70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 23 Ekim 2012

alaca .!.:
slm dilekcim hadi hep beraber toplayalim kendimizi bende kasimin 12 sine kadar tartilmayacam....
bide ben senin bu olumsuz durumun ustesinden gelecegine inaniyorum daha once basardin yine basarirsin aslinda biraz alkali li beslenmeye girip okusana belki sana faydasi olur

Zaten ne zaman beslenmeyle ilgili araştırma yapmayı bıraktım o zaman yemeye başladım canım.
Hadi bakalım tartılmayalım bi süre dikkatte edelimmm ins gidecek.

BenSuzi .!.:
sagol canim yoldan cikmiycam

3 hafta sonra bizede söyliycen dimi dilek rakami

evet dün az oldu dilegim ama bugün güzel kahvalti yaptim simdide portakal yiycem bana bakip duruyor
affiyet olsun fistik bak canim simdide tavuk istedi reglliyim birde hamileyim desem degilim

3 hafta sonra söylerim canım.
Canın yeterki tavık istesin suzim yaa .

melojj .!.:
ohh başlamakla çok iyi yapmışsın canımm
en aızndan sürekli artıya gitmektense yerinde bile aklsan iyidir ki vereceğine inanıyorum
ama bence 3 hafta tartılmamak iyi değil ben bi ara denedim
ama o zmndas doğrumu ilerliyorum durumum nedir anlayamadığım için
aklım daha çok tartıda oluyoduu
ama yinbede sen bilirisn kendinin nasıl motive olacağını bilirsin sonuçta
başarılar canımm

aman suzim sakin ol çok güzel gidiyosun böyle devam ett boşver mamalarıı

Şimdilik kafamda o var canım 1 hafta tam dikkt edersem gene tartılabilirim ama böyle tartılmakta kötüymüş.
Görünce şok oldum.
Yiyip yiyip mıçamamış diyenlere örnek oldum.

umay0110 .!.:
ayyy yok kız ne mankeni
biraz önce burada konuşuyorduk arkadaşlarla
verirsin mine dediler
manken gibi olsam öylemi derler?

uymadım canım :26:
annemin 1 dilimcik ye diyerek zorla ağzıma dayadığı börekle herşey bozuldu
bende leslienin 5 mili yaptım ama tam bitiremedim
o bile iyi geldi jillian çok yoruyor birde sporu devamlı yapamayacağımıza göre yürüyüş tarzı bişey yapmak daha mantıklı geldi bana
yürüyün yeter diyorlar yaa lesliede yürüyüş sonuçta
nebileyim yaa kendimi avutuyorum belkide
çok yoruluyorum onda bide aşırı terletiyor rahatsız ediyor beni

evlendiğimiz sene vardı istikbalde 1450di ordan almamıştık demekki şimdi 3000 olmuş
aslında belim ince canım benim simit kalça var ama yukarısı ince belden sorunum yok
simitler, göbek ve kalçanın gitmesi lazım

dönersin canım da oralarda içebilecekmisin ayran çorbasını?

evet sporsuz olmuyor
onu yapacak güçte bende yok

ayy teşekkür ederimde kilo alıyorum işteee

havalara alış canım bence artık
kış geliyor
biz hala kısa kollu giyiyoruz ama hava yağmurlu
toparlarsın buarada
sen çok azimlisin yoksa okadar kiloyu verebilirmiydin
belkide aşırı gözüne batmıyor

diyete uyuyorsun yaaa
önceden canın ne isterse onu yerdin onun içinde aklın hep yemekte
alışırsın canım bu düzene

buarada kaç kilosun söylemeyecekmisin canım :26:

inşallah devamı gelir canım

Yok canım söylemek istemiyorum. :26:
Bayagı bi almışım bi düzene oturtursam o zaman dicem.
Yarın alışverişe cıkarım zaten kendime diyetlik bişiler alayım.

melojj .!.:
kızlar yaa 3-4 haftadır farkettiğim bişey var
belki daha öncesindan var ama ben yenilerde farkettim
sağ göğsümü yokladığımda içinde sert şişlik gibi bişi var
bazen ateşleniyo bazende sancı yapıo
ztn sancı yaptığı zaman yokladım farkettim
diğerinede baktım onda yok abzlama gösterdim akşam
oda evet bişi avr dedi görümceme gösterdim oda farketti
bugün onun için dr a gidicemm
dua edin inş. öenmli bişi değildirr
aslında dönemlik bi problemdir die düşünmüşüm ama tekrar telrar kontrollerimde
gitmediğini farketiim bakalım bugün bi görünücem nedir diee
korkuyorum ama bişi yoktur inşş.. :18::18:

İnşaallah önemli birşey değildir canım..
Bize de bildir sonucu

melojj · 23 Ekim 2012

umay0110 .!.:

doktorun ne dediğini bizede söyle canım
ultrason ve memografi isteyebilir
ağrı sızı varsa korkma bence
allah korusun aklına kötü şeyler geliyor olabilir ama o ağrısız sızısız olurmuş
annemde senelerdir var 6ayda bir memografi çektirir
süt bezlerinden kaynaklıdır bence

Genişletmek için tıkla...

inş. canım kötü bişe değildirr bakcıaz bakalım :26:

PuCCaaa .!.:

Zaten ne zaman beslenmeyle ilgili araştırma yapmayı bıraktım o zaman yemeye başladım canım.
Hadi bakalım tartılmayalım bi süre dikkatte edelimmm ins gidecek.

3 hafta sonra söylerim canım.
Canın yeterki tavık istesin suzim yaa .

Şimdilik kafamda o var canım 1 hafta tam dikkt edersem gene tartılabilirim ama böyle tartılmakta kötüymüş.
Görünce şok oldum.
Yiyip yiyip mıçamamış diyenlere örnek oldum.

Yok canım söylemek istemiyorum. :26:
Bayagı bi almışım bi düzene oturtursam o zaman dicem.
Yarın alışverişe cıkarım zaten kendime diyetlik bişiler alayım.

İnşaallah önemli birşey değildir canım..
Bize de bildir sonucu

Genişletmek için tıkla...

tamam canım eve geldiğimde yazarım burayadaaa

sismankiz · 23 Ekim 2012

umay0110 .!.:
kayısı ıslayabilirsin akşamdan suya
denedinmi bilmiyorum ama
2-3 tane kayısıyı 1 bardak suya ısla sabah kayısıları yee üzerinede o suyu iç faydası oluyor
melisa çayıda bağırsakları çalıştırır rezeneyle birlikte içersen gazıda önler
kızlar kahve içiyordu faydası oluyormuş
aç karnına hurmada yiyebilirsin incirde çok faydalı ama bunalrı aç karnına yiyeceksin ki bağırsaklara ilk o çalışıtırıcı besinler gitsin

ben cuma günü 63,8dim dün 65i gördüm
bugün yine 63lerdeyim
anlamadım ama bişeyler oluyor vücudumuzda kilo değildir canını sıkma

önerilerin için sağol canım deneyeceğim az önce kayısılı form çayı aldım o iyi gelmişti az önce bir fincan içtim birazdan yine içicem.. moralim bozuldu birden noluyor acaba vücudumuza anlamadım gitti gerçi benim için 60 larda olmak bile güzel ama arttığını görünce şaşırdım tabi...

umay0110 .!.:
en son halim kızlar, çokmu fena durum 63-64 arasıyım daha fazla duruyorum değilmii??
Eki Görüntüle 538304 Eki Görüntüle 538307

senin neren fazla ya ben böyle olsam var ya off :) bel bölgende biraz toplanma olmuş o kadar..

melojj .!.:
canım vücut bu bazen şişlik olur bazen ani ödem atabilir
hergün tartılmamamk bunun için önerilio
moral açısından haftada bir tartıldığında asıl kilonu görürsün
şişliğin vardır büyük ihtimal
önerim haftada bir tartıl böle şelerle canını sıkma

öyle yapıcam artık canım çünkü moralim bozuldu bir günde o kadar nasıl almış olabilirim diye...aşırı bir şey de yememiştim yani neyse artık haftada bir tartılıcam..

BlackCat .!.:
bence gayet iyisin sadece göbeğin acık küçülmesi ve bel kıvrımının ortaya çıkması lazım.
bu arada bende bel mel kayboldu iki kat göbek mide oldum yaaaaaaaaaaaa
hem önden hem yandan simit fışkırıyor bende

bizim sorunlarım aynı galiba bende de bel falan kalmadı :) ama göbek ve simit fışkırıyor resimlerimi koymuştum profilime..

çarşıdan yeni geldim öğle yemeğini 1 gibi i yiyebildim geç oldu biraz.
peynir domates salatalık bir simit yedim birde bir çay kaşığı reçel
reçel olmasa daha iyiydi ama çikolataların önünden geçerken kendimi zor tuttum evdede tatlı olarak tek reçel vardı onu yedim

umay0110 · 23 Ekim 2012

PuCCaaa .!.:

Yok canım söylemek istemiyorum. :26:
Bayagı bi almışım bi düzene oturtursam o zaman dicem.
Yarın alışverişe cıkarım zaten kendime diyetlik bişiler alayım.

Genişletmek için tıkla...

tamam canım sen bilirsin

sismankiz .!.:

önerilerin için sağol canım deneyeceğim az önce kayısılı form çayı aldım o iyi gelmişti az önce bir fincan içtim birazdan yine içicem.. moralim bozuldu birden noluyor acaba vücudumuza anlamadım gitti gerçi benim için 60 larda olmak bile güzel ama arttığını görünce şaşırdım tabi...

Genişletmek için tıkla...

bence form çayına okadar yüklenme
ilk etapta wcye çıkmak için iç ama sakın alışkanlık haline getirme
dediğim önerileri yaparsan bağırsakların tembelleşmez hem

sismankiz · 23 Ekim 2012

umay0110 .!.:
tamam canım sen bilirsin

bence form çayına okadar yüklenme
ilk etapta wcye çıkmak için iç ama sakın alışkanlık haline getirme
dediğim önerileri yaparsan bağırsakların tembelleşmez hem

yok canım normalde pek içmiyorum zaten wcye çıkmak için içiyorum.. dediklerini uygulayacağım çok sağol..

zerra · 23 Ekim 2012

melojj .!.:
hade canım bakalım detoks sonunu merakla bekliyorumm
ama jillaianın sonları ilk zamanlar gibi etki etmio sanırsam
yani ben bi fark göremiom bakalım ölçüm sonuçlarına bakıcazz

abbooovv bizde bafralıyız ya laaa nersindennn ??

önce ssen söyle .....

melojj .!.:
kızlar yaa 3-4 haftadır farkettiğim bişey var
belki daha öncesindan var ama ben yenilerde farkettim
sağ göğsümü yokladığımda içinde sert şişlik gibi bişi var
bazen ateşleniyo bazende sancı yapıo
ztn sancı yaptığı zaman yokladım farkettim
diğerinede baktım onda yok abzlama gösterdim akşam
oda evet bişi avr dedi görümceme gösterdim oda farketti
bugün onun için dr a gidicemm
dua edin inş. öenmli bişi değildirr
aslında dönemlik bi problemdir die düşünmüşüm ama tekrar telrar kontrollerimde
gitmediğini farketiim bakalım bugün bi görünücem nedir diee
korkuyorum ama bişi yoktur inşş.. :18::18:

adet öncesi ve sonrası bikaçgün kitle olabiliyor
umarım bir problem yoktur...

zerra · 23 Ekim 2012

offffff ya...
belim 4 cm kalınlaşmış ya..
ipin ucunu burakırsan böyşle olur zerra..

bayram dönüşü sporada başlıcam
burdan bi arkadaş gidiyor onla takılırım bende

sismankiz · 23 Ekim 2012

zerra .!.:
offffff ya...
belim 4 cm kalınlaşmış ya..
ipin ucunu burakırsan böyşle olur zerra..

bayram dönüşü sporada başlıcam
burdan bi arkadaş gidiyor onla takılırım bende

spor gerçekten çok işe yarıyor bende geçen ay gittim haftada 3 gün gittim sertleşme oldu baya.. şimdi bayram tatili yüzünden gidemiyorum ama bir dahaki ay tekrar gidicem...

BlackCat · 23 Ekim 2012

melojj .!.:
günaydın kızlarrr
dün deiğim gibi annemlere gittim akşama kdr ordaydım
onlarla vedalaştık
ordanada kayınvalşmelere geçtik onlarda yola çıkıcaklardı
onarlada vedalaştık herkesi yolladık kaldık bizz istanbullarda

ayrıca dün ayran detoksuna başladım kahvaltıdan sonra 2 saat arayla
yaptığım ayran tahıl karışımından 1 kase içtim
annemelere gittğim için yanıma aldım ordada içtim

2 saatte bir yenilmesi sgerektiğinxden ve gün boyu başka bişey yenmediğinden
annemde dediki kızım sen doymuon herhalde durmadan bunu yiyip duruosn
dedim anne doymadığımdan değill 2 saat arayla içmek lazım onun içinn
oda üzülüo öle görünce ya ye bişi olmazz ne var senin kilonda diyo canım benmm
öle işte bugün 2. günümm bakalım yarın ne çıkıcak tartıdaaa

bugün de dişöi randevum var öğleden sonra gidicem
sonrada kızıma bikaç bişey balıcam bayramlık

eve dönebilirim inş. akşama

geçmiş olsun canım. koltuk altındada şişlik var mı? orada lenf bezleri var ya onlarda şiş mi?
büyük ihtimalle süt bezlerinde apse gibi birşeydir kadınlarda çok oluyor benim arkadaşımda da var. doktor almaya bile gerek görmedi sendeki de öyle birşeydir inşallah

BlackCat · 23 Ekim 2012

canım sıkılıyooooooooooo

karnımda aç

saat beş olsa da çıksaaaaaaaaaaaam

öğlen dolapta yumurtaları görünce canım feci yağda yumurta istedi. akşam yapıp yiyecem :)
öğlen 1 küçük yoğurt 2 elma 5-6 tane de kurutulmuş et yedim akşam iyi yerim diye :)
ama şimdide acıktım yaaaaaaaaaaaaa

zerra · 23 Ekim 2012

BlackCat .!.:
canım sıkılıyooooooooooo karnımda aç
saat beş olsa da çıksaaaaaaaaaaaam
öğlen dolapta yumurtaları görünce canım feci yağda yumurta istedi. akşam yapıp yiyecem :)
öğlen 1 küçük yoğurt 2 elma 5-6 tane de kurutulmuş et yedim akşam iyi yerim diye :)
ama şimdide acıktım yaaaaaaaaaaaaa

karatay yapsaydın akşama tereyağlı yumurtayı rahat rahat yerdin pisim..

BlackCat · 23 Ekim 2012

zerra .!.:
karatay yapsaydın akşama tereyağlı yumurtayı rahat rahat yerdin pisim..

kız yumuta ekmeksz yenir mi karatay ekmek yedirmiyorki

zerra · 23 Ekim 2012

BlackCat .!.:
kız yumuta ekmeksz yenir mi karatay ekmek yedirmiyorki

haklısın valla ekmek işi kötü olmuş
yok anam yok bu diyetler bana göre değil
en güzeli canının çektiğinden abartmadan tadımlık yemek..

BlackCat · 23 Ekim 2012

zerra .!.:
haklısın valla ekmek işi kötü olmuş
yok anam yok bu diyetler bana göre değil
en güzeli canının çektiğinden abartmadan tadımlık yemek..

bence de önemli olan yediğin şeyin ne olduğu değil ne kadar yediğin.
çok büyük kilolar verenler insanların yazılarını okuyorum hep aynı şey : her şeyi yedim ama az yedim.
zaten o yasak bu yasak bu sefer zihin de ters tepiyor canın hepsini çekiyor

zerra · 23 Ekim 2012

akşamki menüm

bu sefer inşallah uyucam

köfte 3-4-5 tane
salata
ayran
bulgur pilavı 3 kaşık

dün aç karna 63 kiloydum
acaba bugün?

ftemiz · 23 Ekim 2012

zerra .!.:
akşamki menüm
bu sefer inşallah uyucam

köfte 3-4-5 tane
salata
ayran
bulgur pilavı 3 kaşık

dün aç karna 63 kiloydum
acaba bugün?

Köfte 3-4-5..........devam eder.İlahi Zerram akşam akşam güldürdün beni Bu arada ismin neydi, bir de Blakcat senin ismin neydi canım?

ftemiz · 23 Ekim 2012

Kızlarrrrr,
Az sonra çıkacağım, herkese iyi bayramlar diliyorum. Umarım dönüşe hepimiz 2-3 kg. lar vermiş olarak geliriz Ne de olsa et de protein oluyorya, ekmeksik yiyebilirsiniz, sorun yok.
İYİ BAYRAMLARRRRRRRRRRRRRRRRR

BlackCat · 23 Ekim 2012

ftemiz .!.:
Kızlarrrrr,
Az sonra çıkacağım, herkese iyi bayramlar diliyorum. Umarım dönüşe hepimiz 2-3 kg. lar vermiş olarak geliriz Ne de olsa et de protein oluyorya, ekmeksik yiyebilirsiniz, sorun yok.
İYİ BAYRAMLARRRRRRRRRRRRRRRRR

iyi bayramlar

lagrima · 23 Ekim 2012

selam hanımlar.
bugün ki menüm
sabah
yumurta salatası bol maydonuz dereotu taze naneli. 1.5 dilim tam buğdau ekmeği.

ara
yok

öğlen
6 adet çiğ köfte marul eşliğinde ( lavaşsız )

ara
yok

akşam
1 tabak pirinç çorbası. 3 kadın budu köfte.

BlackCat · 24 Ekim 2012

kimse yok yine yaaaaaaaaaa
ah ah önceden kalabalık ourdu ne güzel çene yapardık nerdesiniz leyyyyyyyyyyyyyyyyyn

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Kızım&oğlum ❤❤❤

Aktif Üye

herşey güzel olacak...

Aktif Üye

13. takımdan mezun..fahri üye

13. takımdan mezun..fahri üye

Aktif Üye

Guru

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency