70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

shewall · 16 Ocak 2010

hayal_aga .!.:
merhabaaaaa herkese bebeğimiz doğdu artık halayım :dance: :teytey: 2 gündür ona koşturmaktan bu sabah 65.9 geldim mutluyum kararlıyım 63 olana kadar devam sonrasını bilemiom :) bebege gelenler benle daha cok ilgilenio nasıl eridiğimi soruyorlar :) arkamdan şişko diyen varsa diyemicek artıkk ohh :) çatlasınllaaarrrrr ama kilolar gidince kendimi biyere vurdugumda daha cok canım acıo artık kemiklerimi carpıom yağ tabakası azaldı ya :jeyyar: 50li rakamları görürsem her yerim mor gezicem sanırım biraz sakarımda

merhaba hoşgeldin ismini görünce daha bi yazasım geldi benim adımda gülcan güllücan derler bana bian şaşırdım azimli ol vaktin oldukca diyetle ilgili bişiler oku mesela bana zayıflama öyküleri varya orası süper gelio onları okudukca bende yapabilirim diyorum bende 1.67 boyundayım ve 75 kg ile buraya katıldım 3 ay oldu ve toplamda 9-10kg gitti bide sanırım cok takmamak lazım bu zayıflama işini o zaman daha bi rahat oluyo insan

bu arada hala resim cekilemedim şişko halimi koysammıki şimdiden ama o zamanda olmaz dime :)delikafadulden

canım aynı anda yazmışız. bende sana bakınıyodum yazmadı mı diye. iyi listeye yetiştin. kızlar listeye yetişemeyenleri pazar eve döndüğümde ekler, yeniden gönderirim.
bebiş hayırlı olsun canım, ismi ne??

meran07 · 16 Ocak 2010

mrb arkadaşlar
aynı kiloda olarak eklermisiniz benide

shewall · 16 Ocak 2010

kızlar geç oldu saat, sembolleri ekleyemiyorum. vakit alcak. pazar döndüğümde eklerim. listeyi gönderiyorum. belkide kendim oklavalıkımdır diye sembol ekleyemiyorumdur :kedi:

shewall · 16 Ocak 2010

merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

15 OCAK TARıHLı KıLO TAKıP LıSTEMıZ AŞAĞIDADIR.
KıLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRıK EDıYORUM
plasticwoman………. 78,2………. 76,5………. -1,7
OzOkun………. 77………. 75,5………. -1,5
gulgun45………. 80 ……….79………. -1
HAYAL_AGA………. 66,7………. 65,9………. -0,8
yaSelin………. 77 ……….76,2………. -0,8
SAYDıN78………. 69 ……….68,4………. -0,6
AYKOS………. 77,1………. 76,6………. -0,5
valya………. 71,9………. 71,6………. -0,3
AYNI KıLODA KALAN ARKADAŞLARIM
MERAN07………. 59,6
KıLO ALAN ARKADAŞLARIM
masumum………. 73………. 76,7………. 3,7
SHEWALL………. 70,6………. 71,3………. 0,7
ARAMIZA YENı KATILANLAR HOŞGELDıNıZ
gulgun45……….79
saziye19………. 78
gzn……….76
ikbal_01……….77
tazefasulye……….72
ortanca3
oz81……….70
gullucan……….75

bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....

hayal_aga · 16 Ocak 2010

shewall .!.:
canım aynı anda yazmışız. bende sana bakınıyodum yazmadı mı diye. iyi listeye yetiştin. kızlar listeye yetişemeyenleri pazar eve döndüğümde ekler, yeniden gönderirim.
bebiş hayırlı olsun canım, ismi ne??

yazmammı kaçırırmıyım listeyi :) tşk ederim ismi ada :dance:

bayrav35 · 16 Ocak 2010

shewall .!.:
merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

15 OCAK TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM
plasticwoman………. 78,2………. 76,5………. -1,7
OzOkun………. 77………. 75,5………. -1,5
gulgun45………. 80 ……….79………. -1
HAYAL_AGA………. 66,7………. 65,9………. -0,8
yaSelin………. 77 ……….76,2………. -0,8
SAYDİN78………. 69 ……….68,4………. -0,6
AYKOS………. 77,1………. 76,6………. -0,5
valya………. 71,9………. 71,6………. -0,3
AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIM
MERAN07………. 59,6
KİLO ALAN ARKADAŞLARIM
masumum………. 73………. 76,7………. 3,7
SHEWALL………. 70,6………. 71,3………. 0,7
ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ
gulgun45……….79
saziye19………. 78
gzn……….76
ikbal_01……….77
tazefasulye……….72
ortanca3
oz81……….70
gullucan……….75

bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....

ben yokum am gerçi sabah bildirim yapmadan çıktım zaten bildirecek bişeyimde yok aynı kilodayım hala:sinifsinif:klava::sinifsinif:klava::sinifsinif:klava::sinifsinif:

bayrav35 · 16 Ocak 2010

hayal_aga .!.:
yazmammı kaçırırmıyım listeyi :) tşk ederim ismi ada :dance:

allah analı babalı büyümeyi nasip etsin inşallah benim yeğenimde ada çok tatlı oluyolar yaw bak biraz büyüsün hala hala diye peşinde gezmeye başlasın o zaman gör sen:ecrin_bebek:

valya · 16 Ocak 2010

hayal_aga .!.:
merhabaaaaa herkese bebeğimiz doğdu artık halayım :dance: :teytey: 2 gündür ona koşturmaktan bu sabah 65.9 geldim mutluyum kararlıyım 63 olana kadar devam sonrasını bilemiom :) bebege gelenler benle daha cok ilgilenio nasıl eridiğimi soruyorlar :) arkamdan şişko diyen varsa diyemicek artıkk ohh :) çatlasınllaaarrrrr ama kilolar gidince kendimi biyere vurdugumda daha cok canım acıo artık kemiklerimi carpıom yağ tabakası azaldı ya :jeyyar: 50li rakamları görürsem her yerim mor gezicem sanırım biraz sakarımda

merhaba hoşgeldin ismini görünce daha bi yazasım geldi benim adımda gülcan güllücan derler bana bian şaşırdım azimli ol vaktin oldukca diyetle ilgili bişiler oku mesela bana zayıflama öyküleri varya orası süper gelio onları okudukca bende yapabilirim diyorum bende 1.67 boyundayım ve 75 kg ile buraya katıldım 3 ay oldu ve toplamda 9-10kg gitti bide sanırım cok takmamak lazım bu zayıflama işini o zaman daha bi rahat oluyo insan

bu arada hala resim cekilemedim şişko halimi koysammıki şimdiden ama o zamanda olmaz dime :)delikafadulden

hayırlı olsun cnm analı babalı büyüsün ne güzel hala oldun ben hiçbir zaman ne hala ne teyze olabilecem çünki tekim kardeşim yok kızlar halaya çok benzer bende halamın kopyasıyım

valya · 16 Ocak 2010

shewall .!.:
merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

15 OCAK TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM
plasticwoman………. 78,2………. 76,5………. -1,7
OzOkun………. 77………. 75,5………. -1,5
gulgun45………. 80 ……….79………. -1
HAYAL_AGA………. 66,7………. 65,9………. -0,8
yaSelin………. 77 ……….76,2………. -0,8
SAYDİN78………. 69 ……….68,4………. -0,6
AYKOS………. 77,1………. 76,6………. -0,5
valya………. 71,9………. 71,6………. -0,3
AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIM
MERAN07………. 59,6
KİLO ALAN ARKADAŞLARIM
masumum………. 73………. 76,7………. 3,7
SHEWALL………. 70,6………. 71,3………. 0,7
ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ
gulgun45……….79
saziye19………. 78
gzn……….76
ikbal_01……….77
tazefasulye……….72
ortanca3
oz81……….70
gullucan……….75

bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....

teşekkürler cnm ellerine sağlık benim için bu hafta iyi geçmedi plasticwoman cnm senide çok tebrik ederim haftaya daha çok gayret ederim

yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniza.s.

hayal_aga · 16 Ocak 2010

tşk ederim kızlar valla suanda bişey anlayamadım cok ufak tutmaya korkuyorum bir an önce büyütün bunu sevcem ben diom ama büyütmüyolar valla zaten anneside hep halasına ceksin surası burası halası gibi olsun dedi durdu hafiften var bi benzerlik yani ben benzetemiyorum ama millet benzetio anlayamadım kırmızı saçlı bişi :)

hidennisko · 16 Ocak 2010

merhaba arkadaşlar
aranızda yeniyim
75.5 kiloyum ve yarışmaya katılmak istiyorum
daha önce 80-90 kg grubundaydım :)

gray · 16 Ocak 2010

Arkadaşlar , aranıza yeni katıldım. 5 gundur yediklerime dikkat ediyorum ve az yiyorum ama maalesef bi gelişme yok. Yerimde sayıyorum :1no2: .

OzOkuN · 17 Ocak 2010

selam kızlar

kilo aldığını söyleyen arkadaşlar tartıyı takmayın kafaya arada vücut yeni kilosuna alışmak için ödem tutuyor o yüzden sadece tartıyla kalmayın ölçülerinizi de bi yere yazın derim.

bu hafta iştahım çok açıktı ilaçlar iştahımı açıyor hem ödem de tutuyorum bi kurtulsaydım şu ilaçlardan rahat rahat vercem kiloları :))

kızım grip oldu yine uykusuz geceler beni bekliyor heralde bu bitkinlikle spor da yapamam.yürüyüşe çıkıyordum 2 günde bir.yürüyüş yolumda işçiler çalışıyor ona da gidemiyorum.

gray · 17 Ocak 2010

OzOkuN .!.:
selam kızlar

kilo aldığını söyleyen arkadaşlar tartıyı takmayın kafaya arada vücut yeni kilosuna alışmak için ödem tutuyor o yüzden sadece tartıyla kalmayın ölçülerinizi de bi yere yazın derim.

bu hafta iştahım çok açıktı ilaçlar iştahımı açıyor hem ödem de tutuyorum bi kurtulsaydım şu ilaçlardan rahat rahat vercem kiloları :))

kızım grip oldu yine uykusuz geceler beni bekliyor heralde bu bitkinlikle spor da yapamam.yürüyüşe çıkıyordum 2 günde bir.yürüyüş yolumda işçiler çalışıyor ona da gidemiyorum.

Evet haklısın ölçülme konusunda göbeğim artık sarkmıyor , toparlandı baya ve belimde inceldi ölçseydim ilk gün çok iyi olacaktı , ama tartıda hala 78 i görüyorum :uhm: . Bugün artık Kelogs'a başladım. ınşallah kilo vermem tartıma yansır bilmiyorumkismile .

OzOkuN · 17 Ocak 2010

gray .!.:
Evet haklısın ölçülme konusunda göbeğim artık sarkmıyor , toparlandı baya ve belimde inceldi ölçseydim ilk gün çok iyi olacaktı , ama tartıda hala 78 i görüyorum :uhm: . Bugün artık Kelogs'a başladım. İnşallah kilo vermem tartıma yansır bilmiyorumkismile .

biraz sabır tatlım yansıyacaktır emin ol :1hug:

OzOkuN · 17 Ocak 2010

ben ne zamandır spor yapamıyordum yaptıklarım da yarım yamalkatı bugün ölçülerime baktım belim 1 cm artmış ( hemen sporumu yaptım tabi bundan sonra aksatmasam iyi olacak sanırım üzülüyorum sonra

shewall · 18 Ocak 2010

merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

15 OCAK TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM
suheylai………. 72………. 69,4………. -2,6 :hooray:
plasticwoman………. 78,2………. 76,5………. -1,7
OzOkun………. 77………. 75,5………. -1,5
gulgun45………. 80 ……….79………. -1
HAYAL_AGA………. 66,7………. 65,9………. -0,8
yaSelin………. 77 ……….76,2………. -0,8
SAYDİN78………. 69 ……….68,4………. -0,6
AYKOS………. 77,1………. 76,6………. -0,5
valya………. 71,9………. 71,6………. -0,3
AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIM
MERAN07………. 59,6
BAYRAV………. 65

KİLO ALAN ARKADAŞLARIM

CELEN35………. 69,4………. 69,5………. 0,1klava:
CHEGUEVERA………. 73,1………. 73,6………. 0,5klava:
masumum ……….73………. 76,7………. 3,7klava:
SHEWALL ……….70,6………. 71,3………. 0,7klava:klava:klava:

ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ opuyorumnanaktan
gulgun45……….79
saziye19………. 78
gzn……….76
ikbal_01……….77
tazefasulye……….72
ortanca3
oz81……….70
gullucan……….75

bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....

shewall · 18 Ocak 2010

Arkadaşlar listeyi güncelledim. yeni gelen bikaç arkadaşımızı ekleyemedim. onları haftaya listesinde yayınlıcam. 3 arkadaşımızı unutmuşum onları ekledim.
öpüyorum herkesi.
yeni gelenler hoşgelddiniz.
kilo verenlere tebrikler çok. bu hafta bende vericem inanmıcaksınız ama :kedi:

masumum · 18 Ocak 2010

Canım ben 73 kg.mım dediğimde bundan 2 ay önce falan tartılmıştım yani rvde baskül yoktu. oysa 76 ,7 kg. çıktım şimdi evde tartı var, haftaya cumadan itibaren sonuçları vermeye başlıycam, yani benim başlangıç kg. 76.7 olacak.

edut · 18 Ocak 2010

merhaba bende 63 ten 74 e çıktım...şimdi sizinle bende motive olmak istiyorum..hafta sonu deli gibi yedim ve resmen bugün mide fesatı geçirmekteyim...şimdi ben pko luyum ve zor veriyorum ama vereyim ki bebişim olsun... bugün sabah midem çok ağırdığı için sabah 1 dilim ekmek,ve 1 yarım yağlı üçgen peynir yedim..

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

çiçekli böcekli :))

Aktif Üye

AdaNehir

Aktif Üye

AdaNehir

AdaNehir

Guru

Guru

Popüler Üye

Oğlum can parem...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency