sorma canim ben arti 2 mi cikarim bilemiyorum artik :26:
toparlanamadık birtürlü
yürüdüğümü kar sayıyorum
küstüm zaten kendime uyuz deli ediyo beni öküz gibi yiyo dilemiyo :105::105:Fincan takımı aldım bi onunda bi tanesinin kenarı hafif kırılmıştı.
Geri gönderdim iade kabul ettiler..
Onun dısında da bişi almadım..
Sen hep yiyon ki zaten.
Regli bahane etme.
ay ben en cok zeytin peynire üzüldümgünaydın kızlar
nasılsınız?
kahvaltı yapmadan geldim bugün
hazırlamıştım aslında ama zaman yetişmeyince yiyemeden çıktım
bide kahvaltılıklarım kırıldı kulpu çıktı kahvaltılık tepsisinin
zeytinler peynirler oooof hertaraf berbat oldu
allahtan annem vardı
ama kırılan kahvaltılığıma üzüldüm
bide sabah tartıldım geçen haftaya göre artıdayım
bende cok berbat yiyorum canimben ölüyorum yerlerdeyim utancımdan gelemedimnoldi bana böle yaaaa bişiler ters gidiyo
kg vermek şöle dursun bir verip üç alır oldum eskisinden daha dikkatli olmama rağmen şuan 75kg im 53 gündür regl olmuyorum test falan yaptım bebiş mebişde yuok:84: söktürücü almaya başladım...bilmiyorum artık kafayı yedirtcek bana bu kg ler regl düzensizliği......................................
günaydın
dün çok cıslar yaptım itiraf ediyorum
dünkü menüü
sabah çeyrek demet maydanoz
3 yeşil zeytin
2 dilim tahıllı ekmek
1 üçgen peynir
çay
ara
yarım elma
1 az şekerli kahve
öğlen
6 kaşık kuru fasülye
1,5 dilim ekmek (ark.diyetisyeninin verdiği listede var hatta 2 dilim olarak)
salata
yoğurt
2 kaşık kabak haşlama (z.yağlı limonlu)
ara
benim hiç aklımda yoktu bu cısları yemek
ark. araba aldı baklava dağıttı 1 küçük sarma baklava
2 küçük ev kurabiyesi (komşu getirdi)
akşam
yemek yoktu evde süper freshin küçük boy pizzalarının 3/2 si
küçük bir kase çilekli kremole
ve bu sabah tartıda +500:18::18:
canım diyetisyenin verdiği listede 1 su bardağı süt veya 4 kaşık yoğurta 4 kaşık nesfit 2 kurukayısı 2 ceviz öğlen öğünü olarak verilmiş:44::44:
aksamida güzel kapatirsan süperSabah:
3 kepekli etimek,
1 yumurtayla yapılmış menemen,
Peynir
Ara:
Yeşil kahve,
3 diyet bisküvi
Öğlen:
Yoğurt,
6-7 yk bulgurlu kabak yemeği
Şimdilik böyle yazarım sonra
bende toparlarmiyim kiselam beybiler nasılsınız bakalım
ben dünden buyana yoktum ama
baktım kimsecikler yokmuş:26:
diyetimi aksatmadım cumadan buyana dikkat ediyorum
sporda yapmaya çalışıyorum
inşallah nisan ortalarına doğru 60'a gelirim
kuzenimin düğünü var
inşallah sağlıkla zayıflarız
iyidir canim yuvarlaniyooommerhaba kızlaaar
nasılsınız,bugün uğrayamadım pek,baktım ama yazamadım
nabersin ortağımmmm
güle güle kullan canimselam kızlar parfüm arıyorum demiştim ya size
buldum sonunda
eski parfümümden vazgeçemiyordum
çalıştığım yıllarda işyerimin yakınında kozmetik parfümeri deposu vardı (eminönü)
zaten toptancıların çoğu ordadır
bunu kullanıyordum çok hoşuma gidiyordu halada kullanıyorum
dedim bi değişiklik yapayım başka çiçeksi pudramsı kokulara bakayım
mızu'nun reklamları oluyor burda
ona baktım
araştırdım içeriklerini
sonunda bunu aldım
çok güzel kokuyor ama ilk günü geldiğinde beğenmemiştim
arkadaşım tavsiye etmişti
yolda gelirken çalkalandığından sanırım aromaları çok karışmıştı
yoğundu koku
birgün bekledikten sonra
nefis bir kokusu var tavsiye ederim kızlar çok hafif tam yaz kokusu
canım sen kullanıyosun farkettimi kilonda?bide beyaz çay varmış oda yeşilçaydan daha etkili bi yağ yakıcıymış :44:
selam beybiler nasılsınız bakalım
ben dünden buyana yoktum ama
baktım kimsecikler yokmuş:26:
diyetimi aksatmadım cumadan buyana dikkat ediyorum
sporda yapmaya çalışıyorum
inşallah nisan ortalarına doğru 60'a gelirim
kuzenimin düğünü var
inşallah sağlıkla zayıflarız
yoklama alacam artık
kimse gelmez oldu
ballll yok
hasret yok
suzi yokk
neskuik yok
betül yok
nora yok
nazuğur yok
ftemiz yok
başkaaaa :44::44:
çok güzel bilgiler
teşekkür ederiz canım
tadı nasıl buarada
malum çayınız zorla içiyoruz
saol tatlım
ayrıca bende regl olmadım hafta sonuna kadar olmam gerekli
79 dan da aşağıda olman lazım
yemene dikkat et bebeğim
ben yumuşatıcı kullanmıyorum
alerjim varrrrr :111: :111: :111:
sorma canim ben arti 2 mi cikarim bilemiyorum artik :26:
küstüm zaten kendime uyuz deli ediyo beni öküz gibi yiyo dilemiyo :105::105:
ay ben en cok zeytin peynire üzüldüm
saka saka canim üzülme olan olmus
bende cok berbat yiyorum canim
dr.a bas vursana canim
aksamida güzel kapatirsan süper
bende toparlarmiyim ki
iyidir canim yuvarlaniyooomsenden nehaber
güle güle kullan canim
iyilik fıstığım balım kaymağımm
sen yuvarlanıyosan ben napıyombu kiloyla
vercez kız vercez vercez
az daha dikkat edelim hele
ben keşke senin kilonda olsam
olursun canim insallah
ay ilk defa duyoyorum böyle birsey
bak bak baaakk.. sabah kımseler yoktu.. şimdi dolmuşunuzz.. güzel güzel hafifcene yemekler yiyin bakeemm.. baklava falan noluyo yanı.. ssizin yüzünüzden burda mantıları okuya okuya ahanda yedım sonunda mantıananeme çankırı mantısı yaptırdım yedım öğlen.. akşama da yogurtlu çiğ semızotu yersem bu işi guzelce kapatırık.. Yeşil kahveyı de araştırdım akşama almaya gıdıyorum
Güle güle kullan canım.selam kızlar parfüm arıyorum demiştim ya size
buldum sonunda
eski parfümümden vazgeçemiyordum
çalıştığım yıllarda işyerimin yakınında kozmetik parfümeri deposu vardı (eminönü)
zaten toptancıların çoğu ordadır
bunu kullanıyordum çok hoşuma gidiyordu halada kullanıyorum
dedim bi değişiklik yapayım başka çiçeksi pudramsı kokulara bakayım
mızu'nun reklamları oluyor burda
ona baktım
araştırdım içeriklerini
sonunda bunu aldım
çok güzel kokuyor ama ilk günü geldiğinde beğenmemiştim
arkadaşım tavsiye etmişti
yolda gelirken çalkalandığından sanırım aromaları çok karışmıştı
yoğundu koku
birgün bekledikten sonra
nefis bir kokusu var tavsiye ederim kızlar çok hafif tam yaz kokusu
senin kilona yetişene kadar böyle devam eder
sorma canım sorma:18::18:
ne kız mantımı yedinbayılırım mantıya olsada yesek baklavadan sonra
Olur tabii canım, gel buyur.Kızlaaar beni de aranıza alır mısınız? Ta aralık ayında 70 küsür olup geleceğim dedim ama ancak nasip oldu bu kiloya gelmem:))
Şu an 78 kg ile aranıza katılmak istiyorum. Ne dersiniz hanımlar? :))
Hemen de bahane, bakıyorum da neyse canım, dediğin gibi telafi edersin, afiyet olsun.bak bak baaakk.. sabah kımseler yoktu.. şimdi dolmuşunuzz.. güzel güzel hafifcene yemekler yiyin bakeemm.. baklava falan noluyo yanı.. ssizin yüzünüzden burda mantıları okuya okuya ahanda yedım sonunda mantıananeme çankırı mantısı yaptırdım yedım öğlen.. akşama da yogurtlu çiğ semızotu yersem bu işi guzelce kapatırık.. Yeşil kahveyı de araştırdım akşama almaya gıdıyorum
yeter mi bu mantı yerine iyi gelir.
Bu bizim Dore de vardı canım, şu anda var mı bilmiyorum ama, eskiden vardı.Dore | Hayatınıza güzellik ve kolaylık katınselam kızlar parfüm arıyorum demiştim ya size
buldum sonunda
eski parfümümden vazgeçemiyordum
çalıştığım yıllarda işyerimin yakınında kozmetik parfümeri deposu vardı (eminönü)
zaten toptancıların çoğu ordadır
bunu kullanıyordum çok hoşuma gidiyordu halada kullanıyorum
Kızlaaar beni de aranıza alır mısınız? Ta aralık ayında 70 küsür olup geleceğim dedim ama ancak nasip oldu bu kiloya gelmem:))
Şu an 78 kg ile aranıza katılmak istiyorum. Ne dersiniz hanımlar? :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?