70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

tatlım kılo cızelgem var zaten bırde bu cuma tartılıp kılomu bildireyim menumude yazdım bugunkı:)
ftemizim hatun bizden hızlı çıktı helall olsun kız sana vallaaa topikte bir azimli daha belirmeye başladı hadi bakalım hep böyle devam eder inş. azmin motivasyonun canım benim ,sayende kendime geldim dinlediğim müziği yayınlıcam şimcik son zamanalrda moda oldu bu şarkı

anaaam kıyamam sana canım benimmm ,erkekler böyledir boşver takma kafana
geçene bizimkide diyor tam işe gidecek ben sen gittikten sonra temizlik yapçam kocişş nolcak her yer battı diyorumm

bizimki durmuş diyo ki nolcak 5 dak. da yaparım ben bunları diyor

tmm dedim gel anlaşaşlım senle işe gitmene 15 dakika kaldı hadi yap 5 dak. ne istiosan yapçam dedim

tmm o zaman sende benim yerime işe gitçen diyor delü sevdiceğim

sanki ben çalışmak istemiomuşum gibi ,hey Allahım bir gör çalışmak istiyorum orası öle şurası böledir birazcık korkuo çevreden bana zarar gelir diye ,bir yandan haklı ama bende evde durdukça bunalıyorum artık ve çalışmaya ihtiyacım var ,annemler olmasa yanımızda bu devirde 2 kişi çalışmadığı sürece hayatta ev geçindiremez zannetmiyorum,anlıycann şimdi sen böyle hem iş hem ev deyince akşamki yaptığım iş başvurusu için tekarar düşündüm şöyle acaba bende böyle olurmuyum diye :18::18:

ama her zmaan için çalışmak en iyisi zerram yaa boşver kendi ayakalrının üstünde durması kadın için hep önemli

olur öle şeyler arada takma hiç kafana tmm mı canım
 
[video=youtube;9bZkp7q19f0]http://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0[/video]

 
haftaya çarşamba arefemi kızlarrr :18::18:

eğer öyleyse bir hafta var 65 i görebilirmiyim acep
 
ben bir etrafı toplıyım kociş gelmedennn yine gelirim hatun kızçeler azcıkda müzik açayım yüksek ses modunda
 
haftaya çarşamba arefemi kızlarrr :18::18:

eğer öyleyse bir hafta var 65 i görebilirmiyim acep

evet canım arefe...

şimdi ne kadarsınki tam olarak


işimi seviyorum severek gidiyorum
ama etrafımdakikilerdende biraz özveri bekliyorum..
bide şikayet ediyo beyefendi evi niye temizlemiyormuşum
mübarek sen yerden bi çöpü kaldırdınmıda bana soruyorsun
bu dahada zoruma gitti..
neyse düzelir heralde zamankla herşey..

şimdi tam yazarkn çiçek geldi
yeni başladımya çiçek göndermiş bizimki
sabah birzda tatsızdık birazda onun için heralde affedicem beyefendiyi..


denetimde az önce oldu bitti
paşapaşa eksiklerimi söyledim
6 ay sonra görüşcez tekrardan
 
merhaba kıslar aranıza katılabılırmıyımkı acep?
tabiki,
hoşgeldin
4 çift ayakkabı 60 tl süper ötesiymiş yaaa
valla net çok avantajlı
artık arkadaşlarım dalga geçiyor
mesela bişey aldığımı görüyorlar önce nerden aldın diyorlar sonra dur tahmin edeyim internetten
mesela 1-2 hafta önce klima aldık inverter dediklerinden varya piyasaya göre 1000lira daha ucuz niye gidip burada mağazadan alayımkiii
ben bugün hırka bolero falan aldım bikitap kargosu bekliyorum bide kızıma bişeyler aldım öyle işte
herkesler gecmışı okuyo sanırım
oooo sabırsız kısçeeee
canım patlıcan için ben ne yaptığımı söyleyeyim
patlıcan oturtma yapacak şekilde halka halka doğrayıp kızarttım
süzgece koyarsan 4-5 saatte yağını salıyor
porsiyonluk poşetlere koydum
buarada poşetin ucuna pipet sokarsan ve bağlarken ağzınla havasını alıp bağlarsan vakumlu gibi oluyor ve az yer kaplıyor
senin kaçamakların benimkilerin yanında hiç bişey seninkine kaçamak bile denemz
belki biraz fazla kaçırıyorsundur yemeği
oda sporla gider zaten
tatlıcıda yeşilçay içen kısçesin sen yahuuu
kurabiye içinde gel ben sana ikram edeyim
sözünü ye 1 kerelik
bende normalde yapmıyorum yoksa hepsi bana kalıyor
misafir için mecburen yapılıyor işte
kolay gelsin canım
benimde ev temizlenmeli yaaa
yağmur yağdı camlar berbat
misafirde var görünecek odaları sildim sadece
yoksa altından kalkamamkiii
iyikide silmemişim gerçi yarın camlara panjur takılcak yine kirlenecek heryer
NELER ALDIN BAKİMMMMM çok mu meraklı oldum .
yok kıs estağfirullah hırka bolero falan aldım
yatağın içinde öle kös kös pc ye bakınıom işte napayım canım
kız bu saatte hala yatağın içindemisin sen
bende buaralar temizlik konusunda bozuğum
eşime dün patladım artık
herşeyi ben yapmak zorundamıyım diye
yaa adamın ayakkabılarını bile ben kaldırıyorum ayakkabılığa
klima taktırdık geçen biparçası yatak odasında yerde duruyor
kaç gün oldu bekledim kendiliğinden kaldırcakmı diye
yok yanii, ben onu görmüyorumki hiç diyor
yatarken odayı topla, çocuğa bak pencereyi kapıyı kapat dersem yapar
1 kere demeyeyim hiçbirini yapmaz
valla herşeyi düşünmekten sıkıldım
üüüf doluyum bu konuda bu günlerde
memnun oldum sekercım bende calısıyorum gun boyu ayaktayım pek oturak fırsatım olmuyo sekız saat boyunca ama spor spor spor en onemlısı yuruyus yapmak gerkıyor
ne iş yapıyorsun canımm

çevreden neden niye zarar gelir diye korkuyorki canım?
hepimiz çalışan bayanlarız çok şükür bisorunda yaşamıyoruz
o seni kandırıyor bence
 

ne etsekki bu kocişlere hizmet içi eğitimemi alsak
 
bende patlıcan almaya oraya geleyim hemen
bir ay önce topalak patlıcan ve kırmızı biber közledim kilosunu 2 şer liradan aldım..
Buyur gel canim bugun kizarttim bitti isim artik kislik tenceremi asueeyw kadar kaldiriyorum
merhaba kıslar aranıza katılabılırmıyımkı acep?

ama kimsecikler bana cevap vermediki

bekliyorum bekliyorum beni motive edicek bir arkdaş gelse yazılar yazsalar diyorum

benim tekrar hırslanmam gerek

belkide unutuldum topikte kim bilirrrr

Hosgeldiniz tekrar tekrar
Ptty sen eskisn zaten gec kenera
Ayrilmayin da gazlayim burbirimizi disiplinimiz olsun...
 
merhaba kızlar. arada banada gaz verin yaaa kocam bütün gazımı alıyor.. 8 kilo verdim diyorum verme falan diye bıdı bıdı yapıyor. ben seni böyle seviyorum. milletin karısı doğumdan sonra çirkinleşmiş sen neden güzelleşmeye çalışıyon diyor çıldırmış olmalı neyse amacı psikopatınnn sana çikolata alayım falan diyor. eve tatlılar börekler cipsler kuruyemişler falan getiriyor. zaaflarımı biliyor kömüşşş napcam yaaa nereye kadar sabretcemm.. böyle güzelsin mükemmelsin hatta falan diyor deli adammm

neyse bugün ki menüm.
sabah
1.5 dilim tam buğday ekmeği. menemen. 2 zeytin

ara
2 tavuk köfte

öğlen
2 kaşık patates salatası. dilimlenmiş 2 dilim börek
ama nefsime çok zor dur diyorum bilin anca bu kadar işte. normaldede hamur işi falan çok yerim çünkü göçmeniz hamur işi ana yemeğimizdir diyebilirim

ara
türk kahvesi şekersiz

akşam
3 köfte. 1 kaşık yoğurt. 3 4 kaşık salata
 
İyi geceler,bugün hiç gelemedim annem geldi.O oğluma baktı bende temizlik yaptık dip bucak koltukları falan sildim camdı balkondu canım cıktı yatmadan sizede bakayım dediydim. Rejime daha doğrusu DENGELİ VE YETERLİ BESLENMEYE devam.Ben bugün biraz kacırdım.İş arası yemek yiyemedim sonrada annemin yemeğini bulunca 1 tabak patatesli et yemeği yedim ama ekmeksiz yedim artık.ama fazla geldi midem küçülmüş gerçekten.Sabahta tartıldım kılar 74,6 geldi.400gr gitmiş gidenleri görünce çok mutlu oluyorum .Allah hepimizi diledğimiz kilolarda gezmeyi ve korumayı nasip etsin.Amin
 
Ayyy aynı benim koca, eskiden benim ki de derdi, ben seni böyle seviyom diye, ama ben hiç takmadım, biz kendimizi nasıl mutlu hissedeceksek öyle olmalıyız. Ona rejim yaptığını çaktırmadan sen de yap bundan sonra, madem öyle, o yanındayken yiyormuş gibi yap, gitti mi dikkat etmeye devam et, kıskanıyolar bizi şekerim

Ohhh oh, temizlikler de yapılmış ne güzel, darısı başıma. Kilo için de tebrik ederim, o kadar temizlikten sonra kaloriler de gitmiş haliyle
 
Herkese günaydınlarrr,
Millet yine kaçıştı mı ne, durgunlaştı topik. Heeeey neredesiniz hatunlarr, bayramda nasıl olsa alcaz kilo diye saldınız mı kendiniz bakim?? Yarın cuma unutmayın emi.
 
Ayol daha ne istiyosun!
Benimki ne vaadedecegini sasiriyo zayiflayayim motive falan olsun diye
 
Gunaydiiiiin

Dunku menuuu

1 fincan sekersiz ev yapmi visne suyu(7.30)
Sabah
1 kupa sut kahve
1 yumurta

Oglen
1 kase terbiyeli tavuklu sehriyeli corba

Ara 1 fincan sut kahve

Aksam 4 yk nohutlu pilav
1 dlm cavdar ekm
4 yk taze fasulye 2 yk yogurt


Erken yedim 1 minik hiyar ve 1 kupa kayisili form


Hatirladiklarm bu kadar
 
Herkese günaydınlarrr,
Millet yine kaçıştı mı ne, durgunlaştı topik. Heeeey neredesiniz hatunlarr, bayramda nasıl olsa alcaz kilo diye saldınız mı kendiniz bakim?? Yarın cuma unutmayın emi.

Günaydın canım.
Topikte hepimizin bunalımı aynı zamana mı denk gelio acep.



günaydın kızlarrrrr..

günaydın herkeseeeeeeeee
 
bende bu aralar hiç dikkat etmiyorum yaaaa..
daha düzene oturtamadım yemek işini
dün dışarda yedik..
iskender vardı seçim şansım yoktu
tabi ekmeklerinide çöpe atılmasın diye yedim
sonra ekmek kadayıfı geldi
eşiminkinden bi çatal aldım kendiminkine dokunmadım
ama şişirdi beni yemek
bu akşamda dışardayız:26::26::26:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…