he yaa dönünce tam dönüyor. O an kendimi afrikadaki yemek görmeyen çoçuklar gibi hissettim.
gaza geldim kızlar acayip zayıflamam, fıstık gibi olmam lazımhiç çekinmeden dar elbiseler, askılı badiler giymek istiyorum yemek yerken "sen yeme kilo alıyon" diyen uyuzları duymak istemiyorum bi daha herkesin dönüp dönüp bakmasını, "şu güzelliğe bak" demelerini istiyorum çok mu şey istiyorum eeyyyy bacılarım ablalarımm :88: :113:
hoşbulduk canım ne söylesen çok haklısın
ama insan sıkılıyor çok uzun zamandır burdayız
diyet modunda olmakda çok yoruyor bazen
böyle biraz kafa dinledim
şimdi silkelenip tekrar askerliğe geri döndüm
anaaaam anlamaz olur muyum bir daha yaparsam saçımı başımı yolarsın
gaza geldim kızlar acayip zayıflamam, fıstık gibi olmam lazımhiç çekinmeden dar elbiseler, askılı badiler giymek istiyorum yemek yerken "sen yeme kilo alıyon" diyen uyuzları duymak istemiyorum bi daha herkesin dönüp dönüp bakmasını, "şu güzelliğe bak" demelerini istiyorum çok mu şey istiyorum eeyyyy bacılarım ablalarımm :88: :113:
heykelcinin kardesikız bu ne kac haftadır artıdasın sen
sakın haaa
tesekkurler
evet destek gerek motıvasyon gerek ama cevremızde olmuyo malesef bızde burda bırbırımıze sarılıyoruz
sağol zerramm
kız ben yerini değiştirmiyorum tartımın ama 2 3 kez arka arkaya cıkayım her seferınde farklı cıkıyo 100 200 gram az veya fazla hangısıne ınanacagımı sasırıyorum
afiyet olsun kahvaltın iyimiş
resmi görünce bende bi yaklaştım acaba heykel sanatıyla alakalı bişimi buda diye bi gözüm döndü:111::111::111:
200 200 gidiyo ya sen ona bak canım
hayırlı cumalar canım sanada inşallah görmem hep böyle gitsem keske artı bildirim yaparsam motivasyonum düşecek diye korkuyorum
ah su gece yemelerin gelip ben kılıtlıcem mutfagının kapısını sonunda
hee zayıflarsın carsafla
işe basladın zati iice kafa gitti sende
ballıyı suzi sanırsın
baska topiklere dalarsın
carsafla zayıflayacagını sanırsın
sabah sabah 3 pogca yersin 1 tane neyıne yetmıyo hamur o
müzeyyeni kocişinin telle hamiş testi yaptı sanırsın
baska varmıydı hatırlayamadım ama :26::26:
baya gitti kafa yani
ders oldu zati bana bidaha icermiyimkız bu ne her hafta her hafta pisikolocimi bozuyon atıcam senı topikten haaa
şaka bi yana tebrik ederim canım cok iyi gidiyorsun
valla bende hafta sonu cok kacırıyorum bütün sorun o yoksa ece kadar olmasa da haftada 1kıloyu gecık kesın verırım hafta içi salı carsambaya kadar hafta sonu aldıklarım anca gidiyor
benim tartı da hiç kıpırdamadan değişik gösteriyo 2 3 defa cıkınca bozukmu acep benım tartıda
o öküz diyet kahvaltıyla doymuyo ki gene aç gene aççç
ay şimdi aklıma ne geldi survivorda gecen sene mustafa topaloglu vardı ya
bi bölümde göbeğiyle konusuyodu ne gülmüştüm
göbeğine vurarak dıyokı
sana vurdum olmadı dovdum olmadı
yedim olmadı yemedım olmadı
ne istiyosun falan
bende dediydim aha aynı benım göbişi anlatıyo diye
cok gulmustuk eşimle
ben baktım cok güldümmmçok yaşa emi handem yaaa bu iş yaramadı sana dıyom ben bak
akşam yemeğinde az yemek sart bende en cok onda zorlanıyorum eve kurt gibi aç gidiyorum her aksam
zeytinler ödem yapmıstır
ay hande
ne güzel işte canı mdaha da farkedicek sende bu azim varken maşallahhh
kız ole herkesın verdiği içilirmi ya nuri alçoya denk geleydin
[/COLOR][/B]
güzel canim ya birsey olmaz birde öglen yemissinsabah kahvaltıda
1kk beyaz peynir
5 zeytin siyah
semiz otu salatası
çay şekersiz
öğlen kaçtı işte ipin ucu
kaşarlı pide yedim sadece başka bişi yok
şimdide yeşil çay içiyorum
merhametli suzim yaa kendi başı yanacak haberi yok
evet suzinin meyveyi yedirme fikri mantıklıymıs
evet haklı okidoki miydi ki nickin :26: anladın sen onu işte tamam cıss yap ama onunda kararı olsun be kuzum 1 pogaca 1 kek yesen neyse 3 pogaca 2 kekı nasıl yedinki
verdiğin emekleri diyetisyene ödediğin parayı cıtır olma hayallerini hiçmi düşünmedin
neyse senin için hala geç değil canım akşam yemeğinde dengelersin
cizelgendeki fil nekidevleti de stajıda bırakma sen meyveleri bırak
sıfır sankım cok marifet bide soyluyo
az olana inanıyorum bende ztn
Çizelgemide yeniledim ortayı bulmama az kaldı hedef 60 ama ilk hedef çizelgenin tam ortasına gelebilmek
ay sen bana gül gülSuzimm iyiki fazla içmedin fırında bulacaktın kendini yoksa pembeler içinde ay arkadada sakıZ
Ay ben naptım erkekler wc sine daldım ay pisuvarlardan tanıdım
Ay hiç iyi değilim emekli olmam lazım
insallah kuzuÇok sağol bomba ibi dönücem inşallah
merhaba canim :44: balli gibi bende cikartamadim simdi seni :44:merhaba hemen bildirim yapayım
başlangıç:74
geçen hafta:74.2
bu hafta:73.5
fark:700 gr bugun regli oldum bide
buna şükür kilolar gitmeye başladı hepinize kolay gelsin kızlar.
uyyy neslim gelmis tatliskomselam kızlar iyi akşamlar herkeze
aranıza bugünden itibaren tekrardan dönüş yaptım
burda olmayınca çok kilo alıyorum
nasılsınız bakalım görüşmeyeli
hepiciğinizi bi çok bi çok özledimmmmkiiiiiiiiiiiii
Kilo bildirimim;
Başlangıç 74
geçen hafta 0
bu hafta 65.3
toplamda giden 8.7kg
bildirimler kime yapılıyor bilemedim betülüm yine senmi yapıyorsun tatlım:44:
bil
he dal olduknesliihoşgeldin canım uzak kalırsan öle olur bak biz burda dal gibi olduk
bende seni özledim canim benimgülannem 76 yada gelmişssin maşşalh canım ya süpersin
ama bu hafta artıdasın sanırım
ayrı kaldıysak bu saçlarını çekemiyeceğim anlamına gelmez gel bakemmmmmm
sende mi artıdasın canım neyse haftaya inşallah
valla zerra abla bir senedir 61desin maşallah sana sabitledin tık yok ne iniyon ne çıkıyorsun
naber suzim özledim seni gel öpemmmmmm
fadimem bugün facedeydi sanırım akşam üzeri
sayfanın sonuna kadar gitmedim ama belki yazmıştır
wuuuuuu tebrikler canımm
sonunda 500 gr x yapmışsın
manyak mı o kız ya gülmekden karnıma ağrılar girdi
birde hande ye gül gül
alemsiniz ya kızlar
afiyet olsun canım güze3lmiş
tebrikler canimselam kızlaaarrrişte bildirimim
başlangıç:96
geçen hafta: 71.1
bu hafta: 70.6
giden: 0.5
toplam giden: 25,4
hedef: 65 (şimdilik)
helal kız sanaben de geçen yıl ilk haftamda 2,3 vermiştim ne güzel günlerdi daha bi hevesli başlamış oluyosun hem ondan, aynen devam et :129:
1 dilim yedim sadece
zayıflatmaz olur mu ben o kadar kiloyu nasıl verdim sanıyosun
insanın gözü dönmeyegörsün
kolay gelsin zerramNeslim hoş geldin canım
Seni gördüm bi cee diyip kacicam
Teldeyim zor alıntı yapma k ve yazmak
Işten geldim yarın misafir var
Hazırlık yapmam gerekiyor
hadi bakalimgaza geldim kızlar acayip zayıflamam, fıstık gibi olmam lazımhiç çekinmeden dar elbiseler, askılı badiler giymek istiyorum yemek yerken "sen yeme kilo alıyon" diyen uyuzları duymak istemiyorum bi daha herkesin dönüp dönüp bakmasını, "şu güzelliğe bak" demelerini istiyorum çok mu şey istiyorum eeyyyy bacılarım ablalarımm :88: :113:
kızlar şöyle bişey buldum bi bakın derimben başlıyorum şimdi [video=youtube;4YRB1ISbKTQ]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4YRB1ISbKTQ#at=140[/video]
yap bakalim
bende oyle yapmaya calisiyorum canim ama pek dinlemiyo cigligi basiyo illa istedigi olcakcani cekmisdir yazik kuzunun tadli cadibence yersen meyveyi ondan da alacam de ececim ben mesela oglum yemek yemegi pek sevmez anasina cekmemis derim önce yemek sonra istersen cips veya cikolata yiyebilirsin ödül olarak veriyorum yani
oha yuhay pardon kiz naptin niye öyle yedin yazik degilmi :26: diyetisyenine ne diycen :18: avatarindaki siskonun icinden incecik cikan biri olamiycan böyle yersen :111:
tesekkurler canimkız bu ne her hafta her hafta pisikolocimi bozuyon atıcam senı topikten haaa
şaka bi yana tebrik ederim canım cok iyi gidiyorsun
valla bende hafta sonu cok kacırıyorum bütün sorun o yoksa ece kadar olmasa da haftada 1kıloyu gecık kesın verırım hafta içi salı carsambaya kadar hafta sonu aldıklarım anca gidiyor
benim tartı da hiç kıpırdamadan değişik gösteriyo 2 3 defa cıkınca bozukmu acep benım tartıda
o öküz diyet kahvaltıyla doymuyo ki gene aç gene aççç
ay şimdi aklıma ne geldi survivorda gecen sene mustafa topaloglu vardı ya
bi bölümde göbeğiyle konusuyodu ne gülmüştüm
göbeğine vurarak dıyokı
sana vurdum olmadı dovdum olmadı
yedim olmadı yemedım olmadı
ne istiyosun falan
bende dediydim aha aynı benım göbişi anlatıyo diye
cok gulmustuk eşimle
ben baktım cok güldümmmçok yaşa emi handem yaaa bu iş yaramadı sana dıyom ben bak
akşam yemeğinde az yemek sart bende en cok onda zorlanıyorum eve kurt gibi aç gidiyorum her aksam
zeytinler ödem yapmıstır
ay hande
ne güzel işte canı mdaha da farkedicek sende bu azim varken maşallahhh
kız ole herkesın verdiği içilirmi ya nuri alçoya denk geleydin
tebrikler hayırlı yolculuklar
düğün dedin de bende dün akşam cocukluk arkadasımın kınası vardı onu unutmusum misafir geldiydi cıkmıs aklımdan tamamen yarında düğünü var cok ayıp oldu nasıl yüzüne bakıcam diye düşünüyorum
merhametli suzim yaa kendi başı yanacak haberi yok
aynı şeyi düşünmüşüz bende nuri alçolu bişiler yazdım
evet ondan artıdasındır bence...kırmızılım sana yandı canımmmm ilk reglım geldıgı zamanlar teyzem benle bu sarkıyla dalga gecerdı
bugün kabul günümü ne herkes pogaca pide yiyo yolacam haberiniz yok cıkarma akşam coookkk hafif gecir yemeği salata ayran yogurt falan
burdayım canım da alıntılamaktan seni göremedim sende şimdi gittiiinnn
ah bu cocuklar hep kendilerine zararlı olan seyleri isterler zaten
kız nasıl bi mide o oyle nerene sıgdırdın o kadar pogaca kekibaharcım ben vazgeçtim öküz demekten mideme benimki bızagıymıs
evet suzinin meyveyi yedirme fikri mantıklıymıs
evet haklı okidoki miydi ki nickin :26: anladın sen onu işte tamam cıss yap ama onunda kararı olsun be kuzum 1 pogaca 1 kek yesen neyse 3 pogaca 2 kekı nasıl yedinki
verdiğin emekleri diyetisyene ödediğin parayı cıtır olma hayallerini hiçmi düşünmedin
neyse senin için hala geç değil canım akşam yemeğinde dengelersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?