ben varım. benimle orti olurmusun
ayy evlenme teklifi gibi oldu haa:):):
ama aynı kiloda değiliz olabiliomuyuz orti :)
İnsallah canim
Bu arada iki hafta patates diyeti yapmaya karar verdim.
3 gun kötü.. Akabinde zaten her zamanki beslenme duzenime benziyor menü
Denemeye karar verdim Allah utandirmaz inşallah :)
sen bugidişle haftada 3-4 kilo vercen cnm süpersin
pazar günü kayınvalidemdeydik tüm ısrar kıyamete aldırmayıp yeeeemeeediiiiimmm
sabah 1 dilim kızarmış ekmek 3-4 ceviz yrım domates
2 dilim peynir çay
ara t.kahvesi (orta)
öğlen az mercimek çorba
fırında patatesli tavuğun budu 2elma dilim patates
baklava ikram edildi ama ben ne yaptımmmmm yemedim
akşam çorba salata yoğurt
bide kociş kızartma istemişti karnabahar patlıcan havuç kızartmıştım
hepsinden 1 dilim aldım
bide kociş kazandibi istemişti (ne çok şey istiyor yahuuu)
onun tabağına koyarken spatulada kalanı yaladım çok sevmeme rağmen işte böyle...
bu arada berenvildanı tebrik ederim
listeye alınsaymısım birinciliği paylaşçakmışız ama yeni olduğumuzdan kaçırdık :)
maşşallah canım.eşler isteyince yapıyoz.kenarından köşesinden derken yiyoz çoğunu tebrik ediyorum seni iyi sabretmişsin.bu arada sende birinci sayılırsın tebrikler canım
dilekcim inan bende ayni durumdayim kiyafetlerim olmuyor almakta istemiyorum
hadi hep beraber kurtulali bu pis yaglardan sen yaparsin ben sana inaniyorum
neskuikin dedigi gibi rakipler artiyor
unuturmuyum canim hedefimizi
sen hafta ici o kacamaklarin hakindan gelirsi telafi edersin ben sana inaniyorum
Depresiflik yokk!
Aglanmayin bakiiim! Hepimiz durumu toparlicaz!
Ben de ayni durumdayim
Ustume basima bisey almiyorum yillardir
Durumum var ama ayni seyleri giyip cikariyorum
Ama depresiflik yok!
Yaptigimiz yasadigimiz hersey bizim secimimiz
bence gülelimdalga geçelim.yoksa hepten kafayı yeriz
1 aya kadarda inş eski azmimize kavuşuruz dilomm üzme kendini
hmm bende şimdi tam bunlara bakıyordum.soldaki çok hoşuma gitti bnm.biraz
iddalı ama çok güzel.diğer modelin sanki biraz modası geçti gibi.
bide hani kış ya acaba elbise ceket dahamı güzel olur diye düşünüyorum.sen ne düşünüyorsun?
bu arada hafta içi bende denicem bu elbiseyi sana hangi beden oluyor şimdi?
Bauildimmmm sana bayildim!
Ben de mekik twist ve yuruyus bandinda tempolu yuruyus yapmaya calisiyorum
Agirlik da tabi gogus kil icin
DuEnim yok henuz ama ben bunlari yapmasaydim bu hale gelemezdm
Doguma 110 kg yakin gittigim ikiz gibi karnim oldugu dusunulurse..sonuk Balon gibi sarkan karnimi gorunce aglamistim oglumun 40 duasinda
Simdi bekar saniyorlar beni :)
İnsan.. İnsan isterse yapamayacagi sey yok
Allah azim ve saglik versin yeter ki...
tektip beslenmeye karsiyim ama ben o diyeti gordum dedigin gibi ilk uc gun patetes agirlikli sonrasi normal seviyede insalah basarirsin canim....
Ay benden ne çok varmışşş böyle..
Masallah sanada:)
Benimde cok cok duzenli degil ama 4 kez gitmeye calisiyorum haftada evde yapamiyrum
Ben zor geliyo ama salonda o minnacik kizlarin benden daha azimle yaptiklerini gorunce kendime kizip devam ediyrum
Bide cocuk derdim yok daha kim bilir dogurunca basil olcak bu basenler. Acaip hosuma gidiyo senin gibi fistik anneler.
Gerci biraz daha agirdan alirsam gercekten cocugum olmiycak:)
İnsallah canim
Bu arada iki hafta patates diyeti yapmaya karar verdim.
3 gun kötü.. Akabinde zaten her zamanki beslenme duzenime benziyor menü
Denemeye karar verdim Allah utandirmaz inşallah :)
canım sana yakışmıyor bu halllerrr senin sayende bir çoğumuz bir çok kilolar verdik, kendi adıma söylememk gerekirse bu sayfayı ilk keşfettiğimde başta sen olmak üzere bir çok arkadaş çok destek oldu, ve ben o zamandan bu zamana 10 kilo verdim, dahada vereceğime eminin, bede az uğradığım için motivasyonum düşüyor zaman zaman,
sende çok iyibiliyorsunki, 3 gün kendini sıkıp yaptığın listeye uysan gerisi kolay geliyorrr, sen başarırsın dilekciğimmmm
Evettt
Seni taniyorum ben
Hele sana hic yakismiyor bu depresif konusmalar
Misal ben de alisveris yapmiyorum cezalandiriyoum kendimi "yillar oldu oburlugumdan! Pek ders almadim bu cezadan ama"
Oyle salmak yok!
Ojesiz makyajsiz durmam! Evde bile makyajliyimdir :)
Ahhh canımmm desteğin için çok sağolll..
Çok uğraştım burda biliyosunuz... Sıkıldım sanırım bide olaylar üst üste geldi.
Kilo almak tamamen psikolojik burdaki herkes iyi bilir.
Hayatımızda bişeyler yolunda gitmediğinde hırsımızı yemekten alıyoruz.
Yemekle mutlu olan insanlarız. Eee bide sonu var tabi.
Bu kez pes etmek yok.
2 ayda 10 kilo vermek istiyorum.
10 olmasada 7 gider ben hedefi büyük tutayım da
Ojesiz bende duramam ama makyajj yapasım yok yüzümden kilo aldıgım için sanırım hiçbişi yakısmıo öle hissediorum heep..
Valla canım desteğin için çok saol.
Kendimiz ediyoruz halbuki diyette herseyden yiyeceksin sadece tatlı, tuzlu hariç ama işte gelde bizim gibilere söyle bunu.
canım türk kahvesi istediGünaydın kısçeler
Karlı bi günden meraabaaa
Türk kahvemi yudumlarken aklıma düştünüz bakayım dedim.
Pötüşümmm sabah korkundan kalktım lahana salatası yaptım fırında nugget pişirdim kahvaltı için yımırtada haşlamıştım ama unuttum evde
Peynir ve 1 dilim ekmekle idare etcez artık.
Herkese kolay gelsin kısçeler.
ayy aynı bende çok kötü hastayım vallagünaydın kızçeler 3 gündür bademciğim şiş.yutkunamıyorum bile.işin garibi sadece sağ bademciğim şiş ne yapabilirim.var mı bi önerisi olan
kiz niye bizim totomuza göbeemize bacaklarimiza nazar deymiyo ki :26: erirler belki
ay görmüyolar ondanmi ki acaba :26: balkona donlami ciksam bi görselerde nazar etseler
sonrada erim erim erisem söyle 15 kilo kadarlik nazar deyse
evet listeye girenler artmaya başladıumay elleriner sağlık canım liste gittikçe artıyor, ve ben uzun sürelerden sonra ilk kez ilk sıralardayımm, umarım bu haftada öyle olyr, gerçi hafta sonu abarttım yine, ödül bir gün olacak ben ama ben cumarteside devam ediyorum bu dafada artı olıyorum tabii
selam kızlar
ben geldim
kahvaltı masasında sizi okuyorum
biri gelsede masayı toplasa diye bekliyorum
ayrıca çok hastayım öksürmekten ciğerlerim çıkacak sanırım
diyet miyet yokta sizi takip etmeye devam ediyorum kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?