70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ne güzel keşke bizimde tatilimiz olsaydı bu dönemde iyi giderdi
vallahi hiç bilmiyorum canım ben daha başlamadımda arada götürüyorum işte tuvaleti öğrensin diye
ben mayısta başlamayı düşünüyorum
kolay geleeeeeee
saç böreği-kruvasan-çokonat -cips sadece bunları gördüm ben okurken
sadece onlar var zatiiii
Bir ara götürmüştüm ilaç verdiler ama fayda etmedi, genetik olduğunu düşünüyorum ben ve babası da aynıydık çünkü
hmm anladım canım
benim eşimdede bende yokmuş öyle bişey ama görümcemin çocukları ortaokula kadar gece çişlerini yaptılar
eltiminde 2 çocuğu var kızı altına yapıyor anaokuluna gidiyor
iki kardeşin çocuklarındada olunca korkuyorum biraz :18:
ne güzel hiç uğraşmamışsın
benimki kakasını söylüyordu 1 yaşından beri
şmdi gökçe kakamı yaptın diyorum 'hayır yapmadım ' diyor
kız erkeğin tarifide varmı benim 1 kız 1 de hayırlısıysa erkek olur inşallah
bende 2. yi erkek istiyorum önce sağlık tabiide eşimin gönlünden geçen o
ama ben kızları daha çok seviyorum
hepsi kız olsa itiraz etmem
 
merhaba kızlar

ne güzel zayıflamışken şimdi tekrar kilo aldım çok mutsuzum
öncelerinde de kk da takımdaydım.buradaki destek büyük rol oynuyor bende.
iştahımıda kapatamıyorum.yemek fabrikasında çalışıyorum onunda etkisi var :44:
bahanesi olamaz tabi.desteğiniz sayesinde bir kere daha başabilmeyi umuyorum
 
günaydiin sagol canim

güzel canim

canim benim dedigim söyle birsey
http://www.kiwisto.de/images/zusatzbilder/easy_up_pants_beschreibung.png
yikanmiyor normal bez gibi
anladım canım onlardanda var evde tek kullanımlık
ama onlarda bez gibi kalın sanki altı bağlı gibi hisseder diye kullanmıcam
dışı mışamba içi havlulu alıştırma kilotları canım
onlar yıkanıyor rahat oluyor
saol bacım öperim biçok


bana çok değil kuzum her sabah öyule yaparım hiç değişmedi
ben sabah ekmekleri yer akşam ve öğlen yemem
kilo verirken


ben niye hala oturuyorum acaba :97:
kalksamda baslasam atik ama nerden :44:
börekdenmi ,kekdenmi ,yemeklerdenmi ,tatlimi :111:
kolay gelsin bacım

soğan kürünü zayıflamak içinmi içiyorsun
evet minecim onlar hep hayır diyor ama inadada bağlıyorlar
fazla ipleri eline verme derim
yoksa önüne geçemezsin canım
seninkiyle 2 ay var aramızda sende 3 ay tatilde alıştırırsın artık canım
aslında temizliğini yapmadan başlasan aradan çıkartırdın



kesinlikle öyle canim
kiz evladi bammmbaska
bir tanede kiz yap bacim
ben sana anlatirim bir ara nasil yapildigini
sapukkkkkkkkk ballık
yok canım çok değil 3 dilim gün içinde
5 kaşık pilavda öğlen için normal ekmeksiz
bilmiyorum ben çok kısamam canım kısarsam bayılırım boyuma ve kiloma göre hareket ediyorum tatlım



evet canım sordum bir kaç kişiye onlarda öyle yapmışlar bağlamışlar
gece kalkıp wc tutmuşlar
bende tuvalete götürmüyorum üşür diye
lazımlığını getiriyorum
bu gece öyle yaptım
kıyamadım yavrum uykulu uykulu ne kadar zorlandı

slm kızlar nasılsınız bakım 20 gun sonra kızımın dogum gunu 3yasına gırecek kızım buyuyo artık
Allah sağlıklı sıhatitli uzun ömürler versin canım
selam kızlar a 101 e gittim dambıl aldım kollar sarkmasın tayt da aldım kızlar daha zayıf gösteriyor evde giyiyim kocişe hava atıyım o fazla zayıflamadı
güle güle kullan canım
kociş seni öle görünce oda sana hava atmasın
anladın sen onu
 


aslında doğru söylüyorsun temizlikten önce olsa daha iyi ama bakalım
napim yaparsa halıya gönderirim yıkamaya canım
uğraşasımda yokki
atlatsaydık bi şu dönemi
 
kızlar çok sabırsızlanıyorum biran önce zayıflamak istiyorum
bu fotoları sabah çektim



sabah tartıldım 64.3 tüm
 
dünkü menüm unutmuşum paylaşmayı

sabah
1 haşlanmış yumurta
kk kadar peynir
3 zeytin
2 dilim tahıllı ekmek
maydanoz
çay

ara

az şekerli t.kahvesi
2 kuru kayısı+2 ceviz
beşi bi yerde çay

öğlen

z.yağlı pazı (4-5 çorba kaşığı)
salata 3-4 çatal
yoğurt (2 çorba kaşığı)
2 dilim ince kepekli ekmek

ara

1 küçük elma (1 N**** (Siyahi) büsküvi ikram ettiler)

2.ara

3 adet etiform yulaflı
yeşil çay

akşam

3 küçük yuvarlak dilim patlıcan oturtma
1 kepçe çorba
1 kaşık yoğurt
havuç-marul salatası (yağsız)
2-3 çatal pilav

az şekerli kahve yanında 3,4 küçük kahveli draje( bu aralar türk kahvesine fena düştüm
 
ben niye hala oturuyorum acaba :97:
kalksamda baslasam atik ama nerden :44:
börekdenmi ,kekdenmi ,yemeklerdenmi ,tatlimi :111:


slm kızlar nasılsınız bakım 20 gun sonra kızımın dogum gunu 3yasına gırecek kızım buyuyo artık
Allah huzurlu mutlu sağlıklı yıllar nasip etsin.doğum günü kutlu olsun şekerin
hoşgeldin yemekmi yapıyosun ben yemek yaptığımda misafirim olduğunda hiç yemek
onlar gidince yerim
soğan kürüne zayıflamak için başladım bugün ama kadın hastalıklarına iyi gelmesi daha cazip etti.miyomum var çünkü
kızlar çok sabırsızlanıyorum biran önce zayıflamak istiyorum
bu fotoları sabah çektim

Eki Görüntüle 670536 Eki Görüntüle 670537

sabah tartıldım 64.3 tüm

gayet güzel duruyosun canm maşallahkıyafetinden tam gözükmüyo göbek mi var sadece
 
hoşgeldin canım

kızlar çok sabırsızlanıyorum biran önce zayıflamak istiyorum
bu fotoları sabah çektim

Eki Görüntüle 670536 Eki Görüntüle 670537

sabah tartıldım 64.3 tüm

çok güzel görünüyosun canım,ama kilo verince tam çıtırr olcan haa
 
kızlar bugün moralim çok bozuk
çevremdeki insanlar nie bukadar kötü bilmiyorum.
çook bozuk moralim çook
 
hayırdır canım ne oldu?maalesef benim çevremdede var o kötü niyetli insanlardan en güzeli onlara yokmuş gibi davranmak

aile binasındayım herşeyin içindeler .taşınırdım ama eşimin dükkanı altımızda.
herşeyi çekiyorumda binamızın karsısında oturan bir akrabamızın eşi
eşime sarkıyo ya anlamıyorum bi kadın nasıl bu kadar kalitesiz olur.uğraşmaya değmez biliyorum ama canımıda sıkmıyo değil
 
gayet fıstıksın acık toto var ama onun için bıçak altına yatanlar var

gayet güzel duruyosun canm maşallahkıyafetinden tam gözükmüyo göbek mi var sadece

çok güzel görünüyosun canım,ama kilo verince tam çıtırr olcan haa

kızlar teşekkür ederim moralimi yerine getirdiniz
en çok kalmadan muzdaribim
aynada bakıp duruyorum
yan yağlarımda var ama kalça daha çok dikkat çekiyor
tabiii göbeğimde var


kızlar bugün moralim çok bozuk
çevremdeki insanlar nie bukadar kötü bilmiyorum.
çook bozuk moralim çook

hmmm kötü olmuş canım yaaa
nasıl farkettin sarktığını?, eşin ne diyor?
bide evli barklı kadın yaaaa
uyuz oluyorum gözü dışarda olan kadınlara
 
yok ya herkes dışarda giyiyor bende evde giyiyim ne olcak

offffffff bizimde burda bir kaç komşu öyle canım eşimin işi güzel diye çok samimi olmaya çalışıyorlar artık kocişe konuşma yüz verme demeye başladım malesef çok yüzsüz olmuş insanlar
 
Son düzenleme:

beni her gördüğünde eşimi soruyodu .....nasıl iyimi diyodu
gıcık oluyodum çümkü bana bile bir gün nasılsın demedi kayınpederin yanında hep beni kötülemeye laf sokmaya çalıştı
kendi eşine yemek yapacağına benimkine yapıp getiriyodu .ya bide nasıl anlatsam eşimin yanından dibinden geçmeleri çok yapıyodu
daha bi ton şey saymakla bitmez.
eşimin eline bi tabak verirken eli değiyo falan ama 2yı oldu şimdide başka şeyleryapıyo
 
Son düzenleme:
selam kızlar a 101 e gittim dambıl aldım kollar sarkmasın tayt da aldım kızlar daha zayıf gösteriyor evde giyiyim kocişe hava atıyım o fazla zayıflamadı
cnm bendede var dambılda kullanamıyorum onu hemen sıkılıoyorum
öyle cnm allaha sukur yormadı benı ıns sızde hemen alıstırırsınız
öyle daha kolay olur cnm hem cok zorlanmamıs olur bıde alıstırma kılotunu sevmıyorum ben bızım arkadaslar kuluanmıstıda naylon oldugundan pişik çok yapıoyomuş yınede sen bılırsın ılk alıstırdıgında cocuga 15 dkkada bı sor cısın varmı dıe yok dese bıle lazımlıga otuttur ama kararlı bır sekılde her 15 dkta bır bır hafta sonra bunu 1 satae cıkar sonra 2 ye zaten ondan sonra normal ınsanlar gıbı gelıo sıslerı sımdı onun dk bası sısı gelır ben bu sayade evı pıslettırmeden hallettın sorunu
menun gayet guzel maslh
saol cnm hepımızın evlatlarını
kızlar bugün moralim çok bozuk
çevremdeki insanlar nie bukadar kötü bilmiyorum.
çook bozuk moralim çook
hayırdır onemlı bısı yokya
 
kızlar bugün moralim çok bozuk
çevremdeki insanlar nie bukadar kötü bilmiyorum.
çook bozuk moralim çook
o nasıl bir kadınmış canım öyleee.nasıl anladın eşine sarktığı. allh hepimizi şeytan kadınlar korusun.



canım benim yan yağlar aldı başını gitti zayıfladıkça yan yağlar daha çok ortaya çıkıyor sanki:)

sabah kahvatı yapamadım
öğlen balık ve salata yicem
akşam mısır gevreği yicem sütle bu hafta kilo gitmedi yaa 3 gün oldu hala aynı

canım sabah kahvaltısı en önemli öğün bir daha aksatmamaya çalış

kızlar çok sabırsızlanıyorum biran önce zayıflamak istiyorum
bu fotoları sabah çektim

Eki Görüntüle 670536 Eki Görüntüle 670537

sabah tartıldım 64.3 tüm

canım cok ama cok az fazlalıkların var. onlardanda kurtulcaksın en yakın zamanda ama dünkü cısssslarınını gördümmm. aaaa ne kadar ayıp insan cıssslarını bizlerlede paylaşırdı:)



oooooff canım bugün senni iş hiç bitmez kolay gelsinnn.



neslim menüler güzel canım. inşşh en kısa zamanda öğretirsin tuvalet alışkanlığını kolay gelsin.





slm kızlar nasılsınız. yemeklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama misafir varken kolay olmuyor. sporda yapamıyorum. bir de üstüne reglim 3 gün geçikti. onun streside var üzerimde. inşllh biran önce adet olurum. ama dün midem bulantı biraz çıkartım hamileik belirtisi falan değildir. hamilelikte mide bulantısı benim bildiğim 6haftadan sonra başlıyor.zaten şuanda hamile olma gibi düşüncem yok inşllh öyle değilidir.

bu arada kızlar bugün a101 plates setleri dambıllar faaln gelçekti bir bakın bence plates topunu almaya karar vermiştim ama ben beceremem gibi geliyor bana
 
hayırdır onemlı bısı yokya[/QUOTE]

aslında kişiler önemsiz ama malesef hayatımda önemli rol oynuyolar
 
kızlar bugun tvde ızledımde gunde 3 kere sekersız kahve ıcmek kansere karsı koruyomus ayrıca antıoksıdan etkısı varmıs spordan once içilirse yag yakımını hızladırıomus
bu arada ben pazrtesıden berı spor yapıom yan sımıtlermı gıdıo ne yanıo gunde 200 mekık 200 bel yan hareketlerı 30 dk yuruyus acaba bısıkletıde eklesemmı yoksazayırlama duruncamı eklesem bılemedım bı fıkır verın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…