70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BHR84 · 11 Şubat 2013

günaydın canlar geç kaldım biraz ama eksisi bol kaçamağı sıfır iyi haftalar diliyorum

BenSuzi .!.:
slm kizlar nasilsiniz pek gelemiyorum ara ara okuyorum cepden ama yazmasi inan cok zor oluyor dilek eline saglik canim mine yap yinede bildirimini demissin ama yok tatlim eger kabul ederseniz ara ara ugrarime
dün cok kötü oldum oglum parketden kayip kafasini kalüfere carpti kasi acildi cocugumu o halde görmek öldürdü beni
elim ayagim titredi hertarafi kan oldu acik yaraya bakamadim bile gözümü kacirdim arabada giderken keske bana olsaydin da sana olmasaydin dedim oglumu öyle görünce anne ben aglardim senin agladigin gibi dedi yavrum icim parcalandi
okadar dikkat ediyorum gözümden sakiniyordum hep nasil oldu bi an anlamadim allah korudu yinede ya gözüne olsaydi hemen hastaneye götürdük yapistirdilar acik kas i oglum titredi bende onun kadar titredim cok korktum cok üzüldüm
yarin doktora götürcem iyilesiyor mu diye bakacak izi kalir herhalde
allahim herkesin yavrusunu kazadan beladan korusun

geçmiş olsun canım çok üzüldüm...

zeynepebru .!.:
şimdi kızlar yardımınızı bekliyorum.Bundan önce başka gruplara da yazmıştım ama artık kendimi durduramıyorum ve bu beni her yönden etkiliyor.geçtiğimiz ekim ayına kadar neredeyse vericek 6 kilom kalmıştı.62 kiloydum.ama kötü bir şey yaşadım beklemediğim bir anda annemi kaybettim olayın psikolojik boyutları beni zaten yıpratıyor ama ekimden sonra depresyon halim yemeğe vurdu durmadan yiyorum bilmiyorum kendimi rahatlıyor muyum saat gece 3te bile ve tam 11 kilo aldım 73 oldum durmazsam gidecek biliyorum yaklaşık 1 haftadır da iştahım kesildi gibi ama her an tekrardan saçmalayabilirim aklınıza gelicek her şeyi yedim ve normalde o kadar iradeliyim ki geçen sene diyetle 61e kadar inmişken şimdi durdurmazsam 80e gidiyorum.ne olur yardımlarınızı bekliyorum hem bi gruba dahil olmak hem de çevremin dışında bana yardımcı olabilecek arkadaşlar istiyorum.umarım yardımcı olursunuz.şu anda kilom 73 boyumsa 1.63 şimdiden teşekkürler

hoşgeldin canım ..öncelikle başın sağolsun.sanırım içindeki boşluğu yemekle doldurmaya çalışiıyosun ama o boşluk hiçbirşeyle dolmuyor..Allahım sabırlar versin tek ilacı zaman.iyi olcaksın zamanla inan bana ..

balkaymakim .!.:
günaydiiiiiiiin
güzel bir gün ve hafta olsun insalllahhhh
ay bu cuma listede 1 kisi bile + da olmasin insalllahhhhhhhhhh
totolarimiz erim erim erisin insallahhhh
sabah bi kalkalim göbeemizi yerinde bulamayalim insallahhhh
donlarimiz kendiliginden siyrilip yerlere düsücek kadar incelelim insallahhhh
ama bu arada ikizlere zeval gelmesin insallahhh

:118::118::118::118::118::118:
:119::119::119::119:

amiiiiiinnn aminnnnnn inşallahhh ..ikizlere zeval gelmesin kısmınada canı gönülden katılıyorum canımm

BenSuzi · 11 Şubat 2013

umay0110 .!.:
hiç toparlanabilecekmişim gibi gelmiyor :18:
evdeki çerezleri cipsleri bitirmeden bana rahat yok

sen koy ocağa geliyorum

ben daha yarım saat önce 1 neskafe ve fındık yedim 1 avuç
yarın pazartesi diyorum daha vakit var ve yiyorum
benden adam olmaz bunu anladım
haftaya asıl seni bomba gibi bekliyorum

geçmiş olsun canım
laptop aldır kocacığına netbook yada
al kucağına yaz bize

sayfalarca ağlamak istiyorum

ben kaç kere okudum ama yazamadım
ancak vakit buldum
ama senin facede yazmanla saatin 1 e yaklaştığını farkettim
ben kaçar yatağa

herzaman kabul ederiz canımm
liste seni bize bağlar belki diye bildirim yap demiştim daha az gelme diye
çok geçmiş olsun canım
anne olarak seni çok iyi anlıyorum
yazdıklarını bile okurken yüreğimde hissettim üzüntünü

sagol minem allah evlatlarimizi korusun insallah

alaca .!.:
cok cok gecmis olsun suzim

sagol canimcim

kazzy .!.:
benimde tek kızım var ALLAH hepsini korusun bağışlasın bizimkilerle bir inşaallah
yaklaşık bir hafta 39 dan aşağıya ateşini düşürememiştim geçtiğimiz hafta ılık duşta ykarken kuzum ağladı ben ağladım EVLAT varya köpeğe el açtırtır adama ciğer yangısı dememiş boşuna büyükler

evet canim onlar aci cektilermi biz 1000 kere cekiyoruz allahim onlari korusun

abababa .!.:
canım benim çok üzüldüm yazdığını okuyunca.. oğlun da ne şirin ya kıyamam ben ona nasıl cevap vermiş bi de.. Rabbim korusun inşallah. hem kabul edersiniz de ne demek canım benim sen hep bizden birisin
kendine dikkat et

cok sagol betülüm halen acaba fazla dikkat etmedimmi keske olmasaydin deyip duruyorum ama allaha sükür daha kötü birsey olmadi cok sagol tatlim

euribiamir .!.:
çok geçmiş olsun suzi Allah başka bela vermesin

amin canim cok sagol

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarrr,
Suzii geçmiş olsun canım, Allah beterinden korumuş neyse ki iyiki gözüne bişey olmadı.
Kazzy hoşgeldin sen de, Herşeyde ve herşerde bir hayır varmış canım, Rabbim bilir herşeyi, Allah kızına uzun ömürler versin.
Yeni gelen tüm kızçeler hoşgeldiniz.

evet fadimecim iyiki gözüne gelmemis cok sagol canim

Lelik .!.:
Canım,geçmiş olsun....

sagol canim benim

gulanne .!.:
canım yaa çok geçmiş olsun Allah evladını bağışlasın

amin canim cok sagol

nazugur .!.:
canım çok geçmiş olsun. allah herkesin çocuğunu kendine bağışlasın.

bende öyleyim ya bugün başlıcam dedim. sabah kaldığım gibi 1dilim ıspanaklı börek yedim. 15 gün bol yemek yemeğe alışmıştım. şimdi nasıl kendimle savaş yapıyorum bir bilseniz.

amin canim cok sagol canim

PuCCaaa .!.:
Öyle olmuş sanırım.
Bu Cuma tartılcam sanırım bilemedim cancazım.:26:

Geçmiş olsun Suzicim.. :26:

Günaydın
Afiyet olsun güzelmiş..

Günaydın ablaa

Ahh inşaallahhh günaydınn

Obuurr Minee obuur Mineee
Diyete başlayacakken bile hemen bi sıkma yemişşşş.

Günaydınn
Afiyet olsun.

Günaydıınn

Günaydın canım bozma moralini bozdugunu yazmışsın zaten.:26:
Az sabır gidecek..
Kahvaltıyı da muhakkak yapman gerektiğini biliosun.:26:

cok sagol dilegim

zeynepebru .!.:
şimdi kızlar yardımınızı bekliyorum.Bundan önce başka gruplara da yazmıştım ama artık kendimi durduramıyorum ve bu beni her yönden etkiliyor.geçtiğimiz ekim ayına kadar neredeyse vericek 6 kilom kalmıştı.62 kiloydum.ama kötü bir şey yaşadım beklemediğim bir anda annemi kaybettim olayın psikolojik boyutları beni zaten yıpratıyor ama ekimden sonra depresyon halim yemeğe vurdu durmadan yiyorum bilmiyorum kendimi rahatlıyor muyum saat gece 3te bile ve tam 11 kilo aldım 73 oldum durmazsam gidecek biliyorum yaklaşık 1 haftadır da iştahım kesildi gibi ama her an tekrardan saçmalayabilirim aklınıza gelicek her şeyi yedim ve normalde o kadar iradeliyim ki geçen sene diyetle 61e kadar inmişken şimdi durdurmazsam 80e gidiyorum.ne olur yardımlarınızı bekliyorum hem bi gruba dahil olmak hem de çevremin dışında bana yardımcı olabilecek arkadaşlar istiyorum.umarım yardımcı olursunuz.şu anda kilom 73 boyumsa 1.63 şimdiden teşekkürler

basin sagolsun canim üzüntünü sIkintini yemekden cikartiyorsun canim burasi gercekden cok iyi insan konusma ihtiyaci duyuyor aglayabilecegi destek istemek icin arkadas ariyor bulamayincada icimize atiyoruz yemege vuruyoruz kendimize yapiyoruz canim

neskuik .!.:
oyun için girmiyorum faceye
zaten pötüşde izin vermiyor ki

keşke öyle olsa tatlım ama ödem değil biliyorum
çok yedim
misafirdi felandı filandı epey cıslar vardı evde

Ayy canım çok geçmiş olsun kıyamam ona
Allah daha beterinden sakınsın üzülme inşalah izide kalmaz estetik dikiş attırsaydın tatlım çok açıklık varsa
diğer türlü izi kalır

afiyet olsun kısçem iyi başlamışsın
bende bugün düşük beslencem
bütün cısları yedim yuttum yok ettim evden

günaydın canım

Sıkma mı :44: dobik mine

görürsün canım sıkma okadar kendini
yediklerine dikkat ettiğin sürece gider

muzkolikkk

aynen be cancazım diyet mode on
pefffff

öncelikle başın saolsun zeynep
malesef ölümlü dünya hepimiz aynı şeyleri yaşadık ve yaşıyacağız
bundan kaçamayız ki bununla yaşamasını öğreneceğiz
kendimiz için ve sevdiklerimiz için
dahaa sağlıklı beslenip kilomuza dikkat etmemiz gerekli

artik tikis atmiyorlarmis neslim yapistiriyorlarmis canim oglum iyi olsun da baska birsey istemiyorum zamanla geceer insallah cok sagol neslim

balkaymakim .!.:
tamam dilekim :114:
sende tartiliyorsun dimi bizimle cuma günü

hosgeldiiin

canimm cok gecmis olsun :26: amiiin

canim Rabbim sabir versin öncelikle zor biliyorum.
Ama böyle iste yapacak birsey yok malesef .Bir anönce toparlarsin insallah kendini .Aramiza hosgeldin

cok sagol ballim

ise gitmedim kizlar evdeyim ara ara gelmeye calisirim cok öptüm sizi

longest · 11 Şubat 2013

Arkadaşlar ben de gruba dahil olmak istiyorum. 71 kiloyum ve 9 kilo vermem gerekiyor hem de en acilinden. Sizin son yorumlarınızı okudum veee inanılmaz heyecan yaptım. Hırslandım :)

balkaymakim · 11 Şubat 2013

ftemiz .!.:
Ayyyy canım, güldürdün beni sabah sabah, Allah da seni güldürsün, duaların kabul olsun inşallah, donlarımız düşsün

gulanne .!.:
canım yaaa harikasın valla öldüm gülmekten inşallah duaların kabul olur

kiiiiiiiiiizzz gülmeyiiinnn

bir gülme bir pirzolaya esitmis bir pirzola kac kalori biliyonuzmu siiizzz

umay0110 .!.:
ikizlerde küçülsün amaaaaaa

bacim birak bari onlar kalsin

PuCCaaa .!.:
Amiiin aminnn diyorummm
Çatlak kısçe.

Evet canım tartılcam bu hafta

BHR84 .!.:
günaydın canlar geç kaldım biraz ama eksisi bol kaçamağı sıfır iyi haftalar diliyorum

geçmiş olsun canım çok üzüldüm...

hoşgeldin canım ..öncelikle başın sağolsun.sanırım içindeki boşluğu yemekle doldurmaya çalışiıyosun ama o boşluk hiçbirşeyle dolmuyor..Allahım sabırlar versin tek ilacı zaman.iyi olcaksın zamanla inan bana ..

amiiiiiinnn aminnnnnn inşallahhh ..ikizlere zeval gelmesin kısmınada canı gönülden katılıyorum canımm

:115::115:

balkaymakim · 11 Şubat 2013

longest .!.:
Arkadaşlar ben de gruba dahil olmak istiyorum. 71 kiloyum ve 9 kilo vermem gerekiyor hem de en acilinden. Sizin son yorumlarınızı okudum veee inanılmaz heyecan yaptım. Hırslandım :)

hosgeldiiinnn

longest · 11 Şubat 2013

balkaymakim .!.:
hosgeldiiinnn

Hoşbuldumm :) Bana ne bu grupta ne yapıyoruz ne ediyoruz kısaca anlatırmısınız. bi hata yapmak istemiyorum çünkü :)

balkaymakim · 11 Şubat 2013

hadi kaciyorum been
akilli akilli oturun
bugün evdeyim gelirim yine insallah
bana bakin
yok sunu yedim pismanim
bunu yedim yemeseydim eyiydi aglayan simile felan görmeyeyim :99:
benim canimi skmayin

ot yiyin yogurt yiyin su icin
elime almayayim sizi

balkaymakim · 11 Şubat 2013

longest .!.:
Hoşbuldumm :) Bana ne bu grupta ne yapıyoruz ne ediyoruz kısaca anlatırmısınız. bi hata yapmak istemiyorum çünkü :)

canim eger imkanin varsa hergün yediklerini
sabah
ara
öglen
ara
aksam
ara
seklinde yazarsan kizlar yanlislarini söylerler sana ve bunun sana cok katkisi olur
sonra her cuma sabah tartilip bildirim yapiyoruz
baslangic
gecen hafta
bu hafta
gelen/giden
hedef
seklinde bildirim yapmamiz gereken kisiye mesaj atiyoruz
gecen hafta puccaa yapti ama bu hafta yaparmi bilmiyorum o belli olur daha.
ve sonra liste yayinlaniyor
öyle iste
simdilik aklima gelenler bunlar simdi kacmam lazim

longest · 11 Şubat 2013

balkaymakim .!.:
canim eger imkanin varsa hergün yediklerini
sabah
ara
öglen
ara
aksam
ara
seklinde yazarsan kizlar yanlislarini söylerler sana ve bunun sana cok katkisi olur
sonra her cuma sabah tartilip bildirim yapiyoruz
baslangic
gecen hafta
bu hafta
gelen/giden
hedef
seklinde bildirim yapmamiz gereken kisiye mesaj atiyoruz
gecen hafta puccaa yapti ama bu hafta yaparmi bilmiyorum o belli olur daha.
ve sonra liste yayinlaniyor
öyle iste
simdilik aklima gelenler bunlar simdi kacmam lazim

Çokk ama çookk teşekkür ederim :)

balkaymakim · 11 Şubat 2013

haaa bu arada sakin arkamdan konusmayin okumasi zor oluyo öptüüümmm

ay ama bu arkada konusulmiyacak gibi degilki yaaa

BHR84 · 11 Şubat 2013

longest .!.:
Hoşbuldumm :) Bana ne bu grupta ne yapıyoruz ne ediyoruz kısaca anlatırmısınız. bi hata yapmak istemiyorum çünkü :)

hoşgeldin şekerim

sabahları güzelce kahvaltımızı yapıyoruz
aralarımızı kaçırmamaya çalışıoruz
akşamları az sebze salata yoğurt
bol su+yeşilçay yapabilirsek spor öle işte

sendenanalistolurdediler · 11 Şubat 2013

Herkes yemekte herhalde
Bende yemeğimi yidimm..
Çok yorgun hissediyorum kendimi.

Sahinehat · 11 Şubat 2013

kızlar yorumlarınız için teşekkür ederim. O zaman yarından sonra yediklerimi ve yaptığım sporu sizlere yazarak başlayabilirim sanırım.gruba dahil oldum heralde :44:44:

Blackshe · 11 Şubat 2013

Kızlar pazartesi günü gelicem demiştim işte geldim burdayım
Sabah kahvaltım:
2 dilim light ekmek
bir domates
bir salatalık
kibrit kutusu kadar peynir
5 adet siyah zeytin
Ve çay
Şimdi ise yeşil çayımı içiyorum.Gün içerisinde 2 litre su içicem.Akşam üstüde koşu bandında bir saat yürüycem.
Boy: 1.67
Başlangıç kilom: 76.5 kg.
Hedef: 65 kg.:97:

ftemiz · 11 Şubat 2013

neskuik .!.:
benimde öyle cancazım ama sabah tartıda ki rakamdan gözlerim pörtledi
ben bugünden itibaren spor yapcam
1 hafta en azından şuı artıyı verelim ya

Ayy inşallah.

PuCCaaa .!.:
Herkes yemekte herhalde
Bende yemeğimi yidimm..
Çok yorgun hissediyorum kendimi.

Niyekine acep, ev mi temizledin dün, hani sinemaya gitcektin???

sendenanalistolurdediler · 11 Şubat 2013

ftemiz .!.:
Ayy inşallah.

Niyekine acep, ev mi temizledin dün, hani sinemaya gitcektin???

Yok abla yaa ben kiiiiimm ev temizlemekkk kiiiim
Gezdim bayagı sabahları erken kalktım sınav var diye haftasonundan bişi anlamadım.
Sinemaya gittim geç seansa yer varmış o da yalan oldu öyle gezindik bide baktık akşam olmuş.
Bi Cem Yılmaz'ın gösterisine gidemedim ya vakit olmuyor yada çok dolu oluyor.

alaca · 11 Şubat 2013

ohhhh oglen yemekleri yenilmis
ben aksama tavugu cikartim menude yogurt ekledim esim tavuk yerine koz biber patlica domates istedi

sendenanalistolurdediler · 11 Şubat 2013

alaca .!.:
ohhhh oglen yemekleri yenilmis
ben aksama tavugu cikartim menude yogurt ekledim esim tavuk yerine koz biber patlica domates istedi

Köz biber-patlıcan çok güzel oluyo.

Kırmızı biber bidee off misss....

alaca · 11 Şubat 2013

PuCCaaa .!.:
Köz biber-patlıcan çok güzel oluyo.
Kırmızı biber bidee off misss....

ben bayilirim ama sicak bazlama arasina durum yapip ayranla cok severim oyle yapsam diyet gume gider bende corba hindiba ve yogur yiyecem belki sabaha iki dilim ekmekle yerim

Blackshe · 11 Şubat 2013

Kızlar akşam yemeğinde kuru fasülye ve pilav var ne kadar yemeliyim sizce?

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

bekle geliyorum 65 :)

Guru

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

bekle geliyorum 65 :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency