valyacığım arada bir olur ohh yarasın kaydirigubbakcemile3 ama sürekli olmasın yoksa oklava gelirklava: opuyorumnanaktan
canım geldim her nekadar cevap yazamasamda iletilerinize bakıyordum şu aralar biraz yoğunum diyete devam ayrıca menünde çok güzel bende brokoli seviyorum fakat eşim sevmediği için yapamıyorum çokda faydalı gitsin artik bu kilolar bayanssulusmile opuyorumnanaktan
canım bu kadar kiloyu nekadar sürede verdin :uhm: ... bu yüzüğün gerçek faydası varmı acaba biz o kadar uğraşıyoruz yemiyoruz kendimizi kısıtlıyoruz spor yapıyoruz bunlara karşı sadece bir yüzük mü inceltiyo ilginç doğrusu bilmiyorumkismile boshayallersmile eğer faydalıysa denemekte fayda var neler denemediki bir yüzükten ne çıkar :roflol: ayrıca verdiğin kilolar için tebrik ederim süperropuyorumnanaktan
kızlar sizde aramıza hoşgeldiniz ve kolay gelsin gitsin kilolar a.s.
slm herkese bu hafta hiç kilo veremedim kendi kendime nazarettim galiba hala 76.9 kiloyum klava: tam oklavalığım bir haftam boşa gitti hiç kilo veremedim yaza kadar 60 ları görsem bari bu hafta çok kaçırdım galiba neyse haftaya telafi ederim artık gitsin artık bu kilolar gelsin güzelik ve sağlık bayanssulusmile
merhaba arkadaşlar
lütfen iradelerimize sahip olalım…
sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.
[sıze="2"]23 ocak tarihli kilo takip listemiz aşağıdadır.
Kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum[/sıze]
masumum………. 76,7………. 74,7………. -2:hooray:
Cheguevera………. 73,6………. 72,8………. -0,8
Meran07………. 59,6………. 59………. -0,6
Valya………. 71,6………. 71,1………. -0,5
Yaselin………. 76,2………. 75,8………. -0,4
[sıze="2"]
aynı kiloda kalan arkadaşlarım[/sıze]
bayrav………. 65kaydirigubbakcemile2
[sıze="2"]
kilo alan arkadaşlarım[/sıze]
hayal_aga………. 65,9………. 67,6………. 1,7klava:
Aykos………. 76,6………. 76,9………. 0,3klava:
Saydin78………. 68,4………. 68,7………. 0,3klava:
[sıze="2"]kilo bildiriminde bulunmayanlarguclubacismile
[/sıze]shewal………. 71,3
[sıze="2"]
aramıza yeni katılanlar hoşgeldiniz[/sıze] hihoyyytkaydirigubbakcemilea.s.hihoyyyt
hidennisko……… 75,5
edut……… 74
nasilda08……… 75
torakcan ……… 60
semiluna ……… 73
melos_k ……… 72
daydo ……… 70
asyam30 ……… 71,5
merwecik_20 ……… 80
bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....
arkadaşlar günaydın
sabah tartıldım 70,4 çıktım. süper oldu. çok sevindim. söz veriyorum dikkat edicem artık.
bu hafta 60ları görsem nası güzel olur. göreyim di mi???
ay bende katılıyorum size kızlar 6 ay önce doğum yaptım 85 kiloyla girdim doğuma bir ay sonra 79 dum şimdi 72,8 im hedefim 62 olmak bana çok yakışıyo çünkü bana bilgi verecek olan varmııı
merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.
23 OCAK TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM
masumum………. 76,7………. 74,7………. -2:hooray:
CHEGUEVERA………. 73,6………. 72,8………. -0,8
MERAN07………. 59,6………. 59………. -0,6
valya………. 71,6………. 71,1………. -0,5
yaSelin………. 76,2………. 75,8………. -0,4
AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIM
BAYRAV………. 65kaydirigubbakcemile2
KİLO ALAN ARKADAŞLARIM
HAYAL_AGA………. 65,9………. 67,6………. 1,7klava:
AYKOS………. 76,6………. 76,9………. 0,3klava:
SAYDİN78………. 68,4………. 68,7………. 0,3klava:
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYANLARguclubacismile
SHEWAL………. 71,3
ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ hihoyyytkaydirigubbakcemilea.s.hihoyyyt
hidennisko……… 75,5
edut……… 74
nasilda08……… 75
torakcan ……… 60
semiluna ……… 73
melos_k ……… 72
daydo ……… 70
asyam30 ……… 71,5
merwecik_20 ……… 80
bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....
bende aranıza bugun katıldım 10gun once 75 kıloydum 1200 kalorilik dşyete başladım bugun 73.400 üm karda yagıyo artık yuruyemıyorumde sporda yapamıyorm bel sorunum var bana önerılerını beklıyorum..
hoşgeldin merve aramıza
shewaaaaaalllllllll artıkk in tabi 6lı rakamlara bak sen beklicem die kilo alıom :) bu arada oklava için tşkler gerçekten hakettimklava:
Merhaba,bende katılmak istiyorum.Okullar yarı yıl tatilinde 15 gün aralıksız spor yapmayı planlıyorum.Tabii ki devam edeceğim okul açılınca da.Hedefim 60 kiloya inmek. sengözlerimebaksanab
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?