnm ıspanaklıborek ısıyor as erıyrmm hehe bebekolmadan komsum ogleye yaplım ded bakalımmm kahvalyt hafıf yaptımo yusden heheh
günaydin canimherkese günaydın arkadaşalar nasılsınız iyisinizdir inşallah SUZAN SEN NASILSIN CNM NASIL GDYOOO BUARADA KAÇ AYDIR BEEBK DÜŞÜNÜYOSUNUZ TATLIM RABBBBİM ÖNCELİKLE HYIRLISINI SONRA SAĞLIKLISINI NASİP ETSİN TÜM İSTEYENLERE..RABBİM BÜYÜKTÜR BEKLETİYORSA SABRINIZI DENİYO HERŞEŞİN BAŞI SABIR VE ŞÜKÜR SEVGİLER CNMMMM[/COLOR]
amin canim allah isteyen herkese nasip etsin günaydin hasretcim
gunaydın
suzancım benım abım ve yengemınde bebegı olmuyor ne yazıkkı ve doktorlar bır problemde bulamıyorlar
son olarak yengemın gobek delıgınden ıcerıye gırerek problemı gormeye calıstılar
yanı dmek ıstedıgım allah vermedıkce olmuyor yanı
gunu ve saatı var demmekkı
allahım tum ısteyenlere verır ıns
günaydin canimgünayyddııınnnnn
dün ki menümü yazayımmm hemen
sabah:
1 dilim çavdar ekmeği
peynir
5 zeytin
salatalık,domates
ara:
3 adet form bisküvi
öğlen:
1 adet tavuk baget
kocaman bir tabak salata
ara:
1 avuç kadar siyah üzüm
akşam:
1 kase çorba
2 kaşık sebze yemeği
salata-yoğurt
2.5 lt kadar su
1 bardak yeşil çay
35 dk jillian micheals 30 day shared yaptım
akşam yemeğinden sonra 3 tane rondo bisküvi yedimmm pişman deilim ama tekrarlamamaya çalışıcam
geçen haftayla aynıyım valla
alıntılamışım günaydın demek için ama yazamamışım canım
bugün için günaydın tatlım
canım menüm yazılcak modda değil
yani yazsam saçımdan sürürsünüz beni
sadece akşam 8den sonra hiçbişey yemiyorum
buda artı benim için
ayrılmak nasıl oldu canım?
ben 7. ayında başladım çalışmaya
araya yaz tatili falan girdi tam olarak 1 yaşında diyelim
hiç zorlanmadım
ama bu sene aklı daha çok eriyor galiba bırakmak istemiyor
daha çok özlüyor sanırım
çok zor anne olmak
arkamdan ağladığını görmek, ikna etmeye çalışıyorum ama olmuyor işte
blackcat yakında dönecekmiş canım
dileği bilmiyorum
neskuikte hazır olmayı bekliyor sanırım
faceden yazmıştım ama pek o modda değil galiba
gerçi bende öyleyim ama
şiştikçe şişiyorum
kayınvaliden bakabiliyormu canım?
benim annem bakıyor ama kayınvalidem baksa aklım evde olurdu
çok rahattır sağolsun
öyle olmasıda beni geriyor
sizin işiniz çok zor
2 gün tatil var ama bana hiiiç yetmiyor
cumartesi pazar hep işle geçiyor
haftaiçi daha çok dinleniyorum 2 gün tatil olmasına rağmen
günaydın kızlar
nasılsınız bu sabah?
ben rahatlıkla girdiğim pantolonlara girmeye zorlanınca moralim sıfır
arkadaşlarda diyor
çok zayıflamıştın, belin falan incelmişti
şimdi kalça büyüdü, bacaklar kalınlaştı, simitler iyice ortaya çıktı
sabah sabah bunalım modundayım
biyandanda haftasonu kızımın doğumgünü var
tarif bakıyorum, çok misafirim gelecek
çok zormuş canım yaaabende dyet dusunecek modda degılım aslında
hee bozmuyorum da tabı
suan sevdıcegımın ısı ıyı ama mart gıbı ısten ayrılacak
hazıran 1 de dugunumz var cok korkuyorum ıs bulamamaktan naparz bulmazsa bılmıyorum
neden ayrılcak dersenız cok duzensız bır ıs cok calısıyor ınsanlarla cok kafa yoruyor bazen sabah 5 te bıle ıse gıdıyor
mesela ızınlıyız calısanlarla ılgılı bır problem oluyor ıse donmek zorunda kalıyor
zaten 24 saat telefonla konusuyor sabah 4 te 5 te bıle arayan var dusunun yanı
bırde suan kırada oturuyoruz memlektıne doncek mart gıbı dugunumuz olunca evımzde oturucaz yanı oyuzdende
bu ısten cıkıp memleketıne donmek ıstıyor
ne bayram tatılı var ne resmı tatılı sadece hafta ıcı bır gun tatıl
buda bıze yetmıyor benım memleketıme bıle gelemıyor
sız esınızın boyle bır ıste calısmasını ıstermıydınız
suan bu ıs ıle ılgılı tek ıyı sey maasının ıyı olması okadar
günaydin minemkizinin dogum günü kutlu olsun nice yaslara canim
kizlar isden simdi cikmayi düsünüyorum cocugumun gözü sis ayarliycam bizim sekretär beni gönderesi yok ama napalim
çok zormuş canım yaaa
ben istemezdim şahsen
tamam iyi para alıyor olabilir ama benle, ailesiyle vakit geçiremedikten sonra napayım ben o parayı
bizim sektördede çok fazla özel ders verenler var
bütün gün okulda olup akşam 10a kadar özel ders veriyorlar
ne aileyle vakit geçirebiliyorlar nede çocuklarını görebiliyorlar
iş olmaz anlarım ekmek parasıdır ama zaten öğretmensin maaşın var karı-koca çalışıyorsun fazlasına ne gerek var
sizinda başka iş imkanı varsa hiç yormaya değmez bence
hem yeni evlisiniz birbirinizle şimdi olmadıktan sonra
sonrası zaten olmuyor
biraz karışık yazdım sanırım ama anlaşıldım umarım :44:
teşekkür ederim canımmmmmm
sizede geçmiş olsun, hayırdır neden şişti oğlunun gözü
benim kuzumda 9 kasımda ikiyaşına girecek..
geçen haftayla aynıyım valla
alıntılamışım günaydın demek için ama yazamamışım canım
bugün için günaydın tatlım
canım menüm yazılcak modda değil
yani yazsam saçımdan sürürsünüz beni
sadece akşam 8den sonra hiçbişey yemiyorum
buda artı benim için
ayrılmak nasıl oldu canım?
ben 7. ayında başladım çalışmaya
araya yaz tatili falan girdi tam olarak 1 yaşında diyelim
hiç zorlanmadım
ama bu sene aklı daha çok eriyor galiba bırakmak istemiyor
daha çok özlüyor sanırım
çok zor anne olmak
arkamdan ağladığını görmek, ikna etmeye çalışıyorum ama olmuyor işte
blackcat yakında dönecekmiş canım
dileği bilmiyorum
neskuikte hazır olmayı bekliyor sanırım
faceden yazmıştım ama pek o modda değil galiba
gerçi bende öyleyim ama
şiştikçe şişiyorum
kayınvaliden bakabiliyormu canım?
benim annem bakıyor ama kayınvalidem baksa aklım evde olurdu
çok rahattır sağolsun
öyle olmasıda beni geriyor
sizin işiniz çok zor
2 gün tatil var ama bana hiiiç yetmiyor
cumartesi pazar hep işle geçiyor
haftaiçi daha çok dinleniyorum 2 gün tatil olmasına rağmen
o şekilde çalışması zor ALLAH gönlünüze göre versin canım..bende dyet dusunecek modda degılım aslında
hee bozmuyorum da tabı
suan sevdıcegımın ısı ıyı ama mart gıbı ısten ayrılacak
hazıran 1 de dugunumz var cok korkuyorum ıs bulamamaktan naparz bulmazsa bılmıyorum
neden ayrılcak dersenız cok duzensız bır ıs cok calısıyor ınsanlarla cok kafa yoruyor bazen sabah 5 te bıle ıse gıdıyor
mesela ızınlıyız calısanlarla ılgılı bır problem oluyor ıse donmek zorunda kalıyor
zaten 24 saat telefonla konusuyor sabah 4 te 5 te bıle arayan var dusunun yanı
bırde suan kırada oturuyoruz memlektıne doncek mart gıbı dugunumuz olunca evımzde oturucaz yanı oyuzdende
bu ısten cıkıp memleketıne donmek ıstıyor
ne bayram tatılı var ne resmı tatılı sadece hafta ıcı bır gun tatıl
buda bıze yetmıyor benım memleketıme bıle gelemıyor
sız esınızın boyle bır ıste calısmasını ıstermıydınız
suan bu ıs ıle ılgılı tek ıyı sey maasının ıyı olması okadar
7 otlu çay içiyorum
:120::120::120::120:
hadi bakalım sizde alın bardakları
1 ay 10 gün büyükmüş benim prensesimbenim kuzumda 9 kasımda ikiyaşına girecek..
ayrılık zor oldu hazırla babaanneye götür peşnden ağlasın
oğlum sabah giderken şimdi farkında değil gezmeye gidiyoruz sanıyor
ama zamanla farkeder ayrılcağını
mecburen babaanneye bırakıyorum
ama bi yandanda eve gelebilecek bi yardımcı arıyorum
hem ev işlerine yardım etsin hemde oğlum evdebakılsınistiyorum
inşallah iyş biirini bulurum...
benimde otlardan almam lazım
sadece yeşil çayım var
onuda sabah içtim...
afiyet olsun minecim
tabiki eviniz varsa daha kolay
ANLADIM CANIm saol cevabın ıcın
evet bende senın gıbı dusunuyorum benım fazlada gozum yok
bıryerlerden kısmasınıda ogrenebılırım dıye dusunuyorum
ama baska yerde suan ıcın ıs yok
mart gıbı arayıs ıcerısını gırcez ıns buluruz baska ıs
ben calısırım esım calısır yıne gecınırız bırde ev kıra olmayınca e taksıdın felan olmayınca rahat gecınılır
dıye dusunuyorum bu genclıgım bırdaha gerı gelmeyecek bana
Yeniden başlamak gerekiyor bu durumda, yediğin içtiğin senin olsun, gel yamacımıza, başla menülere, gider bir şekilde kilolar. Çok da üzülme canım, yedin, içtin, güzel bir yaz geçirsin, öğrendin sistemi ne de olsa, vereirsin yine.günaydın kızlar
nasılsınız bu sabah?
ben rahatlıkla girdiğim pantolonlara girmeye zorlanınca moralim sıfır
arkadaşlarda diyor
çok zayıflamıştın, belin falan incelmişti
şimdi kalça büyüdü, bacaklar kalınlaştı, simitler iyice ortaya çıktı
sabah sabah bunalım modundayım
biyandanda haftasonu kızımın doğumgünü var
tarif bakıyorum, çok misafirim gelecek
Artınızı eksinizi iyi düşünün canım, özel sektörse eğer, diğer yerler de pek farklı değil. Benim eşim işinden memnun mesela, ama kaç aydır maaş alamıyor. Her iki türlüsü de kötü, onun için, iş bulmadan, bakmadan ayrılmasın derim ben. Beterin beteri var demek zorunda kalmayın canım.bende dyet dusunecek modda degılım aslında
hee bozmuyorum da tabı
suan sevdıcegımın ısı ıyı ama mart gıbı ısten ayrılacak
hazıran 1 de dugunumz var cok korkuyorum ıs bulamamaktan naparz bulmazsa bılmıyorum
neden ayrılcak dersenız cok duzensız bır ıs cok calısıyor ınsanlarla cok kafa yoruyor bazen sabah 5 te bıle ıse gıdıyor
mesela ızınlıyız calısanlarla ılgılı bır problem oluyor ıse donmek zorunda kalıyor
zaten 24 saat telefonla konusuyor sabah 4 te 5 te bıle arayan var dusunun yanı
bırde suan kırada oturuyoruz memlektıne doncek mart gıbı dugunumuz olunca evımzde oturucaz yanı oyuzdende
bu ısten cıkıp memleketıne donmek ıstıyor
ne bayram tatılı var ne resmı tatılı sadece hafta ıcı bır gun tatıl
buda bıze yetmıyor benım memleketıme bıle gelemıyor
sız esınızın boyle bır ıste calısmasını ıstermıydınız
suan bu ıs ıle ılgılı tek ıyı sey maasının ıyı olması okadar
Ben de yeşil çay içtim.7 otlu çay içiyorum
:120::120::120::120:
hadi bakalım sizde alın bardakları
Yeniden başlamak gerekiyor bu durumda, yediğin içtiğin senin olsun, gel yamacımıza, başla menülere, gider bir şekilde kilolar. Çok da üzülme canım, yedin, içtin, güzel bir yaz geçirsin, öğrendin sistemi ne de olsa, vereirsin yine.
Artınızı eksinizi iyi düşünün canım, özel sektörse eğer, diğer yerler de pek farklı değil. Benim eşim işinden memnun mesela, ama kaç aydır maaş alamıyor. Her iki türlüsü de kötü, onun için, iş bulmadan, bakmadan ayrılmasın derim ben. Beterin beteri var demek zorunda kalmayın canım.
Ben de yeşil çay içtim.
Yeniden başlamak gerekiyor bu durumda, yediğin içtiğin senin olsun, gel yamacımıza, başla menülere, gider bir şekilde kilolar. Çok da üzülme canım, yedin, içtin, güzel bir yaz geçirsin, öğrendin sistemi ne de olsa, vereirsin yine.
Artınızı eksinizi iyi düşünün canım, özel sektörse eğer, diğer yerler de pek farklı değil. Benim eşim işinden memnun mesela, ama kaç aydır maaş alamıyor. Her iki türlüsü de kötü, onun için, iş bulmadan, bakmadan ayrılmasın derim ben. Beterin beteri var demek zorunda kalmayın canım.
Ben de yeşil çay içtim.
suziii geçmiş olsun oğluna.
Zerra sana da hayırlı uğurlu olsun, inşallah iyi bir bakıcı da bulursun.
geçmiş olsun suzim neyi varmış oğlunun götürebildin mi canımayy tatli bir kiz geliyor yani aileyeamin canim
insallah hersey istediginiz gibi yolunda gider esincim
bazen insan bunalim takiliyor dimi
günaydin gamzem
günaydin suzisgecmis olsun canim
günaydin canim
amin canim allah isteyen herkese nasip etsin günaydin hasretcim
günaydin canim
günaydin minemkizinin dogum günü kutlu olsun nice yaslara canim
kizlar isden simdi cikmayi düsünüyorum cocugumun gözü sis ayarliycam bizim sekretär beni gönderesi yok ama napalim
evet canım bizim kuzular yaşıt
1 ay 10 gün büyükmüş benim prensesim
pazartesi doğum günü kızımında 2yi bitiriyor
gerçi seninkide aynı demi 3ten gün alacak?
bende yeşilçay, 7 otlu form ne bulursam içmeye çalışıyorum
ama artık bitti bende çeşitlerden almam lazım
teşekkür ederim zerracım
tabiki eviniz varsa daha kolay
başkasına muhtaç etmeyecek kadar para kazanalım yeter diyorum ben
fazlasında gözüm yok
anladığım kadarıyla sende öylesin
sıkma canını bulur biriş
teşkkür edrim canımYeniden başlamak gerekiyor bu durumda, yediğin içtiğin senin olsun, gel yamacımıza, başla menülere, gider bir şekilde kilolar. Çok da üzülme canım, yedin, içtin, güzel bir yaz geçirsin, öğrendin sistemi ne de olsa, vereirsin yine.
Artınızı eksinizi iyi düşünün canım, özel sektörse eğer, diğer yerler de pek farklı değil. Benim eşim işinden memnun mesela, ama kaç aydır maaş alamıyor. Her iki türlüsü de kötü, onun için, iş bulmadan, bakmadan ayrılmasın derim ben. Beterin beteri var demek zorunda kalmayın canım.
Ben de yeşil çay içtim.
suziii geçmiş olsun oğluna.
Zerra sana da hayırlı uğurlu olsun, inşallah iyi bir bakıcı da bulursun.
BEN ZATEN YAVAŞ VERDİĞİM İÇİN
acelem yok canım yaa
300-400 gr gitmiş bu sabah tartıldım o bile yeter bana
ben çünkü çok sıkamıyorum onun içinde yavaş gidiyor
ama bak ben 64le hamile kalmıştım
üstünü verdim
gelen kilolar hamilelikten önceki
yani kalıcı kilo verilsede alınıyor
onu anladım koruma evresi şart ben onu beceremedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?