70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hasretttt · 27 Nisan 2013

sekerler canlar cıgerler cıtır htunlar gunaydın

ben karar verdım dugune kadar cok dıkkat etcem
valla kılo almıs hıssedıyorum kendımı
bıde gelınlk olmassa dıye korkuyorum
bıraaz sonra sıze planladıgım menumude yazcam bırazcık sporda yapmaya calıscam
3 kılocuk gıtse ya dugune kadar

hasretttt · 27 Nisan 2013

menu

sabah

2 dılım kepek ekmegı
5 zeytın 2 kk peynır
1 tatlı kasıgı recel
helva ne kadar yedım hatırlamıyorum
4 tane patates kızartması
salatalık cay ( sbah fazla kacırdım farkındayım )

oglen

1 tabak mercımek yada kabak yemegı
yogurt
yaarım dılım ekmek

aara

1 portakal

aksam

corba az
yrım taabak yemek
yogurt yarım dılım ekmek

su

2 lıtre

nasıl:18:

handelevent · 27 Nisan 2013

BenSuzi .!.:
valla benim öküze okadar sinirliyim ki ama yemem insallah heleki onun yüzünden yemiycem tamam düsünüyordum koca pideyi birseylere banip yemegi ama senin yazindan sonra vazgectim :105:

1 tane but az degilmi canim :26:

ellerine saglik betülümm

hic sorma niye yaptiimi bende bilmiyorum hem kendimede kiziyorum ama sinirden yemege vurcam diye de korkuyorum

ha abinler tamam canim evet sen gönderecekdin ben satacakdim burda

uy bellki gözden kacmistir kiz sende birilerini alinti yap kesin cevap gelir bos yere yazdinmi bazen kacabiliyor

ana iyimis kiz resmini eklesende bende alsam kriz anlarinda bende yerim buluabilirsem tabii

gel beraber sinirlenelim benimde heryerimden duman cikiyor sinirden

http://www................/ulker-special-k-kraker.html al ban canım bunlar işte öle diyet bisküvileri gibi kötü değil tadı migrostan buldum bende yeni çıkmış galba

BenSuzi .!.:
yalan söyleyen insandan nefret ediyorum burnumun tipimdeki bile bile bana yalan söylüyor
ya kac kere yakaladim halen yalan halen yalan ben zaten böyle salak olmasaydim bunlarin hc biri basima gelmesdin
hayatimin esekligini ettim ve halen cekiyorum adam olur diye bekle sen daha cok beklersin

yok bacım ben 8. aya giriyom uyku sorunundan vaz geçiremedim adamı sinirlenmmesakin ol

oslew .!.:
aboww köpürmüşüz :) sakin ol sakin at kafasına bişey gitsin
herkesin canı sıkkın bugün anlaşılan şu saatlerde bende fotoğrafçıya köpürmekle meşgulum salak adam kalktı bana dedi fazla para almışım gidiyorum adam yok ortada kız diyo yanlış almamıştır falan filan para vermesinler diye ayak yapıyolar nişan cd sinden bir kopya daha istedik bi açtım cd yi bozuk takılıyo hep çizik çizik parayı alana kadar herkesin işi ondan sonrası hep sallama ne biçim insanlar anlamıyorum

benimmobilyalar öle istediğimgibi gelmedi pazartesi alıcaklar mışartık sanırım bütün yakaodasını iş çıkcak gene bana

balkaymakim .!.:
cok degilse birsey olmaz canim

görürsün canim insallahh

güzel canim keske meyvada yesen :26:

güzel canim

neyse suzim olan oldu ama artik yapma lütfen

güzel canim

ellerine saglik canim
ne kusuru

ben seni birkac kez alintiladim ama görmedin galiba

:113::113::113:

off suzimm ya kiyamammm sanaaa :26:

kız ekmek yemedim diyorum iyi okugerçi yemedimde noldu bu sabah bi tartıldım 4.800 olmuş 500 gram bi gecede yemediğim nerden aldı aacaba.kesin ödem tutuyom ben dün yediklerimle en azından yerimde saymamlazımdıamayok benim vucudum +500 übiyerlerinden yaratmış

dahada morelim bozuk bugun herşeyi yiyesim var

handelevent · 27 Nisan 2013

ftemiz .!.:
Ay canım yaaaa sakin ol, kalkıp hemen spor yapaydın keşke, dün yapmadın madem bak bugüne ceza veriyorum sana 30 dk.en azından spor yapacaksın, söz mü

Ellerine sağlık canım, çok güzel listemiz, kilo veren herkese de tebriklerrrrr

Aman canım da canım, darılma kırılma topik o kadar yoğun olunca arada kaynamışsındır

Kız dedim sana o kadar nazar etcen anlatma kocanı kızma bakalım sakin ol yoruluyordur adamcağız.

he öle oldu valla galba demek istiyorumama bu uyku problemi evlendiğimiz günden beri var

tolga_dyg .!.:
abababa liste için ellerine sağlık canım, ugrasıyorsun bızım ıcın saolasın.. alıntılayamıorum cunku artık topiğin hızına yetişemiyorum

suzicim, sinirlenmişsin yapma kuzum, kendine yazık.. Su akar yatağını bulur..

bir de canlarım birazdan Çeşme'ye gidiyoruz iki gunluk dınlence, Tolga oğluşum yarışmaya katıldı face'ten girip beğenirseniz seviniriz..

Facebook'ta LANSİNOH'un sayfasına giriyoruz.. sağ tarafta Başkalarının gönderilerinde Duygu ALTINOLUK DÜZTAŞ'ı bulup Tolga'mı beğeniyoruz

https://www.facebook.com/pages/LANSINOH/115406613801?fref=ts

beni de ekkleyın faceten anacım..

anam buda oycukesildi baaşımıza dur bakcam şimdik

BHR84 .!.:
yapma böyle kaçamak olmuş bidaha olmazsa telafisi var

hayır tabiiikiiii

o soğuk suları kafasından aşağı dökeydin de uyanaydı o kadar kusur kadı kızındada bulunur canım sıkma canını

nerden beğenilcekkine :44:

ay ay keşke dökeydim o zman her gece dökmem gerek ama.ben zzaten bütün gün yanlız evde onu bekliyorumkimsemyok muhabbet etcek ev bomboş o gelince ortak bişey yapacaz uyuyor.dayanamıyorum.odakendince haklı bende haklıyım.Acil iş bulmam lazım

hasretttt .!.:
sekerler canlar cıgerler cıtır htunlar gunaydın
ben karar verdım dugune kadar cok dıkkat etcem
valla kılo almıs hıssedıyorum kendımı
bıde gelınlk olmassa dıye korkuyorum
bıraaz sonra sıze planladıgım menumude yazcam bırazcık sporda yapmaya calıscam
3 kılocuk gıtse ya dugune kadar

ben düğüne yakın 2 kilo almıştım.allahtan gelinliğin arkası ipliydi

handelevent · 27 Nisan 2013

onu beyeniyonuz bacılar o sayfaya girip üstteki kutucuklarda bebek resimleri var ona tıklayın orda duygunun ismi yazan bir bebek resmi var böle çok tatlı elinde mama kaşığıyla mama yerken onu beyeniyonuz sercan bebek ismi

handelevent · 27 Nisan 2013

haftasonu buranın sessziliği öldürüyo beni bağırınca yankılanıyo her yer

suzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzziiiiiiiiiii,zi zi zi zi zizi zi zi zi

gurrbetttttttttttttttttttttttt et et et et et et et

balkaymakkkkkkkkkkkkkk ak ak ak ak ak ak ak

bak sesim geri dönüyo son heceler

handelevent · 27 Nisan 2013

ay ben dün o yediklerimle +500 ü neredmden çıkarttım acep bir gecede şimdibalkaymak gibi bende topikle konuşacam

MIhtar · 27 Nisan 2013

handelevent .!.:
haftasonu buranın sessziliği öldürüyo beni bağırınca yankılanıyo her yer

suzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzziiiiiiiiiii,zi zi zi zi zizi zi zi zi

gurrbetttttttttttttttttttttttt et et et et et et et

balkaymakkkkkkkkkkkkkk ak ak ak ak ak ak ak

bak sesim geri dönüyo son heceler

ayy vallahi kimsecikler yok hafta içi takip edemiyo,m sayfaları e tabi milletin çocu var kocası var ondan böyle bende evlencem işte o zaman bende gelmicem görceniiizzzz

hasretttt · 27 Nisan 2013

handelevent .!.:
he öle oldu valla galba demek istiyorumama bu uyku problemi evlendiğimiz günden beri var

anam buda oycukesildi baaşımıza dur bakcam şimdik

ay ay keşke dökeydim o zman her gece dökmem gerek ama.ben zzaten bütün gün yanlız evde onu bekliyorumkimsemyok muhabbet etcek ev bomboş o gelince ortak bişey yapacaz uyuyor.dayanamıyorum.odakendince haklı bende haklıyım.Acil iş bulmam lazım

ben düğüne yakın 2 kilo almıştım.allahtan gelinliğin arkası ipliydi

ayy bende sen gıbı olcam heralde

handelevent .!.:
onu beyeniyonuz bacılar o sayfaya girip üstteki kutucuklarda bebek resimleri var ona tıklayın orda duygunun ismi yazan bir bebek resmi var böle çok tatlı elinde mama kaşığıyla mama yerken onu beyeniyonuz sercan bebek ismi

buldum begendım masallah

NorA_ · 27 Nisan 2013

katiee .!.:
benım adım hiç geçmiyor ben kendı kendımemı takılıyorum acaba

Betül görmemiş olabilir tatlım, çok çene yapıyoruz malum

Sen bildirim yaptın mı mesajla ??

NorA_ · 27 Nisan 2013

geveze9292 .!.:
bugün sadece yarım kiloyu görünce üzüldüm ama sonra topladım kendimi giyindim spor salonuna gittim normalde 1 saat kadar spor yapıyodum ama bugün 1 saat 45 dakika kadar spor yaptım daha fazla hareket etmeye çalıştım yediklerme dikkat ettim akşam daha az yedim suyu ihmal ediyordum bugün tam 2 ltreyi tamamladım

Bu hafta çok güzel bir rakam göreceksin emin ol

handelevent · 27 Nisan 2013

oslew .!.:
ayy vallahi kimsecikler yok hafta içi takip edemiyo,m sayfaları e tabi milletin çocu var kocası var ondan böyle bende evlencem işte o zaman bende gelmicem görceniiizzzz

valla ben gece yatakta telden bile açıp okuyom taktınmı takarsın buraya kilolarıda aldınmı mecburrrrrrrrrrrr napacan gelecennn ne çektik biz be bu boş topikten

hasretttt .!.:
ayy bende sen gıbı olcam heralde

buldum begendım masallah

ne demek istiyon sen bakim senin gibi olcam derken

çok üstme alındım şişko sandım kendimi değilim aslında

Bitttter · 27 Nisan 2013

NorA_ .!.:
Betül görmemiş olabilir tatlım, çok çene yapıyoruz malum

Sen bildirim yaptın mı mesajla ??

ben daha 2 gundur aranızdayım bana hoşgeldın dememiş ondan dedım ben onu

NorA_ · 27 Nisan 2013

BenSuzi .!.:
yalan söyleyen insandan nefret ediyorum burnumun tipimdeki bile bile bana yalan söylüyor
ya kac kere yakaladim halen yalan halen yalan ben zaten böyle salak olmasaydim bunlarin hc biri basima gelmesdin
hayatimin esekligini ettim ve halen cekiyorum adam olur diye bekle sen daha cok beklersin

Noldu kız ?
kimi dövcez ?

handelevent · 27 Nisan 2013

NorA_ .!.:
Bu hafta çok güzel bir rakam göreceksin emin ol

banada öle dedin dün daha 24 saat geçmeden +500 aldım bişey yemeden inanmıyom ben sana

MIhtar · 27 Nisan 2013

Doğru söylüyosun göbek başını alıp gidince mecbuuurrrr :) bende şu anda avm de kahve dünyasında türk kahve mi içiyorum (yanında verdikleri çikolatalı lokuma elimi bie sürmedim ) bi yandanda takipteyim :)

hasretttt · 27 Nisan 2013

handelevent .!.:
valla ben gece yatakta telden bile açıp okuyom taktınmı takarsın buraya kilolarıda aldınmı mecburrrrrrrrrrrr napacan gelecennn ne çektik biz be bu boş topikten

ne demek istiyon sen bakim senin gibi olcam derken çok üstme alındım şişko sandım kendimi değilim aslında

kıızz o anlamda demedım
sen gıbı kılo alcam demek ıstedım
pardon sekerım

NorA_ · 27 Nisan 2013

ftemiz .!.:
Günaydn kızlar,
Cumartesi mesaisi olanlar gelsin, ben burdayım
Hafta sonu diye çok kaçırmayın bakın bunun bir de cuması var ona göre yiyin, liste aklınıza gelsin kaçamak yaparken

ay ben bugün aç kaldım resmen , mamamı evde unuttum cıss yiyeceğime aç kalırım daha iyi

Bitttter · 27 Nisan 2013

hafta sonu dıyetmı oluryaa

handelevent · 27 Nisan 2013

hasretttt .!.:
kıızz o anlamda demedım
sen gıbı kılo alcam demek ıstedım
pardon sekerım

hıhhh anladım ben :99::99::99:çok panik yapma böle daha çok şişersin ben hiç heycanlanmamıştım tekirdağdada düğün olmuştu.ne zmna izmirdeki düğünde sahneye çıktık o giriş müziği ve atmosferle çok heycanlanmıştım ay keşke evlensem yine

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤