Hiiiç bunalmak yok, nasıl önceden verdiysek, şimdi de vereceğiz sıkma canını, aradaki dönemi tatil yaptım diye düşün canım, ben sana güveniyorum, yaparsın.Aynen öyle. Yeni başlıyo gibi devam edicem çizelge falan da yaptım tekrar 7leri görmek istemiyorum.
Zaten bi ton işkenceyle kilo vermiştim.
Eski pantolonlar olmuyor. Eski dediğim kilo verdiğimde aldıklarım.
Bunalımdayım bugün.
Aynen öyle. Yeni başlıyo gibi devam edicem çizelge falan da yaptım tekrar 7leri görmek istemiyorum.
Zaten bi ton işkenceyle kilo vermiştim.
Eski pantolonlar olmuyor. Eski dediğim kilo verdiğimde aldıklarım.
Bunalımdayım bugün.
5 bademimi yedim ve de yeşilçayımı içiyorum.Var mı bana eşlik edecek?
Sağol canım, tartıda kaç ay sonra eksiyi görünce, gayet iyiyim, darısı başına inşallah.Kaç ayda vermiştim canım?
Mide bulantısı dışında iyiyim canım sen nasılsın?
Süpermiş.
Akşama kadar kaç litre içiyon kızzzz, sabahtan 2,5 litre diyecek iken görmüş bulunuyorum 2nci 500 ml. bitirdim yazmışın, güzell.afiyet olsun canım...
bende 2. 500 ml suyumu bitirdim şimdi..
karnımı şişirdi acıkırsam bende birazdan badem yerim...
dilek kuzu geçmiş olsun canım..
kızlar aferin size bildirimler gelmiş dilek suzi....
başlamgıç yapmazsak kilolar alıp başını gidecek..
bugün denetim vardı ama henüz gelen giden yok..
Günaydın kızlar
Dün nikahtan sonra tansiyonum düştü eve geldim bayağı kötüydüm.
O yüzden kk ya giremedim.
Bu sabah tartıldım wc yok gene.
Başlangıç: 69.4
Hedef: 60
Lagrima; İçinde kalıcak ama söylememen en iyisi gibi yakın arkadaşınsa çok bozulabilir.:26:
Yeni gelenler hoş gelmiş.
Mine de menünün dibine vurmuş.
Günaydınnn ...
Başlangıç Kilo : 74,0
Hedef : 65
bende bildirimde bulunmak istiyorum yavas yavas baslayayim yine
baslangic kilom: 77.1
gecen hafta:74.5
bu hafta:74.7
gelen: 200 gramm
hedef: 55
toplam giden: 2.4 kilo
günaydın
başlangıç kilo:78.5
geçen hafta kilo :69.5
bu hafta kilo:69.7
gelen :200
toplam giden :8.8
hedef kilo : 57
aslında tartım, önce 69.9 gösterdi sonra 69.4 gösterdi son iki kerede 69.7 gösterdi bende onu baz aldım
offson iki haftadır artıdayım, 2 hafta uğraşıyom veriyorum sonra ki 2 haft geri alıyorum,
günaydın kızlarrr,
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 62,3 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:400 gr.
toplamda giden :8,7 kg.
5 bademimi yedim ve de yeşilçayımı içiyorum.Var mı bana eşlik edecek?
günaydın ....
anam bugün yoğunum bi fırsat bulamadım girmeye....
bildirim heniüz yapmadım ama istediğim gibi değil...
Canım, şimdiki kilon ve hedef kilonu yaz ki, haftaya da listeye girebilesin. Hoşgeldin bu arada.ben bu hafta katıldıgım için bildirim yapamayayım dıyorum daha yeni malum ınsallah haftaya iyi haberler yazarım
ayrıca yeni gelen arkadaşlara güzel teşvikler yapmış arkadaşlar bana daha kimse hoşgeldin bile demedi
ilk bildirimin hayılı olsun şekerimm
canım geçen haftada 74.9 deilmiydi
başlangıç:74.9
bu hafta: 74
giden: 0.9
böyle olması gerekio bildiriminn
suziimmm regl olmuşun olur böle artılarrr sen güzel ilerliosun diyetisyenle
sıkma canını sakınnn zaten sıkmıorm demişsinn
haftayaa - ler gelir inşşş.
ooyy ablam tebrklerr
afiyet olsunnnn
günaydııınnnnnn
Eki Görüntüle 548690 Eki Görüntüle 548691 Eki Görüntüle 548692
kızlar can sıkıntısından sanırım canım sureklı bırseyler almak ıstıyor
burada yukledıgım kahverengı ve kırmızıyı aldım
ama aldıgım kahverengının sıyahıda vardı sızce hangısı daha guzelmıs
kahverengı alma nedenım hıc bu ton botum yoktu:18::18::18:
olsun canim haftaya veririz bizde bende 200 gramm artidayimgünaydın
başlangıç kilo:78.5
geçen hafta kilo :69.5
bu hafta kilo:69.7
gelen :200
toplam giden :8.8
hedef kilo : 57
aslında tartım, önce 69.9 gösterdi sonra 69.4 gösterdi son iki kerede 69.7 gösterdi bende onu baz aldım
offson iki haftadır artıdayım, 2 hafta uğraşıyom veriyorum sonra ki 2 haft geri alıyorum,
kızım hastaydı bu hafta ondan arada bir bakabildim sorduklarını kaçırmışım demek :)[/QUOTE]Selam
Bi ara listeyi ben yapabilirim diyen sizmiydiniz?
Arkadaşlar siizi sormuştu ama bi daha gelmediğiniz için kaldı öyle.
günaydın kızlarrr,
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 62,3 kg
bu hafta kilo :61,9 kg
giden:400 gr.
toplamda giden :8,7 kg.
tamam fistikTamam canım bugünlük yanımda dogru düzgün bişi yok sonra artık.
günaydin hasretcimmmgunaydınlar alıntı yapmıstım ama gıttı hepsıde
bende onlara özeniyorumİyi gibiyim sanırım pek keyfim yok.
Benimde evde oturanlara özenmekle geçiyor.
bak simdi daha cok merak ettimgünaydın ....
anam bugün yoğunum bi fırsat bulamadım girmeye....
bildirim heniüz yapmadım ama istediğim gibi değil...
hosgeldin canim görmedim seni yeni görüyorumben bu hafta katıldıgım için bildirim yapamayayım dıyorum daha yeni malum ınsallah haftaya iyi haberler yazarım
ayrıca yeni gelen arkadaşlara güzel teşvikler yapmış arkadaşlar bana daha kimse hoşgeldin bile demedi
evet basladik insallah önümüzdeki haftalarda yüzümüzü güldüren güzel bildirimler yaparizafiyet olsun canım...
bende 2. 500 ml suyumu bitirdim şimdi..
karnımı şişirdi acıkırsam bende birazdan badem yerim...
dilek kuzu geçmiş olsun canım..
kızlar aferin size bildirimler gelmiş dilek suzi....
başlamgıç yapmazsak kilolar alıp başını gidecek..
bugün denetim vardı ama henüz gelen giden yok..
sagol tatlim
ilk bildirimin hayılı olsun şekerimm
canım geçen haftada 74.9 deilmiydi
başlangıç:74.9
bu hafta: 74
giden: 0.9
böyle olması gerekio bildiriminn
suziimmm regl olmuşun olur böle artılarrr sen güzel ilerliosun diyetisyenle
sıkma canını sakınnn zaten sıkmıorm demişsinn
haftayaa - ler gelir inşşş.
ooyy ablam tebrklerr
afiyet olsunnnn
günaydııınnnnnn
ben bu hafta katıldıgım için bildirim yapamayayım dıyorum daha yeni malum ınsallah haftaya iyi haberler yazarım
ayrıca yeni gelen arkadaşlara güzel teşvikler yapmış arkadaşlar bana daha kimse hoşgeldin bile demedi
güle güle kulan hasretcimEki Görüntüle 548690 Eki Görüntüle 548691 Eki Görüntüle 548692
kızlar can sıkıntısından sanırım canım sureklı bırseyler almak ıstıyor
burada yukledıgım kahverengı ve kırmızıyı aldım
ama aldıgım kahverengının sıyahıda vardı sızce hangısı daha guzelmıs
kahverengı alma nedenım hıc bu ton botum yoktu:18::18::18:
iyi ozaman bebegim nerdeyse 1 kilo vermissinevet cnm öyle olması gerekiyor.geçen hafta özelden bildirim yapmadım.liste altı olurum diye öyle yaptım.ama listeye alırsan çok mutlu olurum
bildirimm bildirimm
bütün haftaa o kdr dikkat ettim ama gitmemiş nedensee
neysee haftaya daha güzel olur herhalll
başlangıç: 66.7
geöen hafta:62.1
bu hafta: 61.8
giden: 0.3
toplam giden : 4.9
hedef:58
güle güle kulan hasretcim
iyi ozaman bebegim nerdeyse 1 kilo vermissin
olsun gitsinde tebrikler tatlim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?