- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.334
- 248
amın cnm bız lojmanda oturuyoz fazla kıra vermıyoruz ama artık ev almak lazım arabanın borcu bıtsın hemen o borca gırecez artık
eskiden emeklilik parasıyla ev alınırmış.. şimdi bır memur emeklılık ucretı 40-50000.. ev alınır mı hıc onla.. düşün artık.. bız ev aldık.. araba dıger seneye ınsallah.. darısı sızın de başınıza.. kira cok zorr.. boşa gıden para resmenn.. allahtan bız 1 yıl kırada oturduk, sonra oturdugumuz evı aldık, sıfır evdı, herkes keşke sızın olsa dedı dedii ve olduinşallah sana da gonlune gore verır bır evv..
günaydın kızlar
sabah :1.5 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1.5 kk peynir 2 kızarmış etimek 1 bardak yarım yağlı süt
öğlen: küçük bir tabak tavuk göğüsü çok az yağlı baharatlı bol salata ve yoğurt
ara:yarım paket form diyet bisküvi neskafe
akşam:tarhana çorbası bol salata
ara: 1 elma 2 kuru incir sade kahve
5i 1 yerde 2 lt su
canım hangisi sok diyet dediğin?Eki Görüntüle 688017 Eki Görüntüle 688018
evvet hanımlar bu hafta yaptıgım dıyet.. yarın sebze şoklaması günüm.. anlatmıştım ya biraz laçkalaştıgım ıcın bunu layık gordu bana Doktorum1 gunluk bır uygulama.. sız de deneyebılrsınız..
canım hangisi sok diyet dediğin?
günaydınnlar...herkesler iyidir inşallah..gece gece o nasıl muhabbetmiş yahu :) ağzımın suları aktı.iskenderler,künefeler...cok fenasınız gerçekten cok...
kız puccaa bozmadın dıyetı demı cnm senı takıp edıom ona göre
günaydın kızlar
sabah :1.5 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1.5 kk peynir 2 kızarmış etimek 1 bardak yarım yağlı süt
öğlen: küçük bir tabak tavuk göğüsü çok az yağlı baharatlı bol salata ve yoğurt
ara:yarım paket form diyet bisküvi neskafe
akşam:tarhana çorbası bol salata
ara: 1 elma 2 kuru incir sade kahve
5i 1 yerde 2 lt su
1 Günlük Sebze Programı (Yağ yakımını harekete geçirecek duran metoyu canlandıracak)
Sabah 7:30-8:00 1 büyük domates, 2 salatalık, 1 dılım beyaz peynır, 1 dılım kızarmış ekmek, 2 avuç dereotu
Ara 10:00 2 kivi
Öğlen 11:45 2 kaşık yoğurt, bolca marul salatası (yağsız), 8 kaşık 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla ve 1 yemek kaşığı bulgurla pişirilmiş pırasa
Ara 14:30 2 kivi
Ara 17:00 yarım paket diyet bisküvi
Akşam 18:30 8 kaşık Pırasa, 2 kaşık yoğurt, bolcana salata
Ara 20:30 2 Kivi
bu programda kesınlıkle 2 öğün ekmek yok.. bakalım acıkacak mıyım.. yandım bugun yaaa
biliyorum tatlım varmış satış sitesi
ordan alıyordum tam ödemeye geldim
baktım tc falan istiyor tırstım vaz caydım
sonra başka sitede buldum allahdan
eğer sen aldıysan problem yaşamadıysan bende satış sitesinden tekrardan alırım
catranarley eski bir firma iflas etmiş
şimdi alfar kozmetikde varmış ürünleri
ordan pazarlanıyor işte sadece
sağdaki canım.. çok belli aslında.. bomboş liste
öyle canimtatil için her ay 200-300 atsan yeter de sizin tabii uçak vs masrafları cokturr.. allah kolaylıklar versın..
gecmis olsun canim :26:Herkese Günaydınlar
Tahmin ettiğim gibi üşütmüşüm iki gündür evde hasta yatıyorum..
İşe gelir gelmez hemen foruma baktım :) Ama o kadar çok sayfa birikmiş ki maşallah hepinize :):) şimdi başlayacağım okumaya :)
günaydiinbiliyorum tatlım varmış satış sitesi
ordan alıyordum tam ödemeye geldim
baktım tc falan istiyor tırstım vaz caydım
sonra başka sitede buldum allahdan
eğer sen aldıysan problem yaşamadıysan bende satış sitesinden tekrardan alırım
catranarley eski bir firma iflas etmiş
şimdi alfar kozmetikde varmış ürünleri
ordan pazarlanıyor işte sadece
haydi söyle söyleeeeeeeeee
selam canımmm
günaydin canimgünaydın cnm
günaydın ballıkaymak
saol cnm önerın için
yok cnm bız hayalımızde yedık
aynen cnm istemesıne bısey demıyoz ısrar etmesıne kızıyoz veren verır zaten
saol cnm önerın için
günaydın cnm bende bı reglı olamadım gıttı
şıkır şıkır rengarenk
ne para bırıktırmesı cnm her ay eksıdeyız araba borcu öduyoz ama bu ay bıtıyo 1.300 bıze kalacak
haydı soyle soyle
günaydın şeker
günaydincanım hangisi sok diyet dediğin?
günaydınnlar...herkesler iyidir inşallah..gece gece o nasıl muhabbetmiş yahu :) ağzımın suları aktı.iskenderler,künefeler...cok fenasınız gerçekten cok...
:2::2::2:alerjim baslamis bulunuyoorr
yandimmmmmmm
kizimi birakmaya gittim korkudan arabanin camlarini bile acmadigim halde
su anda heryeim tikandi ve gözlerimi fircalamak istiyoruuuuumm
insallah bu seneyi hafif atlatirim
hic bildiginiz birsey yokmu kizlar iyi gelecek birsey
dileeek yarin tartiliyorsun demi :2:
hayalimizde evetOlayı anlamadımmmm.. Akşam akşam 1 tabak künefe mi yendi?
Bide oy isteme olayı biraz garip olmuş..
Kdr'i eskiden tanıyorum da başka biri gelmiş o da oy istemiş..
Neyse isteyen oy verir istemeyen vermez ısrar edilmesi doğru değil.
Katılıyorum kızlar size
kizlar birsey sorucam :26:
para biriktirebiliyormusunuz :26:
ben yapamiyoruum
yani sürekli gözüm alisveriste ne alsam diye düsünüyorum :26:
kiyafet almiyorum cok fazla icimden gelmiyor zayifliyacam insallah diye
bu seferde canta , ayakkabi , kosmetikde gözüüm
illa o para harcanacak yani
annem burda olsa ona verirdim de o biriktirirdi benim icin
zaten hic o na cekmemisim
olmuyo canımaltında bilezik tamamda ben düğünde takılan küçükleri harcadımhep parada balayında bittine olucak bu halimiz
aslinda sen Türkiyedesin canim altin alsan kenera koysan mesela
bence bu yarisma yemek yarismasi degilde kimin daha cok cevresi arkadasi var yarismasi olmusMerhaba arkadaslar,ben cuma zayiflama yarismasi 4. takim kaptaniyim,4.takimdan Ausencia arkadasimiz yemek yarismasina katilmistir,diger yarismacilar,es dosttan oy topluyorlar,bizim es dostumuzda diyet kardeslerimiz oldugundan sizlerin desteğinizi ve oylarınızı bekliyoruz arkadaşlar.
umarim mesajimi dkkate alir ve bize yardimci olursunuz,1 oy1 oydur:13:
Yemegin adi "ZEYTINYAGLI KURU DOLMA VE BUGDAY SALATASI"
desteginiz icin simdiden tesekkürler
http://www.kadinlarkulubu.com/yemekt...l#post29913445 (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar)
sagol canim paylasimin icinEki Görüntüle 688017 Eki Görüntüle 688018
evvet hanımlar bu hafta yaptıgım dıyet.. yarın sebze şoklaması günüm.. anlatmıştım ya biraz laçkalaştıgım ıcın bunu layık gordu bana Doktorum1 gunluk bır uygulama.. sız de deneyebılrsınız..
canim benim cok gecmis olsun insallah tez zamanda kurtulursun hepsinden canimslm kızlar nasılsınız?
ben bu aralar çok yoğunum varis ameliyatıyla uğraşıyordum bir dr ol diyor diğeri olma diyor insanın kafası karışıyor.
tekrardan ankarada yeni bir dr bulduk ona gidicez. onla uğraşırken bu sefer kistim tekrarlamış. çikolata kisti şimdide o çıktı başıma. allah başka bişey vermesin. ama doğum kontral hapı kullanamıyorum varis çoğaltıyormuş. 6 ayda bir takipe gel dedi. soğan kürünü duydum bende yapan var mı hiç kızlar?
hepinizi çok özledim. ama bu yoğunlukta giremedim kızlar. herkese bol kilo vermeler. nasıl diyet inşllh hepinizin kilolar gidiyordur.
afferim bebegimeKızlar bugünkü menüm;
Sabah: bir parça peynir (küçükçe), 1 domates ve 1 kaşığa yakın zeytin yağıyla yapılmış söğüş, 2 dilim kızarmış kepek ekmeği, 5 zeytin, yarım bardak taze sıkılmış meyve suyu.
Öğlen: mercimek çorbası, sebze yemeği 6-7 kaşık, yarım kase yoğurt, 1 dilim kepek ekmeği
Ara:yarım bardak taze meyve suyu
Akşam: sütün içine atılan bir karışım, yanına da 2 kayısı ve 2 hurma
cok olunca benimde kafam karisiyor :111: unutkanlik oluyor
bende canım geçmişi okumak alışkanlık yaptı
ama hatırlayıpta yazamıyorum bazen alıntıya bakarken bile bunu niye alıntılamıştım diyorum
ben pcyi hiç kapatmıyorum onun içinde alıntılar birikiyor unutabiliyorum
oğlunmu hastaydı canım
geçmişi okuyamadım ilk defa kaçırdım kusura bakma
umarım önemli bişey yoktur
bende ilk defa oldu ya
eksik hissediyorum çok şey kaçırmışım gibi geliyor
birisi özet geçse aslında
buara işler çok canım yaa
ben lisedeyim yaa ortaokullara gidiyoruz okulumuzu tanıtmak için
müfettişler var kermes var
varda var işte
müfettişler dünle bugün geldiler
dün beni teftiş etti memnun kaldı gibi teşekkür etti falan
idareye ve bana puan verecekmiş bakalım kaç alacağım
aldım listeleri
sağol canım
geçmiş olsun canım
eşimin kolu kırılmıştı kaç doktor gezdi bazısı kesin ameliyat dedi bazısı gerek yok dedi
yaza olacak gibi kaynamamış sanırım
umarım doğru kararlar verecek şekilde yönlendirirler sizi
çok geçmiş olsun
soğan suyunu nesli denemişti sanırım
kdrcim sen gurbeti karistirdin senin dedigin gurbetci ydin evlendikden sonra gelmedi bidahagurbetçim snei öncelerden hatırlıyorum ben neden oylamıyosun ama
iyi ama demi puanin 24 soru bilmissin bebegim az degilkitutarım ben ilginç bi hafızam vardır
kız o kadar güldürdün tabii hatırlıcam
valla doktor olana kadar süründürüyorlar çıldırıp okulu bırakmazsam iyidir
başım çatlıyo ama hemen çalışmam lazım..
ben kaçayım
aaa yazın gezcez diyo ne güzel
benim 3 hafta tatilim var sadece
artık çılgınlar gibi resim çekerim sanki 3 ay gezmiş kadar olurum
sevindim canım annenin iyi olmasına
ingilizce sonuçları geldi 24 doğru yapmışım 30 almışım
sevmiyorum bu ingilizceyi yaa :84:
dikkat et sen yine de 1 günde kurtarabilidiğin kadar kurtar bak balkaymak depar atmış
üzgünüm canım bi sonraki hafta anca girebiliyorsun
miyom mu polikistik over mi anlamadım ben şimdi :26:
bende de polikistik over var bebeğim
bi çok kişide var o çok sık görülüyor
ve yine kilo vermek çok faydalı bulguların düzelmesinde
çok sevindim canım bişey çıkmamasına
Allah beterinden saklasın
demek öyle
bekleriz farketmez bulduğu herhangi bi yerden olabilir bekar bi teyzeyim ben karışanım yok
süpriz mi yapiyon kiz süyleseneaslinda cok degil canim ama regl öncesi olunca sevindirik oldum
hadi bakaliimm
anladim gecmis olsun
sagol canimm
evet tartildim
sorsam ayip olurmu hatta sordum sanirsam
ne kadar
gecmis olsun canim :26:
ne karisimi yine kiiz
sende fondotenmi satiyon yoksa bacim
canim benim kolay degil tabi
hadi sen derslerinle ilgilen
canim aslinda onun baslattip herkesden oy istemesi de yanlis hakksizlik olmus her iki tarafda da sen kötü niyetle söylemedigini de biliyorum da biraz abartti olmus gercekdenya kendi çevremiz yetiyoduda..
asıl olayı diyet gruplarına giren 4.takımın sahibide yarışmada o istedi tüm gruplardan diyet takımlarından..
bende arkdaşımı düşünmek zorunda kaldım eski topiğimdi burası oyüzden rica ettim sağolsun oylayanlarda oldu..
puccaa,bensuzi,umay v.s...
ve oylayanlarada bişi olmadı siz niye bu kadar karşı çıktınız bilmiyorumm...
hahh haa motivasyon niye düşsün hem arkdaşımın menüsü zeytinyağlı portakallı pırasasevgiler yinede
kiz makarna biraz fazla yeseydin yamamalariimm
uyaninca :
filitre kahve
kahvalti:
2 dilim ekmek (1 dil.62 kal.),
ince dilim light peynir,
1 tane haslanmis yumurta,
8 10 tane siyah zeytin,
maydanoz
öglen:
2 3 yaprak yesillik , az maydanoz
1 tabak tarhana corbasi,
1 kase light yogurt,
3 4 kasik kiymali makarna
ara
müsli bar (96kal.)
ara:
1 dil.ekmek(62kal.),
cok ince dilim light peynir
aksam:
koca kase salata,
büyük bardak ayran,
4 5 kasik sade makarna,
2 catal mantar kavurma
ara:
filitre kahve
ayyy bayilirim offf :111:pide yapıyolar et sevılmezmı cnm ya bol tereyağlı İskender olsada yesek
diz üstü islandi sizin yüzünüzden
agzimin sulari aktiiiiiiiiiiii
tartilsami kine güzel nick bulmuş dimi iştah acıyo valla.çok sayfa oldu kızlar yarın okurken şaşı olcak 200kalori birden harcıcaklar okurken
:120: kemikler güclensin diye cocuklara zorla birseyler yediriyorlar ondan sonra ömür boyu tiksiniyor :120:küçükken sakatat çok yedirmişler beyinleri haşlayıpbisküvilerle sütlerle ezmişler yemişim büyünce böle oldum işte kokusu bile benim bitiriyo:26:
künefe yesilmi:26: kiz yesil ne yedin catladim merakdan
sulu sulu yemyeşil tahmin et ne
künefeeee
o ne canim ya :101:
eşim dedi kahve yapayım
yok yaa geç oldu dedim ben pcde yayılmışım
sonra bir baktım elinde tabakla geldi
yuvarlak yuvarlak bişeyler var içinde
yeşil yeşil bide sulumu sulu
kütür diye ısırdım
bibaktım bitmiş
künefenin iskenderin üstüne canınız çekmez sanırım
günaydin fistikGünaydın kızlar
Mutlu sabahlar :119:
Bugünün Perşembe oldugunu hatırlatır bugünü hafif sebze yemekleriyle geçirmenizi tavsiye ederim.
Geçmişe bakayım birazcık
günaydin balligünaydiiiiiiiiiiiinnnn :124::124::124::124:
güzel bir gün olsun insallahhh
bugün carsambirtesi
ay ben bunu kücükken cok düsünürdüm
cuma- cumartesi , pazar - pazartesi de
niye sali salirtesi , carsamba -carsambirtesi degil diye
ay ne dertliymisim yazik bana
neyse insan alisiyo zamanla
dogru söylüyorsun dilekBide oy isteme olayı biraz garip olmuş..
Kdr'i eskiden tanıyorum da başka biri gelmiş o da oy istemiş..
Neyse isteyen oy verir istemeyen vermez ısrar edilmesi doğru değil.
Katılıyorum kızlar size
neslim benimde ögle nezaman heycanlansam sevinsem dügün olsun veya türkiyeye gelcem diye kirmizi sapkali teyze ozaman geliyorgünaydın kızlar nasılız bakalım cuma öncesi
alıntılarımı şöyle bi renklendirmek istedim
gözünüz gönlünüz açılsın diye
yrına umarım herkes ekside olur
ben bugün aynıydım ama ne eksi ne artı
ama wcde vardı kabızlık bilmiyom yarına ne çıkar
artıda olabülüüü
çünkü reglde yaklaşıyor
3-4 güne olurum sanırım
zaten ya bayram gününe yada düğün gününe gelir bu özel günler
sizde de aynısı oluyormu kızlar
pefffff
27de düğün var:2:
topikde dukandan sonra bir yemek muhabeti almış gitmiş
aslında bakmak isterdim yardımcı olmak ama
oğluşla ilgilnmekde ancak alıntılarıma cvp yazabiliyorum
YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa
yaz geliyor, vitrinler mükemmell.. hele o ayakkabılarrr... sandaletlerr.. taşlı taşlı parlak parlakkk... ve bu ayda zarar ziyandayım offff..
biriktirmeyi biraktim zar zor gecinebiliyoruzkizlar birsey sorucam :26:
para biriktirebiliyormusunuz :26:
ben yapamiyoruum
yani sürekli gözüm alisveriste ne alsam diye düsünüyorum :26:
kiyafet almiyorum cok fazla icimden gelmiyor zayifliyacam insallah diye
bu seferde canta , ayakkabi , kosmetikde gözüüm
illa o para harcanacak yani
annem burda olsa ona verirdim de o biriktirirdi benim icin
zaten hic o na cekmemisim
ay ben yine tartildiiiimmmm
:122:
Eki Görüntüle 688350
günaydin fadimecimGünaydın kızlarr,
Akşam yine kaynatmışsınız oku oku bitiremedim, bir oy muhabbetidir gitmiş. Bugün perşembe ona göre hatırlatayım, yarın ak kız-kara kız belli olacak ona göre,, bende tık yok sanırımNeyse kendinize iyi bakın kızlar, akşam hafif geçririn.
gecmis olsun canimHerkese Günaydınlar
Tahmin ettiğim gibi üşütmüşüm iki gündür evde hasta yatıyorum..
İşe gelir gelmez hemen foruma baktım :) Ama o kadar çok sayfa birikmiş ki maşallah hepinize :):) şimdi başlayacağım okumaya :)
yinemi pirasa1 Günlük Sebze Programı (Yağ yakımını harekete geçirecek duran metoyu canlandıracak)
Sabah 7:30-8:00 1 büyük domates, 2 salatalık, 1 dılım beyaz peynır, 1 dılım kızarmış ekmek, 2 avuç dereotu
Ara 10:00 2 kivi
Öğlen 11:45 2 kaşık yoğurt, bolca marul salatası (yağsız), 8 kaşık 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla ve 1 yemek kaşığı bulgurla pişirilmiş pırasa
Ara 14:30 2 kivi
Ara 17:00 yarım paket diyet bisküvi
Akşam 18:30 8 kaşık Pırasa, 2 kaşık yoğurt, bolcana salata
Ara 20:30 2 Kivi
bu programda kesınlıkle 2 öğün ekmek yok.. bakalım acıkacak mıyım.. yandım bugun yaaa
tekrar günaydin kizlar hava cok güzel burda
ne cabuk geldi cuma günü :111: insallah yarin hepimiz eksi görürüz
gecmis olsun ballim zor ya allah yardimcin olsun:2::2::2:alerjim baslamis bulunuyoorr
yandimmmmmmm
kizimi birakmaya gittim korkudan arabanin camlarini bile acmadigim halde
su anda heryeim tikandi ve gözlerimi fircalamak istiyoruuuuumm
insallah bu seneyi hafif atlatirim
hic bildiginiz birsey yokmu kizlar iyi gelecek birsey
anaammm nerde bu millet nerde bu dövvlet
Merhaba kızlaarrr
Evt dünkü menümü yazayım önce
Sabah: kahvaltımı resimli eklmeştm :)
Ara: yarım elma yedim (elmayı sevmiyorum, abur cubur yememek için anca yarısını yedim)
Öğle: 2 kaşık musakka, 2 kaşık bulgur pilavı,1 kase cacık
Ara: 1 bardak tarçınlı süt
Akşam: 1 kase çorba
Bu gün
Kahvaltım genelde aynı oluyor
Ara: 1 fincan kahve
Öğle:çorba,2 tane izmir köfte,1kase yopurt
Ara : yarım portakal yerim
Akşam:1 kase çorba
Bide şimdiye kadar 1,5 lt su içtim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?