70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydin kizlar
grip oldum sanirsam :2: sesim degisti bogazim gidiklaniyor isarkadaslarina domus gripine yakalndim diyorum dövbe dövbe
esim grip anem grip oglisin burnu tikali salgin var herhalde burda aman oglis iyi olsun da diyorum hep




canım benim iyi ki varsınız




canım benim özledim seni
inşallah diyetisyen iyi gelir tatlm:26:
yine gel
bende seni özledim tatli kiz naptin betülüm nasilsin
Suzimm diyetisyene gitmekle doğru karar vermişsin.
İnşaallah iyi bir doktordur. Güzel güzel zayıflarsın.:119:
insallah fistik sagol dilegim insallah bugün kan tahlilini alip yarin gidecem cumartesi baslariz dedi
öyle oldu canim ya hic dikkat etmedim burayada gelmeyince saldim gitti firsat buldukca gelirim sizler zaten hep aklimdasiniz
iyi diyelim iyi olalim minem sen nasilsin insallah faydasini görürüm bakalim size gelir anlatirim firsat buldukca


kendinise iyi bakin kizlar öptüm hepinizi :80:
 

geçmiş olsn cnm
 
gny canımmm
bugünlerde çokkkkkk sessiz minecim..
inşallah bi problem yaşamam bugün artık yeni başladım dicem napimmm...
misafirlerine neler yaptın marifetli hatunnnnn
Günaydın kızlar :26:
gny canım bi görünüp bi kayboluyorsun napıyorsunnnnn..

oğluşuna geçmiş olsun canım
özlüyoruz seni bak arayı çok uzatma.
diyetisleninlede inşallah güzel kilolar verirsin suzimmmm
 

Günaydın canım
Keyfim yok pek. Ara ara bakıyorum
 
Günaydın kızlar :26:
selaaaam
günaydın hatunlar
dünki menüm berbat
hiç yazmasam daha iyi
benim hep öyle
dün akşam 2 kurabiyeyle btiridim günü, yemek yerine :26:
sanki biraz canın sıkkın gibi geldi bana suzim
yanılıyorumdur umarım
neden bilmem ama öyle hissettim
geçmiş olsun buarada evde varsa hemen soğuk algınlığı ilacı iç
ilerlemeden keser
oğluşunun içinde geçmiş olsun
 
gny canımmm
bugünlerde çokkkkkk sessiz minecim..
inşallah bi problem yaşamam bugün artık yeni başladım dicem napimmm...
misafirlerine neler yaptın marifetli hatunnnnn
evet hep birden geliyor kızlar
aynı andada gidiyorlar
neyse iyi olsunlarda
bende ilk atandığımda pazartesi göreve başlamıştım salı günü müfettişler gelmişti
hemde ankaradan, bakanlık müfettişleri
yeni başladım dedim çok önemsemedi teftişi
misafirlerimede börek kurabiye, tatlı salata 6 çeşit yaptım işte vakit yetmedi yoksa kalabalık 1-2 çeşit daha yapsam olurduda iştee
Günaydın canım
Keyfim yok pek. Ara ara bakıyorum
önemli bişey değildir umarım
sık sık gel kafan dağılsın canım
 
selam
kızlar nasılsınız bir bakem dedim
bende iyim ne olsun çoluk çocuk yuvarlanıp gidiyoz bu arada 69 oldum
6 yı gördüm ya daha ne isteyim
 
bende patlıcan almaya oraya geleyim hemen
bir ay önce topalak patlıcan ve kırmızı biber közledim kilosunu 2 şer liradan aldım..
Yaaaa, burası sebzenin memleketi olunca, 500 kuruşa domates bile buluyoruz biz.

Doğru diyosun canım, biz memleketindeyiz sebze-meyvenin. İnşallah eşin için de hayırlısı ne ise o olsun canım.

Selam canım,
Kesin tıkınmaya gitmişlerdir.

Geçmiş olsun canım, havalar tam hastalık havası, burada da öyle. Dikkat edin kendinize.

Günaydın canım
Keyfim yok pek. Ara ara bakıyorum
Kııız ne oldu, sıkıldın mı yoksa diyet miyet işlerinden, yapasın mı yok? Anladım seni ben, bende de oluyor öyle. Boşver takma kafana, geçer bunlar da, hayat yaşamaya değer
Kızzz sen neler yedin dökül bakayım, kurabiye ile kaldın mı acep Dün bizim aşçı da yapmış sağolsun elmalı kurabiye, 3 tane hüplettim bizden adam olmaz kesin bunu anladım

sorma cnm yaa...
bi dikiş tutturamadım:26:
yapamıyorum diyet, düzene sokamıyorum menümü..
o yüzden burayada qelemiorum
halim duman
Kilo almadıysan sorun yok canım sıkma canını, bir şekilde düzene girer.
 

Bugün misafirlerim var diye dün koşturmaktan yemek yiyemedim
9 gibiydi eşim patates salatası yaptı kendine
maça gidiyor yemek yemiyor o günlerde
benim yemediğimi bilmediği için hiç sormadıda
bitince dedim bende açtım
adamın içine oturttum :)
facede paylaşmıştım gece kurabiyelerden yedim
ama çok yağlı yaaa :26:
başka bişey yemedim ama bugün kesin yerim
kıyır kıyır mis gibilerdi valla
 
Son düzenleme:
dayanamadım yine netten alışveriş yaptım
çok tutmadı ama beklediğim 3. kargo
eşimle yine papaz olacağız
adam miktarına değil kargo gelmesine takıyor
isterse 3lira olsun kargo geliyormu geliyor huuuuu yine bisürü konuşacak
 
aaaaa yalnız kalmışım
alacağınız olsun kızlar
beni böyle bırakın sizzz
bende gidiyorum
tüstümmmmm

 
Aaa misafirlerin dün gelcekti sanmışım, doğru bugün tıkınırsın artık, obur mine, obur mineeeeeee

Daha az önce burdaki arkadaşta netvariumdan 4 çift ayakkabı(babet) aldı 60 tl kargo dahil, hiç bişey değil valla. Sen de okulu adres versen olmuyor mu? Onlar herşeye takar zaten, bilmiyor ki, en indirimli internetten alışveriş yapılıyor, mağazaya gitsen kaç katı ödeyeceksin. Neler aldın bu arada?
 
selam kızlar nasılsınız,

dün proteine başlamıştım ama bugun öğlende yiyecek et türü birşey bulamadığım için sebze ve makarna yemek zorunda kaldım.gerçi salataylada geçiştirebilirdim ama olmadı
neyse menumu paylasayım;

sabah
2 dilim peynir
1 adet salatalık
4 adet zeytin
1 adet yumurta
1 kupa sütlü nescafe


ara (yok kahvaltyı geç yapmıştım.)

öğle
3 yk pırasa
7 yk.makarna
1 bardak ayran

ara
1 avuç beyaz leblebi

akşam

3 yk pırasa
1 bardak ayran
salata

ılaveler:3-3,5 lt su,1 kupa form çayı,2 kupa naneli yeşil çay.............
 

benmde bugünü kaçamaksiz kapatmam lasım daha doğrusu yarınıdaa tartıya hazırlıkk
bende 5 kilo aldım patlıcan 75 kuruştu ama közlemedim henüzz
kızartıp nasıl koyuyosn canımm bakalım bende öle koyyim nasıl yapiosan yemeklik olsun birazda
dolapta sıkış tepiş oldu artık dolrdurmaktannn


ayy tşk ederim minecim yaaa
uğraşmaya çalışıyorum iştee bu hafta diyetimde kaçamaklarım oldu
bakalım cuma günü tartı nasıl olucaakk

Kaç haftadır dikkat ediyorsun canım, o kadarcıktan bişey olmaz, nazar boncuğun olsun, sıkma canını

vallaa inş. öle olur ablacım yaaa

günaydın canım...

jillliana devam ediyormusun...


bugün denetim var benim bisürü eksiğim var dua edin iyi geçsin kızlar....

dgy kolay gelsin patlıcanlarla sana

ablacım inş. kazasız belasız atlatırsn denetiminiii




kışık hakkaten çarşı pazar zulüm oluyooo
zangır zangır titreyerek alışveriş yapılmıo
yazdan hazırlık en iyisiii
eşinin işide hayırlıysa olur inş. canımm
Allah gönlünüze göre versin inş...


geçmiş olsun suziiişş aileceekkk
diyetisyen kararında çok iyi olmuş inş. güzel sonuçlar alırsınnn


ıımmmhh ıımmmhhhh kurabiyenin her türlüsüne bayılırımmm
ayyy hele kii tahinli kurabiyeye ayrı biterimmm
59 u bi göreyim ondan sonra her hafta 1 ödül günü vercem kendimee
o zmn herşeye doyarım umarımm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…