Merhaba arkadaşlar bende aranıza katılabilirmiyim mafoldumben
2008 yılında dogum yaptım dogum sonrası 82 kiloydum o kiloyla hırs edip 2 ayda 69 kilo oldum ama yaz geldi ve hiç bir şey yapasım gelmedi gene kilo aldım şuan 73 kilodayım benim sorunum fazlasıyla göbek bölgem bir sezeryanlı dogum yaptım kurtulamıycakmıyım bu yağlardan
Gene kendim başlamıştım aslında, ama şuan farkettim ki iradem kırılıyor hemen bu bölüme girdim ve bana müthiş gaz verdiniz destek çok önemli yaa heleki ev hanımı sürekli evde olan biri için çok çok önemli yanlız hissediyorum çünkü yaz gelincede kabuğumdan dışarı çıkasım gelmiyor denize gidemiyorsun heryerde bikinili kızlar bizlerin yanlardan yağlar fışkırır kıyafetler hep xl beden :çok üzgünüm:
Banada yardım edin lütfen destek vermeniz ensemde olmanız bile yeter benim için.:teselli:
Ayrıca şunuda belirtmek istiyorum 2 ayda o kilo verirken elma sirkeli su içtim ve tekrar başladım -tatlicadiarzu-
hehehe off offf yediklerimize sayamıyoz malesef yedikçe yiyesim gelio valla bu aralr kış diemi nedir açıldı boğazım kapanmıooinsan yemek yiyince mutlu oluyo ama yediklerimize sayalım ehuehu
hoşgeldin canım aramıza azmine hayran kaldım valla maşallah sirkeli su işe yarıo bencede içmeye devam ama ara ver bazen çok gelmesin her ihtimale karşı bence kalan kilolarınıda verebilirsin ama madem göbekten şikateyin var göbek çalışmanı öneririm biraz spor görsel paylaşım bölümünde calletics die bölüm var ben onu yapmaya başladımbi göbek hareketleri var of of of kasların çalıştığını hissettiriovallaMerhaba arkadaşlar bende aranıza katılabilirmiyim mafoldumben
2008 yılında dogum yaptım dogum sonrası 82 kiloydum o kiloyla hırs edip 2 ayda 69 kilo oldum ama yaz geldi ve hiç bir şey yapasım gelmedi gene kilo aldım şuan 73 kilodayım benim sorunum fazlasıyla göbek bölgem bir sezeryanlı dogum yaptım kurtulamıycakmıyım bu yağlardan
Gene kendim başlamıştım aslında, ama şuan farkettim ki iradem kırılıyor hemen bu bölüme girdim ve bana müthiş gaz verdiniz destek çok önemli yaa heleki ev hanımı sürekli evde olan biri için çok çok önemli yanlız hissediyorum çünkü yaz gelincede kabuğumdan dışarı çıkasım gelmiyor denize gidemiyorsun heryerde bikinili kızlar bizlerin yanlardan yağlar fışkırır kıyafetler hep xl beden :çok üzgünüm:
Banada yardım edin lütfen destek vermeniz ensemde olmanız bile yeter benim için.:teselli:
Ayrıca şunuda belirtmek istiyorum 2 ayda o kilo verirken elma sirkeli su içtim ve tekrar başladım -tatlicadiarzu-
yavaş yavaş azaltmak lazım yediklerimizi ama nasıl bu ara hiiiiiiiiiç azaltasım yok valla yerim yerim modundayım offfnerhaba hosgeldın.biraz benziyor hıkayemız ama sen benden daha azımlıymıssın.bende dogum sonrası 84 kılolarlardaydım ,5 aylık ugrasla 69lara ındım ve ramazandan berı tekrar 77 ye cıktım.ıns bu sefer daha kararlı basladım,bu sefer basarıcam.burada duzenlı paylasımd bulunduktan sonra yaparsın bence,cunku ınsan sorumlu hıssedıyor kendını,hergun yedıklerını ve yaptıgın sporu yazarak baslıyabılırsın.demek sırkelı su bayagı ıse yarıyor,baska neler yaptın hızlı kılo vermek ıcın,paylasırmısın bızımle?
kızlar bugun nıspeten kararlı 3 ogun yedım 2 ara ogun yaptım elma ve yerelması ıle.daha da azaltmam lazım yedıklerımı,ahh mıdem bır kuculse daha ne ısterımkaydirigubbakcemile3
tünaydın kızlar opuyorumnanaktan
magrentacım sana bişey sorcaktım.sen meksika biberi hapı kullanıyordun ya.ne kadar zamanda kaç kilo verdin diyetine devam ettin değil mi o arada.k.valideye almayı düşünüorum daçok kilolu ya üzülüorum :çok üzgünüm:
canım 1 ay kullandım 5,5 kilo verdim diyet yapmadım çünkü iştahım kesildi yiyemedim bol su içtim ağzım dilim kurudu çünkü ama kayınvalidene al diemem canım yaş itibariyle sağlık sorunalrı vardır tehlikeli olur onun için bence
en iyisi iyi bir diyetisyene gidin ve yürüyüş yapmasını sağlayın
DOKTOR KESİN KULLANMASIN DER BENCE HEPSİ KARŞI YA BUNLARA :)))) TANSİYON KALP SORUINU YOKSA SORUN OLMAYABİLİR AMA GENEDE O YAŞTA OLAN BİRİNE KULLAN DİEMEM YANE KULLANMAMASI DAHA İYİ OLUR DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ YAPTIRT SEN ONA TAKVİYE ALMASIN HERBALİFE Bİ B.KA YARAMIO BENCE BEN KULLANDIM 1 KİLO VERDİM VERMEDİM 1 AYDA ŞAKA GİBİmagrentacım k.valide benden sağlıklı maşallahh kaydirigubbakcemile3 walla geçen ay check-up yaptırmıştı hiçbir problemi yok.63 yaşında ama yaşına bağlı bi rahatsızlığıda yok maşallahtek sorunu kilo.diyetisyene de gitmiş daha önce herb..ife de kullandı çok güzel zayıfladı ama bıraktığı anda 2 katını aldı.artık bıktım bişe yapmıcam dio ama kilosuna kilo eklenior yazık yani.doktora sorup öyle kullanmasını söylerim.belki bu sefer olur :Saruboceq: bende çok karşıyım zayıflama ilaçlarına ama çok çok iştahlı..bişeyin durdurması lazım belki bu ilaç durdurur o da devamını getirirse süper olur :lepi:
Sağolun kızlar bugün tartıldım 2 kilo vermişim 1,5 haftada morelim yerime geldi vallahi :lepi:
magrentacım k.valide benden sağlıklı maşallahh kaydirigubbakcemile3 walla geçen ay check-up yaptırmıştı hiçbir problemi yok.63 yaşında ama yaşına bağlı bi rahatsızlığıda yok maşallahtek sorunu kilo.diyetisyene de gitmiş daha önce herb..ife de kullandı çok güzel zayıfladı ama bıraktığı anda 2 katını aldı.artık bıktım bişe yapmıcam dio ama kilosuna kilo eklenior yazık yani.doktora sorup öyle kullanmasını söylerim.belki bu sefer olur :Saruboceq: bende çok karşıyım zayıflama ilaçlarına ama çok çok iştahlı..bişeyin durdurması lazım belki bu ilaç durdurur o da devamını getirirse süper olur :lepi:
merhaba kızlar
öncelikle yeni gelen arkadaşlarım hoşgeldiniz.
guleysacım eğer pazartesi kilo bildiriminde bulunursan seni bir sonraki haftaya eklemiş olacağım. sende herkes gibi cuma bildirirsen daha güzel olur.ama ben pazartesi bildircem dersende bu hafta ekleyemem seni sen bilirsin.
arkadaşlar işyerinde sabahları okuyorum yazdıklarınızı. topiğe hergün bi kez mutlaka uğruyorum ki demotive olmayayım. bu hafta bugün hariç sirkeli su içtim sabahları ılık. nesfit üzerine içtim ki midem hassas ya bi zararı olmasın dedim aç karnıma. içmeye devam edicem bakalım.
genel olarak çok iştahlı değildim ama dikkat de ettim. bugün akşam yemeğinde mercimekli bulgur pilavı çok severim ondan yapmıştı annem yedim. ondan yarın tartım iyi çıkmıcak üstelik bugünde regl oldum.
bakalım ne çıkıcam. yarın akşam yazarım. çünkü işyerinde yazamıyorum.
hepiniz kendinize dikkat edin. inşallah herkes güzel kilolar vermiş olur cumartesi liste yaparken.
öpüyorum ii geceler
Selam canım bi kereden bişi olmaz sıkma canını bu ara bende iştah aldı gitti maşallah bende bulgur pilavına bayılırım tabak tabak yedim 2 gündür bide adet öncesi şiştim üstüne akşamları abur cubur iyice şiştim anlıcağınn ıyyyyyyyyyy sabah tartıya çıkınca şok oldum adet öncesi şişlik die tahmin etsemde abim 2 haftadır yoktu dün kilo almışın sen biraz dedi offfff yane 63-64 arası gösterdi tartı bide yarın sabah bakayım nasıl göstercek laelaelaelaelaebenneyaptımkiklava::umursamaz: lmaz:kafamçokkarıştı:1shok:
canım meks biberi hapını önermem sana bende çarpıntı yaptı bıraktım
ama reductil zenical olabilir onlar daha profesyonel birde fx 15 belki ama meks biberi asla derin iyi araştırbence
Selam canım bi kereden bişi olmaz sıkma canını bu ara bende iştah aldı gitti maşallah bende bulgur pilavına bayılırım tabak tabak yedim 2 gündür bide adet öncesi şiştim üstüne akşamları abur cubur iyice şiştim anlıcağınn ıyyyyyyyyyy sabah tartıya çıkınca şok oldum adet öncesi şişlik die tahmin etsemde abim 2 haftadır yoktu dün kilo almışın sen biraz dedi offfff yane 63-64 arası gösterdi tartı bide yarın sabah bakayım nasıl göstercek laelaelaelaelaebenneyaptımkiklava::umursamaz: lmaz:kafamçokkarıştı:1shok:
Kızlar sanırım aranızda yarışma düzenliyorsunuz haftalıkmı bu? kim düzenliyor kilo bildirimleri ne zaman bende katılabilirmiyim acaba? Sorumlu hissederim kendimi üzerimde bir baskı olur hiç olmazsa :teselli:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?