tebrik ederim lelik ALLAHIM kucagına almak nasip etsin ALLAHIM biz istiyenlerede nasip etsin İNŞALLAHEvet canım gebeyim.Şimdi 73.5 kiloyum böyle giderse 36 hafta sonra 93 kilo olurum onun üçün dikkat etmeye çalışıyorum
cok gecmiş olsun ALLAH şifa versinSelam kızlar
Bugün işe gidemedim. Dün çok kötüydüm zaten eve geldim burnum kanadı bayaa..
Sabahta başağrısı ve boğaz ağrısı olunca gitmedim bende..
Dr a gittim bi ton ilaç verdi..
Kendinize iyi bakın.
günaydiiiin
hayirli cumalaarr
dulariniza benide ekleyiiin
güzel bir gün olsun insallahh
kilo veren kizlariiiii
veremeyenleriinsallahhh haftaya
alanlar az yiyin diyooooomm
gelelim banaa -300 eh iste regl sonrasi cok az bence
Yeşilçayı doktora sormanız lazım kızlar, emziren annelere tavsiye edilmiyor, sanırım hamilelere de tavsiye edilmiyor, lütfen araştırarak içiniz. Ben yeşil çayın doğadan(ginkkolu-A.C.e vitaminli olanını) seviyorum canım, onlara bak istersen bir de.diyetisyene gidip hamileyken uygulayabileceğin bir diyet alabilirsin canım. bende bebek düşünüyorum tedavi olmam gerekiyor. 1 ay daha durup kilomu verip sonra tedaviye gideceğim. hamile kalırsamda ona göre diyet alcam. aksine bişey olmazsa tabi millet bu yeşil çayı nasıl severek içiyo anlamıyorumkaç aydır içiyorum ama bir günde suratımı ekşitmeden içtiğimi bilmem. kalmamıştı dün aldı eşim biraz sonra içeceğim bende.limonsuz içemiyorum İnşallah,Tanrım sene de,bebek kısmet etsin.Ben de,kilo verib hamile kalmayı düşünüyordum.Amma olsun çok mutluyum kilolar nasılsa gider.Canım ben yeşil çayı 8-9 sene oldu içiyorum bayıla bayıla önceleri bende sevmiyorum.Sen istersen bir azcık karanfil ve jasmin ekle içine öyle tadıda güzel oluyor
Ay inşallah canım, haftaya hep beraber veririz.tebrik ederim lelik ALLAHIM kucagına almak nasip etsin ALLAHIM biz istiyenlerede nasip etsin İNŞALLAH
cok gecmiş olsun ALLAH şifa versin
ALLAHIM hepimizin dualarını hayırlısıyla kabul eder İNŞALLAH
kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyenlerde haftaya hepberaber veririz İNŞALLAH
Günaydın kızlar
geçen hafta 73.3
bu hafta:73.2
giden 100 gr
hedef :58
anlıyorum canım ben hiç gebelik yaşamadım ama bebek için sağlıklı beslenilmesi gerektiğini düşünüyorum sağlıklı ama az yersende kilo almazsın çok
Inşallah canım
yok canım şımarma sakın daha yolun çok var
böyle iyi gidiyorsun azimle herşey olur
yaza kadar 300-500-1000 derken bakmışsın incelmişsin
inşalah canım yagünaydın
yaparsın canım benim sen istersen yaparsın, ben sana güveniyorum hemde çok
canım geçen sene bende akşamları nesfit yiyordum saat 19.00 gibiİyi günler kızlar.
Bu günden nestle nesfit denemeye karar verdim ....
Bu sabah 3 kaşık nesle nesfir 200 ml light sut
Ara öyün 1 yeşil elma
Öylen 3 kaşık bamya yağsız+200 qr kadar tavuk+3 kaşık yoğurt+4 tane etli yaprak dolması
Akşam 5 kaşık nestle nesfit ve 200 qr light yoğurt var
4-5 km yürüyüş
Bu hafta 500 qr bile gitse mutlu olurum ...
geçmiş olsun kuzum sonunda o işyeri seni düşürdü yatağaSelam kızlar
Bugün işe gidemedim. Dün çok kötüydüm zaten eve geldim burnum kanadı bayaa..
Sabahta başağrısı ve boğaz ağrısı olunca gitmedim bende..
Dr a gittim bi ton ilaç verdi..
Kendinize iyi bakın.
Amin canım inşallahevet tatlım rahatladım şükür ama halsiz düşürdü beni bayaa
şimdi anestezi stajı yapıyoruz orda da ameliyat varken boşuz ama diğer türlü ayaktayız
hastayı bayılt ayılt filan..
ağrım da olunca yoruluyorum fazlasıyla..
geçen bize de bi hasta geldi kolundan bi test yapacaktık iz olur diye çok korktu askeriyeye gircekmiş
şaşırmıştım ben de o kadar izden nolcak diye de kabul etmiyorlarmış ilginç geldi
insan hayatta ne olacağını tamamen yönlendiremiyor ya
ben de doktor olmayı düşünmezdim hatta söylerdi bi hocamız tıp yazarsın diye
yok derdim 6 sene okunur mu hem ben kazanamam ki derdim
ama nasip olunca oluyor işte..
hiç aklımda yokken bi bakmışım yazıvermişim tercihlere
hiiiç pişman değilim ama şimdi çok seviyorum işimi..
Allah herkese hayırlısını versin inşallah
ama ilerde sizin gibi evlenip çoluk çocuğa karışınca eminim fazlasıyla zorlanacağım...
çok şükür canım rahatladım
kocaman bi göbeğe sahibim gerçi şu anda ama olsun
o koşuşturmacada uyuyuveriyorum ben artık sonlara doğru dayanamayıp
canım çok geçmiş olsun :26:
dikkat et kendine.. işe gitmemişken bol bol dinlen evde toparla kendini :26:
ne oluyo yaaaaaGünaydın kızlarr,
başlangıç kilo: 62,8 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo :62,6 kg
gelen:700 gr.
toplamda giden :200 gr.
hedef kilo : 55 kg
süpersin canım bravoooooooooooooooooooogünaydın kızlar,
kilo bildirimi;
başlangıç 84.5
geçen hafta:82.8
bu hafta 81.5
qiden 1300
toplamda qiden 3000
topiğin en şişkosu olarak verdiğim kiloyu beğenmediğimi öncelikle belirtmeliyim,gerçe regl günüme 3 gün kaldı ama şimdiye kadar hiç diyet yapmamıştım daha fazla vermem gerekir diye düşünüyorum, ama sabır ve irade lazım oda nerdeee,sanırım yıllardır bu halde olduğum gerçeğini unutuyorum
günaydın canım bende regl haftası içindeyimgunaydinlar kizlar ben regl olacam acayip sis im ama regl ile dikat etmeye calisacam kendime gelmeliyim bir ayda 4 kilo verdim amasonrasi gelmedi iiki haftadir ayni yerde gidip geliyorum bugunden itibaer menulerimi yeniden paylasacam birde hedef koyacam haftaya hedefim duz74 olmak umrim hersey yolunda gider
üzülme regldendir canımkilo bildirimi
baslangic: 80
gec haf: 775.4
bu haf: 75.9
gelen:500
top gid:4.1
hedef:65
hayılı cumalar canım güzel dileklerin için saolgünaydiiiin
hayirli cumalaarr
dulariniza benide ekleyiiin
güzel bir gün olsun insallahh
kilo veren kizlariiiii
veremeyenleriinsallahhh haftaya
alanlar az yiyin diyooooomm
gelelim banaa -300 eh iste regl sonrasi cok az bence
amin canım saolALLAHIM DUALARIMIZI KABUL EDER İNŞALLAH BU MUBAREK GUNDE
kilo bildirimi
başlangıc 75
gecen hafta 74.900
bu hafta 74.600
giden 300
hedef 65
kızlar gram gram gidior anlamadım İNŞALLAH haftaya daha fazla veririm
selam herkese kızlarrrr. açıkçası bu hafta -500 anca yapmışımdır diyordum ama yanılmışım :)))
kilo bildirimi
Başlangıç kilo: 80
geçen hafta: 69.6
bu hafta:68.3
giden: 1300
hedef kilo: 57
diyete başlamadan önce (80kilo iken) bu rakamları göreceğime ihtimal bile vermiyordum ama isteyince oluyormuş. dahada sıkıp mart sonuna kadar 57 olmak istiyorum istiyorum istiyorummmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?