70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

magrenta · 6 Aralık 2009

selam millet bende siteye giremeyenlerdendim bi süre bildirimde bulunmucağımı söylemiştim zaten diyet yapmıyorum çünkü biri listeyi devralırsa sevinirim ben pek takılmıcam bu araalr yoğun olucam ay sonu yıl sonu beni biraz sıkıyooo ((
neyse bende bayramda yedimde yedim hala yiyorum neyseki 61 kg çıkıyorum hala bu gidişe bi dur deyince buradyım yane listeye katılırım tekrar herkese iyi hafatasonları :)

meran07 · 6 Aralık 2009

shewall .!.:
bilmem googledan "sende zayıfla leslie" yaz çıkar. bende öyle bi sorun çıkmadı açarken. eğer int explorer açmıyosa mozilla da aç varsa.

tebrik ederim meran. :) bende bu haftadan itibaren çok dikkat edicem. özellikle hamburger yok. lmaz:

sende bendensin saydıncım.

canım hoşgeldin. ALlah bağışlasın kızını. sağlıkla verirsin inşallah.
öptüm arkadaşlar hepinizi

tşk ederim canıımm gel öpiimm Şeniz
hamburger yerken düşün biraz mesala o yediğin hamburger kadar kalçan büyüyecek yada yada ne bilim belin o kadar genişleyecek falan.ben bazen öyle düşünüyorum her zaman olmasada işe bazen işe yarıyor.1 tane tatlı kurabiye mesela bunu yersem bu kadar yanlardan fırlayacak yağ miktarıı artacak diorum kaydirigubbakcemile3 ne bilim böyle deli bi yöntem buldum işte :hulya:

shewall · 6 Aralık 2009

magrenta .!.:
selam millet bende siteye giremeyenlerdendim bi süre bildirimde bulunmucağımı söylemiştim zaten diyet yapmıyorum çünkü biri listeyi devralırsa sevinirim ben pek takılmıcam bu araalr yoğun olucam ay sonu yıl sonu beni biraz sıkıyooo ((
neyse bende bayramda yedimde yedim hala yiyorum neyseki 61 kg çıkıyorum hala bu gidişe bi dur deyince buradyım yane listeye katılırım tekrar herkese iyi hafatasonları :)

magrentacım ilişkiye bi süre ara veriyosun demek sonradan daha kuvvetle başlayabilmek için kaydirigubbakcemile3

eğer benden daha istekli kimse yoksa listeyi ben devralayım. yalnız cuma gecesi zor gözüküyor. cumartesi gecesi hazırlayıp gönderebilirim listeyi. uygunsa herkese ben devralayım.
ne diyorsunuz opuyorumnanaktan

bir de hayalağa nerelerdesin canım rakibim. kaydirigubbakcemile
bu haftanın listesini de bu akşam yapabilirim.
bi ses verin olur mu diye?

shewall · 6 Aralık 2009

magrenta .!.:
selam millet bende siteye giremeyenlerdendim bi süre bildirimde bulunmucağımı söylemiştim zaten diyet yapmıyorum çünkü biri listeyi devralırsa sevinirim ben pek takılmıcam bu araalr yoğun olucam ay sonu yıl sonu beni biraz sıkıyooo ((
neyse bende bayramda yedimde yedim hala yiyorum neyseki 61 kg çıkıyorum hala bu gidişe bi dur deyince buradyım yane listeye katılırım tekrar herkese iyi hafatasonları :)

he bide kaç haftadır emeklerin için teşekkür ederim. bilg de virüs olduğu halde az uğraşmadın canım benim.

meran07 .!.:
tşk ederim canıımm gel öpiimm Şeniz
hamburger yerken düşün biraz mesala o yediğin hamburger kadar kalçan büyüyecek yada yada ne bilim belin o kadar genişleyecek falan.ben bazen öyle düşünüyorum her zaman olmasada işe bazen işe yarıyor.1 tane tatlı kurabiye mesela bunu yersem bu kadar yanlardan fırlayacak yağ miktarıı artacak diorum kaydirigubbakcemile3 ne bilim böyle deli bi yöntem buldum işte :hulya:

tamam canım ya 1-2 hafta yoğunluk moral falan motive olamadım. ama güzel olan şu ki 71in üzerine pek çıkmıyorum artık. 3 kg korudum diyebilirim. tek kızdığım koca yazı kilo vermek adına hiç çabalamamış olarak geçirmek.
neyse yaza güzel gircez inşallah.
kafamçokkarıştı

mrskimyager · 6 Aralık 2009

77 kiloyum. Ben de katılabilir miyim?

shewall · 6 Aralık 2009

mrskimyager .!.:
77 kiloyum. Ben de katılabilir miyim?

hoşgeldin canım, hedefin kaç? kaydirigubbakcemile5

shewall · 6 Aralık 2009

MERHABA ARKADAŞLAR

LıSTEYı ıLK KEZ YAPTIĞIM ıÇıN HATALARIM OLURSA AFFEDıN. BıLDıRıN DÜZELTEYıM

HERKESE KOLAYLIKLARR

05 ARALIK TARıHLı KıLO TAKıP LıSTEMıZ AŞAĞIDADIR.

KıLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRıK EDıYORUM..

20.Kas....... 05.Ara...... FARK
CELEN35..................72,4......... 71............ 1,4
KRONıK_UNUTKAN.. 79,4......... 78,2.........-1,2
MERAN07................ 61,9......... 61,5.........-0,4
AYKOS..................... 77,7........ 77,5.........-0,2
OFPOF......................77,9........ 77,8......... -0,1

AYNI KıLODA KALAN ARKADAŞLARIM

SHEWALL........70,7
BAYRAV........... 65
MAGRENTA.......61

ÖZEL DURUMLARINDAN DOLAYI KıLO ALAN ARKADAŞLARIM

SAYDıN78.............69............70,2.......+1,2

ARAMIZA YENı KATILANLAR HOŞGELDıNıZ

05.Ara
EYMEN...................77
CHEGUEVERA........ 77
mrskimyager........... 77

KıLO BıLDıRıMıNDE BULUNMAYAN ARKADAŞLARIM

20.Kas
SEDAOZER.................65,5
KIYMET_AY..................75
KıRAZ_Z......................72,7
LıREAN........................79
MONSER......................77
GULAN06.....................78
PAPATYA_77.......... 73
SEVGı.................... 74
OBA_ÇıĞDEM.......... 72
GÖZYAŞI..........75,1
PINARNAZ.......... 80
DENıZK.......... 73
CHEROKY.......... 75
KEYFıM.......... 71
BURSEFA.......... 66
DıLEKRUZGAR.......... 73,2
HAYAL_AGA.......... 70,7
MOONSOON.......... 78,6
CANSUD.......... 70
SULTANA06.......... 75
GULEYSA .......... ??
AYÇANıSA.......... 70

shewall · 6 Aralık 2009

fena olmadı sanırsam

aykos · 6 Aralık 2009

shewall .!.:
fena olmadı sanırsam

ellerine sağlık canım güzel olmuş a.s.

aykos · 6 Aralık 2009

kronik_unutkan .!.:
Selam kızlar bugün yoğun koşuşturma içinde geçti sabah 9 da dershanede olmam gerekirken ben gözlerimi 9 da yatakta açtım artık kalanını siz tahmin edin :1shok:
Öğleden sonrada diyetisyenimle randevum vardı en son 1 ay önce gitmiştim 80.2'ydi o zaman bugün 78.2 çıktı hiç yoktan iyidir diyorum ve böylece cumartesi bildiriminde bulunmuş oluyorum bir dahaki randevum 9 ocakta hadi bakalım sositososito

tebrikler canım 1 haftada 2 kilomu verdin nasıl oldu bu iş :uhm:

bayrav35 · 6 Aralık 2009

magrenta .!.:
selam millet bende siteye giremeyenlerdendim bi süre bildirimde bulunmucağımı söylemiştim zaten diyet yapmıyorum çünkü biri listeyi devralırsa sevinirim ben pek takılmıcam bu araalr yoğun olucam ay sonu yıl sonu beni biraz sıkıyooo ((
neyse bende bayramda yedimde yedim hala yiyorum neyseki 61 kg çıkıyorum hala bu gidişe bi dur deyince buradyım yane listeye katılırım tekrar herkese iyi hafatasonları :)

canım çok uzakta kalma arada takıl bildirimini yap bişeyler yaz ki motive olalım hepimizin birbirimizin desteğine ihtiyacımız var sende bırakıp gidersen topiğin en eskisi ben kalacağım bu gidişle :kedi:

mrskimyager .!.:
77 kiloyum. Ben de katılabilir miyim?

hoşgeldin canım katıldın bile:)

shewall .!.:
MERHABA ARKADAŞLAR

LİSTEYİ İLK KEZ YAPTIĞIM İÇİN HATALARIM OLURSA AFFEDİN. BİLDİRİN DÜZELTEYİM

HERKESE KOLAYLIKLARR

05 ARALIK TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.

KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM..

20.Kas....... 05.Ara...... FARK
CELEN35..................72,4......... 71............ 1,4
KRONİK_UNUTKAN.. 79,4......... 78,2.........-1,2
MERAN07................ 61,9......... 61,5.........-0,4
AYKOS..................... 77,7........ 77,5.........-0,2
OFPOF......................77,9........ 77,8......... -0,1

AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIM

SHEWALL........70,7
BAYRAV........... 65
MAGRENTA.......61

ÖZEL DURUMLARINDAN DOLAYI KİLO ALAN ARKADAŞLARIM

SAYDİN78.............69............70,2.......+1,2

ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ

05.Ara
EYMEN...................77
CHEGUEVERA........ 77
mrskimyager........... 77

KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ARKADAŞLARIM

20.Kas
SEDAOZER.................65,5
KIYMET_AY..................75
KİRAZ_Z......................72,7
LİREAN........................79
MONSER......................77
GULAN06.....................78
PAPATYA_77.......... 73
SEVGİ.................... 74
OBA_ÇİĞDEM.......... 72
GÖZYAŞI..........75,1
PINARNAZ.......... 80
DENİZK.......... 73
CHEROKY.......... 75
KEYFİM.......... 71
BURSEFA.......... 66
DİLEKRUZGAR.......... 73,2
HAYAL_AGA.......... 70,7
MOONSOON.......... 78,6
CANSUD.......... 70
SULTANA06.......... 75
GULEYSA .......... ??
AYÇANİSA.......... 70

emeğine sağlık canıma.s.a.s.

ofpof · 6 Aralık 2009

ellerine sağlık shewall....
bende spora yazıldım haftada 4 akşam spora gidicemmm :)

elifcanim · 7 Aralık 2009

bana yardimci olan yokmu.67 kiloydum simdi tekrar 70 oldum.of ya bogazima sahip cikamiyorum bana da yardim edin neolur 12 kilo fazlam var boyum 170cm

guleysa · 7 Aralık 2009

elifcanim .!.:
bana yardimci olan yokmu.67 kiloydum simdi tekrar 70 oldum.of ya bogazima sahip cikamiyorum bana da yardim edin neolur 12 kilo fazlam var boyum 170cm

aynı durumdan muzdaribiz canım bende 75 dim. 68 olmuştum şimdi 74.500 oldum çıldırmamak elde değil.benimde boyum 1.71.acil kilo vermeliyim.

guleysa · 7 Aralık 2009

günaydın bayanlar kilom 74.500 cuma günü bildirim yapamadım.buarada bir sakıncası yoksa ben cmts bildirim yapabilirmiyim.çalışıyorum diye zor oluyor hafta içi.

guleysa · 7 Aralık 2009

ofpof .!.:
ellerine sağlık shewall....
bende spora yazıldım haftada 4 akşam spora gidicemmm :)

bence süper yapmışsın.spor şart kesinlikle

newjersey · 7 Aralık 2009

Merhaba,

Ben de aranıza katılmak istiyorum.Evlendiğim ilk yıl 60 kilodan 70 kiloya çıkıp bu kiloyla hamile kaldım.Doğum emzirme filan tartıda en son 85 i gördüğümde şok geçiriyordum:) hem diyetisyene hem spora başlayarak 3 ayda 15 kilo verip 70 e düştüm.Ama bazı nedenlerden dolayı ara verdim şimdi 5 kilosunu geri aldım (şimdi dediğim 7-8 ay oldu ve çok sağlıksız yedim).Bugün itibarıyla tekrar spora başladım ve aynı diyet listemi ufak tefek eksiltip tekrar başladım,hedefim 60 kg.Gelişmeleri buraya yazacağım,herkese bol şans :))

aykos · 7 Aralık 2009

newjersey .!.:
Merhaba,

Ben de aranıza katılmak istiyorum.Evlendiğim ilk yıl 60 kilodan 70 kiloya çıkıp bu kiloyla hamile kaldım.Doğum emzirme filan tartıda en son 85 i gördüğümde şok geçiriyordum:) hem diyetisyene hem spora başlayarak 3 ayda 15 kilo verip 70 e düştüm.Ama bazı nedenlerden dolayı ara verdim şimdi 5 kilosunu geri aldım (şimdi dediğim 7-8 ay oldu ve çok sağlıksız yedim).Bugün itibarıyla tekrar spora başladım ve aynı diyet listemi ufak tefek eksiltip tekrar başladım,hedefim 60 kg.Gelişmeleri buraya yazacağım,herkese bol şans :))

aramıza hoşgeldin canım şimdiden kolay gelsin a.s.

kronik_unutkan · 7 Aralık 2009

Herkese merhaba bugün çok geç uyandım sinirliyim kendime :mymeka:
kahvaltımı ettim ama 12 de sırnaşık şey
aykos canım ben 1 haftada 2 kilo vermedim 1 ayda verdim buda övünülcek bişey değil sanırım :çok üzgünüm:
Ben bir işlerimi toparlıyımda yine uğrarım görüşmek üzere a.s.

bayrav35 · 7 Aralık 2009

selam kızlar bugin pek iyi hissetmiyorum kendimi pek bişeyde yemedim nefes almakta zorlanıyorum birkaçtane naneli şeker ve bir tane yeşil elma yedim ilerleyen saatleri düşünemiyorum henüz:))))

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

2. meleğim hayırla gel..

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency