70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

umay0110 · 23 Mayıs 2013

abababa .!.:

gelsin de çekerim tabii foto
yakışır inşallah bakalım..

bize ne desem boş zaten
veriyoruz veriyoruz sonra boğazımızı tutamayıp hoop geri alıyoruz..
iflah olmayız biz

Genişletmek için tıkla...

evet yaaa sabah eşim soruyor pantolonu
olmadı ama 2 hafta sonra girecem içine diyorum
hadi giremezsen fakir fukarayamı dağıtcaz diyor
ama girecem yanii

abababa .!.:

iyi geceler tatlım benim de ağzım yırtılcak esnemekten
sen geldin diye biraz daha durduydum
görüşürük

handeee tatlım aşağıda gördüm seni sana da iyi geceler hamile hatun

Genişletmek için tıkla...

şimdide günaydın canım

kedikiz81 .!.:

bgün yediklerim
sabah:domates,salatalık,2 kaşık lor,2 d.kepek ekmeği
öğlen:nesfit
akşam:ızgara balık,salata,2 d.kepek ekmeği

nesfit konusunda herkes uyarı yaptı ama,ben böylelikle kilo verdim sonuçta :26:

Genişletmek için tıkla...

canım önemli olan kilo vermek değil
sağlıklı kilo vermek ve geri almamak
1 haftada verdiğimiz kiloyu 1 günde alabilecek potansiyele sahibiz çoğumuz ve sağlıklı kilo verdiğimiz halde
bide o şekilde sağlıksız beslenirsek hem hastalıklar gelir hemde kilo jet hızıyla yapışır bize
biz uyarıyoruz üzerimize düşeni yapıyoruz tercih senin tabiki

ALpMer .!.:

Günaydın kızlarrr günün açılışını yapıyorum işleri toparladıktan sonra geçmişi okuyup alıntılarımla ve dünkü menümle buradayım görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

günaydın
enerjiksin bugün
aman nazar değmesin

ftemiz .!.:

Sen de güle güle giy canım, fotolarını da görelim üstünüze giydiğinizde.

Abowwww ne ettin bacım, Suzi dün bi link vermişti, 1 dilim baklava için 30 dakika spor yapılacaktı sanırım, oraya bir bak da sonra baklava yiyebilecen mi bakalım??

Genişletmek için tıkla...

öyle şeyler beni hiç etkilemezkii :26:
onun için hiç bakmayayım
tatlı görünce gözüm dönüyor

ftemiz .!.:

Herkese günaydınlarrr,
Keyifli bir gün diliyorum herkese,
Dünkü yediklerimi yazayım,

Sabah:
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim peynir-5 zeytin
domates-salatalık-biber

Öğle:1 kepçe et sote
1 kepçe pirinç pilavı(fazla oldu:18::18:)
salata-yoğurt

ara:1 bardak gazoz18::18::18:)
1 avuç sarı leblebi

akşam:1 tbk.semizotu
yoğurt

sütlü-şekerli kahve18::18:)

yazınca ne çok kaçamak yapmışım dedim, kaçamaksız geçirdim gibiydi ama

Genişletmek için tıkla...

akşam güzel kapatmışsın

umay0110 · 23 Mayıs 2013

günaydın güzel hatunlar
nasılsınız bakalım
ben bugün düne göre -400düm çizelgeme görede -200

sevindirik oldum mutluyum

öğlene semizotu salatası getirdim
akşamada kabak kavurması var
sebze günü yapıciiim bugün
akşam salata yesem daha iyi ama doymuyorum sonra hemen acıkıyorum :26:

gulanne · 23 Mayıs 2013

günaydınlaaar

gulanne · 23 Mayıs 2013

bi geçmişe gidemde elem bari

yasemen90 · 23 Mayıs 2013

Günaydııınnnnn,güzel,çıtır,fit,mikkemelll hatunlaaarrrrrrrrr

İşlemem gereken onca evrak varkene vallahi gittim geçmişi okudum da geldim

Hande hamiş olmuş

Ababababababab yeni ciciler almış,güle güle giysin ( elim bi gidiyo o iki harfe freni çekemiyorum uzuyor abababababababab diye )
Sanat,heykel,kutu mevzusunu yine çakmadım, ama başka sanat mevzu işte onu anladım en azından ,muhabbetin kenarında kalınca kendimi saf hiss ettim

Suzi telefonuna tikat et sayın kurklu bayannnn

Ay valla bi sürü şey okudum aklmda kalmadı ya,benm kız bu gece yine formundaydı

ŞUan bu haldeyimmm

BenSuzi · 23 Mayıs 2013

Günaydin sekerLer

abababa .!.:
üstüne de şöyle bir şey düşünüyorum Eki Görüntüle 718299

buda cok güzel bayildim blus a güzel kombin yapiyon betülüm

abababa .!.:
sana güveniyorum

umay0110 .!.:
teşekkürler canım
çok seviyorum ben süs biberini
ama kötü yanı iştahımı açıyor
ben tokken yanımda birisi yese canım yemek istiyor

teşekkürler

bugün hiç altına yapmadı
ama wcyede yapmıyor çok tutuyor sanırım
11 gibi uyanıyor akşama kadar 3 kere yaptı normalmiki :44:

bende kızacam zor dayanıyorum suzim yaaa
çocuğun huyu değişti valla
inat söz dinlemez bişey oldu

suzim üzgünüm ama hayaldi gerçek oldu :26:

hmm yaşıtlar bizimkiler
2. günümüzdü bugün şimdilik iyi gidiyoruz ama wcye gitmiycem diye inat ediyor benimki
yinede maşallah nazar değmesin

hayırdır kuzum niye keyifsizsin :26:

ben öyle rahat biride değilim
başkalarının yanında samimi olamam
belki sarılmışım yatıyorum yani o şekilde görülmekte istemem
düşüncesiz işte aman ne olacak der
seninkiler iyiymiş valla

turşuyuda çok severim canım ama evdeki turşu felaket acı yiyemiyoruz normal taze acı biber yiyorum
umarım çalıştırıyordur

hello baby

hoşgeldin aramıza
bende mine

bende 3e alacağım yerde 5 e atıyordum vitesi
nasıl beceriyorsam
ama bugün hep doğru yaptım
bugün daha iyiydim sanki bende :26:

am ama bizde merak ediyossss

benimde pantolon geldi bugün kargoyla
40 beden almıştım düğmesi kapanmadı
dar kalıpmış yahu
inşallah girecem onun içine
40 bedende etek almıştım bakalım onlar nasıl olacak heyecanla bekliyorum
senin adlığında çok hoş canım güle güle kullan

zor biliyorum ama napcan cabuk alisir insallah oda zorlaniyor tabii cimcime alisacak merak etme
gördüm dünkü menünde bulamayanca bunadim sandim
önemli birsey degildin canim özel birseyler konusduk
bu gün yine biraz daha iyiyim sagol tatlim nebileyim minem cok sIkILiyorum ev is es cocuk bazen hepsine yetisemiyorum

abababa .!.:
alışırız yavaş yavaş bakalım
tatile gidince de babamınkiyle çalışcam inşallah..
çok iyi sürmek istiyorum

ay ben 38 aldım :26:
bi 38 bi de 36 kalmıştı zaten
sen böyle diyince bi şüphelendim sığarım inşallah içine
hiç olmadı sığmak için kilo veririm

betül senin boyunda var tatlim olur bence hemde güzel olur 175 din herhalde canim sen dimi

umay0110 .!.:
kızlar bugün yediklerim hiç paylaşılcak durumda değil
ama öğlen yediklerimi yazacam dedim diye yazıyorum
canınız çekmez umarım

sabah
1 yumurta
domates, salatalık
4 zeytin

ara
1 elma

öğlen
yarım porsiyon ekmek arası tantuni
ayran

ara
1 sade soda

ara
3 tane baklava (yuhh dediğinizi duyar gibiyim)
1 pet kola

akşam
1 tabak bulgur pilavu üzerine nohut yemeği
salata
1 dilim karpuz

böle işte
yarın öğlene semizotu götürcem ancak temizler içimdekileri

ufu minem nesli görmesin tantuni var baklava var pet kola var aksam da nohut dengelemz

umay0110 .!.:
hergün bugün erken yatacam diyorum
yine saat 1 olmuş
hadi bakalım iyi geceler

en son bunu okudum telden sabahda zor kalktim

handelevent .!.:
Yok bacım adam fosur fosur uyuyor ben stresten uyuyamıom :-(

ay canim benim ya sIkma canini hayirlisi olsun tatlim

kedikiz81 .!.:
bgün yediklerim
sabah:domates,salatalık,2 kaşık lor,2 d.kepek ekmeği
öğlen:nesfit
akşam:ızgara balık,salata,2 d.kepek ekmeği

nesfit konusunda herkes uyarı yaptı ama,ben böylelikle kilo verdim sonuçta :26:

canim niye sabah veya aksam yemiyorsun nesfiti :26:

ALpMer .!.:
Günaydın kızlarrr günün açılışını yapıyorum işleri toparladıktan sonra geçmişi okuyup alıntılarımla ve dünkü menümle buradayım görüşürüz

günaydin mervecik

oslew .!.:
Ooo tükkan açılmış herkese hayırlı işler stressiz kaçamaksiz mutlu birgün diliyorum

amin günaydin fadimecim

ftemiz .!.:
Güzel canım ama sonradan krakeri bitirmişin

Canım spor bölümleri konusunda vardı ama:26:
Kendine iyi bak şekerim, önemli birşey yoktur umarım.

Lokma haricinde iyi canım, sabahına yeşillik de yiyebilirsin.

Selam canım, hoşgeldin.

Geçmiiş olsun canım, bu kadar moralini bozma ne olur, herşeyin bir derdi dermanı vardır, zamanla herşey düzelir ve de sen yine o eski 60 kg.lık kızçe olursun, hep gel buraya sarıp sarmalarız biz seni

Kutu kutu penseeee

Hayırlısı ne ise o olsun canım.

o kracker bugün bana arti 500 gösterdi fadimecim

ftemiz .!.:
Herkese günaydınlarrr,
Keyifli bir gün diliyorum herkese,
Dünkü yediklerimi yazayım,

Sabah:
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim peynir-5 zeytin
domates-salatalık-biber

Öğle:1 kepçe et sote
1 kepçe pirinç pilavı(fazla oldu:18::18:)
salata-yoğurt

ara:1 bardak gazoz18::18::18:)
1 avuç sarı leblebi

akşam:1 tbk.semizotu
yoğurt

sütlü-şekerli kahve18::18:)

yazınca ne çok kaçamak yapmışım dedim, kaçamaksız geçirdim gibiydi ama

okadar kötü degil fadimecim aksami güzel kapatmissin bende yazim

BenSuzi · 23 Mayıs 2013

umay0110 .!.:
günaydın güzel hatunlar
nasılsınız bakalım
ben bugün düne göre -400düm çizelgeme görede -200

sevindirik oldum mutluyum

öğlene semizotu salatası getirdim
akşamada kabak kavurması var
sebze günü yapıciiim bugün
akşam salata yesem daha iyi ama doymuyorum sonra hemen acıkıyorum :26:

günaydin minem oh ne güzel bende arti 500 gösterdi yahin tarti bi gün camdan atacam onu bugün dikkat edersen yarin güzel sonuc görürsün

gulanne .!.:
günaydınlaaar

günaydin gülannem sabah ilk sen geldin aklima hava soguk dus alinca birde saclar cabuk kurumadi yarina erteledim sabah yürüyüsünü

yasemen90 .!.:
Günaydııınnnnn,güzel,çıtır,fit,mikkemelll hatunlaaarrrrrrrrr

İşlemem gereken onca evrak varkene vallahi gittim geçmişi okudum da geldim

Hande hamiş olmuş
Ababababababab yeni ciciler almış,güle güle giysin ( elim bi gidiyo o iki harfe freni çekemiyorum uzuyor abababababababab diye )
Sanat,heykel,kutu mevzusunu yine çakmadım, ama başka sanat mevzu işte onu anladım en azından ,muhabbetin kenarında kalınca kendimi saf hiss ettim

Suzi telefonuna tikat et sayın kurklu bayannnn

Ay valla bi sürü şey okudum aklmda kalmadı ya,benm kız bu gece yine formundaydı

ŞUan bu haldeyimmm
Eki Görüntüle 718381

uuyyy bekci basinin yardimcisi günaydin tatlim aman naparim onsuz gözüm gibi bakcam oksaliycam sevecem onu

gulanne · 23 Mayıs 2013

lequim .!.:
merhaba arkadaşlar,

öncelikle hepinize başarılar diliyorum..

ben 2 sene önce bu topikte 5 ayda 77 kilodan 60 kiloya inmiştim, hatta kendi başarı öykümü bile yayınlamıştım..

şu an 78-79 kiloyum

son 1 senede 15 kilo aldım, antidepresan türevi ilaçlar kullandım, ve ürtiker olduğum için defalarca kortizon iğneleri yedim, şimdide polikistik over sendromu teşhisi kondu gün geçtikçe daha çok kilo alıyorum. bir kısır döngü gibi tekrar depresyona giriyorum sanırım, hayattan soğudum, günlerdir ağlama krizlerine giriyorum bedenimden nefret eder hale geldim, daha 26 yaşındaym bekarım ve insan içine dahi çıkmak istemiyorum, sanki burada 2 sene önce o azimle kilo veren insan, deneyimlerini paylaşan insan ben değilim, hiç gücüm yok gibi hissediyorum, beni kollarınızla sarın nolur, bu topikle ben kendimi bulmştum şimdi yine kendimi kaybettim

hayatımda çok olumsuz değişiklikler oldu ve ben kendimi hep yemeğe verdim, şu anda da gün geçtikçe psikolojim daha çok bozuluyo kilo yüzünden, beni aranıza alır mısınızz :26:

canım hoş geldin aramıza

hayat bu insanın başına çok şeyler geliyor,ama biz her düştüğümüzde yeniden kalkıp yol alıcaz,sende herşeyi geçmişte bırakıp yoluna devam etmelisin,
güzel bir başlangıç yapmışsın,inş hayatta herşey dilediğin gibi olur

abababa .!.:
pantolon aldıııımmm
Eki Görüntüle 718297

abababa .!.:
üstüne de şöyle bir şey düşünüyorum Eki Görüntüle 718299

çok güzel betülcüm bence sana ne giysn yakışır

umay0110 .!.:
teşekkürler canım
çok seviyorum ben süs biberini
ama kötü yanı iştahımı açıyor
ben tokken yanımda birisi yese canım yemek istiyor

teşekkürler

bugün hiç altına yapmadı
ama wcyede yapmıyor çok tutuyor sanırım
11 gibi uyanıyor akşama kadar 3 kere yaptı normalmiki :44:

bende kızacam zor dayanıyorum suzim yaaa
çocuğun huyu değişti valla
inat söz dinlemez bişey oldu

suzim üzgünüm ama hayaldi gerçek oldu :26:

hmm yaşıtlar bizimkiler
2. günümüzdü bugün şimdilik iyi gidiyoruz ama wcye gitmiycem diye inat ediyor benimki
yinede maşallah nazar değmesin

hayırdır kuzum niye keyifsizsin :26:

ben öyle rahat biride değilim
başkalarının yanında samimi olamam
belki sarılmışım yatıyorum yani o şekilde görülmekte istemem
düşüncesiz işte aman ne olacak der
seninkiler iyiymiş valla

turşuyuda çok severim canım ama evdeki turşu felaket acı yiyemiyoruz normal taze acı biber yiyorum
umarım çalıştırıyordur

hello baby

hoşgeldin aramıza
bende mine

bende 3e alacağım yerde 5 e atıyordum vitesi
nasıl beceriyorsam
ama bugün hep doğru yaptım
bugün daha iyiydim sanki bende :26:

am ama bizde merak ediyossss

benimde pantolon geldi bugün kargoyla
40 beden almıştım düğmesi kapanmadı
dar kalıpmış yahu
inşallah girecem onun içine
40 bedende etek almıştım bakalım onlar nasıl olacak heyecanla bekliyorum
senin adlığında çok hoş canım güle güle kullan

minecim yaa bizimki çok inat,epeyy zaman oldu oturuyor lazımlıkta ama yapmıyor sonra altına yapıyo ne yapıcam bilmiyom,maşallah seninki daha uysal galiba benim oğlan çok yaramaz ve mızmız

gulanne · 23 Mayıs 2013

yasemen90 .!.:
Günaydııınnnnn,güzel,çıtır,fit,mikkemelll hatunlaaarrrrrrrrr

İşlemem gereken onca evrak varkene vallahi gittim geçmişi okudum da geldim

Hande hamiş olmuş
Ababababababab yeni ciciler almış,güle güle giysin ( elim bi gidiyo o iki harfe freni çekemiyorum uzuyor abababababababab diye )
Sanat,heykel,kutu mevzusunu yine çakmadım, ama başka sanat mevzu işte onu anladım en azından ,muhabbetin kenarında kalınca kendimi saf hiss ettim

Suzi telefonuna tikat et sayın kurklu bayannnn

Ay valla bi sürü şey okudum aklmda kalmadı ya,benm kız bu gece yine formundaydı

ŞUan bu haldeyimmm
Eki Görüntüle 718381

günaydınnn

yasemen kız bu ne hal hemen toparlan

BenSuzi .!.:
günaydin minem oh ne güzel bende arti 500 gösterdi yahin tarti bi gün camdan atacam onu bugün dikkat edersen yarin güzel sonuc görürsün

günaydin gülannem sabah ilk sen geldin aklima hava soguk dus alinca birde saclar cabuk kurumadi yarina erteledim sabah yürüyüsünü

uuyyy bekci basinin yardimcisi günaydin tatlim aman naparim onsuz gözüm gibi bakcam oksaliycam sevecem onu

günaydım suzimm bacımmm

ben hiç bişey yapamadım,misafr vardı akşam,sabahta geç kalıyodum,yarın gene artıdayımmm off offregl olcam akşama sabaha,iştahım bi varki sormayın yiyorum yiyorum doymuyorum ne olcak benim halim yaa:18::18:

ftemiz · 23 Mayıs 2013

umay0110 .!.:
günaydın güzel hatunlar
nasılsınız bakalım
ben bugün düne göre -400düm çizelgeme görede -200

sevindirik oldum mutluyum

öğlene semizotu salatası getirdim
akşamada kabak kavurması var
sebze günü yapıciiim bugün
akşam salata yesem daha iyi ama doymuyorum sonra hemen acıkıyorum :26:

güzel canım menün, afiyet olsun.

gulanne .!.:
günaydınlaaar

Günaydınnnn

yasemen90 .!.:
Günaydııınnnnn,güzel,çıtır,fit,mikkemelll hatunlaaarrrrrrrrr

İşlemem gereken onca evrak varkene vallahi gittim geçmişi okudum da geldim

Hande hamiş olmuş
Ababababababab yeni ciciler almış,güle güle giysin ( elim bi gidiyo o iki harfe freni çekemiyorum uzuyor abababababababab diye )
Sanat,heykel,kutu mevzusunu yine çakmadım, ama başka sanat mevzu işte onu anladım en azından ,muhabbetin kenarında kalınca kendimi saf hiss ettim

Suzi telefonuna tikat et sayın kurklu bayannnn

Ay valla bi sürü şey okudum aklmda kalmadı ya,benm kız bu gece yine formundaydı

ŞUan bu haldeyimmm
Eki Görüntüle 718381

Kız sen de mi muhasebecisin yoksam evrak deyince

BenSuzi .!.:
Günaydin sekerLer

buda cok güzel bayildim blus a güzel kombin yapiyon betülüm

zor biliyorum ama napcan cabuk alisir insallah oda zorlaniyor tabii cimcime alisacak merak etme
gördüm dünkü menünde bulamayanca bunadim sandim
önemli birsey degildin canim özel birseyler konusduk
bu gün yine biraz daha iyiyim sagol tatlim nebileyim minem cok sIkILiyorum ev is es cocuk bazen hepsine yetisemiyorum

betül senin boyunda var tatlim olur bence hemde güzel olur 175 din herhalde canim sen dimi

ufu minem nesli görmesin tantuni var baklava var pet kola var aksam da nohut dengelemz

en son bunu okudum telden sabahda zor kalktim Eki Görüntüle 718372

ay canim benim ya sIkma canini hayirlisi olsun tatlim

canim niye sabah veya aksam yemiyorsun nesfiti :26:

günaydin mervecik

amin günaydin fadimecim

o kracker bugün bana arti 500 gösterdi fadimecim

okadar kötü degil fadimecim aksami güzel kapatmissin bende yazim

Günaydın canım,
Bugün dikkat et sende inşallah yarına kadar gider.
Akşam için de sağol işte aradaki kaçamaklar var yine de, dikkat etmemiz ve de spor yapmamız lazım.

superisi33 · 23 Mayıs 2013

selam kızlar nasılsınız ben çok kötüyüm bu ay bize hiç yaramadı griptik iyileştik aşırı yorgunluk baş dönmesi var bende onu nedenini araştırıyorlar doğumdan sonra başladı son aylarda çok etkiliyor bu arada bim den aldığım tartı çıtır çıtır kırıltı tuzla buz oldu evi süpürürken hafif değdim ama nazar çıktı diyelim oysa çok severek almıştım üzülmedim desem yalan olur

gulanne · 23 Mayıs 2013

superisi33 .!.:
selam kızlar nasılsınız ben çok kötüyüm bu ay bize hiç yaramadı griptik iyileştik aşırı yorgunluk baş dönmesi var bende onu nedenini araştırıyorlar doğumdan sonra başladı son aylarda çok etkiliyor bu arada bim den aldığım tartı çıtır çıtır kırıltı tuzla buz oldu evi süpürürken hafif değdim ama nazar çıktı diyelim oysa çok severek almıştım üzülmedim desem yalan olur

selammm

peri bacım sen nerelerdesin,çok geçmiş olsun,tartı içinde inş. dediğin gibi nazardır

BenSuzi · 23 Mayıs 2013

gulanne .!.:
günaydınnn
yasemen kız bu ne hal hemen toparlan

günaydım suzimm bacımmm
ben hiç bişey yapamadım,misafr vardı akşam,sabahta geç kalıyodum,yarın gene artıdayımmm off offregl olcam akşama sabaha,iştahım bi varki sormayın yiyorum yiyorum doymuyorum ne olcak benim halim yaa:18::18:

ya bende öyleydim dün kurt adama döndüm sankim baktim simdi taklimede benimki 2 sinde gelmis gecen ay daha varmis bende regl gelecekde ondan diyordum bugün bari dikkat edek tatlim ben arti görmek istemiyorum yarin sende dikkat etcem diye söz ver bak oldumu

ftemiz .!.:
güzel canım menün, afiyet olsun.

Günaydınnnn

Kız sen de mi muhasebecisin yoksam evrak deyince

Günaydın canım,
Bugün dikkat et sende inşallah yarına kadar gider.
Akşam için de sağol işte aradaki kaçamaklar var yine de, dikkat etmemiz ve de spor yapmamız lazım.

aksam gelirim belkim firsat bulursam bugün kacamak yaparsam cok üzülürüm yapmadan arti ciksam derim dikkat ettim olmadi ama salmak istemiyorum kendimi az önce menü paylasacakdim inanirmisin yarim saatdir dün sabah kahvaltida ne yedigimi unutmussum deli oldum gelmiyor bir türlü aklima bende yok o sportik ruh hali fadimecim ne yalan söylim hic spor yapamiyorum

zerra · 23 Mayıs 2013

gulanne .!.:
canım benim küçük oğlanda 6 ekim 2010 doğumlu bir türlü öğrenmiyor 1 aydır uğraşıyorum ne yapcam bilmiyorum

canım inatlaştıysa ara ver biraz..1-2 ay sonra tekrar denersin..
hazır değildir belki..
bide oğlan çocukları danha zor ve geç öğreniyor

lequim .!.:
merhaba arkadaşlar,

öncelikle hepinize başarılar diliyorum..

ben 2 sene önce bu topikte 5 ayda 77 kilodan 60 kiloya inmiştim, hatta kendi başarı öykümü bile yayınlamıştım..

şu an 78-79 kiloyum

son 1 senede 15 kilo aldım, antidepresan türevi ilaçlar kullandım, ve ürtiker olduğum için defalarca kortizon iğneleri yedim, şimdide polikistik over sendromu teşhisi kondu gün geçtikçe daha çok kilo alıyorum. bir kısır döngü gibi tekrar depresyona giriyorum sanırım, hayattan soğudum, günlerdir ağlama krizlerine giriyorum bedenimden nefret eder hale geldim, daha 26 yaşındaym bekarım ve insan içine dahi çıkmak istemiyorum, sanki burada 2 sene önce o azimle kilo veren insan, deneyimlerini paylaşan insan ben değilim, hiç gücüm yok gibi hissediyorum, beni kollarınızla sarın nolur, bu topikle ben kendimi bulmştum şimdi yine kendimi kaybettim

hayatımda çok olumsuz değişiklikler oldu ve ben kendimi hep yemeğe verdim, şu anda da gün geçtikçe psikolojim daha çok bozuluyo kilo yüzünden, beni aranıza alır mısınızz :26:

hoş geldin canım..
geçmiş sil ve kendine gel..yeni bir başlangıç yap kendin için

umay0110 .!.:
teşekkürler canım
çok seviyorum ben süs biberini
ama kötü yanı iştahımı açıyor
ben tokken yanımda birisi yese canım yemek istiyor

teşekkürler

bugün hiç altına yapmadı
ama wcyede yapmıyor çok tutuyor sanırım
11 gibi uyanıyor akşama kadar 3 kere yaptı normalmiki :44:

bende kızacam zor dayanıyorum suzim yaaa
çocuğun huyu değişti valla
inat söz dinlemez bişey oldu

suzim üzgünüm ama hayaldi gerçek oldu :26:

hmm yaşıtlar bizimkiler
2. günümüzdü bugün şimdilik iyi gidiyoruz ama wcye gitmiycem diye inat ediyor benimki
yinede maşallah nazar değmesin

hayırdır kuzum niye keyifsizsin :26:

ben öyle rahat biride değilim
başkalarının yanında samimi olamam
belki sarılmışım yatıyorum yani o şekilde görülmekte istemem
düşüncesiz işte aman ne olacak der
seninkiler iyiymiş valla

turşuyuda çok severim canım ama evdeki turşu felaket acı yiyemiyoruz normal taze acı biber yiyorum
umarım çalıştırıyordur

hello baby

hoşgeldin aramıza
bende mine

bende 3e alacağım yerde 5 e atıyordum vitesi
nasıl beceriyorsam
ama bugün hep doğru yaptım
bugün daha iyiydim sanki bende :26:

am ama bizde merak ediyossss

benimde pantolon geldi bugün kargoyla
40 beden almıştım düğmesi kapanmadı
dar kalıpmış yahu
inşallah girecem onun içine
40 bedende etek almıştım bakalım onlar nasıl olacak heyecanla bekliyorum
senin adlığında çok hoş canım güle güle kullan

geç uyanıyormuş..aşırı sıvı tüketimide yoksa normal canım..
tabi biraz stresli çocuk şimdi birazda tutuyordur
ama günden güne çok farkedecek..
büyüğünüde söylüyormu..

bende pantolanda 42 giyorum etek 40 beden oluyoda
biraz genişledik heralde 3 doğumdan sonraçç

umay0110 .!.:
kızlar bugün yediklerim hiç paylaşılcak durumda değil
ama öğlen yediklerimi yazacam dedim diye yazıyorum
canınız çekmez umarım

sabah
1 yumurta
domates, salatalık
4 zeytin

ara
1 elma

öğlen
yarım porsiyon ekmek arası tantuni
ayran

ara
1 sade soda

ara
3 tane baklava (yuhh dediğinizi duyar gibiyim)
1 pet kola

akşam
1 tabak bulgur pilavu üzerine nohut yemeği
salata
1 dilim karpuz

böle işte
yarın öğlene semizotu götürcem ancak temizler içimdekileri

nazarmı ettik önceki günün güzeldi canım..
seni ancak semizotu paklar

sana diyene bak..
bende akşam fırında makarna yapmıştım yarısını götürdüm..
bugün çizelgeminde üstündeyim.

ALpMer .!.:
Günaydın kızlarrr günün açılışını yapıyorum işleri toparladıktan sonra geçmişi okuyup alıntılarımla ve dünkü menümle buradayım görüşürüz

günaydın

oslew .!.:
Ooo tükkan açılmış herkese hayırlı işler stressiz kaçamaksiz mutlu birgün diliyorum

sanada canım

ftemiz .!.:
Herkese günaydınlarrr,
Keyifli bir gün diliyorum herkese,
Dünkü yediklerimi yazayım,

Sabah:
2 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim peynir-5 zeytin
domates-salatalık-biber

Öğle:1 kepçe et sote
1 kepçe pirinç pilavı(fazla oldu:18::18:)
salata-yoğurt

ara:1 bardak gazoz18::18::18:)
1 avuç sarı leblebi

akşam:1 tbk.semizotu
yoğurt

sütlü-şekerli kahve18::18:)

yazınca ne çok kaçamak yapmışım dedim, kaçamaksız geçirdim gibiydi ama

günaydın canım..
çok abartılcak bişey yok bence

umay0110 .!.:
günaydın güzel hatunlar
nasılsınız bakalım
ben bugün düne göre -400düm çizelgeme görede -200

sevindirik oldum mutluyum

öğlene semizotu salatası getirdim
akşamada kabak kavurması var
sebze günü yapıciiim bugün
akşam salata yesem daha iyi ama doymuyorum sonra hemen acıkıyorum :26:

günaydın mine..
detoks yapacan yani

gulanne .!.:
günaydınlaaar

günaydın canım

yasemen90 .!.:
Günaydııınnnnn,güzel,çıtır,fit,mikkemelll hatunlaaarrrrrrrrr

İşlemem gereken onca evrak varkene vallahi gittim geçmişi okudum da geldim

Hande hamiş olmuş
Ababababababab yeni ciciler almış,güle güle giysin ( elim bi gidiyo o iki harfe freni çekemiyorum uzuyor abababababababab diye )
Sanat,heykel,kutu mevzusunu yine çakmadım, ama başka sanat mevzu işte onu anladım en azından ,muhabbetin kenarında kalınca kendimi saf hiss ettim

Suzi telefonuna tikat et sayın kurklu bayannnn

Ay valla bi sürü şey okudum aklmda kalmadı ya,benm kız bu gece yine formundaydı

ŞUan bu haldeyimmm
Eki Görüntüle 718381

günaydın...

günaydın millet.......

abababa cicilerini güle güle giy canım..
ama foto isteriz...

hande sende kendine dikkat et kuzu..
haftayı merakla bekliyoruz..
suziş sen napıyon bebeğim kaçamak yok dimi
gözüm üstünde bak..

superisi33 · 23 Mayıs 2013

gulanne .!.:
selammm
peri bacım sen nerelerdesin,çok geçmiş olsun,tartı içinde inş. dediğin gibi nazardır

gül bacım belimizi bir doğrultamadık 1 aydır herşey üst üste geldi tatile gitmemize 3 hafta kaldı inşallah iyi gelir de toparlanırız sen nasılsın canım ?

balkaymakim · 23 Mayıs 2013

helloo

belimm
karnimm
moralim
sizden ne haber

gulanne · 23 Mayıs 2013

superisi33 .!.:
gül bacım belimizi bir doğrultamadık 1 aydır herşey üst üste geldi tatile gitmemize 3 hafta kaldı inşallah iyi gelir de toparlanırız sen nasılsın canım ?

sıkma canınıherşey olacağına varır canınız sağolsun,tatiline git güzelce eğlen dinlen,herşey yoluna girer güzel olur inş.

bende durumlar bi acayip,diyet ruhu kayboldu bulamıyomartılardayım,yiyom yiyom doymuyomçocuk bi türlü tuvalete alışmıyor

,anneme sabahları bırakıca çok ağlıyor anne gitme içim parçalanıyor yarım saat ağlıyor çocuk nerdeyse,temizlikti badanaydı diyetimi bozdum,halada aynıyım,misafir gelen giden işteoeeehhh

gulanne · 23 Mayıs 2013

zerra .!.:
canım inatlaştıysa ara ver biraz..1-2 ay sonra tekrar denersin..
hazır değildir belki..
bide oğlan çocukları danha zor ve geç öğreniyor

hoş geldin canım..
geçmiş sil ve kendine gel..yeni bir başlangıç yap kendin için

geç uyanıyormuş..aşırı sıvı tüketimide yoksa normal canım..
tabi biraz stresli çocuk şimdi birazda tutuyordur
ama günden güne çok farkedecek..
büyüğünüde söylüyormu..

bende pantolanda 42 giyorum etek 40 beden oluyoda
biraz genişledik heralde 3 doğumdan sonraçç

nazarmı ettik önceki günün güzeldi canım..
seni ancak semizotu paklar
sana diyene bak..
bende akşam fırında makarna yapmıştım yarısını götürdüm..
bugün çizelgeminde üstündeyim.

günaydın

sanada canım

günaydın canım..
çok abartılcak bişey yok bence

günaydın mine..
detoks yapacan yani

günaydın canım

günaydın...

günaydın millet.......

abababa cicilerini güle güle giy canım..
ama foto isteriz...

hande sende kendine dikkat et kuzu..
haftayı merakla bekliyoruz..
suziş sen napıyon bebeğim kaçamak yok dimi
gözüm üstünde bak..

canım hemde ne inat

senin üç çocukmu var Allah bağışlasın

kaç yaşlarında ,sen kaç yaşındasın

gulanne · 23 Mayıs 2013

BenSuzi .!.:
ya bende öyleydim dün kurt adama döndüm sankim baktim simdi taklimede benimki 2 sinde gelmis gecen ay daha varmis bende regl gelecekde ondan diyordum bugün bari dikkat edek tatlim ben arti görmek istemiyorum yarin sende dikkat etcem diye söz ver bak oldumu

aksam gelirim belkim firsat bulursam bugün kacamak yaparsam cok üzülürüm yapmadan arti ciksam derim dikkat ettim olmadi ama salmak istemiyorum kendimi az önce menü paylasacakdim inanirmisin yarim saatdir dün sabah kahvaltida ne yedigimi unutmussum deli oldum gelmiyor bir türlü aklima bende yok o sportik ruh hali fadimecim ne yalan söylim hic spor yapamiyorum

benimde akşama sabaha regl olcam ama benim içimde canavar var suzii doymuyoo

superisi33 · 23 Mayıs 2013

balkaymakim .!.:
helloo

belimm
karnimm
moralim
sizden ne haber

geçmiş olsun canım hepimize acil tatil gerekiyor sanırım:44:

gulanne .!.:
sıkma canınıherşey olacağına varır canınız sağolsun,tatiline git güzelce eğlen dinlen,herşey yoluna girer güzel olur inş.
bende durumlar bi acayip,diyet ruhu kayboldu bulamıyomartılardayım,yiyom yiyom doymuyomçocuk bi türlü tuvalete alışmıyor ,anneme sabahları bırakıca çok ağlıyor anne gitme içim parçalanıyor yarım saat ağlıyor çocuk nerdeyse,temizlikti badanaydı diyetimi bozdum,halada aynıyım,misafir gelen giden işteoeeehhh

stresten yiyorsundur canım çocukta tuvalete mecbur alışacak bunaltma kendini birazda senden ayrı durmayı öğrensin canım yoksa büyüyünce zor olur senin için

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

Temmuzda 60 lar

Temmuzda 60 lar

Üye

ilk hedef 72

Eklentiler

ilk hedef 72

Temmuzda 60 lar

Temmuzda 60 lar

Guru

kuzucuklarım

Temmuzda 60 lar

ilk hedef 72

13. takımdan mezun..fahri üye

kuzucuklarım

Popüler Üye

Temmuzda 60 lar

Temmuzda 60 lar

Temmuzda 60 lar

kuzucuklarım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency