70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Hayır o bana özel


tabi canim yiyebilirsin hakkaten sen kac yasindaydin ballim


insaallah canim
32 canim
yedim suzim yedim hemde öküz gibi
ay ne bulduysam yedim kiz
vee tartida ne gördüm biliyonmu
70.3

ay yol bacim beni sesu mm benim

lolipopp

Günaydın kızlaaaar
nasılsınız
yeni gelenler varmış
hoşgelmişler
sizi çok özledim yaa
nerlerdesin bacim sen

geçmişte birsürü birikmiş
ballıla hande olaydı özet geçerdi
bacim aslinda pek bi degisiklik yok #
hande ise basladi
suzinin kardesi cok romantik bir evlilik teklifi yapmis
suzide görümce degilmi iste
baslamis bunlari takibe
onlari takip edeyim derken
sen seyine sakiz yapis
neyse bacim gülmeyek sonra bizede yapisir
sonracima bizimki okadar cebellesti ya görmek cin
megerse bunlar kameraya cekmisler
face de koymuslar
olan bizimkinin seyine oldu sakiz yapisti
neyse yeni kizceler geldi
biri 16
biride 18 yasinda
ikiside okuyo
biri baya bi catlak
a 20 olmasi lazim
bir anne var
ay yeni gelen cok var bacim ya
bendede hafiza yokki
zerra calisiyo iste ayni
ev is cocuklar
ftemiz is gezisinde
bir iki geldi
ay neler yiyodur simdi orda kim bilir
öslew amaliyat oldu
iyiymis simdi sükür
ay bende ayni iste
kilo aliyom veriyom
umay la neskuik gelmiyolar
olcam saclarini baslarini
 

günaydın balım özet süper de bu enerjini yememek için kullansan
yolacam kız senide 6 ları görüpte tekrar 7 lere çıkmakta ney

menü paylaşımı bekiyorum arkadaşlar.menümü paylaşcam deyince insan brazda olsa kendini frenliyor..

akşam evde kek profiterol vardı yarınki menüme nasıl yazarım diye yemedim
tabi gündüz elime geçseydi onlar kurtulamazdı elimden ama akşam olunca acıdım yemedim...
 
ay canın mı cekti.burda olaydın ne güzel yerdik kıı,yeyip yeyip şişerdik
pişikmi olur:26:
benimki kütük kategorisine giriyor canım
evet buralardan uzaklaşmaya gelemiyom
çocuklar.
biri ekim 2010
diğeri haziran 2005
doğumlu,
sen nasıl sünnet ettirdin,neler yaşadın tavsiye varmı tavsiye
hep zayifliycam diye dogru düzgün birsey almadim kendime sabahlari ne giycem diye sasiriyorum hep donum kalmadi bana don lazim :84:
benimde kalmadıydı geçen hafta aldım,bende kıyafet almıyom güya zayıflıycamda,yeni elbiseler alacamda peeeffff

sorma bacımişler yoğun,odun bi kocam var öllee işte
oooo neler olmuş nelertam olarak sakız suzinin neresine yapıştıydı
 

:26::26: ya ama yazicak gibi olmuyo ki
 
ay tutuyor arada odunluklar bacim
bacim arkasinda cikintili yer var ya hani oraya
 
Günaydın kızlllaaarrrr ben bugün süperrim ilk hedefime ulastım gec oldu ama olsun ulastım ya onemlı olan o

işe yarıyo mu ki ben de başlamak istiyorum sıkılaşmam lazım

bence baslamalısın cok işe yarıyor
:26:

:125: :125:


yeme kızzz yeterrr

geçen gün bende senin gibi olmuştum sanırım sürekli diyette die kasmaktan iştah patlaması yaşıyoruz

dün bende de oldu 6 adet bıskuvi kaçtı vallaa


sen kocişine bakma kız sabah kahvaltını kalk yap oglende onunla ogle yemeğini yersin düzen oturt kendine yediklerin çok değil ama düzensiz emziren bir annenin bence düzenli beslenmesi gerek






oyyy kızlar jillian'a başladım da dayanamadım son 10 dkda bıraktım :122: nasıl terledim nasıl ter attım öyle ya :124: bi de daha lvl 1

ilk gün oyle olabılır canım sabredersen 2 3 gün sonra kolay bıle gelmeye baslıyo

kızlar bakın ne buldum ip atlayarak 1 saatte 1000 kalori yakabiliyomuşuz sabah 300 akşam 300 yapsak yeterliymiş zayıflamak için

İp Atlayıp Zayıfladım

ayy bunuda denemek lazım su jılıan bi bitsinde belkı yaparım aklıma yazdım


akşam 2 porsiyon meyve cok gibi geldi bana da ama diyetisyen demiş sanırım karışamam


kız ece sende cok az yıyosun be anacım ben yasayamam o kadar yemekle valla vermıyım kılo falan o kadar az yıyeceksem





anladim canim bende kücücüküm bende 6 dilim ekmek yiyebilirmiyim :86:

Sana yok cezalısın otur sıfır

masallah ben bir aydir sadece gunde 2dilim yiyorum

aynen bende bende bazen 1 dılım yedıgım bıle oluyor

kızlar leslie diye bir hanım abla var spor yaptırıyor onu deneyeniniz var mı

ben gecen senelerde denemıstım hıcbır faydasını gormedım ama jılıanı falan yapamayanlara baslangıc ıcın ıyıdır hareket harekettır bos oturup yatmaktansa

Of allhım kalkamıyom çok uykum var her yerim ağrıyo

ilk günler olur canım alışırsın

günaydın kızlar sabah kahvaltımı paylaşım sizlerle:)
1 Yumurta haşlanmış
1kk beyaz peynir
1 domates
şekersiz çay
ekmek ve şeker yok:)
ayrıca uyanınca elma sirkeli ballı su

çok güzel canım afiyet olsun

Günaydın kızlaaaar
nasılsınız
yeni gelenler varmış
hoşgelmişler
sizi çok özledim yaa

gülannem nerdesin kız sen özledimmm


afiyet olsun zerram cıss yok dünü dengelemişsindir

evet postiv düsünelim güzel olsun

menün cok güzel zerram pisi yazmissim kedi yemedim zerram bisi yazcakdim

 

menün çok güzlmiş tatlım ne güzl hç bozmamışsın
 
hep zayifliycam diye dogru düzgün birsey almadim kendime sabahlari ne giycem diye sasiriyorum hep donum kalmadi bana don lazim :84:

Kız donsuz kalınırmı üşütcen zaten basına gelmeyen kalmadı sakız makız bide üşütme zavallıyı gül kokusuda salamıcan sonra küsücek sana

ballim kaymagim mervecim günaydin sekerler cikin yukariya napiyonuz altda

cevap yazıyodum ben canım aha geldim

İyi etmişsin bende de oluyor kızlar sacımı basımı yolar diyorum kocişe ne kızı sıyırdın iice diyo

günaydiiin güzel birgün olsun insallahh
cumaya bir kaldi

Günaydın ballım evet 1 gün kaldı ben bugün bozmazsam yarın iyi olucak :26::26:
 
ah seni ahhh


geçmişini düşününce yediğin kedide olabilirdi suzim
pişi dediin yağlı bişeymi
cinliler bana kedi yedirmis olabülür zerram hani müzzeyen gecen foto eklemisdin dur ben bi bakim :78:
bende dün cok kacirdim yapma ballim bak bugün dengele al isapanak yogurtla ye atarsin o kacamaklari kuzum 7li bildirim görmek istemiyorum dün dünde kaldi bugün cok dikkat edeceksin tamammi
özetleyisine bayildim catlak kiz
zayıflıcam diye dondamı almıyon gıııııı
aman donsuz kalma
demedi deme
almiyom zerram almiycam su 6lilari gördükden sonra kendime bi don hediye edcem
 
bu sabah tartıda gördüğüm hemen şak fotoyu cektim size göstermek için



dünkü menümüde yazıyım malum bi daha fırsat bulamayabiliyorum

SABAH
2 dilim tam bugday ekmeği arası karışık tost
4 adet erik
sade şekersiz nescafe

ARA

10 adet fındık
1 adet erik
1 çokkolata küçük bişi
kiraz saplı form çay

ÖĞLEN

1 kepçe çorba
3-4 çatal makarna

ARA

3 adet burçak bisküvi


ARA
3 adet form bisküvi
2 adet erik

AKŞAM

1 kase yoğurtlu semizotu salatası

ARA

maden suyu yarım şişe
 
sevindim senin adina canim
yedim artik olan oldu

benim kötü olcak

o fotolar ne kiizzz her yer tükürük oldu
ay kesin artidayim suzim kesinn
 
bende seni özledim mervooşşşummm
suzimi,ballımı
hedefine ulaşmışın haa tebrikleer

 


6 lı rakamalrın hayırlı olsun canımmmmm :) maden suyu aslında çok zayıflatıyomş ama ben hç içemiyorum onuda ancak meyveli soda içebiliyorummm çikolatyıda ne gzl abartmdn yemişsin ben bi başladımmı dibini blcam illa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…