Günaydın abla
Aminn aminnnn..
Hahah
Güzel geçti canım bizimki heyecandan ölcekti.
İlk tanıştırmalar heyecanlı oluyo valla sevdiler sanırım birbirlerini.
Günaydın şeker
Hoşgeldin aramıza.:2: Kolestrol sorunun varsa yımırtanın beyazını ye canım
İdeal kilodan 1-2 kilo daha az vermek daha iyi bence ne olursa olsun diyeti bırakınca 2-3 kilo alınıyo çünkü.:26:
cok sınırlı gergın ve mutsuzum
Sizlere Tünaydın bana Günaydın kızlar.
Hayırlı olsun canım. Adımlar atılmaya başlanmış.Senden ne zaman kaynana dedikodusu dinlicez acaba
Noldu kuzum neyin var senin... Sevdicekle mi ilgili ?
cok sınırlı gergın ve mutsuzum
bu hafta umarim tarti hemizin yuzunu guldurur... kalorisi dusuk saglikli besinler tuketelim kurtulalim pis yaglarimizdan ..
kizlar bildiginiz brokolili bir tarif varsmi onerilerinizi bekliyorum oglen icin brokolili birsey dusunuyorum da aksamda corba salata seklinde tamamlarim..
cok sınırlı gergın ve mutsuzum
istemeye gelince nasıl heyecanlanacakHahah
Güzel geçti canım bizimki heyecandan ölcekti.
İlk tanıştırmalar heyecanlı oluyo valla sevdiler sanırım birbirlerini.
cok sınırlı gergın ve mutsuzum
istemeye gelince nasıl heyecanlanacakHahah
Güzel geçti canım bizimki heyecandan ölcekti.
İlk tanıştırmalar heyecanlı oluyo valla sevdiler sanırım birbirlerini.
cok sınırlı gergın ve mutsuzum
amınn rabbıme emanetler ınslll aynen bızımkı aertık geceye gıtmıyor gercı gorevını degıstırdıde onuda hayırlısı ıle bır evlendırseydıkkkeşime belli etmiyorum ama çok korkuyorum canım ya. gececiyken uyuyamıyorum desem yeridir. ülke çok karışık ALLAHIM SEN KORU ...
gunaydın canım nasılsınnn sevıldıklerıne sevındım cnmm sevdıcegının fılan yanıı cok heyacaan basmıss hehe bayagı kalorı gıtmıstır heheh sevgulununn kızzzGünaydın kızlar
Musmutlu haftalar
neden canım hayırdır ıs mı ev mı sevgılın mıı?? hangısıı canımmmcok sınırlı gergın ve mutsuzum
kızlar merhaba
hafta sonu gectı bıttıı.yenıden dıyete devam
bayrama kadar 3 kg hedeflemıstım ama boyle gıderse olmayacak gıbı neyse kac olursa olsun vereyım kılolarıda.bugun yanı 4 gun proteın dıyetı yapıcam.dılekcım fı tarıhınde bana bır proteın dıyetı vermıstın onu yappıcam.bugun bıraz menunu dısına cıktım cunku evde yeterlı malzeme yok ama neyse ..bu arada ılk tanısma umarım ıyı gıtmıstır...yavas yavas evlılık moduna gırıyorsun hadı bakalım hayırlısı.ve menum..
sabah
sosıs ,salam
1 yumurta beyazı
1 kupa sutlu sekersız nescafe.....
ara (yok kahvaltı gec yaptıım.)
öğlen
1-2 adet haslanmıs tavuk butu
1 bardak ayran
ara
1 bardak ayran
1 dilim peynır
aksam
haslanmıs tavuk gogsu
1 bardak ayran
ıleaveler..:3-3,5 lt su form cayı ve yesıl cay
kendınıze ıyı bakın by by ....................
--
amınn rabbıme emanetler ınslll aynen bızımkı aertık geceye gıtmıyor gercı gorevını degıstırdıde onuda hayırlısı ıle bır evlendırseydıkkk
gunaydın canım nasılsınnn sevıldıklerıne sevındım cnmm sevdıcegının fılan yanıı cok heyacaan basmıss hehe bayagı kalorı gıtmıstır heheh sevgulununn kızzz
sbh bol cıss yedım dermısım yanı sadece 2-3 catal patates kızaertmaası yedımm
sımdı aradada dıger komsumm alıç getırmıssondan yedımm daha var ısteyen varsa ıkram edebılırımm lutfen cekınmeyınnne zmndır ıstyrdmm alıçç kısmet buguneymıss hehehe
istemeye gelince nasıl heyecanlanacak
çok komik oluyorlar
dut yemiş bülbül gibiydi benimki
iyi hadi güzel geçmesine sevindim
hayırdır kuzu?
Aynen canım sesi çıkmadı sonradan biraz açıldı.
Bu kadar heyecanlanacagını tahmin etmemiştim.
Bayramdan sonra annesi döner sanırım İstanbul a şimdi onlarla tanısma faslı olabilir ki bu en zoru:26:
yok canım yaaa sever bence seni
sevdiceğin az çok anlatıyordur annesinin nasıl biri olduğunu
problemli bir kadın değilse sorun yaşamazsınız bence
Konuştugum kadarıyla iyi bi kadına benziyo ama görücez bakalım.
O yüzden benim en acilinden kilo vermem gerek.
kız öyle düşünme
dış görünüşünle beğenmesin seni
zaten analar öyledir kimseyi oğullarına yakıştıramazlar
kulp takarlar
onun için rahat ol o konuda
sen kendin olduktan sonra sever seni
zaten kilolu değilsin kiii??
mutlu olmak için biraz daha zayıflamak istersen onu bilemem tabiii
kız öyle düşünme
dış görünüşünle beğenmesin seni
zaten analar öyledir kimseyi oğullarına yakıştıramazlar
kulp takarlar
onun için rahat ol o konuda
sen kendin olduktan sonra sever seni
zaten kilolu değilsin kiii??
mutlu olmak için biraz daha zayıflamak istersen onu bilemem tabiii
suann acayıp sınılıyım esımle lımonıyız yaa uffffff ahanda yanı basımd oda dıger pc de ama aklıma geldıkce cok bunalıyorumm bunların ustune az once ablam aradı ank.dan teyzemın kısı nısanlanmıs ve 2 hafta sonra dugunu vramıs ve bende cokk gtmek ıstıyorumm bızımkıde böle seylere uzak bırı nasıl ıkna edecgım bılmıyorummm fıkrınız varmı bu arada abım de gdyr ve esımın yakın arkadası abım ve annemde gdyr tabı......... sızce ne yapımmm
hangi resim kız ben göbek simit göremedimSon zamanlarda saldım resmimi atmıştım ya simit ve göbegim geldi geri.
Bide naparsam yapayım haklısın kulp bulmak istedikten sonra bulurlar.
Ama kışın ne bilim isteme olayı falan olursa şimdiden sıkayım kendimi diyorum.
Hani milletin gene de çenesi durmaz annesi demesi başkası der.
Bizim akrabalardan biliyorum bi dügüne gitsinler direkt kız çok kilolymş vs vs die dedikodusunu yaparlar.
Arkamdan böle seyelr söylensin istemiyorum.
hmm karışık bir durumsuann acayıp sınılıyım esımle lımonıyız yaa uffffff ahanda yanı basımd oda dıger pc de ama aklıma geldıkce cok bunalıyorumm bunların ustune az once ablam aradı ank.dan teyzemın kısı nısanlanmıs ve 2 hafta sonra dugunu vramıs ve bende cokk gtmek ıstıyorumm bızımkıde böle seylere uzak bırı nasıl ıkna edecgım bılmıyorummm fıkrınız varmı bu arada abım de gdyr ve esımın yakın arkadası abım ve annemde gdyr tabı......... sızce ne yapımmm
Bakalım canım
Ne kadar olsa da kaynana yani.
Sen nasılsın bu aradA?
Hayırdır kuızu noldu?
Amin amin gitsin yaglar
Brokoli hkkında maalesef bi önerim yok
Diyete de dikkat edersem olacak da, pek dikkat ettiğim söylenemez.gny canım jillian bacıyla aranız nasıl etkilerini görmeye başladın mı..
Gün tamı tamına 24 saat ve sadece 27 dakikanı kendin için ayıracaksın, böyle düşününce ve fit vücudunu düşününce eminim motive olursun.
çok teşekkür ederim canım
evet aynen arkadaşımın yerine koyuyorum kendimi
küçücük oğlu gözümün önüne geliyor
çok çok üzücü
hayat işte bir yandanda devam ediyor
evet canım hayatın gerçekleri işte
teşekkür ederim
malesef canım
allah sabır versin yakınlarını kaybeden herkese
hayat devam etmese zaten bu acıların altından nasıl kalkardı insan
teşekkür ederim canımm
sen böyle spordan bahsedince bende hevesleniyorum
eve gidince kesin yapacam diyorum ama sonra toto kalkmıyor yerinden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?