70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın canlar, hayırlı Kandiller,

1 saattir okuyorum, hem ağzımın suyu aktı (gözlemeler, mantılar) hemde kıskandım. ben hiç humur yapamam. en iyi tarafı yapamıyorum ki yiyeyim.

Çörek otumu çiğnedim, suyumu içtim, arkadaş simit getirecekti yarım yiyecektim, bitmiş o da poğaça almış bende 4 tane grisini yidim şekersiz yeşil çay ince dilimde kaşar yedim. resmen gözümün önünden peynirler geçiyordu. bir kalıp peynir olsa yerdim. nasıl bir şeyse bu.

bu gün çaycımızdan artık bana şekersiz türk kahvesi yapmasını rica ettim. Şekere son.

Alıntı yapıp bir sürü şey yazmıştım ama sistem hata verdi. Yazdıkalrım da gitti.

Suzicim o yağdan mide rahatsızlığı durumu bende de var. Ben 5,5 yıllık evliyim. 3. yıla giderken ben 11 eşim 18 kilo almış bulduk kendimizi. 69 olmuştum. Neyse bir sıkarsın kendini 58 e düştüm tekrar. O zaman o kadar uzun süre yağsız yemiştim ki, tekrar yemeğe başladığımda çok ağır gelmişti. Sonra açıldık boğazımla ben 60 kilo ila hamile kalıp 84 ile erken doğuma girdim (yuuuuuuuh diyorum kendime yuuuuuuuuh) öyle işte.


Bir kızçe çörek otunu sormuş. ben 2 hafta çok düzenli kullandım. sabah, öğle, akşam yemeklerden önce. 1 hafta çok üzerine düşmedim, bu pazartei yine başaldım, tadı korkunç. çiğneme zamanı geldiğinde kasılıyorum resmen ama devam. en azından 21 günü tamamlayana kadar. sonra lahana maydanoza geçerim.

02 Ocak ta 74,4 düm, dün sabah 70,0 tim.

benim şöyle bir durumum var. ben emzirirken regl olmuyordum 7. ayda 2 gün oldum sonra 2 ayda bir 2 gün. Yılbaşında 4 gün sürdü reglim. Belki hızlıca kilo vermemde onun etkisi çok olmuştur.

öğleyin izmir köfte varmış birde börek (cııııııııııs)

akşamda çorba içerim.

Dond fındıkları attım yaşasın beyaz leblebi yeşil çay


kıslar çok yazdım inşallah karışıklık yapmamışımdır. Altıntı yapamayınca zor oldu biraz.

Bu arada taklitlerimden sakınınız
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
sabah yediklerim
bir bardak su ve sandaloz sakızımı içtim
sonra işe gelirken kahvaltım geçikeceği için bi tane mandalina attım ağzıma
bir tutam maydanoz attım ağzıma ıyyy hiç sevmem bide
sonra geldim 2 dilim kepek ekmeğini üst üste koyup arasına ince dilim kaşar ve domates koyup tost yaptım yağsız
yanında ayran içtim çünkü hem çay sevmiorum içersemde şekersiz içemiyorum.
1 tane salatalık yedim.
şimdi beklemedeyim yarım saatten fazla geçsin suyumu içmeye başlıycam

heee bide yulaf ezmesimidir nedir ondan aldım ara öğünde yoğurdumun içine katcam
 
günaydın kızlar....
hepinizin kandili mübarek olsun...
geçmişi çok hızlı geçtim alıntı yapacak vaktim olmadı..
kusura bakmayın...
kızkar hepinizden özür diliyorumm
topiğe zaten çok aktif katılamıyordum
şimdi iyice yoğunuz..
iş yoğunluğu+1 yıl sürecek online eğitimler..
kimsenin hakkına girmekte istemiyorum
bu hafta bitirmem gereken eğitimleri bitiremedim bile..
fadimecim senide yarı yolda bırakmış gibi oldum ama hakkını helal et canım
inşallah seni motie edecek birini bulursun..
arada yine uğrarım bakarım naptı bu hatunlar..
burda çok şeyler paylaştık acısıyla tatlısıyla bi dolu şey..
hepiniz hakkınızı helal edin..fırsat bulunca yazarım
hepinize
 
Hayirli kandiler canlarim
uyuz isarkadasim kursda tekiyle beraberim o karismiyor bana zaten bende geldim yaniniza


Günaydın suzimmm
günaydin gamzem
menün güzel gamzem :44: ha bisküvitlerden olmazsin arti cikman :18:
Mevlid kandilimiz mübarek olsun kızlar, tüm dualarımız kabul olsun..Hayırlı kandiller
amin canim
günaydin canim hayirli kandiler menünde güzel canim
ölcülerini al canim kilo veremezsen bile beden olarak inceldigini görmekde cok mutlu ediyor
gunaydın cnm

gunaydın cnm menunu cok begendım afıyet olsun

saol cnm herkesın kandılı mubarek olsun


gunaydın cnm menun guzel afıyet olsun
günaydin canim seninde kandilin mubarek olsun canim
Ginaydin kizlar
HayirLi kandiller....
günaydin hayirli kandiler canim
günaydin ballim hayirli kandiler cok sevindim ehliyetini aldigina güle güle kazasiz belasiz kulan ballim benim

birde benimki japonkizi gibi parlasa cuma günü
günaydin neslimm hayirli kandiler yagmuru mu seviyor kuzum benim off neslim bende regl ve wc maduruyum senin gibi
günaydin hayirli kandiler canimcim ay nazar deydircen kocise 12 yillik evliyiz ilk kez yapti hamur irademi siniyor herhalde
günaydın kızlarrrrr... hepimize saglıklı,mutlu, az kalorili,bol güneşli günler diliyorum...
hepinizin mevlid kandili mübarek olsun...
amin
bence o seni kandiriyor ballim 1 gün yerse 2 gün dengeliyordur o yada var onda bi yamukluk
ay bana ver ben alirim senin bagirsaklari seve seve
nebiçim kadınmiş ben acayip sinir oldum kadına hiç tanımadan...yalan söylüyordur belki abartıyordur anlamıyorum nasıl kilo almıyorlar gece yiyipte
kandirikci elti ballimi yoldan cikartacak
yok canim yalan degil daha yedigi kekleri felan analatmiyorum sen düsün artik



canim sen azimlisin verirsin insallah
ben cabuk pes ediyorum malesef :26:
senin yaninda yapiyor nispet olsun diye ballim
öpüyoruuum benim kosusturmaca basliyooor

Ben kactım kızlar sıze ıı sohbetler bende 67 gormek ıstıom artık

görüceksin tatlım inşallah:21 ben de kaçıyorum ev işleri beni bekler
 

Evet canim kahveyi 1 kupa icmeye karar verdim
Arada limonlu c vitaminli soda tuketebilirim
Bundan sonra gece yazicam menumu degisimler oluyor ister istemez
 
günaydin canim hayirli kandiler yine öylemis gibi düsünelim yagli seyler dokaniyor diye belki ise yararmi ki
günaydin canim affiyet olsun güzel baslamissin güne
zerrammmmm gidipde dönmemeslik yapma canim arkadasim sIk gelemesende biz seni biliyoruz elinde olsa gelmezmisin
arada gel ben seni cok seviyorum nezamandir birbirimizi taniyoruz
ben senden haber alamadan seni burda görmeden duramam arkadasim
 
Evet canim kahveyi 1 kupa icmeye karar verdim
Arada limonlu c vitaminli soda tuketebilirim
Bundan sonra gece yazicam menumu degisimler oluyor ister istemez

canım şekersiz türk kahvesimi içiyorsunuz zayıflamak için anlamadım bi kupa demişsin ama bide bu soda ne işe yarıyor..
offff iyicene karman çormanmı yapıorum acaba her duyduğumu yapmak gelio içimden hızla gitsin die bu kilolar
karıştırmasammı hiç
şimdi form kayısılı çay iççem oda çok fena beyavf :/
 
önemli değil canım üzme kendini
arada bir uğrarsın alıntı yapmanada gerek yok
iş daha önemli sonuçda ekmek kapın
arada bir uğrayıp ceeeeee dersin umarım
ortinede üzülme sen gidince yeni orti bulur senin pabucunu dama atar ayyy çok kötüyüm
nee kaaaa kötü şaka yapıyom:26:
kendini özletme
öperiz seni

canımcım dilek pötüş kızdırıyorduya
camları sildim diye
yağmur gelecek dedi getirdi
hain kısçemmmm
 
öncelikle hepinize hayırlı kandiller. şimdi ben haftada 1 tartılıyorum o günlük çıkan farklar beni üzdüğü için. cuma gününü iple çekiyorum sabırsızlanıyorummm yaaa bir gelse cuma hem tatile girecem hem kilomu öğrenecem
 
benim hosuma gidiyor tadi hergün ic deseler icerim kayisi cayini birkeresinde esim kaysi cayi diye icmis benden habersiz bilmiyor tabii wc ye götürdügünü wc den cikamadim kari öldüm diyor dedim noldu ertesi gün kendime kayisi cayi yaptim gecen gece tadi hosuma gitti bana da yap demezmi


günaydın canım hayırlı kandiller =)))
güzel başladım inşalalh devamı gelir çok korkuyorum veremiycem die ama
arada duraklaya bilir ama onuda kiracaz insallah beraber
bende kücük pötüs sandim bizim büyük pötüsmüs

kizlar molaya cikiyorum gelebilirsem yine ugrarim
 


günaydın canım hayırlı kandiller =)))
güzel başladım inşalalh devamı gelir çok korkuyorum veremiycem die ama



aaaa bak çok kızdım neden korkuyorsun. sakın korkma sakın. kendine inan. bence en önemlisi bu kendine inanmazsan o kiloları veremezsin. Bence kilo vermek insanın kendi nefisi ile savaşmasından başaka bir şey değil. Yapabilirsin ve yapacaksın. BEN BUNU BAŞARABİLİRİM. Ben bunu söylüyorum kendi kendime. Gerçi buraya çok yazıdım ama gözümü kapatıp giymek istediğim bir kıyafet içinde düşünüyorum kendimi. Çok mutlu oluyorum. Hırsını kaybetme. Walla hep şişko kalırsın.
 
Son düzenleme:
Form çayı olmasın canım o?

nebiçim kadınmiş ben acayip sinir oldum kadına hiç tanımadan...yalan söylüyordur belki abartıyordur anlamıyorum nasıl kilo almıyorlar gece yiyipte
Bence de atıyor, kandırıyor.

AAAA , hayırdır inşallah, iyiydik canım, hiç mi vaktin yok, yoksa kilo aldım diye kaçıyon mu? Şaka bir yana üzüldüm gerçekten, umarım biran önce işlerin sakinler ve aramıza dönersin, ben bulurum birini o konuda problem yok da, ben senin için düşünüyorum, ya yine kendini salıp da kilo alırsan diye. Umarım almazsın, benden yana helal olsun canım, allah'a emanet ol.
 
Herkese günaydınlarrr,
Hayırlı kandiller
Boyu boyuma, huyu huyuma bir orti aranıyor, 1,52 cm boy, 62-63 kg. 37 yaş, var mı bana bir talip
 
Kandiliniz mübarek olsun kızlar...
İşler yoğun pek uğrayamayacağım..
Niyetliyim bugün Allah kabul ederse artık...
O yüzden yeme içme de yok zaten.
Öptüm sizi. Akşama ugrarım.
Senin de mübarek olsun canım, allah kabul etsin orucunu.
 

saol canım okuyunca aldım suyumu hemen elime
yav uzun bi süreçya oyüzden korkuyorum gerçi çabuk kilo verebilen bi yapım var.mesela söyle söyleyeyim haftaya biyeremi gitcez yemeye güne falan daha bu haftadan stresi tutuyor yaa dayanamaz orda yersem tabaktaki poğaçaları die ( inşalalh ama bu defa bu topikte motive ettiğim için dikkat ediyorum şişko kalmıcammmmmmm:))))
 
fadime kim bana orti olabilirmi acep dicektim zerra çıkmış ya takımdan
benim canım, tanışalım istersen, ben Antalya'da yaşıyorum, 2 kızım var, muhasebeciyim, geçen yıl aralıkta(2011) tanıştım bu topikle, 70 kg. idim o zaman, 59 kg. a kadar düştüm, sonra bırakınca tekrar 64 e çıktım, şu sıralar 62-63 gibi takılıyorum canım, boyum da 1,52 cm.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…