70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sabah:tavada az yağlı kızarmış yumurtadan 2 kaşık 2 kibrit kutusu peyni az şekerli yarım çay bardağı çay

ara:yarım elma

öğlen 1 tabak tarhana 1 dilim kızarmış etimek 1 tk nutella

akşam: büyük bir ihtimalle abartmadan tavuk ve salata ayran

ara:? form çay ve 2 lt su
 
sağol canım 1 kg bile değil ama sağlık olsun sen de durum ne ?
 
he bacım hiç bişey yok bi survivora bakıyom.gece zaten tvye ihtiyacım yok kocacım gelio gündüz yanlızım die sıkılıyorum.size geleyim olmadı
bize misafir gelcek bacim birsürü isim var yarisi annemgilde bi ailede bende kalacak sonracima laf etmesinler 2 cocuk var malum kücügünün okada zarari yokda öbürü 30 yasinda olan pek fena arkasini toplamakla geciyor ömrüm
acun bizim grubu toplayıp yapsa şu programı ne güzel olur 2 ayda fit olur geliriz

yok kiz yazilmiyak bosver :18: gecen köpek balligi görmüslerdin
 

anaaa kabul etmedi beni
 
hoşbuldum canım
minecim senin yazını son anda gördüm canım. gelen grmları görünçe şaşırdım. bir an önce toparlanalım canım.
malesef canım yaa
napcaz bilmem

ayy bacım alemsin yaaa
hatta süpersin
bende sevmem hiç dedikoduyu
ne ayıp öyle milletin arkasından konuşmalar falan
bunlar aramızda kalsın şişşşşşşşttttt
 
afferim kiz cok güzel not tutuyon :126:
e öle mesela ben bugun programa uyuyorum markete gidiyorum şimdi nie çünkü haftada bikaç gün bu saatlerde markete gitmemlazım listeme göre öle
ay ben yanlis anladim ben topige diye sey ettim anam türkce lastik gibi heryere cekebiliyon biraz acsaydin
tükcem bozuk diye mi böyle yapiyon üstüme gelme depresyondayim

ben bilmem bacım istemedin beni ben gene size toplayın valizigelin dedim çok kırıldım
ben çıkıyom bacım görüşürük.gideyimhembir yürüyüş yapayım.öptümen tatlı yerimnizden
 

çatlak seni
6'lara işaretmiş demek bu rüya
kociş gözünü senden alamıcak



güzel duaların için bol bol amin tatlım
kim kaybeti bilinmez ama ben gidiyorum artık inşallah..
kendi başlarının çaresine baksınlar..
düğünde iyi eğlenceler canım




dün akşam konuştuk zaten canım.. 5 yıllık arkadaşım, çıkabileceğimi söyleyince sen bilirsin dedi.. yine bi çaba yok yani aramızı düzeltmek için. idareten konuşuyoruz anca.



aynen abla merkezden bi ev bulmaya çalışcam bende tek başıma korkarım çünkü :18:
nöbet filan olcak seneye eve ne zaman geleceğim belli olmaz merkezi olsun da korkmayayım diyorum


bu arada sevgili abababa özel mesaj yollamam gerekiyordu sana sanırım ama benim mesajlar 100 olmadığı için gönderemiyormuşum... haftaya 100 mesaj olup yollarım inşallah bildirimimi....:)

sorun değil tatlım burdan da aldım
düzgün şekilde bildirim yapılsın da alırım ben her yerden


sabah cocugu anneme saatim ise gec kaldim diye gec yatinca saati falan duymuyorum ben :111:
allah herseyi gönlüne göre versin dualarinida kabul etsin canim benim

amin canım benim
kilo vermene de çok sevindim
aynen devam



vursun davulllaaaaaaaaaaaaaarrrrrrr


calsin zurnalaaaaaaaaaaarrrr


69.9




:118::118::118::118::118::118:

:124::124::124::124::124::124::124::124::124::124:

heyoooooo işte buuuuuu


ay bitiremedim geçmişi.. arkadaşlarla buluşcaz canlarım işlerim var öptüm akşama görüşürük inşallah
 
ben aslında nısna gıbı ıstedım ama yurt dısından mısafrler gelecek bacım ancak hazıran absı oldu ıste
aman gecsın artık yaa pff valla hep dugun muhabbetı
yok bacım tartılmadım da haftaya tartılcam ıns bıraz sıkayım su gunlerde

hicde bile hem benim osurum kokmaz

bilim adamlarin arastirmasina göre
sesli osurukdan korkmiyacaksin kokmazmis
sessiz birakandan korkacaksin sadece kokusu cikiyor
ayyyy cok guldum ben bu muhabbete yaaa
Merhaba hasretcik , nerelerdesin sen ??
mrb canım nasılsın
ahh ben dugun telasındayım benım memlekette dugun yemeklı olcak
annemlerde bır telas var cevızer kırılıyo bı taraftan temızlık yapılıyo
hıc buraya gelmeyede zamanım olmadı
ama aartık sık sık ugramak ıstıyorum ıns
sen ne alemdesın bacım kılo mılo moral felan ıste

ahh canım uzuldum adına
arkadaslarınla yıne problem olmus heralde
bosver takma cık baska eve olsun bıtsın
onlar uzulsun senı kaybettıklerı ıcın
sevılıyorsun
 
kız bu ne gazlayalım birbirimizi de böyle olmaz bak
Hem zaten dikkat ettikçe veririz acelem yok valla gaza da ihtiyacım yok ama bir süre sanırım böyle dış dünyaya kapatıcam kendimi

tamam ya ne bağırıyosun haftaya cuma görcen bak yürüyüşe başlıcam ..dış dünyaya kapanmak olmaz cnm dahada depresyona girersin sonrasen çizelgedeki kilodamısın tatlım
off aynaya bakınca moralim bozuluyo
bakma bi süre bakma
Başlangıç:82.9
Geçen hafta: 68.8
bu hafta: 67.3
giden: 1.5
toplam giden: 15.6

Saygılar

Ya topik ben yokkken ucuyor ben gelince kımse yazmıoooooo
maşallah 41 kere 300 500 olsada yeter diyen sen vallahi bravo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…