70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sen en son 57 ye düşmüştün sanırım..
kıyafetlerin oluyor üstüne
daha fazla almış olamazsın...
niye demiyon kızzzz..
göbeğimizi çatlattın

valla be meraktan çatladım da sizi bilemem.hem çok mok diyor ama face de hiçte öyle durmuyor.sanırım göz aşinalığı oldu.kendini çok şişman görüyor yada tartı bozukk


bende bir ütüyü birde cam silmeyi hiç mi hiç sevmiyorum................
 
sen en son 57 ye düşmüştün sanırım..
kıyafetlerin oluyor üstüne
daha fazla almış olamazsın...
niye demiyon kızzzz..
göbeğimizi çatlattın

Eski kıyafetlere dönüş yaptım canım diğerleri de oluyo ama cok pırtlıyo göbegim bacaklar löp löp duruyo.
Eskisi gibi bol durmuyo maalesef.
57 geçici kiloydu 1 hfta sonra 60 olmustum var sen hesap et. Bu mat. denklemini.
 
bende zayıf olmak 58-57 kg olmak istiyorum...tok karnına tartıya çıktığımda 59 kg olmak istiyorum.6 lı rakamlardan çok sıkıldım.



o kadar da kötü değildir canım..................

aynısından bende istiyorum...
6 lı rakamları hiç bi zaman görmiyeyim istiyorum..
tokken,tatil dönüşleride tartı bidaha 6 lı rakamları göstermesin istiyorum..

çok şey mi istiyorummmmmmm...
 

matematiğin üzerinden yıllar geçti
boş ver denklem kurdurma akşam akşam
hadi söyle beeeeee.....
biz ne varsa döktük ortaya dilekkkkkkk...
 

Keşke tartım bozuk olsaaa ahhhh ahhhh
Akşam kabanla resim çekinim de görün siz şişko Dilek'i
 

dur şu saç çekme işini birde zevkle ben yapım.



aynısından bende istiyorum...
6 lı rakamları hiç bi zaman görmiyeyim istiyorum..
tokken,tatil dönüşleride tartı bidaha 6 lı rakamları göstermesin istiyorum..

çok şey mi istiyorummmmmmm...

:26::26::26::26::26::26::26::26::26::26::26:

Keşke tartım bozuk olsaaa ahhhh ahhhh
Akşam kabanla resim çekinim de görün siz şişko Dilek'i

hadi bakalım merakla bekliyoruz.....
 
üstteki mesajımda çok aç gibi görünmüşüm eksik bilgi
bugünkü menümü kalori sepetinden kopya yapıştır yapmıştım ama becerememişim...
neyse akşam 150 gr yoğurt
1 kase domates çorbası
salata ve ayran ve üzümle günü bitirirsem 1400 cal ile gün bitmiş olacak..
ara öğünleri yapamadım
birazdan çıkıcam zaten akşam yemeğinide 6 gibi yerim..
suda 1.5 lt oldu 2 ye tamamlarım

iyi akşamlar.....
 
Son düzenleme:
az önce cebren ve hile ile tatlı yedirdiler bi lokmacıktı
yemezsen pişman olursun dediler
bende yersem pişman olurum dedim ama ıhh zorla tıktılar ağzıma
tatlı güzeldi ama
ben de 1 tbk.makarna yedim, 1 tbk.taze fasulye-salata-yoğurt yanına:18: :18:

Gel buraya beraber çıkalım, ben de severim yürümeyi, ama zaman yok, en iyisi evde leslie, kış geceleri de uzun ne de olsa, yürüyüş kadar zevkli olmasa da.

Allah gelmiş geçmiş etsin canım, acil şifalar versin. Tabii ki herşeyin başı sağlık, gerisi bir şekilde oluyor, iş konusunda da Rabbim muhakkak yazmıştır bir kapı, hiç üzülme, rızkı veren Allah canım, Allah gönlüne göre bir iş versin.
 
çokkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk uzun zaman sonra merhaba bayanlar nasılsınız, çoğu kimse geri dönmüş galiba, bende yakında daha çok giricem inşallah.
 
İyi akşamlar hanımlar,
Dün dr gittim.74,5 kiloym.dr bayramda bozmasaydın 73ü rahat görürdün diyor.HAla ödem mevzusu var.7 kilo yakmışım ama giden 4,5kilo.Sizin konuştuğunuz şu ayran detoksunu deniyim diyorum önümüzdeki hafta.BAşka ne yapabilirim fikri olan varmı.Suyuda çok içiyorum ama.Turşu falan yeme sakın dedi yemiyrm zaten ama .Tuzu kesemyrm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…