70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


gıtsın cnm gıtsın yenı evlilere saygımız var
aman boşver ballıyı napcan o renklı don gıyıyo
evet cnm ya sorma hep meraktasın çalışırken ıyımı kötumu dıye
beğen avatarınıda şu şişkoyu koyma kendımı kötü hıssedıyom
 
yarin bizim toplanti var büyük cefler gelecekler sabahdan beni merak etmeyin sekerler onlar gidince yine gelmeye calisirim
 

ivittt ne güzel :132:ah ben yaslandimmi ne gerci benim ruhum genc
renkli donuna hayran kaldim zaten haha
allahin izniyle insallah hic birsey olmaz allah polislerimizi askerlerimizi korusun insallah canim
bu iyi dedim birinin elinde elma siskonun elinde hamburger :18:hamburger yersen böyle olursun diyo
 
dis cöpü yerim türkceniiiiii

dis cöpü kullanilmamissa birsey olmaz

kactane yedin birde köfteler ve patlicanlar yagdami kizarmisti
he ben sandım normal yemiş,üstünde diş çöpü varsa kalorisi azdır onun iyi yapmışsın canım
yok cnm elımı yuzumu temızledım cicilerimi çıkarıp pijamalarımı gıydım geldım sızı özledım
hadi ordan ballıyla benim donumdan farkı yok işte aynısını giymişsin görüyom


herkez gitmiş
 
sabah 2 dilim tam buğday ekmeği(küçük dilim)
salatalık domates
peynir 4 zeytin..çay şekersiz
ara portakal
öğlen salatalık domates peynir bir dilim ekmek,1 tatlı kaşığı nutella
ara birkaç parça ceviz 4-5 diyet kraker(yeni çıkmış kfleksin krakerinden)
akşam ızgara tavuk,patlıcan salatası,mercimek salatası,1 kepçe çorba.
 
Ümüğünü sıkıcam senin, yine almamış beni
Kız ben 69 başladığımı, 68.50'ye düştüğümü söylemedim mi?

perşembeden yazdım buraya nasıl bildirim yapman gerektiğini.
görmemiş olsan gerek


ben gördüm sonucu 65 üzeriydi kuzum

oyy rüyanda mı gördün yoksa
60 üstü yetiyor zaten inşallah dediğin gibidir canım





selam canlarım
çok yorgunum. istanbuldan geldim
çok gezdim ama deli gibi de yedim
5'li sayıları görme hayalim suya düştü
neyse bakalım veririz yine
çok geçmişe bakamadım kusuruma bakmayın
uyumam lazım
öpüldünüz şekerler
 
hayırlı sabahlar canlar..uykum war hemde çoooookkk ama işler beni bekler..cumartesi günü kaynım askerden gelecek ben daha kurabiyeler yapacağım baklawa açacağım..işim zor..
 
günaydın... dün akşam ıstedıgım gıbı olmadı.. ananeme gıdelım suprız dedık, kadın gezmeye gıtmıs hava guzel dıye.. ordan arkadaşa gectık saat 18:30 yemek vaktı geldı gectı tabıı.. 1 saat sonra cıktı borekler pogacalar, kekler...... resmen saldırdım bugun de carsamba.. sorayım dıyetısyene bakıım nasıl dengelerım
 
Hoş bulduk arkadaşım evet aranıza yeni katıldım valla ben pek diyet yapamıyorum yürüyorum ama tatlıdan vazgecemiyorum cayıda 3şekerli içiyorum ondan galiba kilo veremiyorum
3 sekermii
cok canim yavas yavas azaltabilirsin

ahh suziii ahhhhhhhhhh
yagda kizarmis sonucta
istedigin kadar küchenrolle ile yagini al
canim sen niye kendine birseyler hazirlamiyorsun
tavuk haslasan , salata , corba felan
küchenrolle mutfak kagidi yada kagit havlu olabülür suzim
weght watcher kendine birsey hazirlayamadigin zamanlarda ondan alabilirsin belki :26:

gitme yavrummmm nereye gidiyorsunnnn gelcenmi geri
off kiz rahat birakmadi suzim ya :26:


iyi yapmissin canim
ben gelirken hande cikmis herhalde
ballimda biraz önce gitti
yeni gelen bi arkadasimiz var masallah cigarayi birakmis ama tatliyi cok seviyormus
dedikodu yapmasinida ballidan ögrendim


ben miii hayatta dedikodu yapmamm
ben bisey demedim ayol
o handelevent var ya ooo
inanki o baslatti
sus dedim bacim
bize yakismaz dedim
konusmayak dedim
ama dinletemedim ki
yoksa ben hic yaparmiyim öyle seyy




hosgeldin canimm
hayırlı sabahlar canlar..uykum war hemde çoooookkk ama işler beni bekler..cumartesi günü kaynım askerden gelecek ben daha kurabiyeler yapacağım baklawa açacağım..işim zor..
günaydiin
cumartesiye var daha canim telas yapma

günaydin canim
kötü olmus :26: ama insaniz iste oluyor bazen
 
İlahi çok akıllı kadınsın vesselam, geleceğin parlak senin tuttum bu fikrini

Yaaa ben seni burdan gitmişsindir diye düşünüyordum, zor canım ya gurbette yaşamak, Allah kolaylık versin.

çocuk bayramımız kutlu olsun kuzularrrrr
nabarsınız bakelim
aşağıda kimse kalmamış en son handeyi gördüm
oda toz olduu paçi nere kayboldunnnn
Nirelerdesin bacım sen, topiği almış kaynatmış kızlarrr??
bizimbu topik son zmanlarda ne neşesiz oldu böle boş boş duvarlar.gurbet kız fazla süslenme yeter
Siz varsınızya şeker, okuya okuya bitiremedim be yav

Çok az yiyorsun canım, az sonra liste paylaşacağım ordan bakarsın.

Ben de 2 içerdim, sonra 1 sonra yarım derken birgün bıraktım artık hiç şekersiz içiyorum, hem çayı hem kahveyi hem bitki çayını kesinlikle daha lezzetli, şeker en büyük düşmanımız.

Hoşgeldin canım, yediğin içtiğin senin olsun, gezip gördüklerini anlat

hayırlı sabahlar canlar..uykum war hemde çoooookkk ama işler beni bekler..cumartesi günü kaynım askerden gelecek ben daha kurabiyeler yapacağım baklawa açacağım..işim zor..
Sana da hayırlı sabahlar canım,
Allah kolaylık versin onlardan sen de yemicen demi şaka şaka yersin tabii de dozajını kaçırma emi, ya da kaçır heh heh ben seni geçcem ne de olsa.

Geçmişe mazi derler, toparlarsın bugün yarın sıkma canını, ömür boyu diyet yapamayacağımıza göre bu haftaki nazarlığın olsun

günaydiiiinnn
güzel bir gün olsun insallahhh
Günaydınnnnnn
Amin inşallah.
 
Günaydın kızlarr,
Ne çok konuşmuşunuz akşam ya çeneniz düşmüş resmen oku oku bitmedi, patron gelmeden bitirdim neyse. Gününüz aydın, neşeniz daim, yemeğiniz hafif olsun inşallah
 
suzim okadaryersen tabi şişersin
akşamları ağzını dik yada
buzdoılabına kilit taktır anahtarıda yut
ümüğünü sıkacam senin
zayıflıcan başka çaren yok
ya güzel güzel yada ümüklen sümüklen
 
günaydın millet
kimse yok topikde herkes yaz geldi diye rejimi bıraktı sanırsam
daha çöp şiş olmadan
heyyyy kuzular biz hala boru şişiz ona göre
mıncık mıncık yağlarınız oranızdan buranızdan çıkıyor bak görüyorum
 
Günaydın kızlarr,
Ne çok konuşmuşunuz akşam ya çeneniz düşmüş resmen oku oku bitmedi, patron gelmeden bitirdim neyse. Gününüz aydın, neşeniz daim, yemeğiniz hafif olsun inşallah
günaydin canim amiinnn


hihh sen hallet suziyi neskuikim
benim ömrümü de bu yedi

günadin
dün bir kadin gördüm nasill zayif anlatamam o göbek icine cokmüs artik
ama ne yapiyordu biliyormusun
kan ter icinde kosu yapiyordu
her halde ben öyle zayif olsam kolumu kaldirmazdim spor icin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…