70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendemi düzcedeydin tatlım
evet canım kaynaslıda sen de duzcedesın sanırım merkezmı senınde


canım bende memlekete gıtcektım ama bolu yolundan korktugum ıcın cesaret edememıstım
abantta cok guzeldır sımdı tam ask yasanılacak yer

ayyy sorma bende esımle bı kacamak dusunuyorum bu aralar sanırım bunaldım bıraz ama yollar acık canım ya e-5



artık cok geç kızım cıktı servıs beklıyor sımdı tatıl olsa da onemlı degıl ve bızım yarın deneme sınavımız var yıne (ama ben sımdı ablamla konustum oyle bısey demedı hıc mıllı egıtımde ya oda hayırlısı olsun bakalım ya şu kışı bı atlatsaydık hayırlısıyla ya
 
herkes hasta
gecmıs olsun hayatım
Allah Rızası için banada bir orti bulun kızlar

boy 1.65 kilo 77
hu huu kım gelmıs
 

baktım sımdı canım gercekten cok guzellll
 
Allah Rızası için banada bir orti bulun kızlar

boy 1.65 kilo 77

slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz
 
ben oğlumu uyutim qeliom kızlar bu arada kuzumu uyuturken ara öğünümüde yapıcam

2 tane form bisküvi + yarım bardak lıght süt
 
 
hasretcim o otel cidden çok güzel .bütçeni aşmazsa bende tavsiye ederim
kuzenm gitti ağzımız açık baktık resmlere çok ama çok güzeldi.balayı oteli

kızlar bız yarın kısmet olursa 3gunlugune erzuruma gıtcez buyuk ıhtımal orda gıremem ama cuma bıldırım yapmaya calısıcam hepınızı cok ozlucem kıb
güle güle git gel cnmm
geçmiş olsn cnm cidden salgın var .. herkes dökülüooo
slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz
cnmm aramıza hoşgeldnn
ben oğlumu uyutim qeliom kızlar bu arada kuzumu uyuturken ara öğünümüde yapıcam

2 tane form bisküvi + yarım bardak lıght süt

afiyet olsn
 
kocıs ben yemek yemıyorum dıye hamsı almıs
hamsıyı sevıyorum dıye ama temızlettırmemıs
bende temızleyemem kı nolcak sımdı:18::18::18::18:
 
buunki menum
sabah ac karinla bol su
kavalti 1yumurta 4 zeytin salatalik domtes yesil sogan nane maydanos 2dilim kepek ekmegi
sekersiz cay
oglen firinda tavuk salata yogurt
ara1 MANDALINA

form cayi

aksam zeytin yagli kabak yogur birer porsiyon
yatana kadar form cay bir meyve

3litresu
 
Son düzenleme:


hosgeldın bebısım
gelecege bak sen bosver takılma
gozun doydu geldın aramıza ypmazsın kacamak felan

yok cnm artık kaçamak.alışmak için cuma gününe kadar akşamları çok hafif geçiricem.
ondan sonrada inş protein diyetlerime başlıcam.bu arada bu günden itibaren günde 1 saat yürüyüş
 


çok başarılı bi menü tebrik ederim tatlum
 
yok cnm artık kaçamak.alışmak için cuma gününe kadar akşamları çok hafif geçiricem.
ondan sonrada inş protein diyetlerime başlıcam.bu arada bu günden itibaren günde 1 saat yürüyüş

ne guzel ne guzel bende yapabılsem keskee
 
 
amanennnnn kizlar cosmus günaydin bu arada


ORTİİİİİİİM SANA YENİ NİCK BULDUM KK' NIN ESRA EROLU BEGENDİN Mİ SUZİİİİİİİM


gecmis olsun canim insallah düzelir esin..
canım iyi dileklerin için teşekkürler teyzem daha iyi birkaç güne kadar taburcu olacak...ortilik konusuna gelirsek güldoğru ile aynı kilodayız eğer boylarda yakınsa ortak olabiliriz...benim boy 1.66
cok sükür canim sevindim iyi olmasina
ortimin sayesinde 3üncülükle yirttimm bu hafta


elline emegine saglik tatlim cok güzel gaz verdin bizlere
POPONU KAŞI TATLIM.....

benim ortide beni yaktı.sizi gidi yaramazlar sizi

NESLİ BAYILDIM EMEGİNE SAGLIK CANIM. BİRİNCİ ARKADAŞLARI TEBRİKLER
yine iyi kurtulduk bebisim sen vermemis olsaydin simdi biz sonuncuyduk
Tebrikler tatlım siz şimdi bol bol sevinin haftaya kaptırmayız ortimle birinciligi. Demi suzimmmmmmmmmmmm
cok fena gaza geldim bende yok bebegim seni mahcup etmiycem insallah
ellerine saglik minem
çok mu kötüyüm ne illa görücem ceza sayfasını.kızlar gıcık olucak bana.suzimle gizli planlar yapıcaz kesin biziz birinci canımmmm
ivitttt planlarimiz cok kötü kiz bana da söyle plani
hatta ilk kez liste birincisi olmusdum ah ah
anladım ben onu yarın tüm enerjimi suziye harcıycam.ben biraz kaçırdım bugün hatay kurabiyesi yaptım gerisini var sen düşün.ama yarın toplarım hemen sevinmeyin...
haftasonu bende cozuttum biraz ama önceden minede bilir kacamak yaptigimda en az 1-2 kilo arti cikiyordum bugün sadece 500 gramm artidayim onun fazlasiyla verecem insallah
kızlarrrvv

cok hastayız sevdıcekle agır sekılde grıbız dun gece hıc uyku uyumadım
sevdıcekten bana gectı pff duzelırım ıns en kısa surede
cok gecmis olsun canim ya insallah cabuk toparlarsiniz
benimkide merak ediyor bakmak istiyor ne yazdigima cekil git basimdan kizlar arasinda diyorum
gecmis olsun canim oglisine
sagol minem cocuklarada belki annesi bakiyordur dilekde gelse iyi olacak haber aldikca bizede yaz minem
 
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…