70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

iste sevmediklerini yememis kalmis e o öyle kalinca benim gözüme batti


aldim zaten

ye ye sonrada agla

yiyecegin seyi agzina atmadan önce iyice bir bak ve ydikden sonra neler hissedecegini bir düsün

bugün daha sali bak suzii cok pis yolarim

hadi canim daha var toparlarsin istersen bu hafta 100 gr.da olsa gitsin
 
kalırsa kalsın cnm kociş yesın sen yeme
yok param boşa gıdıyo dıyosanda alma eve ogluşta bıraz abur cubur yemesın

oda yemiyor ki gicik
ya paradan degil canim ya öyle alismissiz kücüklükden beri yazikdir ziyandir atilmaz diye birde oglis zaten dogru dürüst birsey yedigi yok yemek yedimi ona ödül gibi veriyorum atistirsin diye oglan isteyince yok demek istemiyorum cocugma ne bileyim :26:
 
günaydınlarrrr..misafirlerim var hafta sonundan bu yana.sadece okuyup çaktırmadan :) çıkıyorum maalesef...acayip şiştim bu hafta neden anlamadım da...
 

küçük paketler ve sevdıgı şeylerı al o zaman cnm hem oglusu gonlu olur hemde artmaz
 
kizlaar cok ciddiyim inanarak bu yazdiklarimi tekrar edin faydasi oluyoorr

AZ YEMEK YiYORUM
DOYUYORUM
ZAYIFLIYORUM
KENDiMi KONTROL EDiYORUM

akliniza geldikce tekar edin hatta mümküse duyulacak sekilde
 
bebişi olanlar.. oğlum bıldıgınız gıbı 6 aylık.. kahvaltıda ne vereyım yaa.. az once yaptıgımı begenmedı, yarısını ancak yedırebıldım..
 
evet dikkat edecem arti cikarsam yol beni zaten yolmazsan ben kendi kendimi yolacam
Kızlar ben kaçtım hande ugrarsa selamımı söyleyın
kiz ne kaciyon iki cift laf ediyoz burda hande yok diye kacma sana
günaydınlarrrr..misafirlerim var hafta sonundan bu yana.sadece okuyup çaktırmadan :) çıkıyorum maalesef...acayip şiştim bu hafta neden anlamadım da...
regl mi olacan acaba :26:
küçük paketler ve sevdıgı şeylerı al o zaman cnm hem oglusu gonlu olur hemde artmaz
öyle yapayim canim bahane iste hersey aslinda yeme sanki ne var
kizlaar cok ciddiyim inanarak bu yazdiklarimi tekrar edin faydasi oluyoorr

AZ YEMEK YiYORUM
DOYUYORUM
ZAYIFLIYORUM
KENDiMi KONTROL EDiYORUM

akliniza geldikce tekar edin hatta mümküse duyulacak sekilde
hatirliyormussun ballim karapisimiz vardin oda bize telkin vermisdin param cok hersey saman gibi falan diye dur ben onu bi bulayim bi ara onu takmisdim kafama iyi geliyordun bi bakayim
 
bebişi olanlar.. oğlum bıldıgınız gıbı 6 aylık.. kahvaltıda ne vereyım yaa.. az once yaptıgımı begenmedı, yarısını ancak yedırebıldım..

canim öncelikle onun midesi coook kücük bunu sakin unutma
yani iki kasik bile yese yeter
doymadi diye endiselenme
cünkü cogu annede öyle bir his oluyor
birde tatli seylere cok alistirma
damak tadi öyle gelisir ve hep öyle ister
bak cok güzel seyler var burda canim 5 Aylık Bebek Yemekleri
yerim senin oglunuu
 
saol kızcemm..

bu da benden Bağırsak Düzenleyici..

4 yemek kaşığı kuru üzüm
10 adet kuru siyah erik
10 adet çekirdeksiz hurma
1 ceviz
Az tam yağlı süt
10 adet kuru siyah kayısı
10 adet kuru incir

Akşamdan suya koy, sabah robottan geçir, her sabah 1’er yemek kaşığı kahvaltıyla yersen hem bağırsaklarındaki yabancı maddeler arınır hem de şeker hastalarında sorun yaratmaz.
 
Alıntı BlackCat kullanıcısından alıntı Mesajı Göster





hi hi bir saatdir zayıflama büyüsü arıyorum nette. büyüyü boşverin bakın telkin buldum. belki işe yarar ne bileyim en azından yanetkisi falan yoktur hani...

Kendi kendine telkinle zayıflamak .
Reçete
1 – Soğuklukla yağ eritme
Ortam çok soğuk üşüyorum üşümek ve titremek istiyorum . Özgürüm . ( günde yüz on dört kez tekrarlanacak )
Donuyorum donmalıyım çok soğuk titriyorum . Özgürüm . ( günde 99 kez tekrarlanacak )
Dondum erimeliyim , yağlarım beni ısıtsın . Isıtıyor titredim . Özgürüm . ( 40 kez )
2 – Hareketle harcama
114 katlı binaya tırmanıyorum . Çok yoruldum . Ayaklarımda kuvvet kalmadı . Mutluyum . ( 114 kez )
99 metre yüzüyorum kollarımda kuvvet kalmadı dayanmalı boğulmamalıyım . Mutluyum . ( 99 kez )
40 gündür dağda geziyorum çıkmadık kaya , inmedik kuyu bırakmadım. Tüy gibi hafifim . Mutluyum . ( 40 kez)
3 – Az kalori alma
Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var . Param çok . ( 114 )
Karnım dolu hiçbir şey yemem mümkün değil , yer yok . Param çok . ( 99 )
Karnım aç değil , hiçbir şey yemeğe ihtiyacım yok , istemiyorum . Param çok .( 40 )

Bunları yaptım günde 300 g yani bir ayda 9 kg verdim .

ama ben bunu yapmaya da üşenirim gibi gerçi spordan daha kolay


buldum
 

suzim bende bu hafta sonu yani cumadan beri cok cozuttum bayada bir arti ciktim
cokda üzüldüm ben 6 isterken yine 71 küsürü gördüm
hemen cektim freni dün dikkat etmem bile fayda etti
ama daha hala 71 deyim :26:
daha cumadaki kiloma gelicemde sonra eksiye gecicem
ama yapicaz canim insallah
bak bugün sali dikkat edersek ikimizde veriyoruz
hadi bakalim suzim Allahin izni ile bu haftada

ek

si

de
yiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzz
 

kiz nasil bulduuun

ay pisim yaa özledim onuda

sen benim yazdigimi tekrar et suzim bu cok :26:
 
hadi bakalim ozaman ballim yarisa devam sende bende liste sonuncusu olduk bu hafta nerde ve kacinci olacagiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…