anam biri geliyor biri gidiyorHu hu herkesler nerde ? topik çok sessizz
öyle yapcam düsünmek istemiyorum canim olacagina varir zatengünaydın fıstıık
günaydın cnm
günaydın kacak kız
günaydın cnm
yok kız 4.senemız bıttı 5 gıdık bızde
bende herseyı soluyom ıste cnm bazeb söylememekte gerekıyo
olur cnm nıye omasın ama esım polıs olduğundan ınsanlara cok guvenmıyo hergun bın bırturlu olayla karsılasıyolar
günaydın cnm
hadı hayırlısı benımde 1 aylık ısım kaldı ama du bakalım tayıncı gıtmeden verebilsem barı
oh oh ohhhhhhhh
günaydın cnm sendemı dondurma yıdın kız
allah ıyılıgını versın handem korkma kız sana kıyamaam
kız daha yenı deılmı eşyaların ne mobılyacısı gelecek
önemlı deıl cnm sen mutlu ol yeterkıtakma kafana salla gıtsın sen ne kadar az dusunursen o kadar kıymete bınıyon cnm bosver o senı dusunsun
cnm benım boyumda 1.70 66 kıloyum ama ınsan oglu verdıkce dahada vermek ıstıyo
hemen vermem lazimsuzım sen stresten sısıyon takma kafana dıyom sana
sen nasilsin sekerslm kızlar nasılsınız bakım
ana gitmiskzlar açıl cıkıs
Hoşgeldin canm,iyiyiz bu gün çook farklı bi konu işleyecez ''kilo''
bende öyle dedim biraz oturakli ol arkadas pesinde kosturma 17 degilsin evine esinle cocugunla ilgilen arkadas cagini gecmis olmalisin cokdan dedim
günaydın canım
fırsat bulursan gel yine
suzim haklısın 12 yıldır çabalıyorsun ama hiç bişey değişmiyorsa ve sadece sen çabalıyorsan değmez bence
yada adamakıllı oturup konuşacaksın
bağırmadan kavga etmeden
kim isterki ayrılığı
gezmek istiyorsa evlenmeyecekti yok öyle dava
evde hanım beklesin ben gezeyim
kıyameti koparırım valla ben gündüz gezerim benim koca evde oturur
zaten herkes bana diyor
ben senin gibi yapıp yesem kesin 90 kilo olurum diyorlar
valla gözüm doymuyor şekerim yaaa
canım lütfen moralini bozma
ben tartılmadım bile
kesin fenalardayım
haftasonu dikkat edememiş olabilirsin
bak bugün yeni bir hafta başlıyor
yaz geldi buralara yaaa:18::18::18:
gece cam açık yattık
bazı şeylerde gizli kalmalı canım
gizemini yitirme
burdan kızlarla arkadaş olduğumu biliyor benim eşimde
ama hususi söylemedim tesadüfen laf arasında geçmiştir
belkide bişey demeyeceği için söyleme gereği duymuyorum
benimki karışmaz öyle faceden falan arkadaşlarıma
aman allah korosun fare görsem eve giremem heral.dün fare içinde ilaçladılar şimdi 1yıl hiçbir şey gelmeyecekmiş evet hayırlısıyla.teyzeme girmiş geçen yıl onlar yaz tatilindeyken su giderlerinden hortumu yiyerek eve dalmış.sonrada teyzemin zeytinyağlarının üzerindeki plastik kapakları yemiş.evdeki koltuğu kemirmiş tabi fare 3 ay evde kalınca eve bitirecekmiş nerdeyse teyzemler yeni koltuk almış ıyyy:26::26:takma bacım bişey kafana kafaya takınca insan hemkendini yiyor hem doğrukarar veremiyor.birazda sen kocan gibi sorumsuz davran.ben benimki istemediği bişey yaptığımda aynısını ona yapıyoım bidaha yapmıyonie yapıyon diyincede böle kocAya böle kadın diom susuyo
ne aldın dün donmu
neyi aradığımızı bilsek belki daha kolay olacak.bu mektup sana ballı
sevgili ballıkaymak,
mektubumuza başlarken seni ne kadar özledik bilemezsinhep kulaklarını çınlattık.sen yokken yönümüzü kaybettik karanlıklara bogulduk sen topiğimizin doğan gündüz feneriydin niçin terkettin bizleri.bak 2 gündür yoksun.bütün topik oturduk seni arıyoruz. tamam senin özel kimliğini açıkladım die kocan obama sinirlenmiş olabülür ama söz sen gel biz bilmiyomuş gibi davranacaz.çok pişmanız.sen yokken topiğin tuzu eksik.hep yavan geçiyor günler.duvalra balkaymak posteri astırdık seni bulacaz die.suzi senin yüzünden bunalıma girdi.gurbet desen kendini dağa taşa vurdu.bir aklı selimben kaldım sana mektup yazan.diğer kızlara saymıyorum.duygu firar etti çeşmeye sen yoksun die duramadı buralarda.umayla nesli sen yoksun die yemeğe vurdu kendini.nesli dolma tenceresi için kuzenleriyle kavga etmiş.okadar gözü dönmüş yani.betül derslerine konsantre olamıyor.bu yüzden totoları alacak.ben desen senin anına gittimpazardan bir sürü renkli don aldım .akşamdan beri giyip totem yapıyoruz evde sen gel die. nerdesin be ballı......
mektubumu burda sonlarken evvela kaymağına ekmeğimizi banarız.sevgiler,saygılar.
not:biraz daha gelmezsen mügeye çıkazcaz.obamadan dna testi isteyecez.
halay çeken kafamıda koyayım belki gelirsin
Tünaydın millet,
Geçmişi bitiremedim ben de yarım bırakmak zorunda kaldım, herkes iyidir umarım. Yine yeni bir hafta, yedik içtik geldik, kaldığımız yerden devam. İşler yoğun, fırsat buldukça uğrayağacım, kendinize iyi bakın kızlarrr
İyi bir bünyen var demek ki, ama sen yine de şu pasta-börek-çörek alışkanlıklarını yine de biraz azaltsan diyorum canım ya, yine de sen bilirsin tabii ama başka bir hobi mi edinsen acaba??:26::26:
günaydın canım
fırsat bulursan gel yine
zaten herkes bana diyor
ben senin gibi yapıp yesem kesin 90 kilo olurum diyorlar
valla gözüm doymuyor şekerim yaaa
Ay ilahi kız yeni bir balkaymağımız daha olmuş, senin de ondan kalır yanın yokmuş çok yaşa emiiiiiiiiiaman allah korosun fare görsem eve giremem heral.dün fare içinde ilaçladılar şimdi 1yıl hiçbir şey gelmeyecekmiş evet hayırlısıyla.teyzeme girmiş geçen yıl onlar yaz tatilindeyken su giderlerinden hortumu yiyerek eve dalmış.sonrada teyzemin zeytinyağlarının üzerindeki plastik kapakları yemiş.evdeki koltuğu kemirmiş tabi fare 3 ay evde kalınca eve bitirecekmiş nerdeyse teyzemler yeni koltuk almış ıyyy:26::26:takma bacım bişey kafana kafaya takınca insan hemkendini yiyor hem doğrukarar veremiyor.birazda sen kocan gibi sorumsuz davran.ben benimki istemediği bişey yaptığımda aynısını ona yapıyoım bidaha yapmıyonie yapıyon diyincede böle kocAya böle kadın diom susuyo
ne aldın dün donmu
neyi aradığımızı bilsek belki daha kolay olacak.bu mektup sana ballı
sevgili ballıkaymak,
mektubumuza başlarken seni ne kadar özledik bilemezsinhep kulaklarını çınlattık.sen yokken yönümüzü kaybettik karanlıklara bogulduk sen topiğimizin doğan gündüz feneriydin niçin terkettin bizleri.bak 2 gündür yoksun.bütün topik oturduk seni arıyoruz. tamam senin özel kimliğini açıkladım die kocan obama sinirlenmiş olabülür ama söz sen gel biz bilmiyomuş gibi davranacaz.çok pişmanız.sen yokken topiğin tuzu eksik.hep yavan geçiyor günler.duvalra balkaymak posteri astırdık seni bulacaz die.suzi senin yüzünden bunalıma girdi.gurbet desen kendini dağa taşa vurdu.bir aklı selimben kaldım sana mektup yazan.diğer kızlara saymıyorum.duygu firar etti çeşmeye sen yoksun die duramadı buralarda.umayla nesli sen yoksun die yemeğe vurdu kendini.nesli dolma tenceresi için kuzenleriyle kavga etmiş.okadar gözü dönmüş yani.betül derslerine konsantre olamıyor.bu yüzden totoları alacak.ben desen senin anına gittimpazardan bir sürü renkli don aldım .akşamdan beri giyip totem yapıyoruz evde sen gel die. nerdesin be ballı......
mektubumu burda sonlarken evvela kaymağına ekmeğimizi banarız.sevgiler,saygılar.
not:biraz daha gelmezsen mügeye çıkazcaz.obamadan dna testi isteyecez.
halay çeken kafamıda koyayım belki gelirsin
Allah kolaylık versin inşallah istediğin gibi mobilyalarla değişitrirsin canım, sıkma canını.ya canım sorma bu dünyada ne aksilik böle abuk subuk şey varsa beni bulur.geçen yılmobilya beyendik.dedimki çokeşya almayacam tek koltuk takımmı alacam iyi olsun gittik 3 takım mobilyaya 15 milyar nakit para ödedik.bazı oynamalar istedik üzerinde deri başlık versaire gibi.1 ay sonra sahibi kalp krizi geçirip öldü.karısı yürütemedi.oğluda askerdeydi.bizim mobilyalar o dükkanda aşıkolduğumuz mobilyalar değildi.ucuzcudan alsam bana gelenlerden daha iyi olurdu.berabt bir cila yapmışlar.koltuklarda yeni değil teşirdekileri kakalamışlar.aylara falan eksik hep.sehpalar çizik.ben 8 aydır ev içinde kriz geçiriyorum.bugun yarın düzelecek diolar.eşim tanıdık die.şikayet etmemide istemedi.neyse öle böle derken daha yeni geri alıyolar yapıp getirecekler.işallah
Sağolasın canımmmkolay gelsin fadimecim
sana daha güzelini yazarım bacım.ay ev darmadağınık oldu yatacak bir döşeğimiz kaldı köy usulü gibi oldu banada bi dünya iş çıktı.bu üst kattaki yine bidünya çarşaf sarkıttı.anam biri geliyor biri gidiyorbeni yanliz biraksalar gelcemde :126:
öyle yapcam düsünmek istemiyorum canim olacagina varir zaten
hemen vermem lazimsinirlendimmi onu yiyormussum gibi yemeklere daliyorum
sen nasilsin sekerfilm izlemissiniz herhalde kocisinle ne yedin yaninda söz fazla yolmiycam sacini söyle bakim
ana gitmis
bende öyle dedim biraz oturakli ol arkadas pesinde kosturma 17 degilsin evine esinle cocugunla ilgilen arkadas cagini gecmis olmalisin cokdan dedim
ama o daha kötüymüs gi teyzen sok gecirmisdiraltda kalmiyorum zaten bende canim
fatmagülün almadiklarini aldim
ahaha ay ben gelmezsem bana da yaz böyle mektup olurmu bayildim
aynı valla, ne olsun okul ev arası gidip geliyorum
evet aldım canım
özel durum yok
öküz gibi yediğim için hemen göbek simitler şişti işte
o fotolarıda beğenmedim ama yinede koydum valla
ama 1 ay sonra göreceksin yeni fotolarımı, farkıda
tartida bugün 74.8 i gördüm kizlaryani 3 günde 1 kilo 600 gramm artidayim
günaydin kizlarEki Görüntüle 698206 ruh halim
cok güzel sözler yazmissin cok sagol canim destegin icin
cok sagol neslimkaderimde varsa yasarim allah hayirlisini nasip etsin dogru yolu gösterisn herzaman
anam o daha kötü
hosgeldin canim aramizainsallah istedigin kilolara kavusursun biz burdayiz elimizden geldiyince yardimci olmaya calisiriz
anneme acildim dün de oda eleme gezsin ne var sanki sende üstüne gitme gezerse gezin dediya aslinda gezmesine birsey demiyorum yalan söylemesin dün yine arkadasi arayip gezelim deyince kavga ettim sen dedim 17 yasinda degilsin 30 yasina girdin biraz oturakli ol esin var cocugun var bizlen gez dedim ondan sonra tartisstik iste konusmuyorum simdi bugün gidecekdin güya sabah benlen kalkip benim kan tahlileri doktordan almaya gitmis msj atti
allah sihin acikli versin iyi dersler seker
günaydin caniminsallah ne güzel gecirmissin haftasonunu
hosgeldin canim aramizaboyun kac canim
amin dilegim kaderde ne varsa onu yasayacagiz hayirlisi cok sagolsen naptin fistik nasilsin
günaydin canim
günaydin minemalismissim altda nickini ariyorum hep cok güzel bir cocukluk zamanim vardin ailemden allah razi olsun el bebek gül bebek büyütüler beni iyi bir evlat olmussumdur umarim isterim oglumda güzel bir cocuklugu olsun aci cekmeden dertsiz büyüsün akisina biraktim minem olacagi varsa ayriligin olur zaten önüne gecilmez ama 12 sene ugras dur cabala evliligini ayakda tutcam diye o agir geliyor herhalde bana dedigin gibi ben ona muhtac degilim allah sükür hayirlisi artik
balliyi merak etmeye basladim bugün yine yok :26:
ben bugün tartida sok gecirdim mine ya
dondurmada da birsürü kalori var :18: bende yedim 2 tane haftasonu
Günaayyddıııınnnnnn
Çolk güzel bir hafta bizi bekliyor,cuma günü tartıda hep - leri görelimm inşalllaaahhhh
c.tesi ve pazari cıs olmadan kapattım çook mutluyum bi tek burgerden sade bardak dondurma yidim o ka
tartida bugün 74.8 i gördüm kizlaryani 3 günde 1 kilo 600 gramm artidayim
selaaamTünaydın millet,
Geçmişi bitiremedim ben de yarım bırakmak zorunda kaldım, herkes iyidir umarım. Yine yeni bir hafta, yedik içtik geldik, kaldığımız yerden devam. İşler yoğun, fırsat buldukça uğrayağacım, kendinize iyi bakın kızlarrr
hobi gibi değil aslındaİyi bir bünyen var demek ki, ama sen yine de şu pasta-börek-çörek alışkanlıklarını yine de biraz azaltsan diyorum canım ya, yine de sen bilirsin tabii ama başka bir hobi mi edinsen acaba??:26::26:
inşallah canım yaaaFazla bişeyin yok zaten ki.
Dediğin gibi simitler şişmiş bi ödem falan da olabilir.
1 ay dikkat etsen meyvesini çok güzel alırsın.
midemi küçültmem gerek
çok zorlanıyorum bugün
doymadım açımmmmmmm
Sağol canım da, nerde bulcaz herşeyin doğalını ki, bulsak da çook pahalı oluyor:26::26:
Allah daha beterinden korusun, gelmiş geçmiş etsin canım, bir kan akıtsanız iyi olacak sanırım.cewap vermek için geç kaldım sanırım kızlaaaaaaar yaa çok yorgunum çok sıkıldım.ooooooooooooooof
nazar demiştim ya size bihafta ben hastalanmıştım 2hftadırda oğlum hasta ateşi düşmüyo
dünde kociş düşmüş motordan takla atmış falan Allahtan araç yokmuş karşısında ufak yaralarla atlatttı
buneya
neydi o şarkı ıııııııııım
bune ya buneya of buneya
bu şarkıyı ilk duyduğumda hiç sevmemiştim kim derdi birgün dilime düşcek
bu hafta listeye giremedim dimiiiiiii
Allah şifa versin.he buarada babamda kriz geçirdi geçen gün korkuttubizii
neyse herşey insanlar için bunların hepsini unutmaya hazırım ama listeye girmem için bu hafta geçti dimi
Selam canım, sen nerden katılıyordun, ne işle meşgülsün, tanıtır mısın kendini?Selamlarr kahvaltıdan hiç bahsetmiyim pazar cozutması :) ama sonra pazara gittik geldik e yürüyüş oldu tabi zaten sıcakta baya hava şimdi de türk kahvesi içtim 1 saat sonra falan 9lu çay içerim yanında da şu kellogs krakerden bikaç akşama balık var salata yemekten sonrada yürüyüşe gitcez bugünü böyle kapatırız bakalım izin bitti yarın işe başlıyorum nasıl olcak inş bozmadan devam edebilirim işten 9 gibi çıkıyorum dönüşte 5 durak önce inip yürüyüş yapmayı planlıyorum
OIhhhh oh ne güzel, gelmiş geçmiş olsun bakalım, bizler de iyiyz canım aynen devam.selam kızlar nabersinizzzz
düğündü kınaydı bitti telaş
çok yoruldum
2 gündür hava çok sıcak
böyle giderse temmuzda kavurur artık
sizler neler yapıyorsunuz hafta sonunuz nasıl geçiyor
Onun eşi vefat etmiş canım, Hasrett söylemişti, duyduğumuzda biz de çok üzüldük, takdiri ilahihasrettt handenörüyonuz ben geri kaciyorum cok sIkIstim bi göz atayim size dedim balli gelmemis 2 gündür :26:
kizlar ay_she diye bi üye vardin noldu kocasina diye merak ettim yogun bakimdayin :26:topik topik gezdim ama iki kardesde 3üncü ayindan beri gelmemisler topige aslinda facede kayitli melojj bende ama cekindim sormaya :26:
offfcok sIkIstim erik yiyin kizlar erik ben kacayim oglisi yikayacam sonra gelmeye calisirim yine
Hadi bakalım Suziyle siz yapın da, işe yararsa biz de geliriz arkanızdan.yılmak yok bi şekilde gidecek bunlar kurtulamazlar bizden
ayda 4 kilo diye düşüncek 2.5 ayda 10 kilo gayet normal ki canım :26:
kız böyle tatlı demekten bile canın tatlı mı istiyo
iyice cozuttun sen
kaçamak yapmadın dimi
ay süper olur :124::124::124::124::124::124::124::124::124:
bakalım cumaya neler olacak
sen de gez bakalım merak etsinay ne fenayız
müge anlı diye biri var burda televizyon programı yapıyor kaybolanları filan buluyor
oraya başvuralım da ballıyı bulalım diyorum ne dersin
süt içmekte bir şey yok canım sadece hazır sütlerden bahsediyor işte..
normal güvenilir yerlerden alıp kaynatcakmışız :26:
gerçi sen orda nerden bulcaksan :26:
deneyelim canım bana mantıklı geldi bu beslenme şekli
Beslenme Bültenine hoş geldiniz.
bu siteyi araştır istersen o doktorun yayınladığı yazılar var.
forum sitesine girip soru da sorabiliyorsun direk kendisi cevaplıyor.
kız 1.4 versem 59.9 olurum işte neden olmasın
Olur canım olur, sen gel.eeee ben 68 kıloyum olmuyor mu :/
Allah sabır versin canım, düzelir inşallah.morelim cok bozuk betülüm ya ama aglamiycam artik dedim aglamiycamgirdik yine birbirimize benimkiylen yarin gidecekmis ev basvurusu yapacakmis bende gidene kapi orda dedim yine zor günler geciriyorum allahim hayirlisi neyse o olsun diyorum eger ayriliga kadar giderse sizin desteginize cok ihtiyacim olacak beni yanlis birakmayin olurmu
Ohhh oh afiyet bal şeker olsun ciciiş yarasın, verirsin sen. Evet ya Balkaymak da buraya koysun biz görünce kaldırsın ne olacak ki sankim, hatırlıyor musun bir de Zerra mız vardı öyle, ne isim ne face, ama onun fotoları vardıkızlar çok yidim ben 3 gündür peffffffffffff
verdiklerimide almöışımdır
dayımın hanımı yaprakları sarmış
löp löp götürdüm
en son tencere kucağımda ve kuzenlerle kavga halindeydik
ben kazandım hepsini yidimmmmm
şimdi göbek önden ben arkadan geliyomm
yaaaaa bende şu ballıyı merak ediyommmm
ballı kaymak ya resim koyacan anam yada face verecen çıkarın yok
fururuz seni bilesin yolarızzzzz
selaaam
hobi gibi değil aslında
mutlu oluyorum
kilo içinde mutlu olduğum bişeyden vazgeçmek istemiyorum
sonuçta bişeyler yiyoruz
sadece yetecek kadar yemeyi öğrenmem lazım
inşallah canım yaaa
1-2 kilo versem bile rahatlıyorum aslında
devamı gelmiyor bişeyler oluyor yine yemeye başlıyorum
neyse düzelecek inşallah
sen nasılsın? sevdiceğinle tanıştı sanırım ailen fotolarınızı gördüm
çok yakışıyorsunuz
midemi küçültmem gerek
çok zorlanıyorum bugün
doymadım açımmmmmmm
Sen o çarşaflara bir işlem uygulayacaksın, çaktırmadan asılıversen birinisana daha güzelini yazarım bacım.ay ev darmadağınık oldu yatacak bir döşeğimiz kaldı köy usulü gibi oldu banada bi dünya iş çıktı.bu üst kattaki yine bidünya çarşaf sarkıttı.
Şimdi yaşın genç de ondan metabolizman hızlı canım, benim de 37 ama çok zor kilo veriyorum, bünyen hep böyle kalmayacak, ileri yaşlarda daha zor oluyor emin ol
selaaam
hobi gibi değil aslında
mutlu oluyorum
kilo içinde mutlu olduğum bişeyden vazgeçmek istemiyorum
sonuçta bişeyler yiyoruz
sadece yetecek kadar yemeyi öğrenmem lazım
inşallah canım yaaa
1-2 kilo versem bile rahatlıyorum aslında
devamı gelmiyor bişeyler oluyor yine yemeye başlıyorum
neyse düzelecek inşallah
sen nasılsın? sevdiceğinle tanıştı sanırım ailen fotolarınızı gördüm
çok yakışıyorsunuz
metom hızlıda dğil aslındaSen o çarşaflara bir işlem uygulayacaksın, çaktırmadan asılıversen birini
Şimdi yaşın genç de ondan metabolizman hızlı canım, benim de 37 ama çok zor kilo veriyorum, bünyen hep böyle kalmayacak, ileri yaşlarda daha zor oluyor emin olOfff of ben neye konuşuyorsam, hep eşimin yüzünden oluyo, yemiyon yemiyon diye başlıyo öffffff sinir oluyom, azıcık hastayım desem adam taktı yemiyon da ondan oluyor diyo, hiç bir zaman destek olmadı diyet konusunda, ben şişman seviyom niye uğraşıyon diyo bir de yaaa var mı böylesi aranızda
Midenin dolmaması olayı bende de var
10:30 da ara yaptım 1 e kadar açlıktan ölcem sandım ama oyalanınca geçti bide su falan içince
Yemeye o kadar alışmışım ki elim boşlukta gibi.
Sağolasın canım
İyi diyim bi kez kilo verdin gene kilo verebilirsin die gaz veriyorum kendime.
Etrafımdaki herkeste bi diyet merakı diyetisyenlere gitmeler, spora gitmeler falan.
Olmıcak böyle bişiler yapmam gerek dedim.
Bide klasik her yaz kilo veriyorum
Ablamlarla tanısıyor bi tek canım annem ve babamla daha tanısmadı o kısma var önce bi teklif gelsinde
Canım biz burda herşeyden az ve sağlıklı yiyerek kilo vermeye çalışıyoruz, liposuction da bence gereksiz, daha yaşın da gençmiş,burada bizi takip ederek sağlıklı bir şekilde verebilirsin, moral en önemli şey, öncelikle kendine inanmalısın ki yapabilesin.Merhaba arkadaşlar..
Uzun zamandır bu başlığı okuyordum ancak bugün katılmaya cesaret ediyorum
Aaah.. ah.. kilolar
Sadece tartıda gözüken birkaç rakamdan ibaret olsalardı keşke. Eğer genç bir kızsanız ve mağazalarda kendinize göre şık kıyafetler bulamıyorsanız, aynada kendinizi beğenmiyorsanız o birkaç rakam sizi depresyona kadar sürüklüyor, gerçek güzelliğinizi görmenini engelleyecek bir ruh haline sokuyor sizi.
Çoğunuz benim gibi bugüne kadar birçok diyet yapmış hatta belki başarılı olup iradesizce koruyamamışsınızdir. Halimden bir tek siz anlarsınız. Hiçbir zaman zayıf bi kız olmadım. Güzel bi mini elbise veya taytı büyük bir özgüvenle taşımanın özlemini çekiyorumZamanında dr. gürkan kubilay ile 7 kilo kadar vermiş ancak iradesizliğim ve hayatımda gelişen olaylara kendimi adapte etmeye çabalarken vücudumu adapte edemeyişim yüzünden verdiğim kiloyu misliyle geri aldım. Hoş,o 7 kilo bile kurtarmıyordu ki beni.. daha da vereceğime üstüne aldım. En sonunda tartıda 78.8 rakamını görünce tehlike çanları çaldı beynimde. Bir panikle diyet ve spora asıldım. İstediğim kadar asılayım, bünye işte; benimki de çok ama çok yavaş kilo veren ve diyetlere artık pek cevap vermeyen bir bünye. 12 kiloyu 2 senede verdim. Yarısını bir başka doktor ile kalan yarısını da öğrendiklerimle kendim verdim ( artık hepimiz birer alaylı diyetisyen olmadık mı ? ) 67 kiloya inmiştim ancak benim kilolar bacak ve popoda inanılmaz birikme yaptığı için bölgesel incelmem fazla olmadı, zayıflamış bir görüntüm olmadı. Sonra tekrar boğazımı tutamadım ve hareketsiz muhteşem yaşamıma geri dönmemle birlikte tekrar 70-71 kilo civarı oldum. Alkışlar bana gelsin.
Üstüne son dönemlerde yaşadığım psikolojik buhranlar da eklenince annem tuttu kolumdan estetik cerraha liposuction muayenesi olmaya götürdü. Yaşım 22 ama inanın 50 yaşındaki teyzelerde olmayan bir bacak yağlanmam ve selülitim var. Selülitlerim zaten nerdeyse 9 yaşımdan beri var.. Bu bölgesel sorunlardan kurtulabilmek ve biraz bu buhrandan sıyrılabilmek için liposuction muayenesi oldum. Sonuç; bacaklarım için 2 ameliyat gerektiği. Yağlanma sadece iç yada sadece yan bölgelerde değil bacağın tüm çevresinde olduğu için birden hepsine girişilemeyecek. Doktorum bana 2. ameliyata kadar ne kadar kilo verebileceğimi sordu. Kendim için iddialı bir hedef olan 60 kiloya kadar inmeyi hedefledim. İddialı çünkü en son ortaokulda bu kiloda idim herhalde.. Ancak bunu 2 ameliyat arasında yapmak yerine önceden vermek istedim. Üniversite son sınıftayım ve mezun olma döneminde bu işe kalkışmak istemedim doğrusu. 60 Olabilirsem eğer, tekrar doktorumla görüşeceğiz.
Gelişmelerimi ( gelişme yaşayabilirsem eğer) sizlerle paylaşmak ve sizlerdeki gelişmeleri okumak bana keyif verecek :)
Hepimize kolay gelsin :)
Günaydın canım,günaydın canlarım
öperim sizi bi çok vee okul için hazırlanmaya kaçarım
Tünaydın canım, aminnnnn. Çok sevindim senin adınaGünaayyddıııınnnnnn
Çolk güzel bir hafta bizi bekliyor,cuma günü tartıda hep - leri görelimm inşalllaaahhhh
c.tesi ve pazari cıs olmadan kapattım çook mutluyum bi tek burgerden sade bardak dondurma yidim o ka
Tabiiki alırız hoşgeldin canım.herkese mrb kızlar benide aranıza alırmısınız?...birbirimize destek olarak motive ederek belki daha başarılı oluruz diyet konusunda... buarada ben 94.5 kilo ile başladım 3.5 ay önce şimdiyse 77.5 kiloyum spor+diyet 17 kilo verdim...hep balıketliydim ben evlendiğimde 72 kiloydum peşpeşe 2 doğum derken aldı başını gitti kilolar bi 70 olsam yeter diyorum ama bakalım...
Günaydın karabatak, ne var ne çok??Günaydın kızlar
Gene karabatak gibi battım gelmedim.
Kilodan konuşmak istemiyorum.
Sadece sizleri merak ettim.
Biraz geçmişe bakınayım.
Slm canım,günaydın kısceler:):)
nasılsınız bakalım?
hafta sonu birazcık kaçamakla geçti.
sabah:
1 bardak limonlu su
1 salatalık
1 dometes
maydnz
1,5 dilim tam tahıllı uno ekmeği
sabah kahvaltıda çok güzel dikkat ediliyor.ama daha sonraki öğünlerde pek dikkat edemiyorum. inşllh bugün dikkat etmeye çalışcam.
Ben sana inanmammmmmben kilo aldım...yiyorum yiyorum aslında çok bişey yemiyorum ama dondurma yiyip duruyorummmmm
Tünaydın, olsun bugün yeni bir gün, bir daha olmasınay ben dün cıss yidim :26::26::26::26:
Günaydın kızlar, bugün yoğunum biraz, uğramaya çalışcam
Selam canım,slm kızlar hafta sonu ne yediğimi bende bılmediğimden yazamadım (bahar temızlığı yaptım öyle öğünlü yıyemedim ama yınede dıkkat ettım )
bugunde anca kahvaltı edıcem daha edmedım
kahvaltım
domates peynır salatalık denge ekmeği yumurta adaçayı şeklinde olucak
Evet canım hiç kolay değil ve de ezilen hep kadınlar oluyor, sabrettikçe bazen daha ileri gidiyolar, arada resti çekmesini de bileceksin ki akılları başlarına gelsin, hiç üzülme sen de o da farkına varacaktır hatasının, neden bir işe girip çalışmıyor ki? Sonuçta evi geçindirmesi gereken koca yani, sen mecbur değilken çalışıyosun, bir işe girip çalışsın.günaydin buseciminsallah bu hafta toparlariz :18:
evet ben öyle olamiyorum handecim herseyi kafaya taka taka iyice sinir küpü oldum ben böyle degildim cok yiprandim bende olacagina biraktim iste tatlim zaten patlayacagim zaman direk burda buluyorum kendimi dert ortagim yok bazen konusmak bile iyi geliyor
ekledikden sonra benimde aklima geldi dedim kizlar diycek bu geyik olsun diye eklemisdir diye
benimkiylen tartismadan önce anlattim ya kizlarin birinin evine farenin bi cesiti girmis ne onun adi unuttum dedim sican kertenkelenebileyim ne girdi kizin evine dedi sonunda hatirladim canim ama o senmiydin onu hatirlamamisdim insallah bidaha gelmez bi keresindede bizim binanin bodrum katindan sican cikmis benim kapinin oraya kadar babam görmüs aradi sakin acma kapiyi kapida sican var diye :18: terlik firlatmis diyo öyle uyuz uyuz bakiyordun kacmayada kacmamis herhalde alt tarafi ilacladiklarindan sersem gibiymis iyiki babam fark etti ya eve girseydin :18:
sevindim canim aman siz iyi olun fadimecimyuvayi ayakkda tutmasi zor oluyor ama okadar da cabuk bozulabiliyor malesef dün biraz topikde gezindim bi dertim var kisminda merak ettim benlen ayni sorunlari yasan kadinlar varmi diye var tabii bi konuya takildim bi krep yüzünden neler yasamislar hakkimizda hayirlisi diyelim olacakla ölecege cagre yokmus diyorlar hep bizimkiler
dogru diyorsun veren taraf hep eziliyor
Ah bi az yemeyi ve de abartmadan yemeyi öğrenebilsek olacak bu iş de, Türk milleti olarak şu pasta börek işleri, öldürüyor bizi, ben de çocuklar için yapıyorum genelde her hafta sonu, yapınca da yeniyor yaniiiMidenin dolmaması olayı bende de var
10:30 da ara yaptım 1 e kadar açlıktan ölcem sandım ama oyalanınca geçti bide su falan içince
Yemeye o kadar alışmışım ki elim boşlukta gibi.
Sağolasın canım
İyi diyim bi kez kilo verdin gene kilo verebilirsin die gaz veriyorum kendime.
Etrafımdaki herkeste bi diyet merakı diyetisyenlere gitmeler, spora gitmeler falan.
Olmıcak böyle bişiler yapmam gerek dedim.
Bide klasik her yaz kilo veriyorum
Ablamlarla tanısıyor bi tek canım annem ve babamla daha tanısmadı o kısma var önce bi teklif gelsinde
Beyaz leblebin falan yok mu, kalorisi az bişeylerle geçiştirseydin.
dana gibi yersen miden genişlerse bu yemekle doyulurmu canım yaaa
Eki Görüntüle 698410
Evet tadımlık yemek bizim gibi iştahlı kimseler için zor sanırım.
metom hızlıda dğil aslında
yani benim mantığıma göre yemeden bir hayat olamaz
zaten yaş ilerleyince kilodan ziyade hastalıklar olacak istediğimiz gibi yiyemeyeceğiz onun işinde yemek yemeyi öğrenmemiz lazım
saldırmadan tadımlık yemeyi öğrenmemiz lazım
benim gözüm doymuyorki en başta
eş konusundada haklısın
benimkide öyle destek oluyor değil
ama onlarda haklı zayıfla dese beni şişmanmı buluyorsun, yoksa sen beni beğenmiyormusun demeye başlarız
benimki ondan hiç sesini çıkarmıyor
ama boşver deyip bide köstek olmaya çalışsa kötü tabii
bende aynen
devamlı bişeyler yemek istiyorum
elim ağzım çalışsın habire
teklif gelecekmi dersin
ben teklif duymadan evlendim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?