selam canım anca girebilme şansım oldu diyetle aram yok kendi toparlayıp düzene sokayım öle bildirimde bulunucam :)))
listeyi yapmana sevindim benim vaktim yoktu başkada yapcak kmse yok zaten :)
eline sağlık canım olmuş bu iş :)
ben buralardayım canım eskisi gibi girmicem bi süre sadece :))))))) toparlanıp bomba gibi dönce inşallah
geçmiş olsun canımm umarım iyileşmişsindir aman dikkat
amannnn haaa kendini kaybetme sonra toparlanmıoooo bende aldım başımı yiyomda yiyom aman haaaa :)))) bu arada biber hapı bende işe yaradı inşallah sende de yara aman aç diilim die yememezlik etme bol su iç ve spor yapma :))))
hem hap hem lahana diyeti yapma bence önce bi lahana diyeti yap o da hapın sonucunu bir haftada gösterio ve geri almıosunda ben yaptım ve 3 kilo verdim ve çok farketti ama 2. kez yapamadım ilk sefer tamamen listeye uy şok olucaksın sonucuna benden tavsiye
haha al bendende o kadar yaaa normalde kilo verebiliosan bence diyat rejim die yorma kendini sağlıklı besleniyorum beslenicem de diyet olayı beni bozuodu yasaklar daha cezbedio malummmm
selam millet herkes nasıl 4 saattir toplantıdaydım başım şişti yediğim cümlelerden karnım tok daha öğle yemeği yemedim oysa :))))))
herkes iyidir umarım aman ha kaçamak yapmayın yaza kadar süper olucaz süpeeeeeeeeer durmak yok bol hareket az yemek az kalori çok kilo kaybııı ohh ohhhh hadi bakimmm azimlileri göreim nerdesinizzz gaz vermeye geldim
benimde düzenim çok bozuldu callana bi ara verdim daha başlayamadım, yemek desen deli gibi yiyom acaip
(((( bunu düzene sokmadan bildirime başlamıcam
sirekli suya başladım en azından sabahları içiyorum aytaşından bileklik aldım çok faydalıymış 2 haftadır takıyorum bilmiom işe yarıomu :))) birde akapunktur etkisi olan zayıflama yüzüğü var onuda sipariş ettim bağırsak düzenliyormuş metabolizmayı düzene sokuyormuş yarından itibaren onuda kullanıcam artık 60ın altına düşmem lazım işe yaramazsa tekrar biber hapına başlıcam şimdilik böyle görüşürüzzzzzz