70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Yazdıklarına katılıyorum Mine..
Daha bu sabah aklımdan geçti aileme, anneme, babama şükrettim beni okuttuğu bi meslek sahibi yaptırıp milletin eline baktırmadıkları için.
Bütün içtenliğimle tüm kız çocuklarının okumasını istedim..

Kız veya erkek insan kendini bildikten, yetiştirdikten sonra bi sıkıntı olmaz.
Nerde nasıl davranması gerektiğini bilir zaten.

Allah'a şükür bi işimiz var gidip geliyoruz tek başıma evde kaldığımı düşündümde ne biliyim zor olurdu herhalde.
Mezun olup iş bulamadığım zamanda bile 2 hafta geçmeyen başağrılarım vardı.
Neden işim yok diye kurup duruyordum.

Allah kimseyi başkasının eline muhtaç etmesin.

umay0110 .!.:


ay evet yaaa
aynı anda gidiyorlar
aynı anda geliyorlar
nora birden kayboldu
gwznz o gelirse geliyor
hasrette gitti esin düğün hazırlıklarında
neskuik tıkınıyor sanırım
öyle aklıma gelenler
Genişletmek için tıkla...

Valla kızlar düğün yapcak bide üstüne bebiş yapar ben hala aynıyım.
Nesli götürüyodur gene çikoları.

BenSuzi .!.:
dilek niye depresyondasin bebegim gel ben seni cikardayim depresyonundan
Genişletmek için tıkla...

Aman klasik ruhsuz erkek sendromu bebeim yaa. Geçer yakında.


Pisi affına sıgınarak yazıcam.
Seni yaklaşık 1 yıldır tanıyorum sanırım belki 1 yılı bile geçmiştir dimi??

Kilo senin hayatında daha da büyük bir etken ama bunun için hep tek başına savaşıyorsun.
Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar bekleme canım.

Erzurumda düzgün bir diyetisyen yoksa Allah'a şükür durumun iyi Trabzonda KTÜ den randevu al git diyetisyene baktır.
İlla çare bulacak bir doktor vardır.

Tartılmakla, az yemekle olmuyor bu işler.
Bünye meselesi tamam ama sen zaten önceden normal kiloda olan biriymişsin.
1 hafta kilo verince diğer hafta kilo verimi duruyor. Sende böyle gittiğinde ekstra bişiler yiyosan alıyo olabilirsin.

Eşinle aranda bu kadar sorunsa bu kilo. Erkek içinde geçtim kilo verince mutlu olucam diyorsan bence bi Trabzona git derim..
Erzurum da da özel diyetisyen var mı bilmiyorum.

İstersen benim listelerden yap 3 hafta hiç tartılmadan bir dene.
Benim doktoruma giden herkes kilo verdi canım..

Ablamın yakın ark.ı da gitmeye başladı kızın kilosu fazla o bile 2.5 -3 haftada 6 kilo vermiş.
Bizim komşu kızları gitti.. Kız 91den 73 kiloya düştü
Her tartıldıgında da bana mesaj atar söyler.
Ki onun hep kilo sorunu olmuştur düşün.

Hastalığın varsa öğren yoksa bence o tartıları kaldır 3 hafta listeyle diyet yap.
Sıkılmadan bıkmadan...
Yoksa en güzel yaşların ağlayarak, mutsuz olarak geçer gider.
 

Hala kendi aileniz olduğunu benimseyememiş demek ki.
Eşinin tavrı net olsa belki de diyemez bilemedim..
Can sıkıcı şeyler sen kaç yaşına gelmişsin çoluğun çocugun var nerde ne yapması gerektiğini bilirsin.
Bazı insanlar kendilerini çok zeki sanıyorlar işte..
Millete akıl vermekle üstün olacaklarını mı sanıyorlar bilemedim.

Bi şekilde rahatsız olduğunuzu belirtseniz bi kaç kere daha mevzusu olunca alttan almasanız sesleri kesilir kanımca.
Kalp kırmamaya çalıştıkca sustukca insanlar kendilerinde daha da çok konuşma cesareti buluyorlar.
Dediğin gibi eşlerin bile kurbanları ayrı olmalı..
 
bencede kadın oturup kalkmasını kiminle nasıl konuşcağını mesafesini biliyorsa ve istiyorsa yada ihtiyacı varsa çalışsın
çalışan kadının güvenide fazla oluyor.

onlara neki sizin kurbanınızdan..
eniyisi böylelerine mesafe koymak..
bir kurbana ortak zaten olmaz
eti beraber yersiniz ayrı ama herkesin kendi niyeti
dediğin gibi eşlerin de maddi gücü varsa ayrı kesmesi gerek
 
Son düzenleme:

Aynen bu aralar herkes bunalımda.
Sürekli tartılmak takıntı yapıyor.
Dikkat ettikten sonra bi süre tartılmak en güzeli bencede.
Bende senin yöntemle devam edicem böyle olmuyor.
 

aynen canım
ev hanımlığı kesinlikle bana göre değil
hem çalışıyoruz hem ev hanımlığı yapıyoruz ama çalışmadığımı düşünemiyorum bile
eşinde bunu bilerek evleniyor zaten
eşini çalıştırmayacak kadar kıskanç olmayıda aklım almıyor
bukadarı fazla geliyor bana
bana güveniyorsa zaten bir erkek meslekdaşımla konuşuyorum diye artniyet arayamaz
evli bir insan başka birine farklı gözle bakmamalı zaten
ha mayası bozuk insanlar yokmu var zaten o insanı anlayınca uzak duruyorsun
daha başka ne yapabilirkiii
blacke önerilerin konusunda katılıyorum
biryerde mutlaka hata var
yada hata yoksa insülin direnci gibi bişeyler var
bir keresinde bidoktordan dinlemiştim kilo veremeyenlerin %80inde insülin direnci var demiti
bu çözülünce kilo veriyorlar zaten
 

Dediğin gibi artniyetli insanları anlamayacak kadar cahil değiliz çok şükür.
Bişey hissettiğimizde mesafe koymayı da çok iyi biliriz.

Ya Black olsun Suzi olsun cidden kilo vermelerini çok istiyorum.
Herşeyi yapıyorum kilo veremiyorum bana pek inandırıcı gelmiyor.
Hastalığı vardır o ayrı.

Suziyle özel ilgilendiğimde liste 1. bile olmuştu ama bi bırakınca hemen alıyo dayanamıyo çünkü yemeğe.
Black de de okuyorum çok az yiyo.
Üzüntü kimini eritirken kiminde ters etki yapabiliyo.
Bunu kendimden biliyorum.
Bide ne kadar bi olaya takıntılı olursan öyle kolay kolay gitmiyo.
70 den sonra 69 rakamını görmek için göbeğim çatlamıştı.
Kaç hafta beklemiştim.
Sonra sıkılıp koyverince birer birer gitmişti.
 
doğru diyorsun canım eşimin tavrı net değil
canı sıkılmış ama
şakaya vuruyor
annemmi dolduruyor seni diyor espiriyle
sonrasındada kızıyor yeter falan unutmam diyor ama bikaç ay sonra böyle olmuştu dersem öylemiydi der unutur hemen
kayınım bayramda kendi kayınvalidesine gidecekmiş
şimdiden annemler boş kalacak diye tasalanmaya başlamış
gelseler keşke bize daha iyi olur evimizde geçiririz bayramı
ben netimdir aslında
liseye giden kardeşleri var kayınım biara diyorki
daha şimdiden toplanalım durumunu konuşalım
üniye gidince okutmak konusunda
valla hiç kusura bakmayın dedim
bizimde borcumuz harcımız var eşim ağzını açıpta ses çıkaramadı
ahh ablam bilsem ne işleri var
birlikte yiyecez içecezde ortak olmaz dediğin gibi
gereksizler işte
can sıkacaklar yaaa

 

kesinlikle canım
ben öyle hissetsem eşimdende saklamam
oda bana güveniyor sanırım
birde derler yaa ben sana güveniyorumda çevreye güvenmiyorum diye
komik gelir o laf bana
çocuk değilizkiiii
ben suzinin hızlı kilo almasına çok şaşırıyordum
ya öyle bişeyki
birbirimizi tanımıyoruz ama ben kilo alırken diğeri verdiği zaman onun için mutlu oluyorum
bu sayfanın güzelliğide bu işte
gelip sıkıntılarımı anlatabiliyorum
buarada sana neoldu kuzum yaaa
alta bişeyler yazmışsın 2. söz vurdu resmen beni
sevdiceğinle ayrıldınmı yoksa?
konuşmak istersen tabiii
 
1.öğün saat 7.00
2 dılım ekmek
2 dılım kasar
1 dılım domates salatalık
1dılım salam
koca bır bardak cay sekersız

2.öğün 12.30
patates yemegının içinden 6 catal patates susuz
tavuk corba
bıde peynırlı borek kucuk bı dılım((

bu saate kadar 1.bucuk lt su
 

Burada bi bağlılık oluyor girmediğimde bile ya şu kısçe nabıyor bi mesaj atayım falan diyorum artık.
Ki kilonun nasıl bi külfet olduğunu en iyi bilenlerden biri de benim.
Herkes sağlıkla kilo versin istiyorum.
Ben liseden sonra kilo aldım sonrasında hep diyete başlar sonra yarım bırakırdım böyle böyle olmuyodu.
Sonradan burası sayesinde verdim çok şükür.
Tekrar diyorum hastalık dışında başka birşey yoksa kişiden kaynaklı bence.
Bu maalesef tek başına aşılmıyo.

O konu hakkında konuşmak daha iyi sanırım. Zamana bıraktım ben herşeyi.
Sözler hoşuma gitti o kadar da abartılcak bişi yok ama.


Üni ye gidecek olan kardeşi için bile sizden yardım mı bekliyorlar.:26:
Pardon ama ailesi çocuk yapmayı biliyor geleceğini niye planlamıyor?
Sonuncusunu yapayım ne de olsa abileri bakar diye düşündüler herhalde.
İçinden gelerek bi iki ayda bir para göndermek başka biz okutacağız demek bambaşka.

Birde birşey zorunluluk oldumu insanın isyan edesi, yapmaması geliyor içinden.
Sadece bende mi öyle bilmiyorum ama.

Misal birine bi hediye alacağım vardır ama o kişi bana şunu al derse almam.
Ya da kalkıp temizlik yapacağımdır annem şuralarıda yap şunu şöyle yap vs vs derse öfkelenerek yaparım.

Dediğim gibi bi kaç ay yardım yapmak ayrı okutmak apayrı net tavrını koymuşsun ondan sonra bişi demezler inş.
Seninde kızın var paran olsa onun geleceği için bi hesap açtırıp 3-4 ne biriktirirsen koyarsın yani.
 
PuCCaaa .!.:
zerraaa
Sen nabıyonnnn işlerden dem vurmuşsun okudum.
3 çocuk + 1 koca çocuk + ev + iş + kendin.
Hayatın zorrr
Genişletmek için tıkla...
alıştımya dileğim iki senedir evde yatmaya
çalışınca zor geldi işte
evdeyken beklemiyordum bişey kimseden
ama herkesin sorumlu olduğu şeyleride üstlenmesi lazım tabi..
yukardaki formülde kendim yokum henüz
o yüzden çıldırıyorum
kendim için bişey yapamıyorum
hayatım şu anda çevremdeki diğer insanlara odaklanmış durumda
ve ben bu karışıklıklıktan kendimi çıkarıp almalıyım..

onun dışında çok şükür ben ve sevdiklerim sağlıklıyız daha ne olsun
birazcık sabırla herşey yoluna girer sanırım...

dileğin imzası benimde hoşuma gitti..
 

eşimide abisi okutmuş
babasının ne okumasına ne evlenmesine hiç katkısı olmamış
eşime birazda nankör diyor kayınım
ben sana beni okutmu dedim diyor
babamın yapması gerekeni o yapmış diyor kendimi kurtarmışım diyor
küçük içinde kusura bakmasınlar
benim kardeşimde şuan okuyor
arada tabiki gönderiyorum ama ona bile babam kızıyor
verdirmiyor para ki kardeşimde zorla alır hatt en sonuncusunda parayı gizlice sırt çantasına koydum
ben kardeşimi okutamıyorsam eşimde yapamaz o işi
kayınım çok istiyorsa onuda okutsun
valla dediğin gibi kızım var
yaa okadar komiklerki küçük olan kayınım diyorki küçücük çocuk ayağında markalı ayakkabı var
neymişte eşim ona almamış hiç, kızına almış
sen kimsin yaaa diyesim geliyor
tamam kardeşisin canından ötesin belki
ama bunu deme hakkı yok
gönlünden geçer alır o başka
ay çok doluyum ben
bilmiyorum gereksizmi takıyorum ama bekleyip duruyorlar para falan versek hiç hayır demezler
ama evlenirken falan hiç yani hiç
yemek takımında kullanmadığı bıçakları koymuş bana yaa düşün yaniii
 
ptty .!.:
oyyyyyyyyyyyyy okurken dahi meloşum baygınlık geçiriodum içimden bitsin artık bu temizlik dedim o derece yani

bol bol kalori yakarsın bütün bu işlerle sen emin ol canım benim

kolay gelsin
Genişletmek için tıkla...

anaammm şekerim sen okurken baygınlık geçlirmişin ben yaparken pert oldummm


hehe benim evide o dediğinden götürüoduu
dedim artık kaldırayım totoyuuu
yoksam caanım evime belediye ekipleri müdahale etmek zorunda kalıcakk
ama temizleyincede çok güzel olduu
kalan işlerimde var ama bugünde onları halledicemm



tamam şekerr özelden adresini yazz ben gelemesem
belediye ekiplerini yollarımmm


ayy valla beni şımartıosunz böle diyerekkk
dün yediklerimi saysamm diyet topikleri hepten çökerr
en iisi susiyiimmm :26::26:


canımm patlıcan oturtmayıda nasıl yaptıını bi anlatıversennn sana zahmettt
sen ne şekilde yapiosn çünkü çeşit çeşit oturtma tarifleri varr
ben en alta patlıcanları diziyorum birazda patates kızartıp aralara serpiştirorm
üstünede kıyma soğan salça kavurup üzerini örtüyorum
salçalı su sarımsak fln fırına veriyorumm

canım ev temizliği içinde zerra me ftmiz den sonra sanada bi güzellik yaparısss

ahh şu kocalar yok muu yaaa ne lafa gelirler ne sözee
benm eşimde hiiç bi işe elini sürmezzz
ama allahı var öyle dağınık değildir donu bi yerde çorabı bi yerde bırakmaz
akşam gelir odada üzerini değişir sabahta çıkardığı gibi giyinir gider
kayınvaliden tertipli kadın öle görmüş öle öğrenmiş ama hiçç bi iş yapmaz
tek yarımı dağıtmamakk
 

Ayakkabı olayı da ilginçmiş.:26:
Bende olsam takılırdım herhalde. Kardeş tamam da o senin kızın canından can yani.
Böyle düşünüyosa bile sesli söylememesi gerek.
Herkes evladının en iyi şeyleri giymesini en iyi şeyleri yemesini, içmesini ister.
Kaldı ki bi çocugun var ne için çalışıyorsun tabi ki alıncak edilcek.

Farklı bi aile yapıları var anladıgım kadarıyla ve fazlasıyla genişler.
Sadece çocuk yapmışlar o kadar...


Ablamı görüyorum en basit ve gözönümde olan örneği o bile tek çocukla çıldırıyo.
Seninki valla takdir edilesi bi hayat.
İnşaallah içine sinen bi yardımcı bulursan da yükün hafifler.
 
aynen öyle yapıyorum bende
patates bazen koyuyorum bazen koymuyorum
kıymayı soğanla falan kavuruyorum üzerine döküyorum sonrada salçalı su
aslı böylemidir bilmem ama ben böyle yapıyorum
sende öyle yapıyorsan doğrudur herhalde
düzenli olması iyi ama
benimkinin anneside pek düzenli olmayınca
kadıncağız uyumaya bayılır bitek allah uzun ömür versinde başımızdan eksik etmesin ama temizlikle pek alakası yok
eşimde öyle aşırı dağınık değil ama mesela çorapları ççıkarır yatağın yanına sıralar
dün kızdım hatta diyorkii onları koyacağım yer göster oraya koyayım
oldu dedim bide senin çoraplarına yer ayarlayayım
ben oysa 1 girydiğim çorabı bidaha giymem isterse 1 saat giymiş olayım
ama eşim öyle değil çorapla yatar bile
öyle pis biadam değil ama böyle şeylerede takılmaz
kahve içer mesela laptopun yanında kalır bardağı
ben arkasını toplarım
oyuncaklarıda kızımı uyutunca toplamam ona bırakırım ona laf eder bıkmış oyuncak toplamaktan
tamam sen kızı uyut derim onada yanaşmaz
öyle işte

ben çok doluymuşum kızlar yaaaa
eşime yansıtmayayımda size yazayım en iyisi

 
aynen canım
doğru tespit
sadece çocuk yapmışlar okadar
kızım içinde ölip giderler sözde ama hafta 1 ararlar
kızımda deli gibi babaanne hastası
çocuk bilse işteee
ama kızımın yanında hiç kötülemiycem
ben ne anneanne gördüm ne babaanne ikiside erkenden ölmüş
kızım yaşasın o güzelliği
 
bu aralar gerçekten bunalım havası var topikte
adet dönemi değil canım yakın da değilm. tuzlu falan yemedim kesinlikle ödem değil yani.
aslında tartılmıyordum tartılmamın sebebi kendimi kilo almış hissettim yüzüm bel yanlarım falan şişti tartıdım ki 2,5 kilo almışım
sağol canım ama zamanla düzeleceği yok ne yazıkki. bir senedir aynı.
tartılmayı bırakmıştım zaten ama artıya geçince sinirimden yine başladım
çok sağol canım. elbette takım olabilriz ama benim bu iniş çıkışlı ruh halimin sana bir faydası olmaz senide kötü etkilerim.
canım yemeği artık kilo aldırıcı olarak görmüyorum. zaten dengeli beslenme konusunda oldukça istikrar oturttum.
abur cubur kaçamak yok denecek kadar az. sabahları kahvaltımı yapıyorum öğlen akşam gayet makul yiyorum. sorun yememde değil.
sorun bu meselenin kafamda artık çok ama çok büyümesi ve eşim. artık altından kalkamıyorum
ah suzi beni en iyi sen anlarsın aynı durumları yaşıyoruz çünkü. o kadar dikkatli beslenmeye rağmen hep veriş alış modundayız
canım sizler çk iyi kilolar verdiniz. ama ben bir senedir 5 kilo ver al ver al şeklindeydim. şuanda da ta geçen yıkki aynı kiloma döndüm. ben evlenirken65 falandım yani çıtır değildim. ama eşimde kilo takıntısı var ve onun bu lafları beni iyice kendimden bezdirdi.
doktora gittim her türlü testi yaptırdım. hiç birinde sorun yok. insülün direnci için ayrı bir test mi var. yoksa normal şeker testi yetiyor mu ?
benim bunalımımın sebebi eşimin çok üstüme gelmesi.yazacak ey çokta bunaldım baım bunaldım anlatmaktan bile bunaldım
ah ah erkek aileleri hep böyle. en iyisi uzak olacaksın. bak ben 1 senedir çok rahatım arada 1200 km var. istesede uğraşamıyorlar artık benimle. ama hala telefonla falan arada laf yiyoruz biz geçen ay konyadaydık. şimdi kayınvalidemgil diyorki hadi yine kurbana gelin. ya bir düşün demi 1200 km yol. direk uçuş yok uçakla gidemiyoruz. mecbur araba ile gideceğiz. ve terör bölgesindeyiz. o pülümür geçiidşnden geçene kadar korkudan ölüyorum. pkk devamlı yol kesiyor oralarda eşim polis. allah korusun yolumuzu kesseler kimbilir ne gelir başımıza. ayrıca bizim konyaya gitmemiz en az 1000 tl ye mal oluyor az paramı. benimde borcum maddi bir düzenim var. her dk para harcayamam.


çok sağol canım. benim sorunum inanki yemek değil bunu artık çözdüm. yemem ile kilo almam arasında hiçbir bağlantı yok.
trabzon 4 saat falan canım yani çok yakın değil. ayrıca diyetisyenle bir fayda sağlayabileceğimi düşünmüyorum. çünkü dediğim gibi sorun yemek değil.
bak sıon hafta yediklerimi düşünüyorum. haşlanmış tavuk, ızgara köfte salata yoğurt, yeşillik, az az ekmek yediğim bunlar. kalori sağlayan hiçbirşey yok.
bugünde 2 dilim ekmek, süzme yoğurt çok az reçelle kahvaltımı yaptım. öğlende yağsız ızgara 4-5 küçük köfte, 2 kaşık yoğurt ve 1 havuç ile öğle yemeği yedim.
dilek inan menülerim hep böyle ne az ne çok. zaten okuduğum tüm yazılar düzenli kilo kaybı için günde ortalama 500 kalori az beslenmeyi yani 1500 kalori civarı beslenmeyi öneriyor ve ben bu sınıra uyuyorum. karbonhidratı düşürdüm protein ağırlıklı besleniyorum ama yok yok olmadı birtürlü.
birde 2 aydır size anlatmadım ama farkli bir program deniyorum. psikolojik destek gibi düşünün. ve bu programı kullanan herkes 21 gün sonunda 2 kilo en az vermiş ve bende buda işe yaramadı. hala artıdayım.
kızlar inanın çok yoruldum kilo konusunda konuşmamak düşünmemek için buraya bile girmeyeyim diyorum ama bir tek sizler varsınız zaten hayatımda ve sizlerle de konuşmazsam patlayacağım.
 
bende canım isterse bişeyleri yaparım ama dayatma varsa isyaaaaan ediyorummmmm..

dün mazeretliydin bol bol kalori hardanın
ohh mis gibi evinde otur şimdi
bende genel temizlik sonrası şöyle koltuğa oturur bu temizliğin kaç saat süreceğini düşünerek o anın keyfini sürerim..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…