Canım menüleri 1 günlük toplu yazıcaz, şöyle ki;
Sabah
ara
öğle
ara
akşam
şeklinde toplu yazarsan kolay yorumlanır.
sebze türlüsü nasıl bişeymiş ki?? Akşam tekrar toplu yazarsın canım.benim de öğle menüm
kurutulmuş sebze türlüsü az yağlı
bir kepçe kadar nohut
bir bardak ayran
dayanamadım yazdım dilekcim napiim
öğleden sonra
bir bardak bitki çayı
bir bardak yeşilçay
Girdiğin zaman akşam veya sabah farketmez, önemli olan toplu olması, belki bir öğün fazla yemiş, öbür öğünde dengelemişsindir, o açıdan yani.Hımmmm
anladımmm
ama ben her zaman giremiyorumya
o zaman yarın topluca yazarım....
Sen nerden katılıyorsun canım, iş güç? Kendini tanıtır mısın?Hımmmm
anladımmm
ama ben her zaman giremiyorumya
o zaman yarın topluca yazarım....
Sen nerden katılıyorsun canım, iş güç? Kendini tanıtır mısın?
Memnun oldum canım, ben de Antalya'da yaşıyorum, 8.-5,3 çalışıyorum masa başı özel şirkette muhasebeciyim, evliyim 2 kızım var.ben sabah sekiz akşam beş çalışan bir memurum..
hala tartılmadım ama 72 lerdeydim en son
gecen hafta cumadan beri dikkat ediyorum...
karadeniz bölgesinde yasıyorum..
evliyim..bu kadar..
bende senin gibiyim bir hafta veririm bir hafta durur bazende arti degisiyor iste
canım, kurutulmuş biber ve kurutulmuş yeşil fasulyeden yapılan kuşbaşı etli az sulu bir yemeksebze türlüsü nasıl bişeymiş ki?? Akşam tekrar toplu yazarsın canım.
iyi yolculuklar canımben bugün yola çıkacağım canlarım. ablamlara gidiyorum. pazar gece dönerim muhtemelen geri.
bildirime yetişebilir miyim bilmiyorum tartı bulursam tartılmaya çalışcam inşallah..
sanki ne çıkacaksa
öperim hepinizi.. kendinize iyi bakın
şimdi tatildeyim diye habire bişeyler yapıyorum ve yiyorumYa varyaa o tariflere bakıp bakıp deli oluyorum burda
Hele o coco starlı kurabiyeyi yapmamak için zor tutuyorum kendimi.
Öyle yaparsan dayanamaz yersin dogal olarak
Neyseki fazla kilon yok 2 aylık hafif hafif dikkat etsen bile yaza kadar ince görünebilirsin.
Annemde dün pogaca, kek falan yapmış misafir geldi diye akşam bizimkiler yedi.
1 tane bile yemedim benn
ben kendimde o yüzü görmüyorumbende de var o durum birgün en ufak bir kaçamak yapsam menülere yorum yapasım ve menü paylaşasım gelmiyor
kimse seni sallamıyormu :44:yazmıcazmı menüleri anlamadım ben..
hem kimse neden beni sallamıyo yaww....
huhuhuu
selam
bugun gelemedım kızlar hep dısarıdaydım cok yoruldum
az oncede oturdum agladım
snırlerım bosaldı sıkıldım ev ısı yemek felan yapmaktan
yrın gorusmek uzere ıyı aksamlar
slm kizlar menumu yazmaya geldim
sabah ac karinla bol su
nescafe
kavalti
avucici kadar beyaz peynirle yapilmis tost
salatalik domates
1 yumurta
ara 1pingui
oglen
tavuk izgara
salata
yarim kepce corba
1 bardak ayran
ara nescafe
aksam
tavuk izgara
salata
1koz biber
1 bardak ayran
3lt su
form cay
kızlar bugun dıyetımın 1 haftası doldu kacamaklara ragmen 2 kılo gıtmısss:)))
göbeğim çok çıktı yaaaa
Sabah:
1 dilim çavdar ekmeği,
1 domates,
1 salatalık,
Peynir,
Zeytin,
1 tk pekmez,
Bitki çayı
Ara:
Ananas
Öğlen:
6 yk kabak yemeği,
Cacık,
1 dilim ekmek
Ara:
Sütlü şekersiz nescafe
Akşam:
3-4 yk kabak yemeği,
Az patlıcan közlemesi yoğurtlu,
Küçük sarı biberlerden.
Arada olur sanırım öyle :26:
Tekdüzelik sıkarBi duş al papatya çayı varsa demle dizi aç kafaanı dagıtmaya bak canım.
Ev işleri, belli olmaması durumların ondan gerilmişsindir dogal olarak.
Ohhh yersen öyle çıkar tabiii bende çıktıgını yazdıgın için beğenirim.
Sabah:
1 dilim çavdar ekmeği,
1 domates,
1 salatalık,
Peynir,
Zeytin,
1 tk pekmez,
Bitki çayı
Ara:
Ananas
Öğlen:
6 yk kabak yemeği,
Cacık,
1 dilim ekmek
Ara:
Sütlü şekersiz nescafe
Akşam:
3-4 yk kabak yemeği,
Az patlıcan közlemesi yoğurtlu,
Küçük sarı biberlerden.
kızlar bugun dıyetımın 1 haftası doldu kacamaklara ragmen 2 kılo gıtmısss:)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?