afferim tabi sanaa
banada ayni seyi söylerler
hatta sonradan taniyan ben seni öyle sanmistim der
benimde cok az arkadasim vardir zaten onlarida eleyince birse kalmadi
son amanlarda cok canimi skdilar
afferim tabi sanaaben birazdan molaya cikiyorum sekerlerevden köfte salata getirdim afferim bana birde elma aldim iki tane ara niyetine
bugün kendi kendime afferim deyip duruyorum
evet sevmiyorum eti balık yiyorum et olarak tek.
evet bazen öle oluyor.bende herkezle arkadaş olamam.samimi gelmeyenleri sevmiyorum.ondan burnu büyük derler hep
anladim canimevet sevmiyorum eti balık yiyorum et olarak tek.
evet bazen öle oluyor.bende herkezle arkadaş olamam.samimi gelmeyenleri sevmiyorum.ondan burnu büyük derler hep
illa sac yoluncak baska care yokahahahYolmayın beni kız, zaten 2 tutam saçım var. Yaa benim metabolizma çok yavaşladı sanırım artık. Gram veremiyorum, bak 100 gram diyorum 100 gram. Yok anacım. 4 gündür rejim yaptım tık olmadı. Adetimde 2 hafta sonra gelcek, bir alakası yok yani. Neden böyle oldu acaba? Ne yapsam?
anladim canimballik da olur yap yiyelim
illa sac yoluncak baska care yokbenim kinide yoldular sac kalmadi esim ektirmeye gidince bende takilcam pesine :101:
sen aksam topluca menünü yaz bakalim bi canim tamamiama söyle yaz
sabah:
ara:
öglen:
ara:
aksam:
yani alt altda yaz ki karisik olmasin
aman boşver takma bile demekki sana iyi gelmeyen değmicek insanlarmış ben öle diyorum.afferim tabi sanaa
banada ayni seyi söylerler
hatta sonradan taniyan ben seni öyle sanmistim der
benimde cok az arkadasim vardir zaten onlarida eleyince birse kalmadi
son amanlarda cok canimi skdilar
anladim canimballik da olur yap yiyelim
illa sac yoluncak baska care yokbenim kinide yoldular sac kalmadi esim ektirmeye gidince bende takilcam pesine :101:
sen aksam topluca menünü yaz bakalim bi canim tamamiama söyle yaz
sabah:
ara:
öglen:
ara:
aksam:
yani alt altda yaz ki karisik olmasin
sabah: bir yumurta, bir ya da 2 dilim ekmek, yeşillik, peynir, zeytin, domates ve çay
ara: iş yerimde olduğum için ne bulsam yiyorum hatta sürekli markete gidip çikolata bisküvi alıyorum onları da yiyorum :26:
öğlen:fast food tarzı. ne bulsam yiyorum, dozunu da kaçırıyorum
ara: ne bulsam yiyorum
akşam: yine iş sebebiyle dışarda yiyorum, bazen evde yiyebiliyorum. yine dozu kaçırıyorum. Benim 200 kilo olmamam mucize
Ve finali yapçam, sonra pişman oluyorum, akşam yatmadan önce müshil içiyorum ertesi güne aynı kiloyla uyanıyorum. Yoksa alıcam 70 kilo olcam yani başka çarem yok 69'da kalmak için. En kötüsü de bazen, müshile bırakmıyorum işi. Anlarsınız ya :26: Kendimi kusturuyorumAma bulimia hastası değilim merak etmeyin. Bana da kızmayın itiraf ettim işte, ben daha küçüğüm hem 22'yim yaaa
hasta değilsin ama allah korusun olabilirsin böle yaparsan.sakın öle yöntemlerle uğraşma.bende avm de çalışırken hep burger yerdim.ilk olarak 1 taneyi zor bitirirken sonra baktımki 1 tane bile yetmiyor.et yemiyorum ama burgerin kokusu olmadığından mideye indiriyodum.yanına soğan halkası,patates kızartması vs kolayı sevmediğim için içmezdimo yönden şanslıyım.amametebolizmayı acayip bozuyor.sende benim gibi mağazacılık yapıyorsan onları yemen kaçınılmaz.çünkü dışarda et kadar sebze yemeyede kokuyor insan iyice yıkamayanlar var.yanına alsan yemeye uygun ortambulamıyorsun.neymiş o diye başına dikilen çok.işinçok zor valla seni anlıyorum.
Benim işim bilgisayar üzerine. O yüzden boş zamanımda hobim forumlara girmek (ahanda böyle) ve yemek yemekNapayım başka yapacağım birşey yok, canım sıkılıyor. Öyle olunca da ağzım durmuyor
çok güzel oluyor denemlisin
onu hiç denemedim ama hp aklımda
tahin yoktu evde yoksa yapmayı düşünüyordum
çok geçmiş olsun senin alerjike benziyor eşimde aynı oluyor çünkü bahar aylarında ..yok bacim ya :2:
inanki böyle hapsurma yok komsular duyoyordur kesin :26:
sümügü hiic sorma resmen su damliyor burnumdan :2:
herseyi birak birde gözüm sisti kizardi oda akiyo
baya bi üsütmüsüm galiba :26:
biz senin bu tavrına gülüyoruz farkında değilsin
bize ne muamelesi yaptığının farkındamısın?
en baştaki tavrın hoş değildi
listeye bakmışta eskiler varmışta hala çabalıyorlarmışta
senin gibi tatsız tuzsuz şeyler yemiyoruz sen yulafmı yiyorsun ne yiyorsan ye hiçte ilgilenmiyorum
dukan mukan umurumdada değil
ben istediğim herşeyi yiyorum
çokta kilom yok zaten öyle olmasaydı geçen seneki gibi olurdum
sende bıark bakalım nasıl geri alıyorsun
bütün diyetlerde bu böyledir korumayı beceremezsen gelir kilolar
sen bizi anlamak istemiyorsun sanırım ama senin bu tavrınada şaşırdım
hayır paramı alıyorsun anlamadım
iyilik için gelen bu şekilde davranmaz çünkü
yani bizi ne sandıysa
yardımcı olmaya gelmişmiş
tamam kiloluyuz balık etliyiz ama onun yardımınada muhtaç değiliz
sinir oldum yaaa tavrına
doktora bile laf ediyor tabi doktor yanlış bilir nerden bilsin doktor
O bana akıl veren doktor değil Türkiye'ye akıl veren; ayrıca iç hastalıkları dalındacanım benim dikkat et doktora bi görün istersen
grip deyip geçme tatlım ayakta atlatma
antibiyotik vercek mutlaka
selam canım burası yağışlı ve soğuk kapandık gene eve pefff
Neskuikcim o sana akıl veren doktorun da dukan diyetini araştırmadan kitabını okumadan kulaktan dolma birşeyler söylemiş son kez söylüyorum çoğu kişi dukan diyetini tanımıyor sürekli et yeniyor hiç lif alınmıyor gibi şeyler tamamen yanlış ben ve benim gibi dukan diyeti yapan herkes çok sağlıklı araştırmadan ordan burdan duyulan söylentilerle konuşmak yanlış isteyen birazcık araştırmayla öyle olmadığını öğrenir siz bilirsiniz ben size sadece iyilik yapmak istemiştim demek istediğimi anlayanlar belki biraz araştırma yapar daha fazla ısrar etmeyeceğim size kolay gelsin
o zaman diyet diebeynine yerleştirme sağlıklı besleniyorum de.böle devam edcersen her yerin topak topak yağ olur.zaten at eti varmış onlarda bakkalada tembihle sana bişey satmasın
Bana da zaten at gibi kızsın maşallah diyorlar. Anacım çokta şişman değilim, 1.75 boyum var 69 kiloyum. Bir de bana büyük gösteriyorsun 30 küsür yaşında falan diyorlar. Özellikle çevredeki kadınlar, halbuki yaşım 22 sinir oluyorum.
ay aynı bende 24 yaşımdayım ama şimdiye kadar at gibikızsın yok yapılısın diyorlar.eltim bile istemegecesi katır gibikız demiştibende 174 boyundayım.keske 69 olsam o zman zayıf duruyorum.bence kiilon iyi.büyük gösterme durumu bendede hep vardı.20yaşındayken 25 derlerdi.fotolarımabaktınmı bilmiyorumama o kadrad büyük göstermiyorumdur heralde:18::18::18::18:
Yok bebeğim fotolarına bakmadım. Bir de ben yuvarlak hatlıyım, ondan 69'da iri duruyorum. Mesela belim incedir ama kalçalarım geniş, belim mesela bu kilo fazlalığıma rağmen 68 cm. Ama kalçam 103Göğsüm 83. Göğüslerim büyük değil, göğüs kafesim geniştir ama. Aşağıya doğru genişliyorum ben işte, armut diyorlar galiba benim gibilere Ya bu yaşlarda 20 ile 25 arası yüz hatları oturuyor. Sonra genetiğe bağlı olarak 30-35 yaşımıza bile gelsek 25 göstercez. İnsanlarda bunu biliyo, yüz hatlarının bu yaşlarda oturduğunu. Gıcıklığına yapıyorlar. Sende güzel bir kızsın eminim, bu lafları işittiğine göre çekemiyorlar. Kıskananlar çatlasın inşallah
Canım ben aktarlardan neler neler aldım. Adamlar sayemde zengin oldu yani. Ama aldıklarım hep kıyıda durdu, ya bir kez içtim ya da iki. Ama duyduğuma göre yağ yaktırıp iştah kesiyormuş. Çoğu kişi etkili olduğunu söylüyor. Bence bir dene.kızlar bişey sorcam aktardan 9 lu çay aldım l-karnitin ilavelimiymiş neymiş
sabah öğle akşam 30 dk yemeklerden önce içiliomuş bi faydası olurmu sizce?
Aynen. Jennifer lopez, kim kardishan kalçalarını severler ama bize gelince basenlerin geniş kalçaların geniş. Kim'de hamile ya. 65 kiloydum hamilelğim boyunca 75'e çıktım demiş. Haberlerde okudum. Hadi ordan sırf kıçı 65 kilo o karının. Nereye 65? Bir de yalan söylemiyorlar mı sinir oluyorumne övdük kendimizi pehhhaynı benimde öle omuzlarım sırtım geniş memiş yok kalça desen çok yurt dışında millet meşhur oluyo bi bizim insanımız takık çiroza aslında türkkadınlarının çoğu balık etlidir.ama alışmışız çekemezliğe ya illa bişey dicez
Canım ben aktarlardan neler neler aldım. Adamlar sayemde zengin oldu yani. Ama aldıklarım hep kıyıda durdu, ya bir kez içtim ya da iki. Ama duyduğuma göre yağ yaktırıp iştah kesiyormuş. Çoğu kişi etkili olduğunu söylüyor. Bence bir dene.
Aynen. Jennifer lopez, kim kardishan kalçalarını severler ama bize gelince basenlerin geniş kalçaların geniş. Kim'de hamile ya. 65 kiloydum hamilelğim boyunca 75'e çıktım demiş. Haberlerde okudum. Hadi ordan sırf kıçı 65 kilo o karının. Nereye 65? Bir de yalan söylemiyorlar mı sinir oluyorum
Neyse zayıflıycaz yevrum, bu yaz o bikinilerin içinde manken gibi olcaz o kadarrrrr
ay evet halini bile bile yüzüne bön bön bakıp ay sende bölesin ama diyipte hala oturanlar yokmu bide herşey üst üste gelirinsan ancak bu kadar düsüncesiz olur
biliyorsunuz hastayim kizlar
cumartesi yinede temizlik yaptim yemegide kocis disardan getirdi
pazar biraz daha kendimi iyi gibi hissedince kalkdim ortaligi toparladim
durmam zaten durdugum yerde :26:
3 cesit yemek yaptim ama yoruldum
neyse dedim skayim disimi otururum birazdan biter
kocis gidecek kizimda bir yere gidecek
bende alirim kahvemi kizlarla yazisirim yemegimde hazir aksama kadar dinlenirim
tamm ben oturdum zirr kapi
kayin validemin arkadasi
ama ben öyle berbatimki ses gitmis hapsuruyorum öksürüyorum burun bi yandan göz biryandan akiyor
birde gözlerim cayir cayir yaniyor acamiyorum bile
birde bana diyorki oo sen cok hastasin
kocisde evde yokmu
saat 3 bucuk varmiydi yokmuydu bilmiyorum
kadin saat 10 a kadar oturdu
kocis geldi kiz geldi yemek sofra
yok böyle bir düsüncesizlik ya
neyse dedim bozma kalbini balkaymak kadinin cani skiliyo gidecek yeri yok
ama ne oldu olan bana oldu
sabah iyidim az önce süpürge yapayim dedim basim nasil dönüyor :26:
o halde yaptim yine süpürgemi :26:
neyse ise gitmek icin hazirlanicam baktim kötülesiyorm :26:aradim gelemicem dedim
gecen carsambada randevum vardi gidememistim :26:
insallah problem olmaz :26:
dün dinlenseydim böyle olmazdi iste
bir icimi dökeyim dedim kizlar öyle iste sinir oldum
ya yarinda böyle olursam :26:
mecbur gidicem artik
bukadar düsüncesizlik olmaz ama
denedim onu neslim ama ben cigneyip yutamadim cok acimsi geldi hem migdemde eksime yaptim :26:
Günaydın YOLDAŞLARIM,
bırazdan çıkıp derse yetişeceğim.. harıka bır haftasonu gecırdım.. pazar gunu hıcbır seye elımı surmedım.. butun aralarımı yanıma aldım.. yanımdakıler kumpirler yedı pızzalar yedı, ben salata yedım.. sadece patatesın dıbınden ıkı catal aldım, o da ekmek nıyetıne artıkınbu hafta perşembe şok dıyetım var bır gunluk.. bakalım nasıl olcek merak edıyorm.. kendınıze dıkkat edın.. No cıss No kilo..
idare edicem biraz fadimecimSağol canım ama zor be yav, acı olmaz mı???
Günaydın canım, iyi yapmışsın gezmekle, akşamları iyi dikkat et bakalım, inşallah tekrardan gider.
Günaydın canım,
İradene sağlık, ne güzel dayanmışsın tebrik ederim.
okadarda iğrenç ötesi değil be tatlım
cuma günüydü bildirimimiz
geçmişi okumuyoruz sanırım
bendede durum aynı
hasta değilim aslında
ama bahar alerjisi sanırım gözlerim durmuyor
günaydın
ay inşallah
doğumdan sonra süt yapıyor diye çiğnemiştim çörektounu
iğrenç ötesi bir tadı var
ben tekrar yiyemem sanırım
ama faydalı olduğunu çok duydum
aynen canım kaldığımız yerden yola devam
Tünaydın kızlar
Bugün dukan diyetini bırakmaya karar verdim. Gram kilo veremedim çünkü, 69 kiloda kalakaldım neden böyle anlamıyorum bir insan 4 günlük diyetle 100 gram bile mi vermez yahu?
Allah ailesine bağışlasın suzim
cumartesi gezmeye ciktik dedim ya kizlar eve geri dönüyorduk metro duragin orda ambulans polis millet toplanmis bizde arkadasimla baktik acaba noldu diye bir tane cocuga kelebce vurdu polis bende dedim kimbilir ne icin kavga ettiler yazik 5 dakikada insanlarin hayatlari degisiyor diyordum yerde hep kan vardin
metronun icinde bi aile agliyordun bugün gazeteye yazmislar adam 39 yasinda türk ailesiyle gezmeye cikmis iki cocugu ile gencler arab mi neyse aileye musalat olmus adam cocuklarini alip gitmis onlarda adamin pesini birakmayip metronun önünde devam etmisler adam kemeriyle korumaya calismis kendini yere düsünce teki bicaklamis cocuklarinin gözü önünde öbürleri kacmis bizde olayin hemen sonrasinda ordaydik biraz erken ciksak olaya sahit olacakdik ya cok üzüldüm ama iyiki allah cocuklarina bahislamis agir yarali ama ölüm tehlikesi yokmus
offfffffff süper bir hava var süperrrrrrrrrrrrr
kizimi biraktim geldim ordan banka ordan alisveris
Türk bakkalina ugradim yine maviyesil ürünleri getirmemislerr
bakmadigim market kalmadi ricada ettim hepsinden ama 1 yil oldu yooook
neyse kizlar dün 3 cesit sebze yemegi yaptim kalsinda 1 2 gün idare eder beni dedim
dün hepsinden biraz yendi
neyse kocis ise yemek götürüyor sabah dedimki ben yaticam ispanak var orada onu götürürsün
tamam dedi
sabah bi kalkdimadam bir tencere taze fasulyeyi almis gitmis
ne yapicak 1 tencere fasulyeyi merak ediyorum
en iyisi yarin kendim koyayim yine yemegini
yoksa pirasamida götürcek
ayy isircam onu gelsiiin sapsal kocam benim
sende saol canımcook sagol canim
benim alarjim var cok agir hemde :26:
ve bu mevsimlerde basliyor yavas yavas ondan önceside olabilir canim :26:
bi sey ettiremedik bacim seni
cok sagol bilgi icin canimm
ye sen suziim yee
günaydiinsüpersinn
benimde larji zamanim yaklasiyor :18:
gecmi olsuun
Rabbim korusun öylelirnden :26:
boşuna gitti haşlanmış balık:26::26lsun canımmorelini bozma bak hepimiz ne güzel olcaz burda sıkılmadan iyi vakit geçirerek.bazen oluyormuş öle bozma kendini.geç geldin ama dukan amcanın yeğeni az evvel son noktayı koyup bizi terk etmişti.onada diyeydin bunları
adamcağız iyilik etmiş kötü kadın müzeyyen cırmalamış adamıkizlar ay birsey daha geldi aklima
simdi bir aksam asagida borumu patlamis ne bizim sular kesildiii
neyse 1 2 wc ye girdik icme suyu ile
ee siseden su döküyorum wc temiz olmuyor
ay dedim olmiyacak böyle karsi binaya gidicem yarin sabah 1 2 kova su alicam :26:
neyse yattik sabah saat 6 benim kocis tepemde
balkaymaaakkk balkaymaakkk
ben uyku sersemi hiiiiiiii
kalk ise dedi
ben anlamadim tabi yine hiiiiiiiii diyorum
gözümü yarim actim adam bir kova suyla tepemde
ben böyle oldum
nee diyom
kalk ise diyor
ben önce akllli akilli kalkdim
uyku sersemi gittim wc ye
sonra birden kendime geldim gittim yanina
ay ne diyon sen ya diyoom
bodrumdaki cesmeden gittim kovayla su aldim borularda kalan su geldi
ben isedim sende ise de su dökelim diyo adam yaa
ay ben bi basladimm :99::99:
sabah sabah ne diyon sen yaa dikelmisin tepeme bi kova suyla
sabahin 6 sinda kaldiriyon beni ise diye yaaa :99:
ayrica ben senin seyinin üstüne sey etmemm :99:
yap sen ne yapiyosan beni rahat birak
oda basladi
tabi hata bende seni düsünende kabahat
kötülükmü yaptim ben simdi
hazir dedim su bulmusken sende sey et
bende
ayy sagol cok düsüncelisin sabahin 6 sinda beni wc ye kaldiriyorsun
belki benim yok insan bu saatte uyandilirmi
nasil uyucam ben simdi diye nasil kiziyorum ama
Orası öyle, erkek arkadaşım da öyle diyor hep ama ben sabırsızım ya. Şu sabırsızlığım başıma bela zaten:26:
Bende dukan amcanın teyzesi olayım o zaman. Taktım mı takıyorum işte sizi dinleseydim keşke. 4 günüm boşuna gitti ya, aç kalmadım evet ama 4 gündür et yiye yiye etten soğudum
suzim soğan suyu bile içtik ama sana içirememiştikbende öyle istiyordum neler yaptimac kaldim hollywood dukkan ananas diyeti lahana corbasi bile ictim :120:
en iyisi böyle canimgecenlerde bi manken reportaj verdi bütün hafta saglikli besleniyormus yedigine ictigine dikkat ediyormus ama diyor haftada 1 kere oda pazar oluyor bende canim ne isterse yiyorum ama ertesi günü yine dikkat ediyorum diyordun bizde öyle yapiyoruz kacamaklarimizda oluyor ama onu geri telafi edeceksin devam edersen tabii ki alirsin
süpersin bu haftada güzel gidecek kilolar inşallah sendenben birazdan molaya cikiyorum sekerlerevden köfte salata getirdim afferim bana birde elma aldim iki tane ara niyetine
bugün kendi kendime afferim deyip duruyorum
hiç bilmiyorum canımkızlar bişey sorcam aktardan 9 lu çay aldım l-karnitin ilavelimiymiş neymiş
sabah öğle akşam 30 dk yemeklerden önce içiliomuş bi faydası olurmu sizce?
ne kadar yanlis yaptigin dicem ama sen galiba dinlemiyeceksinsabah: bir yumurta, bir ya da 2 dilim ekmek, yeşillik, peynir, zeytin, domates ve çay
ara: iş yerimde olduğum için ne bulsam yiyorum hatta sürekli markete gidip çikolata bisküvi alıyorum onları da yiyorum :26:
öğlen:fast food tarzı. ne bulsam yiyorum, dozunu da kaçırıyorum
ara: ne bulsam yiyorum
akşam: yine iş sebebiyle dışarda yiyorum, bazen evde yiyebiliyorum. yine dozu kaçırıyorum. Benim 200 kilo olmamam mucize
Ve finali yapçam, sonra pişman oluyorum, akşam yatmadan önce müshil içiyorum ertesi güne aynı kiloyla uyanıyorum. Yoksa alıcam 70 kilo olcam yani başka çarem yok 69'da kalmak için. En kötüsü de bazen, müshile bırakmıyorum işi. Anlarsınız ya :26: Kendimi kusturuyorumAma bulimia hastası değilim merak etmeyin. Bana da kızmayın itiraf ettim işte, ben daha küçüğüm hem 22'yim yaaa
öylede canim ben yinede üzülüyorum iste :26:aman boşver takma bile demekki sana iyi gelmeyen değmicek insanlarmış ben öle diyorum.
dur buzlukta balık var sen gel çıkartırımhemen yanınada bisalata oh.tüp bitti söyledik hala gelmedi.akşam fasülyeyi fırında az önce kahvemide mikrodalgada pişirmek zorunda kaldım fenada olmadı hani
sagol canimmçok güzel oluyor denemlisin
çok geçmiş olsun senin alerjike benziyor eşimde aynı oluyor çünkü bahar aylarında ..
çok sinir bozucu konuşuyor bide ters tepki verdiniz diyor hey allahım ya ne insanlar var
katılıyorumbu hareketi yapmak istedim bi an o kızçeye
canim bilemedim ki :26:kızlar bişey sorcam aktardan 9 lu çay aldım l-karnitin ilavelimiymiş neymiş
sabah öğle akşam 30 dk yemeklerden önce içiliomuş bi faydası olurmu sizce?
düsüncesizzay evet halini bile bile yüzüne bön bön bakıp ay sende bölesin ama diyipte hala oturanlar yokmu bide herşey üst üste gelir
aynen öle valla.yurt dışınamı taşınak.hadise bile balık etliydi ne güzel kadını bombaladılar resmen zayıfla die.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?