çok doğru valla
evet canım erkeklere hediye almak deveye hendek atlatmaktan zor
bak sen çok yardımcı oldun ama benim adama hiç biri uymadı
kıyafete falan düştün tarzının dışında giymez kesilinkle
benim eksiğim vardır ama onun yok hatta çifter çifter
gıcık adam para harcamayı seviyor sorsalar ben harcıyor olurum
neyse bulamadım alcak bişey artık burada mağazalardan bakacam bişey
burasıda gereksiz pahalı değse içim yanmayacak
hep başkaları suçlu demi suziiii
seni gidi seniiii
hiç göstermiyorsun valla kilonu
ama canım senin durum bşzden farklı
yani biz aynada kendimizi beğenmediğimiz için zayıflamak istiyoruz
sen gelin olacaksın
ömür boyu o fotolara bakmak istemeyeceksin
biz evlendiğimizde eşimkiloluydu sonrasında 10-15 kilo verdi benim bile düğün fotolarımızı birine gösteresim gelmiyor
canım hiç göstermiyorsun valla
ben 65le bile daha kilolu görünüyorum
fedime ablamı demişti dekolte giy falan
onu dinleme bence balpötüşüne kardeş gelmesin durupdururken
ama benim koca anlamaz mumdan romantik yemekten valla
çocuk olmadan önce yılbaşında evlilik yıldönümünde yapıyordum ama kızım izin vermez şimdi
mıne doktor bızede aksam yogurt ve meyve verdı
evet yaaa
akşam çok zor gerçekten
ben çok seviyorum
ımmmmmmm
afiyet olsun
kızlar öğlen yemeğinde çorba vardı
içine un namına hiçbişey koymamış su ve tavuktan ibaretti yaaa
doymadım valla
2 dilimde ekmek yedim
257 kalori etti yaneeeee
arkadaşlar bardakta haşlanmış mısır yediler
bugün ikince kere kendimle olan savaşımı kazandım
size uymayacağım bugün dedim
ben danone yı cok sevıyorumSütaş Tam Yağlı Yoğurt 200 GRAM 138 kalori
Dost Tam Yağlı Yoğurt 200 GRAM 160 kalori
danone tam yağlı yoğurt200 gram 148 kalori
SEK Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt200 GRAM 1600 kalori
Yoğurt (tam yağlı) 200 GRAM 136 kalori
yoğurdun markasına göre bile değişiyormuş valla
selam kızlar...
bugun tam tamına 8 gun oldu ağzıma bır lokma bıle cısss koymayalı....ve buyuzden bu hayırlı cuma gunude tartı benım yuzumu guldurdu....kılo verenlerı tebrıkedıyorum..ve bıldırımı yapıyorum ...kendınıze ıyı bakın gorusmek dılegı ıle.......
baslangıc kılo:66
gecen haftaki kilo:65,5
bu haftaki kilo:64,00
gıden kılo:1,5
toplamda gıden:2 kilo
canım gecende sormustum gozunden kactı heraldesabah
domates
2 dilim peynır
açık sekersiz cay
1 yumurta
1dilim uno denge ekmeği
ara
1 mandalına
öğle
6yk.kıy.karnıbahar
1kase çorba
1dilim uno denge ekmeği
3yk.yoğurt
salata
ara
1adet elma
akşam
6yk.kıy.karnıbahar
1 kase çorba
1 dilim uno denge ekmeği
3 yk.yoğurt
salata
ara
1adet portakal
ılaveler:3 lt. su....
kizlar canlarim cigerlerim cok is var gelemedim isarkadaslarida ikiye bi lafa tutuyor öptüm sizi cok
kilo veren herkesi cook cook tebrik ediyorumbasarilarinin devamini diliyorum veremeyenlerede tabii insallah bol eksili günlerimiz de gelir insallah diyorum
ben tartilmadim reglim gece sancidan kivrandim durdum gece 2 den sonra yatamadimöyle iste kizlar
ilk topige geldigimde cekinmisdim türkcem bozuk diye sonra kizlarda alisdilar sanirsam bana
yazin sicak diye gitmeyiz kisin soguk diye spor yapmamak icin birsürü bahane bulabilirim
özür dilerim tatlim canin cektiysebenden adam olmaz diye yazdim
bende öyle yapiyorum canim telefonuma yaziyorum artik yediklerimi bari yedigimizi görüp firenliyelim kendimisi
zaten bi tabak türlü bitanede dost yedim dün aksamkardesimle girdik birbirimize bende yemege vurdum
negüzel vermissin canim tekrar resimleri yükledigin icin sagol motive ediyor bizide
hele pembis elbisene hayran kaldim cok yakismis sana
canım arkadaşımızın yazdığını yanlış anlamışsın
kızmak suçlamak gibi bi durum yok ortada
yanlışını göstermeye çalışmş
burda zaten bunun için varız
yanlışlarımızı görmek motive olmak adına
yine dünde bu tarz yanlış anlaşılma oldu
üzüldüm açıkçası
burda bu tarz şeylerin olması maalesef hepimizi üzüyor
hatta bugün bana da yazmıştı öğlenin az diye hiç alınmadım kırılmadım yani
Benim o şekilde konuşmam sizleri kendime yakın hissettiğimden,açıkçası bana o şekilde kızdıklarında hoşuma bile gider, kusura bakma seni üzdüysem, ama sürekli gelseyidn buraya nasıl muhabbet ettiğimizi görürdün.
nıgdelım bu saatte topıkteyız
ne kadar buyuk bır topık askı var bızde boyle
Canım benim boy 1,55 cm. anca, 70 kg. ile aralık 2011 'de başladım, haziran 2012 de 60-59 kg. a kadar düşmüştüm, ondan sonra saldım kendimi tekrar 63 kg. a çıktım, öyle işte gel-gitlerle yaşıyoruz. 60 kg. aşmasam kendime yeter diyeceğim ama bırakınca hemen kilo alıyorum, çok alıcı bir bünyem var, guatr hastayım, hap kullanıyorum hergün, onun da etkisi var sanırım, böyle işte.masallah canim yaa ne guzel vermissin darisi bize, senin boy kac, basladiginda tam kac kiloydun ve ne kadar zamanda verdin....
Günaydın canım,gunaydınnnnnn
ıyı hafta sonları tum topıge
haftasonu dıye kacamak yapmayalım lutfen
hemencık cuma gelıyo haftaya bıldırım yapmak ıstıyorum bende ıns
menum
uyanınca
3 kayısı
su
kahvaltı
2 dılm cavdar ekmegı
1 kk peynır
1 ınce dılım kasar
domates salatalık maydnoz
cay
ara
yesılcay
1 mandalına
2 cevız
oglen
3 nugget
1 dılım ekmek ayran
boool salata
ara
2 form bıskuvı
aksam
1 kepce corba
5 yk karnbahar
1 dılım ekmek
yarım kase yogurt
salata
1 bardak lıgt cola
ara
1 porsıyon meyve
1 yesılcay
yok gormustum aslında hatta cevap verdım sanıyordumCanım benim boy 1,55 cm. anca, 70 kg. ile aralık 2011 'de başladım, haziran 2012 de 60-59 kg. a kadar düşmüştüm, ondan sonra saldım kendimi tekrar 63 kg. a çıktım, öyle işte gel-gitlerle yaşıyoruz. 60 kg. aşmasam kendime yeter diyeceğim ama bırakınca hemen kilo alıyorum, çok alıcı bir bünyem var, guatr hastayım, hap kullanıyorum hergün, onun da etkisi var sanırım, böyle işte.
Günaydın canım,
Haklısın hafta sonu diye coşmamak lazım, Cuma'yı düşünün kızlar kaçamak yaparken.
Sana daha önce de sormuştum ama görmedin sanırım, evde misin canım, ne yaptın, iş arıyordun sanırım?
Günaydın kızlarrrr,
Herkese güzel ve kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum.Ve de sporlu bir hafta sonu.
Ay canım galiba bir ara demiştin hatırladım, hakkında hayırlısı ne ise o olsun. Menünü de beğendim, unutmuşum demeyi, zaten bundan sonra menülere yorum yazıp yazmamak konusunda tereddütsüz kaldım, okuduysan akşam ki muhabbeti görmüşsündür, bazı arkadaşlar kırılıyor, o yüzden açıkçası yorum yazmasam mı bundan sonra diye düşünüyorum:44:
yok gormustum aslında hatta cevap verdım sanıyordum
calısyorum 2 hafta oldu baslayalı yıne sevdıcegın yanına gırdım ıse
suan hala gıtgeller yasıyorum ama aynı yerde calısmak olmuyor cunku
dunde baska bır ıs gorusmesıne gıttım sartları maası felan cok ıyıydı ama
ben cok sık memlekete gıdıyorum hıcbır ıs yerı bana okadar ızın vermez
artık seneye bakacagm baska ıs 3 ay felan ıdare etmeyı dusunuyorum burada
bıde bıde hanı nerede menume yorumbegenmedın mı yoksa
gunaydınnnn
uff ben spora gıtmemek ıcın heraksam bahane buluyorum
Ay canım galiba bir ara demiştin hatırladım, hakkında hayırlısı ne ise o olsun. Menünü de beğendim, unutmuşum demeyi, zaten bundan sonra menülere yorum yazıp yazmamak konusunda tereddütsüz kaldım, okuduysan akşam ki muhabbeti görmüşsündür, bazı arkadaşlar kırılıyor, o yüzden açıkçası yorum yazmasam mı bundan sonra diye düşünüyorum:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?