70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zerra · 25 Haziran 2013

BHR84 .!.:
çok yeme günde betülcüm

ayyy bende aynı dertten müzdaribim
banyonun fauansları beyaz bide
bitane düşse belli oluyo
koltuklarda çok açık renk beyaza yakın
yazın çarşaf örtüyom üstüne şortla oturunca kıl döküyo benimkide

berenerva2 .!.:
Dogru canim ya bi birakinca toplamak zor oluyo
sabaha Kadar bas agrisi cektim 5de esimi is icin kaldirdim ilac ic dedi ac icilmez diye 1dilim ekmek ustu peynir yedim sonrada ictim uyandigimda gitmisti off migren berbat bisey ya

evet canim en kisa zamanda hedefe ulasmak lazim bikmadan

benimkide gelmedi korkuyorum ben:26:

bencede canim 59 iyi Sabah bide +da ciktim
bugun itibariyle tekrar basladim yilmak yok yola devam
bu haftanin hedefi 500gr vermek hic yoktan iyidir

ben hf da 500 leri bile özledim yaa

ANGEL1710 .!.:
ben sürekli kullanmadım canım ama çok su tüketiyosun onu içince benim iştahımı kapatmadı ne yalan sölim sanırım çok açık :)sen poşet çay şeklinde mi alacaksın?

a20 .!.:
yok bitkileri tek tek alıp karıştırıcam :26: poşetler işe yaramıyomuş galiba :26:

kızlar boğazı tutmadıkça o çayların tekbaşına faydası yokkk

BenSuzi .!.:
gelemedim kizlar kingkong ve etrafi beni sarmis durumda

merhaba zerram sagol zerram

benimkiylende dünya haritasi yap dermisim yok kiz önceden ben cimbizla aliyordum orayi fazla cikmiyor artik kesildi birsey cizemiyorum
hadi ya bende okudugumda ilk basda esinin seyine vurdu sandim

aksammi yedin zerram bana korbonhydratlar aksam yaramiyor zerram onlari yedimmi veremiyorum dünden fasulye vardin birde sade makarna yaptim az birsey oglan yememisdi ikisini getirdim öglen icin az önce yedim artik aksam yemeyinden ne kalirsa canim cekeni öglen yiyeyim diyorum zerram dogru mu yapiyom :26:

ballinin tüyü kalmadimi bize göndersin sirayla yok edelim

ay betülüm balli da bana alistirdi dedikodu pesine düstüm

uzun saclimi diycekdim ama seninkide benimki gibi kel mis zerram

oy kuzum kiyamam

görüsürük ballim kaymagim

ay zerram benimkide ektirccem deyip duruyor gercekden gercek sac gibimi duruyor acep para biriktirip yaptircam diyo :86:

migräne kötü canim yattip uyumdan gecmiyor malesef

sade caylan olmaz bebegim fazlada abartma mesela form cayida hafta sadece 2 kere kulanabiliyorsun bünye alisiyor vermeyince tikaniyorsun

akşam yedim canım yaaa
bugünde nohut pilav var yine k.hidrat

kız kendi şaçından ektiler ensede saçları gür maşallah
ordan aldılar öne ektiler
şimdi tepede boşluk kaldı
orayıda ektircem diyo

bende akşam yemeğinden koyuyom sefer taslarına öğlen yiyorum iyi oluyor
akşamdan kaplara koyup hazırlıyorum
sabaha götürmesi kalıyor

balkaymakim .!.:
orda daha pahaliymis canim :26:

kiz o dökülenleri yapostiraydin ya depesine
hem bedava

ay ne oluyo millettin seyine böyle

bacimkapida soy sirkele olamadi hortumla döndür döndür su fiskirt

azmi kiz bi ay dede felan cizaydin bari
cimbizmi bacim isgencede üstüne yok :18:
kedilerden , farelerden ,sineklerden sonra birde seyine isgencemi cektirdin :26:
kiz onlar korkudan cikamiyolardir artik

artıkım öyle yapayım kalanıda ektircem diyo
tutkalla tepeye yapıştırıvereyim
iyi akıl verdin kızzz

BenSuzi .!.:
benim teyzemin kizi dedi oraya özel cimbiz ayarladim sadece orayi aliyorum onla her wc ye gittigimde yoluyorum biriki biriki simdi nerdeyse hic yok demisdi bende onun gibi yapayim dedim tek tük orda burda var model cizmek istesem cizemiyorum bile kalmadi nerdeyse cibil kaldi zavalim

bu da iyi fikir vakitde almaz

BenSuzi .!.:
benim diyetisyende demisdi istedigin kadar ye diye ama sanki verememisdim aycekirdegi ile hata zerraydin herhalde zayiflatiyorsa bende yiyeyim demisdin ozamanlar

:26: kefir i annem seviyor wc problemim kalmiyor onlan diye ama ben icemiyorum tadi hosuma gitmiyor eksimsi gibi
balli da iciyordun kefiri

bi ara bende kendim yapıyordum kefiri bi arkadaş mayasını vermişdi
ben beğenmiştim tadını

BenSuzi .!.:
:26:

ben molaya kactim kizlar cok uykum var hava yagmurlu ayran ictim sistim mayisdim kaldim

ayran iyi oluyo canım şişirip doyuruyo

neskuik .!.:
Selam kızlar nasılsınız+
haftasonunuz nasıl geçti ben birz geç kaldım ama
bizde hafta sonu büyükadaya gittik
bizim oğlan herbiyerini sivrisinekler halletmiş
bende unutmuşum fıffıf sıkmayı çocuğa
çok üzüldüm heryeri ısırık içinde nasıl yemişler hain sinekler
dünde niyetliydim giremedim kısçeler
bugünde normal yememee geri döndüm
fazla kaçırmayalım kızlar
cuma yaklaşıyor

ne güzel gezmişsiniz neslim
sivrisineklerde maalesef yazın dikeni
bizim köyümüzdede çok olur
pirinç tarlası çok çünkü bizde
çocuklara hep sinekkov sıkarım

a20 · 25 Haziran 2013

ANGEL1710 .!.:
ben ülkere güvenmiyom tatlım :) bende alacam şimdi indirimdeydi zaten :)

büyüklerden mi alıyosun, kaç lira

ANGEL1710 · 25 Haziran 2013

a20 .!.:
büyüklerden mi alıyosun, kaç lira

ben sade olanını alıyorum 1 litrelik fiyatı 3,85 filan olması lazımdı canım:)

a20 · 25 Haziran 2013

zerra .!.:
kızlar boğazı tutmadıkça o çayların tekbaşına faydası yokkk

canım benim sorunum boğazı tutmak değil kabızlık

niluferarda · 25 Haziran 2013

Ben nekadar saglıklı diyet yaptımd diyemem ama 15 kilo verdim ağustos gibi başladım şubat ayında eti form yulaflı ,limonlu ,çörekotlu,çikolatalıyı keşfettim diyeyim ve şubattan buyana 8 kilo verdim yola devam işallah 65 i görcem cepten girdim yazımda hata varsa affola

a20 · 25 Haziran 2013

ANGEL1710 .!.:
ben sade olanını alıyorum 1 litrelik fiyatı 3,85 filan olması lazımdı canım:)

aaa çok iyiymiş hemen yarın alıyorum

ANGEL1710 · 25 Haziran 2013

a20 .!.:
aaa çok iyiymiş hemen yarın alıyorum

al canım inşallah faydasını görürsün:)

niluferarda · 25 Haziran 2013

a20 .!.:
canım benim sorunum boğazı tutmak değil kabızlık

hurmayı marmelat yapıp sabahları bir kaşık yenirse kabızlığa iyi geliyormuş

nursehulya · 25 Haziran 2013

Merhaba arkadaşlar 27 yaşında 160 boyunda 72 kilodayım doğum sonrası kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza katılmak istiyorum...

nursehulya · 25 Haziran 2013

72 yazmışım 71 olucaktı :)))

ANGEL1710 · 25 Haziran 2013

nursehulya .!.:
Merhaba arkadaşlar 27 yaşında 160 boyunda 72 kilodayım doğum sonrası kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza katılmak istiyorum...

hoşgeldin canım:)

a20 · 25 Haziran 2013

niluferarda .!.:
hurmayı marmelat yapıp sabahları bir kaşık yenirse kabızlığa iyi geliyormuş

kefir denicem iyi gelmezse onu da denerim canım çok teşekkürler

nursehulya · 25 Haziran 2013

ANGEL1710 .!.:
hoşgeldin canım:)

hoşbulduk canım ...

a20 · 25 Haziran 2013

nursehulya .!.:
Merhaba arkadaşlar 27 yaşında 160 boyunda 72 kilodayım doğum sonrası kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza katılmak istiyorum...

hoşgeldin çıtır adayı

ANGEL1710 · 25 Haziran 2013

kızlar günde 3 litre su içmek iyide bu wc işi beni sinir ediyor ya

nursehulya · 25 Haziran 2013

a20 .!.:
hoşgeldin çıtır adayı

Hoşbulduk umarım görürüm çıtır çıtır çıtırdağımı :)

BenSuzi · 25 Haziran 2013

berenerva2 .!.:
oyle canim aksam felaketti dedim uyuyayim gecer ama gecmedi Sabah ilac aldim ondan sonra gecti hala biraz agriyo ama raziyim okadarina

bilmiyorumki canim

suzi onasil bir acidir nasil dayandin o aciya
kizlar bende gunlerdir cekiyodum dun marketten bisey aldim sutle karistirdim yedim sonuc super oldu
tabi tadi berbatti ama

yok kiz ilk aldiginda aciyor ama sonra alisiyor hem ince geliyor cektigin yerde gelmiyor ölüyor
benim migränim tuttumu mecbur yatcam yoksa songlayip duruyor sonra bi bakiyom hafif var sonra bidaha vuruyorum kafayi yataga tamamen gectiyse öyle ara ara beni de tutuyor aman diyeyim bu aralar yok sükür :18:gecmis olsun tekrardan tatlim

neskuik .!.:
Ayy canımmmm sen hamişmiydin
çok sevindim tatlım Allah sağlıklı sıhatli bir şekilde kucağına almayı nasip etsin
öperim bi çok seni

ALpMer .!.:

Allah hayırlısıyla kucagına almak nasip etsin
hayırlı evlat olsun inşallah canım
güzel dileklerin için teşekkürler
allah dogumda yardımcınız olsun prensesinle birlikte ailenize huzur sağlık mutluluk versın allahım

tablo o canım bugün en gec yarın gelir tablomuz

eskiden çok takardım kafama artık eden bulur diyorum canım
ne diyim artıkın

BenSuzi .!.:

anam ziyaretci bile kabul etmiyor

bizde seni özledik tatlim

senin bu yaptigin cok ayip ben sana özeldende bana yazdiginda anlatmaya calisdim isteyince sana yazilanlari nasil da bulup alinti yapip cevap yazabiliyorsun sana cevap verildiginde niye yapmadin peki sana kötü birsey diyen olmadi güzellikle yaklassaydin sanada güzellikle yaklasirlardin hem ben bunda kötü birsey göremedim olan seyler söylenmis

anlamis demekki hatasini

yok canim bugün yarin cikar kolay degil hem ugras istiyor zamanin olacak

hakksizlik nerde yapildi anlamadim olan seyler konusulmus

öperim bi çokkk çokkk seni suzimmmm

Allah dan korksalar yaparlarmı canım
onların kalpleri kararmış
malesef aceyle bile açılmaz
ama rabbim öte tarafda iyi açar o kalpleri

Ayrıca topikde tartışma olmuş üzülme ballım biz seni tanıyoruz kafanada takma böyle şeyleri
çok gördük burda öyle tipleri boşversen
seni sefiyoruzzzzzzzzkuzum

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

Selam kızlar nasılsınız+
haftasonunuz nasıl geçti ben birz geç kaldım ama
bizde hafta sonu büyükadaya gittik
bizim oğlan herbiyerini sivrisinekler halletmiş
bende unutmuşum fıffıf sıkmayı çocuğa
çok üzüldüm heryeri ısırık içinde nasıl yemişler hain sinekler
dünde niyetliydim giremedim kısçeler
bugünde normal yememee geri döndüm
fazla kaçırmayalım kızlar
cuma yaklaşıyor

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

ben hf da 500 leri bile özledim yaa

kızlar boğazı tutmadıkça o çayların tekbaşına faydası yokkk

akşam yedim canım yaaa
bugünde nohut pilav var yine k.hidrat

kız kendi şaçından ektiler ensede saçları gür maşallah
ordan aldılar öne ektiler
şimdi tepede boşluk kaldı
orayıda ektircem diyo

bende akşam yemeğinden koyuyom sefer taslarına öğlen yiyorum iyi oluyor
akşamdan kaplara koyup hazırlıyorum
sabaha götürmesi kalıyor

artıkım öyle yapayım kalanıda ektircem diyo
tutkalla tepeye yapıştırıvereyim
iyi akıl verdin kızzz

bu da iyi fikir vakitde almaz

bi ara bende kendim yapıyordum kefiri bi arkadaş mayasını vermişdi
ben beğenmiştim tadını

ayran iyi oluyo canım şişirip doyuruyo

ne güzel gezmişsiniz neslim
sivrisineklerde maalesef yazın dikeni
bizim köyümüzdede çok olur
pirinç tarlası çok çünkü bizde
çocuklara hep sinekkov sıkarım

Genişletmek için tıkla...

niluferarda .!.:

Ben nekadar saglıklı diyet yaptımd diyemem ama 15 kilo verdim ağustos gibi başladım şubat ayında eti form yulaflı ,limonlu ,çörekotlu,çikolatalıyı keşfettim diyeyim ve şubattan buyana 8 kilo verdim yola devam işallah 65 i görcem cepten girdim yazımda hata varsa affola

Genişletmek için tıkla...

nursehulya .!.:

Merhaba arkadaşlar 27 yaşında 160 boyunda 72 kilodayım doğum sonrası kilolarımı vermeye çalışıyorum aranıza katılmak istiyorum...

Genişletmek için tıkla...

ANGEL1710 .!.:

kızlar günde 3 litre su içmek iyide bu wc işi beni sinir ediyor ya

Genişletmek için tıkla...

kizlar aksam tekrardan gelmeye caliscam gerci benimki bugün izinli kusura bakmayin canlarim isarkadasi beni kontrol ediyor yakalancam kactim

Genişletmek için tıkla...

nursehulya · 25 Haziran 2013

Tartı günü cuma galiba:)

ssecemm · 25 Haziran 2013

kızlar alıntılarımı yaptım ama kızım tuşa bastı silindi..okadar çoookıkkk birikmişkitekrar dönemicem başa..balım ewet halen olmadım..kocaya bide ötekine sinirliyim..bide diyet yaptığım halde yerimde saymama sinirliyim..ondan az önce oturup kızartma we tereyağlı makarna yedim...hatta kilo alcam zayıflamıcam diye diye hırsla yedim...regl olamadım zaten..delircem..neyse benim çıkmam lazım oğlum durdurmuyor..yazacaktım bikaç bişeyler ama sinir etti ona bi bakayım...

zerra · 25 Haziran 2013

ANGEL1710 .!.:
kızlar günde 3 litre su içmek iyide bu wc işi beni sinir ediyor ya

maalesef öyle canım zayıflamak uğruna vaktimizi wc de harcıyoruz..

BenSuzi .!.:
yok kiz ilk aldiginda aciyor ama sonra alisiyor hem ince geliyor cektigin yerde gelmiyor ölüyor
benim migränim tuttumu mecbur yatcam yoksa songlayip duruyor sonra bi bakiyom hafif var sonra bidaha vuruyorum kafayi yataga tamamen gectiyse öyle ara ara beni de tutuyor aman diyeyim bu aralar yok sükür :18:gecmis olsun tekrardan tatlim

neskuik .!.:

Ayy canımmmm sen hamişmiydin
çok sevindim tatlım Allah sağlıklı sıhatli bir şekilde kucağına almayı nasip etsin
öperim bi çok seni

ALpMer .!.:

Allah hayırlısıyla kucagına almak nasip etsin
hayırlı evlat olsun inşallah canım
güzel dileklerin için teşekkürler
allah dogumda yardımcınız olsun prensesinle birlikte ailenize huzur sağlık mutluluk versın allahım

tablo o canım bugün en gec yarın gelir tablomuz

eskiden çok takardım kafama artık eden bulur diyorum canım
ne diyim artıkın

kizlar aksam tekrardan gelmeye caliscam gerci benimki bugün izinli kusura bakmayin canlarim isarkadasi beni kontrol ediyor yakalancam kactim

Genişletmek için tıkla...

kolay gelsin canım yakalanma kinkonga

Genişletmek için tıkla...

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

13. takımdan mezun..fahri üye

65 olmasak mı ya?

Guru

65 olmasak mı ya?

muhatabım olamazsınız

65 olmasak mı ya?

Guru

muhatabım olamazsınız

68.5..68.1....60

68.5..68.1....60

Guru

65 olmasak mı ya?

68.5..68.1....60

65 olmasak mı ya?

Guru

68.5..68.1....60

ilk hedef 72

68.5..68.1....60

gel artık 58 geeeeeeeeell

13. takımdan mezun..fahri üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency