- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine.
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine.selam kızlar
ben geldim
kahvaltı masasında sizi okuyorum
biri gelsede masayı toplasa diye bekliyorum
ayrıca çok hastayım öksürmekten ciğerlerim çıkacak sanırım
diyet miyet yokta sizi takip etmeye devam ediyorum kızlar
Bişey mi kaçırdım acaba??Ftemiz zaten dovecek beni :)
selam kızlar
ben geldim
kahvaltı masasında sizi okuyorum
biri gelsede masayı toplasa diye bekliyorum
ayrıca çok hastayım öksürmekten ciğerlerim çıkacak sanırım
diyet miyet yokta sizi takip etmeye devam ediyorum kızlar
canım türk kahvesi istedi
keşke biyapan olsada içsem
buarada günaydın dilek
ayy aynı bende çok kötü hastayım valla
geçmiş olsun sanada
evet listeye girenler artmaya başladı
inşalalh üst sıralarda olursun hep canım
kızlar napıonuz
Bişey mi kaçırdım acaba??
Evde kahve içen yoksa hazır kahveleri öneririm.
Genç Türk kahvesi var Ülker'in tadı çok güzel kendin yapmışsın gibi köpüklü kesinlikle tadına bak derim.
Akşam oldu kısçe ayrıca senin okulun yok mu dicem tatil dimi off ne güzel.
Yemek yedım valla bi yandan iş yapıorum sen napan?
merhaba kizlarr benide arniza alin yoksa obez olcam bu gidisle yayardim edin sabahtan beri bisey yemiyorum habire su iciyorum ölüm diyeti yapama lazim 1ay sonra dügüne kadar 15 enaz vermem lazim yada 20 eger cok cok kötü olmassam dayanabldigim yere kadar yapicam nolur motive edin beni
merhaba kizlarr benide arniza alin yoksa obez olcam bu gidisle yayardim edin sabahtan beri bisey yemiyorum habire su iciyorum ölüm diyeti yapama lazim 1ay sonra dügüne kadar 15 enaz vermem lazim yada 20 eger cok cok kötü olmassam dayanabldigim yere kadar yapicam nolur motive edin beni
mrhb kızlarrrr gelemedim kusuruma bakmayın net sorunumuz yeni çözüldü
kardeşim çarşamba günü yanıma geldi bende cumayı beklemeden oğluşn öğretmeninden izin alıp annemin yanına ankaraya geldim
diyet miyet yalan oldu tabi.ama kilo almadm sabitim burda totomuz yer görmüyo
kusuruma bakmayın nolur her fırsat bulduğmda bakarım
tam düzenim 15 tatilin bitişinde evime geçince olur
bu arada herkesden iltifat alıoyrm nasıl zayıflamışsın ne güzel olmuşsun die
peşindende tembih gelio tabi''aman bidaha kilo alma'':))
merhaba kizlarr benide arniza alin yoksa obez olcam bu gidisle yayardim edin sabahtan beri bisey yemiyorum habire su iciyorum ölüm diyeti yapama lazim 1ay sonra dügüne kadar 15 enaz vermem lazim yada 20 eger cok cok kötü olmassam dayanabldigim yere kadar yapicam nolur motive edin beni
Evet karşıyım canım ya, bu şekilde verilen kilolar hemencecik geri alınıyor ve de vücuda zararları oluyor, yine de nihai karar senin tabii.Patates diyeti yapmayi dusunuyorum
3 gun tek tip ya.. Sen de cok karsisin ya.. O bakimdan şeyettim
1 ayda 20 kılomucnm 1 ayda max kendını yırtsan anca 5 kılo verırsın nıye 1 ay kalaya kadar bekledınkı ozellıkle verdıını gerı almamak ıstıosan saglıklı beslenıp ayda en fazla 4 kılo vereceksın
canım aramıza katıl tabi ama aç kalınarak kilo verilmez sonra yediğin herşeyi vücut depo eder.ve ayda 15 kilo vermen imkan sınırlarında değil ne yazık ki
1 aylık olmayacak bir iş.. Sadece kendine işkence eder + üstüne birde kilo alırsın.
canim napiyim baska carem kalmadi inanin kendimi cok zorluycam bunu yapmam lazim cok aldim vermem lazim ya deilse rezil olcam onlar hep zayif ben ayi gibiym
Günaydın kısçeler
Karlı bi günden meraabaaa
Türk kahvemi yudumlarken aklıma düştünüz bakayım dedim.
Pötüşümmm sabah korkundan kalktım lahana salatası yaptım fırında nugget pişirdim kahvaltı için yımırtada haşlamıştım ama unuttum evde
Peynir ve 1 dilim ekmekle idare etcez artık.
Herkese kolay gelsin kısçeler.
Pötüşün ve ababanın dikkatine!
Rapor: Sade Türk kahvesi içildi.
1 dilim ekmek ( evde yapılmış tam buğday unuyla) ve 1 dilim peynir yendi.
Çubuk tarçınlı 7 otlu çay tüketiliyor....
:78::78::78::78::78::78::78::78::78::78::78::78:
Hu Hu selaminko beybiler
nasılsınız bugün bakalım
ben sabah sporumu yaptım
koca göbişimi ve totomu kaldırıp
pötüşümmmmm bombasın bombaaaaaaaa
gözümü korkuttun beybiiii kaç kilo çıkartcan hadi biraz tüyo ver
kızlar bugün işlerim yoğun
banka ve vergi dairesi işlerim halletmem lazım
vaktim olursa evde almış başını gidiyor
perşembe günü kaynım gelecek düğün için
c.tesi düğün varya pefffffff
kendisini çok severimde
neyse 3 gün kalıcak sonuçda eşimin kardeşi saygı duymam lazım
kızlar öptüm sizi bugün akşama ancak girerim
hepinizi çokkkk çokkkk öpüyorum
pötüşkommmm cıs mısss yok gelirim oraya o pcyi başında kırarım ona göre
evrak işlerinde yürümeye çalış asansör kullanma
eve giderken yürü gelirken yürü
bir iki durak önce in
araba kullanıyorsan bırak onu bu aralar
cıs yapmayın kuzular
selam kızlar
ben geldim
kahvaltı masasında sizi okuyorum
biri gelsede masayı toplasa diye bekliyorum
ayrıca çok hastayım öksürmekten ciğerlerim çıkacak sanırım
diyet miyet yokta sizi takip etmeye devam ediyorum kızlar
merhaba kizlarr benide arniza alin yoksa obez olcam bu gidisle yayardim edin sabahtan beri bisey yemiyorum habire su iciyorum ölüm diyeti yapama lazim 1ay sonra dügüne kadar 15 enaz vermem lazim yada 20 eger cok cok kötü olmassam dayanabldigim yere kadar yapicam nolur motive edin beni
wuhuuu işte bu bizim azimli dileğimiz
çok sevindim canım bu yazdıklarını görünce..
inan dünkü konuşma bana da yaradı
az önce okuldan gelirken markete uğradım lahana aldım
sabah kahvaltıda simit yedim hemen okula gittiğim için..
az önce öğle yemeğimi yedim fırında patatesli tavuk yapmıştım o kalmıştı biraz ondan yedim..
bi de 3-4 kaşık yoğurda bi portakal doğradım tarçın attım üstüne de onu yedim..
tatlı isteği filan hiçbir şey kalmadı
markette de o kadar çiko gördüm zor tuttum kendimi..
ama çıkıcakken şeker bari alayım dedim olips aldım kadın kasada geçirmeyi unuttu o da kaldı alamadım yani..
her şey benim diyetim için tıkırında ilerlemekte
+1000 civarı olmam lazım cumaya göreo yüzden bakalım 4 günde ne kadar kurtarabilcem
vaayyy sporumuz da yapılmış
seviyorum bu topiğin bu halini..
resmen burası olmasa imkanı yok ben dayanıp da zayıflayamazdım..
hepiniz iyi ki varsınız
geçmiş olsun canım :26:
ılık şeyler iç iyi gelir inşallah boğazına..
ne güzel tatildesiniz siz dimi ondan böyle geç kalıyosun
benim hiç tatilim yok
canım 1 ayda 15-20 kilo vermen çok sağlıksız.. düğünde rezil olmayayım derken düğüne gidemeyecek hale gelmek istiyorsun sanırım..
sen bu kiloları son 1 yılda aldıysan hafif beslenerek 6-8 kilo verebilirsin belki 1 ay içinde..
spor da eklersen çok kilo vermesen de sıkılaşmış olursun en azından daha düzgün bi vücudun olur..
bu dengesiz beslenme düzenin yüzünden bu hale gelmişsin zaten. aynı şekilde de devam edeceğe benziyorsun..
yerinde olsam düğünde rezil olmaktansa sağlıklı olmayı daha çok önemserdim
kizlar inanin bugune kadar yapmadigim denemedigim diyet kalmadi hep birakiyoorum saati saatine yemek yemeyi yapamiyorum kendimi cok zorladim 1 sene icinde hep diyet yapip biraktigim icin 20 kilo aldim simdi en az bi 15 gitmesi lazimki biraz zayif görüneyim napim valla baska carem kalmadi ya suan cok bunalimdayim ne yapcami bilmiorumnolur bana destek verin
Kasiyerin şekeri geçirmemesi ilahi bi kuvvetten işte.
Vallahi canım dün ki konuşma işe yaradı... Lahanalı salata çok güzel oluyor tavsiye ederim.
Bundan sonra düzgün beslencem.
Regl oldum bende çubuk tarçın attım çayın içine iyi geldi.
Şimdide portakal yicem gene 7 otlu çay tarçınlı..
Tekrar sayenizde başarıcam insaallah eski mutsuz Dilek olmak istemiyorum....
Seviyorum seni kısçe.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?