70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 12 Mart 2013

neskuik .!.:
iyi akşamlar kızlar menüm bugün kötü ama bir şekilde kötüde olsa yazmam lazım
affınıza sığınıyorum çok çekmeyin saçımı başımı

sabah 8.00 ılık limonlu su
8.30 kahvaltı
1 haş yum
3 dilim ekmek
1 tk bal/ 1 çk tereyağ
2-3 çt peynir

öğlen dışarı çıktım
arkadaş aradı o arada gel diye
ona gittim
1 dilm kek
1 dilimden az pasta
1 sigara böreği
1 kase kısır
4-5 fıstık
çerek ısırık simit oğluşun kalmıştı

akşam buaa cısdan sonra
bir kase çorba içice
19.00 gibi
1 lt su
1 kiraz saplı çay( yeni deniyorum çok güzelmiş aramotik tadı var içinde sinemaki olmasına rağmen kötü değilmiş)

Öğlen çozutmuşsun

Gene de akşama toplamışsın canım benim.

BHR84 .!.:
menümü yazayım bugün pek durgun geldi bana

sabah
1 bardak elma sirkeli sıcak su
1,5 dilim tam buğday ekmeği
1 üçgen karper peynir
4-5 adet siyah tuzsuz zeytin
maydanoz
çay

ara
1 elma
yeşil çay
2 az şekerli türk kahvesi

öğlen
mantarlı tavuk sote 1 yemek kaşığı
izmir köfte 1 yemek kaşığı
2 çorba kaşğı kısır
roka salatası
yoğurt
1 çatal z.yağlı limonlu cibez 1 çiçek brokoli

ara
arkadaş spangule aldı oda diyette 1 kaseyi paylaştık 3-4 tatlı kaşığı
yeşil çay

akşam
evde çiğ köfte var marulla 1 kaç sıkım yemeği düşünüyorum
ve inşallah koşuya başlıycam artık bu akşam umarım caymam bi sürü ütümde var ne yapsam bilemedim

Çiğ köfte vücutta ödem yapar canım çok yememişsindir insaallah.

dolunay78 .!.:
Nazar mi degdi nedir pek bi durgunlasti topik..
Bugun ki menumu yazayim..

Sabah iki dilim kepek ekmek
bir haslanmis yumurta
İki zeytin
domates salatalik..

Ara yiyemedim cok acikmistim bi simit yedim disardaydim

aksamda bi kasik pilav
bol salata
bir dilim incecik tost ekmekleri varya ondan
iki kasikda firin patates...

Biraz kotu bi menu oldu sanirim

Olmamış :26:
Öğlen simitin yarısı + ayran yeterdi
Diyette patates pek önerilmiyor hele ki akşam:26:
Pilav da yemişin ekmekte yemişin.

alaca .!.:
en azindan deneriz

canim cumartesi nete giremiyenler var biraz pazartesi deneriz belki hafta sonu daha dikatli oluruz

iki dilim mi yoksa iki patesmi eyer iki patetesse cok olmus

tarti gunudemi tartilmiyacan

hepimiz icin iyi olur belki

cigkofteye hic dayanmam

cok duzensiz olmus

Tartı günü sadece tartılcam abla

minderbob .!.:
selam kızlar!
tabletten yazıyorum,alıntı yapamadım..balkaymakım rabbim gönlüne göre versin..eğer kendini kötü hissediyorsan doktoruna danış derim..hakkında hayırlısı olsun canım..bugün menü paylaşmıycam..sinirden yedim..iyi geceler kızlar öpüyorum

Hayrola canım gene işyerinde gereksiz tipler mi canını sıkan?

umay0110 .!.:
rica ederim canım çok inceleyemdim ama bakacam düzenli olarak

katı kurallara bendemi başlasam

bende gün içinde iyiydim aslında
sonradan dağıttım :26:

önemli olan akşam canım
akşamıda güzel kapatmışsın

afiyet olsun
karışık geldi bana :26:

hayırdır canım kim sinirlendirdi seni :26:

Ben başladım yapacak bişi yok hava güzelleşmeye başladı ben hala kabanla geziyorum.
H.sonu sevdiceğe deri mont aldım kendıme de almak istiyordum ama kötü duracagından denemedim bile.:26:

umay0110 .!.:
bende içler acısı menümü yazayım
reglim yaa tatlı isteğim tavan yaptı :26:

sabah
2 dilim çavdar
1 dilim peynir
1 tatlı kaşığı tahin-pekmez
yarımdan fazla yumurta

ara
1 avuç beyaz leblebi

öğlen
1 kase çorba

1 saat sonra
1 tabak kabak kavurması
1 dilim ekmek

ara
1 portakal

ara
2-3 dilim balkabağı tatlısı
25 tane falan fındık

akşam
yarım kase çorba
2 tane kurubiber sarması
2-3 çatal salata

ara
bikaç parça cips :26:

Akşam cozutmuşsun.:26:
Akşam bizde de balkabagı vardı.

2 dilim falan yedım üstü cevizli

tolga_dyg .!.:
İyi geceler kızlar, haftasonu aile durumlarından dolayı bakamıyorum cok.. pazartesi-salı da doktora derslerim var o nedenle gıremıyorum; ama hep aklımdasınız kendımı kontrol edebılmem ıcın..

07:30- bır dılım ekmek, kıbrıt kutusu kadar peynır, 4 zeytın, yarım bardak cay

09:30- bır paket seftalı suyu

10:30- sutlu kahve

12:00- şinitzel, salata, ayran, 6 tane kızarmış patates (üniversitenın kantınlerınde bunlardan başka zımbırtı yok, dıyetısyenı aradım en uygun olarak bunu bulduk. kendım evden de goturemedım, oglanı anneme bırak et ugrasamadım sabah ama yerken azap cektım)

16:00- 1 muz

19:30- bır porsıyon acılı tavuk, salata, 4 kaşık makarna, ayran

21:30- 1 portakal

Çok kötü dımı yaaaaaa bu haftasonundan sonra berbat bır başlangıc.. Maaşı alayım da dıyet alışverişi yapayım hemen.. ühhüü..

Hepinize tatlı uykular, uykuda yağ yakmalar..

Muz ve meyve suyu gözüme battı.:26:
Meyve suyunu hiçbi diyetisyen önermez genelde.:26:
Muzu da dr spor yaparsan ye demişti bana :26:

alaca .!.:
bbugunki menum
sabah su kahve
kavalti
1yumurta
5zeytin
catal ucuyla beyaz peynir
2kasik yogurt
salatalik domates
bir dilim normal ekmek
sekersiz cay

oglen 5mantar soteledim
bol salata 2kasik yesil fasulye

ara
bir sutlu nescafe tek seker atim
bir dilim elma 2 kuru kayisi
20 badem kucuktuler
yarim mandalina

besibir cay

aksam bir tabak yesil fasulye
kucuk bir kase yogurt
yarim kasik pilav iki isirik ekmek

yesil cay 5 badem

gun boyu 3.5 lt su

Akşam ki ara çok fazla kacmıs sanki:26:

superisi33 .!.:
günaydın kızlar yep yeni bir günde işleri sıkı tutarak başlamalıyım dün çok kötü geçti cuma ya az kaldı durmak yok yola devam bu hafta hepimiz için çok güzel geçer umarım

Günaydın

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarr,
Diyetlik bir gün diliyorum herkese sağlıklı ve az kalorili

Günaydn Fadime abla

neskuik .!.:
günaydın yavrucaklar
hayırlı günler olsun herkese
bi çok öpüldünüzzzzz

Günaydın pötüşüm
Nasılsın?

sendenanalistolurdediler · 12 Mart 2013

Günaydın kızlar
Sabah sabah mide bulantısından ölüyorum sanırım.. :26:
Servis değişti araba ufak böyle 2. sıraya geçtim bide geç kaldım ay tıklım tıkışık..
Gelemiyorum böyle kasvetli yerlere.
Neyse düzgün başlıycam diye kahvaltımı ettim zorla da olsa.
Defterime yazdım.. Resmini çektim.
Akşama toplu paylaşırım artık.

umay0110 · 12 Mart 2013

superisi33 .!.:

canım kabak kavurma biraz ağır gibi olmuş

Genişletmek için tıkla...

kabak kavurma ama zeytinyağlı :26: tatlısımı ağır oldu demek istedin acaba :26:

alaca .!.:

kabak tatlisini yedikten sonra aksamki biber sarmasini yemeseydin daha guzel olurdu ama daha onceki menulerine gore baya iyi

Genişletmek için tıkla...

evet onu yemesem daha iyi olacaktıda işte

alaca .!.:

bbugunki menum
sabah su kahve
kavalti
1yumurta
5zeytin
catal ucuyla beyaz peynir
2kasik yogurt
salatalik domates
bir dilim normal ekmek
sekersiz cay

oglen 5mantar soteledim
bol salata 2kasik yesil fasulye

ara
bir sutlu nescafe tek seker atim
bir dilim elma 2 kuru kayisi
20 badem kucuktuler
yarim mandalina

besibir cay

aksam bir tabak yesil fasulye
kucuk bir kase yogurt
yarim kasik pilav iki isirik ekmek

yesil cay 5 badem

gun boyu 3.5 lt su

Genişletmek için tıkla...

ara çok olmuş gibi geldi bana :26:

superisi33 .!.:

günaydın kızlar yep yeni bir günde işleri sıkı tutarak başlamalıyım dün çok kötü geçti cuma ya az kaldı durmak yok yola devam bu hafta hepimiz için çok güzel geçer umarım

Genişletmek için tıkla...

günaydın

ftemiz .!.:

Günaydın kızlarr,
Diyetlik bir gün diliyorum herkese sağlıklı ve az kalorili

Genişletmek için tıkla...

günaydın hadi bakalım inşallah

neskuik .!.:

Canım elbisende sende ceketinde çok güzelsin
çok yakışmış bayıldım sanırım içindeki elbise
ceketle kombini cuk oturmuş
bende istiyorummmmmmmmmmmm o elbiseden bebişim

yok be canım okadar aşırı yememişsin sadece ara ara atıştırmalık ve az az yapmışsın
oda iyi ama kalorisi fazla biraz yediklerinin tatlım ondan artı çıkabilir

Genişletmek için tıkla...

abababacım bende elbiseni çok beğendim alıntıladım sanıyordum ama alıntılamamışım
ceketine bayıldımmmmmm

neslicim valla öğlene kadar iyiydi ama eve gidince bişeyler oluyor bana
okulda acıksamda aklıma gelmiyor aslında yiyecek çok şey kantinde ama
kendimi evde frenleyemiyorum :26:

neskuik .!.:

günaydın yavrucaklar
hayırlı günler olsun herkese
bi çok öpüldünüzzzzz

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım
bizde seni öptük

umay0110 · 12 Mart 2013

PuCCaaa .!.:

Ben başladım yapacak bişi yok hava güzelleşmeye başladı ben hala kabanla geziyorum.
H.sonu sevdiceğe deri mont aldım kendıme de almak istiyordum ama kötü duracagından denemedim bile.:26:

Akşam cozutmuşsun.:26:
Akşam bizde de balkabagı vardı.
2 dilim falan yedım üstü cevizli

Genişletmek için tıkla...

anaaam siz barıştınızmı
çok sevindim canım yaaaa

buarada afiyet olsun benimkide fındıklıydı üzeri :26:
yedik gitti ama 1-2 dilim var yine evde
bugünden korkuyorum :26:

PuCCaaa .!.:

Günaydın kızlar
Sabah sabah mide bulantısından ölüyorum sanırım.. :26:
Servis değişti araba ufak böyle 2. sıraya geçtim bide geç kaldım ay tıklım tıkışık..
Gelemiyorum böyle kasvetli yerlere.
Neyse düzgün başlıycam diye kahvaltımı ettim zorla da olsa.
Defterime yazdım.. Resmini çektim.
Akşama toplu paylaşırım artık.

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım
aç karnınada araba sarsar
geçenlerde bende fena oldum eşimle gidiyorum normalde ama ozaman minibüse binmek zorunda kaldım
nerdeyse yarı yolda iniyordum :26:

umay0110 · 12 Mart 2013

günaydın kızlar
güzelce kahvaltımı yaptım geldim

kepekli 2 dilim ekmekle beyaz peynirli tost
domates, salatalık, 4 tane zeytin yedim

arada 1 avuç leblebi
öğlende 1 kase çorba planlıyorum

3ten sonra arkadaşlarla hamsi yemeye gideceğiz çünkü :26:
akşamki menümde hamsi ama erken olacak biraz
eve gidince başka şeylere saldırmam umarım :26:

minderbob · 12 Mart 2013

umay0110 .!.:
rica ederim canım çok inceleyemdim ama bakacam düzenli olarak

katı kurallara bendemi başlasam

bende gün içinde iyiydim aslında
sonradan dağıttım :26:

önemli olan akşam canım
akşamıda güzel kapatmışsın

afiyet olsun
karışık geldi bana :26:

hayırdır canım kim sinirlendirdi seni :26:

millet kocasına,kayınvalidesine kızar..ben de babama babam tam bir ikizler burcu..bir dediği bir dediğini tutmuyor..bu yaz Allah nasip ederse ev almayı planlıyoruz..babamda didimde bir ev beğenmiş kendine..onu alalım krediyi ödeyelim beraber diyor..internetten görmüş sadece,muhiti hiçbişeyi bilmiyor..bir yerde yaşamak istiyorsan biraz sorar soruşturursun dimibaba iyice araştır,iyi düşün dedim..tamam sen krediyi ödemek istemiyorsun anladım ben diyorbu ne şimdi yaa..babamın evi var,yazlık almayı planlıyor..ben kiradayım ev almak istiyorum,olayın trajikomikliğine bakın..anlayamıyorum babamı..o sırada yemek yiyordum..telefonu kapatınca yemeğe verdim kendimi..

umay0110 .!.:
bende içler acısı menümü yazayım
reglim yaa tatlı isteğim tavan yaptı :26:

sabah
2 dilim çavdar
1 dilim peynir
1 tatlı kaşığı tahin-pekmez
yarımdan fazla yumurta

ara
1 avuç beyaz leblebi

öğlen
1 kase çorba

1 saat sonra
1 tabak kabak kavurması
1 dilim ekmek

ara
1 portakal

ara
2-3 dilim balkabağı tatlısı
25 tane falan fındık

akşam
yarım kase çorba
2 tane kurubiber sarması
2-3 çatal salata

ara
bikaç parça cips :26:

regl olduğun için hadi iyi diyelim bari

tolga_dyg .!.:
İyi geceler kızlar, haftasonu aile durumlarından dolayı bakamıyorum cok.. pazartesi-salı da doktora derslerim var o nedenle gıremıyorum; ama hep aklımdasınız kendımı kontrol edebılmem ıcın..

07:30- bır dılım ekmek, kıbrıt kutusu kadar peynır, 4 zeytın, yarım bardak cay

09:30- bır paket seftalı suyu

10:30- sutlu kahve

12:00- şinitzel, salata, ayran, 6 tane kızarmış patates (üniversitenın kantınlerınde bunlardan başka zımbırtı yok, dıyetısyenı aradım en uygun olarak bunu bulduk. kendım evden de goturemedım, oglanı anneme bırak et ugrasamadım sabah ama yerken azap cektım)

16:00- 1 muz

19:30- bır porsıyon acılı tavuk, salata, 4 kaşık makarna, ayran

21:30- 1 portakal

Çok kötü dımı yaaaaaa bu haftasonundan sonra berbat bır başlangıc.. Maaşı alayım da dıyet alışverişi yapayım hemen.. ühhüü..

Hepinize tatlı uykular, uykuda yağ yakmalar..

bence kötü değil canım,sonuçta emziriyorsun torpillisin

alaca .!.:
bugunki menum
sabah su kahve
kavalti
1yumurta
5zeytin
catal ucuyla beyaz peynir
2kasik yogurt
salatalik domates
bir dilim normal ekmek
sekersiz cay

oglen 5mantar soteledim
bol salata 2kasik yesil fasulye

ara
bir sutlu nescafe tek seker atim
bir dilim elma 2 kuru kayisi
20 badem kucuktuler
yarim mandalina

besibir cay

aksam bir tabak yesil fasulye
kucuk bir kase yogurt
yarim kasik pilav iki isirik ekmek

yesil cay 5 badem

gun boyu 3.5 lt su

bir sutlu nescafe tek seker atim
bir dilim elma 2 kuru kayisi
20 badem kucuktuler
yarim mandalina

mesela sadece badem yiyebilirdin, ya da badem hariç diğerlerini yiyebilirdin canım aralar 100 kaloriyi geçmemeli,nescafeyi içmeyin ya türk kahvesi ya da filtre kahve

superisi33 .!.:
günaydın kızlar yep yeni bir günde işleri sıkı tutarak başlamalıyım dün çok kötü geçti cuma ya az kaldı durmak yok yola devam bu hafta hepimiz için çok güzel geçer umarım

işallah canım

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarr,
Diyetlik bir gün diliyorum herkese sağlıklı ve az kalorili

günaydın canım

neskuik .!.:
günaydın yavrucaklar
hayırlı günler olsun herkese
bi çok öpüldünüzzzzz

günaydın pötüş

ftemiz · 12 Mart 2013

neskuik .!.:
günaydın yavrucaklar
hayırlı günler olsun herkese
bi çok öpüldünüzzzzz

Günaydın canımmm

PuCCaaa .!.:
Ben başladım yapacak bişi yok hava güzelleşmeye başladı ben hala kabanla geziyorum.
H.sonu sevdiceğe deri mont aldım kendıme de almak istiyordum ama kötü duracagından denemedim bile.:26:

Günaydn Fadime abla

Nasılsın?

Günaydın canım,
Sevdicek derken:26::26:

umay0110 .!.:
günaydın kızlar
güzelce kahvaltımı yaptım geldim

kepekli 2 dilim ekmekle beyaz peynirli tost
domates, salatalık, 4 tane zeytin yedim

arada 1 avuç leblebi
öğlende 1 kase çorba planlıyorum

3ten sonra arkadaşlarla hamsi yemeye gideceğiz çünkü :26:
akşamki menümde hamsi ama erken olacak biraz
eve gidince başka şeylere saldırmam umarım :26:

Akşam eve gidince 1 meyve ve de yeşilçay içersin kapatırsın canım.

minderbob .!.:
millet kocasına,kayınvalidesine kızar..ben de babama babam tam bir ikizler burcu..bir dediği bir dediğini tutmuyor..bu yaz Allah nasip ederse ev almayı planlıyoruz..babamda didimde bir ev beğenmiş kendine..onu alalım krediyi ödeyelim beraber diyor..internetten görmüş sadece,muhiti hiçbişeyi bilmiyor..bir yerde yaşamak istiyorsan biraz sorar soruşturursun dimibaba iyice araştır,iyi düşün dedim..tamam sen krediyi ödemek istemiyorsun anladım ben diyorbu ne şimdi yaa..babamın evi var,yazlık almayı planlıyor..ben kiradayım ev almak istiyorum,olayın trajikomikliğine bakın..anlayamıyorum babamı..o sırada yemek yiyordum..telefonu kapatınca yemeğe verdim kendimi..

günaydın canım

günaydın pötüş

Canım tabii ki sen haklısın, sonuçta eviniz hesabınız ayrı değil mi ki, baban yazlık alıp da beraber ödeyelim diyor anlamadım. Güzelce oturup konuşsan, yazlık çok acil bir ihtiyaç değil, ama ev ihtiyaç diye, bilemedim şimdi?

alaca · 12 Mart 2013

superisi33 .!.:
günaydın kızlar yep yeni bir günde işleri sıkı tutarak başlamalıyım dün çok kötü geçti cuma ya az kaldı durmak yok yola devam bu hafta hepimiz için çok güzel geçer umarım

gunaydin

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarr,
Diyetlik bir gün diliyorum herkese sağlıklı ve az kalorili

gunaydin canim

neskuik .!.:
günaydın yavrucaklar
hayırlı günler olsun herkese
bi çok öpüldünüzzzzz

gunaydin neslim sende kocaman opuldun

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar
Sabah sabah mide bulantısından ölüyorum sanırım.. :26:
Servis değişti araba ufak böyle 2. sıraya geçtim bide geç kaldım ay tıklım tıkışık..
Gelemiyorum böyle kasvetli yerlere.
Neyse düzgün başlıycam diye kahvaltımı ettim zorla da olsa.
Defterime yazdım.. Resmini çektim.
Akşama toplu paylaşırım artık.

gunaydin dilekcim bendee bu hafta baya kararliyim

umay0110 .!.:
günaydın kızlar
güzelce kahvaltımı yaptım geldim

kepekli 2 dilim ekmekle beyaz peynirli tost
domates, salatalık, 4 tane zeytin yedim

arada 1 avuç leblebi
öğlende 1 kase çorba planlıyorum

3ten sonra arkadaşlarla hamsi yemeye gideceğiz çünkü :26:
akşamki menümde hamsi ama erken olacak biraz
eve gidince başka şeylere saldırmam umarım :26:

gunaydin
aksam cok acikirsan yogurtsuz patlican salasi yapye dusuk kalorili

ftemiz · 12 Mart 2013

Ben de yürüyüş yapmak istiyorum, sabah ne de olsa 6,30 ta kızımı okula bırakıp eve dönüyorum, o arada 7,30 a kadar 1 saatim oluyor ama tek başına olmuyor, bir arkadaş bulabilsem en güzel hareket yürüyüş, bir araştırayım en iyisi.

ftemiz · 12 Mart 2013

Yeşilçay zamanı(chai) li yeşil çayımı içiyorum

neskuik · 12 Mart 2013

Kızlar bu elbise nasıl badi ve altına siyah yada beyaz pantalonla kombiniyle
vipden buldum hoşuma gitti
büyük beden mankenlerin kıyafetlerine baktım
M beden vardı bunu aldım
kızlar nasıl

alaca · 12 Mart 2013

gunaydin kizlar hepimiz icin guzel bir gun olur insallah

kizlar dunku aram gercekten fazla olmustu kontrolsuzce idi

minder canim babanla konus buyukler bazen gormezden gelebilirler babana kirada otururken yazlik dusunmedigini soyle

NorA_ · 12 Mart 2013

GÜNAYDIN BEBEEEKLEEER

ay dün arkadaşın doğum gününe gittim akşam, çok yedim çoook

Valla bu hafta artı çıkmazsam iyi

Ama valla özel günlerin olduğu haftalarda çokta umursamıyorum açıkçası bu hafta en büyük hedefim + larda çıkmamak

Sizler nasılsınız

Akşam maç var ben çok gerginim bugün

neskuik · 12 Mart 2013

ftemiz .!.:
Yeşilçay zamanı(chai) li yeşil çayımı içiyorum

bende dün aldığım kiraz saplı çayımı içiyorum
dün iki kupa içtim
acayip wc sorununu çözdü
tavsiye ederim kızlar
ilk başta kötü kokuyo sinemakiden
içince aramalı şekersiz meyve suyu gibi çok güzelmiş

sendenanalistolurdediler · 12 Mart 2013

neskuik .!.:
Kızlar bu elbise nasıl badi ve altına siyah yada beyaz pantalonla kombiniyle
vipden buldum hoşuma gitti
büyük beden mankenlerin kıyafetlerine baktım
M beden vardı bunu aldım
kızlar nasıl

Çok alacalı daha da dobik göstermez mi canım:26:

ftemiz .!.:
Ben de yürüyüş yapmak istiyorum, sabah ne de olsa 6,30 ta kızımı okula bırakıp eve dönüyorum, o arada 7,30 a kadar 1 saatim oluyor ama tek başına olmuyor, bir arkadaş bulabilsem en güzel hareket yürüyüş, bir araştırayım en iyisi.

Aynen yürümek en güzeli her gün yarım saat bi saat yürünse acaip fark eder.

ftemiz .!.:
Günaydın canımmm

Günaydın canım,
Sevdicek derken:26::26:

Akşam eve gidince 1 meyve ve de yeşilçay içersin kapatırsın canım.

Canım tabii ki sen haklısın, sonuçta eviniz hesabınız ayrı değil mi ki, baban yazlık alıp da beraber ödeyelim diyor anlamadım. Güzelce oturup konuşsan, yazlık çok acil bir ihtiyaç değil, ama ev ihtiyaç diye, bilemedim şimdi?

Biz barıştık

umay0110 .!.:
günaydın kızlar
güzelce kahvaltımı yaptım geldim

kepekli 2 dilim ekmekle beyaz peynirli tost
domates, salatalık, 4 tane zeytin yedim

arada 1 avuç leblebi
öğlende 1 kase çorba planlıyorum

3ten sonra arkadaşlarla hamsi yemeye gideceğiz çünkü :26:
akşamki menümde hamsi ama erken olacak biraz
eve gidince başka şeylere saldırmam umarım :26:

Nesfit tüketebilirsin aksama yada yogurt cacıkta cok tok tutuyor.

minderbob .!.:
millet kocasına,kayınvalidesine kızar..ben de babama babam tam bir ikizler burcu..bir dediği bir dediğini tutmuyor..bu yaz Allah nasip ederse ev almayı planlıyoruz..babamda didimde bir ev beğenmiş kendine..onu alalım krediyi ödeyelim beraber diyor..internetten görmüş sadece,muhiti hiçbişeyi bilmiyor..bir yerde yaşamak istiyorsan biraz sorar soruşturursun dimibaba iyice araştır,iyi düşün dedim..tamam sen krediyi ödemek istemiyorsun anladım ben diyorbu ne şimdi yaa..babamın evi var,yazlık almayı planlıyor..ben kiradayım ev almak istiyorum,olayın trajikomikliğine bakın..anlayamıyorum babamı..o sırada yemek yiyordum..telefonu kapatınca yemeğe verdim kendimi..

regl olduğun için hadi iyi diyelim bari

bence kötü değil canım,sonuçta emziriyorsun torpillisin

bir sutlu nescafe tek seker atim
bir dilim elma 2 kuru kayisi
20 badem kucuktuler
yarim mandalina

mesela sadece badem yiyebilirdin, ya da badem hariç diğerlerini yiyebilirdin canım aralar 100 kaloriyi geçmemeli,nescafeyi içmeyin ya türk kahvesi ya da filtre kahve

işallah canım

günaydın canım

günaydın pötüş

İkizler burcu mu dedi biri.
Baba da olsa Allah sabır versin canım bencilce düşünmüş her ay bir avuc kiraya para vermek nedir unutmuş sanırım.:26:
Sen eşin ve kendin için dogru olan yani ev olayına gir bence:26:
Yazlık dediğin 3 aylık bişi sonucta :26:

umay0110 .!.:
anaaam siz barıştınızmı
çok sevindim canım yaaaa

buarada afiyet olsun benimkide fındıklıydı üzeri :26:
yedik gitti ama 1-2 dilim var yine evde
bugünden korkuyorum :26:

günaydın canım
aç karnınada araba sarsar
geçenlerde bende fena oldum eşimle gidiyorum normalde ama ozaman minibüse binmek zorunda kaldım
nerdeyse yarı yolda iniyordum :26:

Evet barıştık biz..

alaca · 12 Mart 2013

neskuik .!.:
Kızlar bu elbise nasıl badi ve altına siyah yada beyaz pantalonla kombiniyle
vipden buldum hoşuma gitti
büyük beden mankenlerin kıyafetlerine baktım
M beden vardı bunu aldım
kızlar nasıl

guzel bir elbise ama ben kombin isinden pek anlamamki

ftemiz · 12 Mart 2013

neskuik .!.:
Kızlar bu elbise nasıl badi ve altına siyah yada beyaz pantalonla kombiniyle
vipden buldum hoşuma gitti
büyük beden mankenlerin kıyafetlerine baktım
M beden vardı bunu aldım
kızlar nasıl

Canım sen de nasıl olur bilmem aama resimde pek de hoş gelmedi bana, sen zayıf olduğun için güzel olabilir, gelince kombinleyip fotolarsan daha iyi yorumlayabiliriz.

alaca .!.:
gunaydin kizlar hepimiz icin guzel bir gun olur insallah

kizlar dunku aram gercekten fazla olmustu kontrolsuzce idi

minder canim babanla konus buyukler bazen gormezden gelebilirler babana kirada otururken yazlik dusunmedigini soyle

Günaydın canım

NorA_ .!.:
GÜNAYDIN BEBEEEKLEEER

ay dün arkadaşın doğum gününe gittim akşam, çok yedim çoook

Valla bu hafta artı çıkmazsam iyi

Ama valla özel günlerin olduğu haftalarda çokta umursamıyorum açıkçası bu hafta en büyük hedefim + larda çıkmamak

Sizler nasılsınız

Akşam maç var ben çok gerginim bugün

Sen ne kadar çok maç düşkünü bir hatunsuın bakayım

neskuik .!.:
bende dün aldığım kiraz saplı çayımı içiyorum
dün iki kupa içtim
acayip wc sorununu çözdü
tavsiye ederim kızlar
ilk başta kötü kokuyo sinemakiden
içince aramalı şekersiz meyve suyu gibi çok güzelmiş

Form çayı mı canım o?:26:

PuCCaaa .!.:
Çok alacalı daha da dobik göstermez mi canım:26:

Aynen yürümek en güzeli her gün yarım saat bi saat yürünse acaip fark eder.

Biz barıştık

Nesfit tüketebilirsin aksama yada yogurt cacıkta cok tok tutuyor.

İkizler burcu mu dedi biri.
Baba da olsa Allah sabır versin canım bencilce düşünmüş her ay bir avuc kiraya para vermek nedir unutmuş sanırım.:26:
Sen eşin ve kendin için dogru olan yani ev olayına gir bence:26:
Yazlık dediğin 3 aylık bişi sonucta :26:

Evet barıştık biz..

Sevindim senin adına, hayırlısı

alaca · 12 Mart 2013

disari cikacaktim ama cok soguk aksamdan beri kar yagiyor yarin -10° olacak parise geldigimden beri en soguk kis bu yildi bahar geldi biz hayla kistayiz

breeze3535 · 12 Mart 2013

günaydınnn herkesee

neskuik · 12 Mart 2013

ftemiz .!.:
Canım sen de nasıl olur bilmem aama resimde pek de hoş gelmedi bana, sen zayıf olduğun için güzel olabilir, gelince kombinleyip fotolarsan daha iyi yorumlayabiliriz.

Günaydın canım

Sen ne kadar çok maç düşkünü bir hatunsuın bakayım

Form çayı mı canım o?:26:
Sevindim senin adına, hayırlısı

evet canım mankende hoş durmuyor
bn siyah beyazı çok seviyorum
bu senede moda gene
bakalım gelince kombineyip fotosunu çekerim size

alaca .!.:
guzel bir elbise ama ben kombin isinden pek anlamamki

canım ben kapalı olduğumdan altını üstünü hrşeyini düşünüyorsun
onu giy bunu giy

PuCCaaa .!.:
Çok alacalı daha da dobik göstermez mi canım:26:

Aynen yürümek en güzeli her gün yarım saat bi saat yürünse acaip fark eder.

Biz barıştık

Nesfit tüketebilirsin aksama yada yogurt cacıkta cok tok tutuyor.

İkizler burcu mu dedi biri.
Baba da olsa Allah sabır versin canım bencilce düşünmüş her ay bir avuc kiraya para vermek nedir unutmuş sanırım.:26:
Sen eşin ve kendin için dogru olan yani ev olayına gir bence:26:
Yazlık dediğin 3 aylık bişi sonucta :26:

Evet barıştık biz..

wuuuu dobikmi gösterir onu düşünmedim bak şimdi pötüşüm

alaca .!.:
disari cikacaktim ama cok soguk aksamdan beri kar yagiyor yarin -10° olacak parise geldigimden beri en soguk kis bu yildi bahar geldi biz hayla kistayiz

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

basenler neden hep kalır?

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Guru

Guru

yine yeni yeniden..:(

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

yine yeni yeniden..:(

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Popüler Üye

yine yeni yeniden..:(

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤