70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

a20 · 12 Eylül 2013

sonunda gelebildim

ftemiz .!.:
Eğer liste sonu olursan sana cceza 1 sayfa büyük harflerle BEN ŞİŞKOYUM yazacaksın, tüm kızçeler için de geçerli, hadi bakalım, akşam yiyin de göreyim, sabah kim BEN ŞİŞKOYUM yazacak, bir de ben olurmuşum

ben olcam galiba kilo almış gibi hissediyorum şimdiden yazabilirim hatta BEN ŞİŞKOYUM ehehehe

anatkh018 .!.:
günaydınn kızlarr dün akşam 6 gibi haber aldım sorumsuz nişanlımdan dediğiniz gibi erkek milleti sorumsuz oluyormuş..
hepinize çok teşekkür ederimm

ay çok şükür

ZAYIFLA .!.:
Anaokulu ve 4 yaş grubu 30 öğrencim var. Bu gün ailleri içeri almadım. tam 5 öğrenci koro halinde ağlıyordu. Kabus fgibiydi.
ALLAHIM SEN BANA YARDIM ET ŞU SINIFIM BİR DÜZENE GİRSİN

ben de 4 yaşında başladıydım anaokuluna şimdi anlıyorum öğretmene neler çektirdiğimi günün yarısında ağlıyodum çünkü

anatkh018 .!.:
bugün niye kimse gelmiyor forumaa a20,BenSuzi,ssecemm,gelintacı,dileekefem,berenerva2 vs vss nerelerdesiniz kızlarr bi durum yok inşallah :26:

geldim yavrum bütün gün alışveriş yaptık cumartesi gidiyorum artık ütü elektrik süpürgesi falan o tarz şeylerim eksikti

ftemiz .!.:
yarın herkesler gelir merak etme, bildirim günüya. Bugün kaçamak yapmıyolardır umarım, ben sanırım artıda çıkcam ya bakalım.

ben de ya en az 300 gram artı çıkarım, bu hafta fazla rahattım nasıl olsa gidiyorum artık diye insanlıktan çıkmış gibi yedim pişman mıyım? yooo

a20 · 12 Eylül 2013

ay ben bugün bi mutluyum ya çok şükür sabah mutlu uyandım, sonra ev alışverişi yaptıkça daha da mutlu oldum "oha evime kevgir aldım " tarzında gümüş bi kolyem vardı kararmıştı onu parlattırdım daha da mutlu oldum, ordan çıkınca bilin bakalım kimi gördüm artık mutluluk tavan ondan sonra

theolog · 12 Eylül 2013

topigin en yaramaz hatunu geldiiiiiiiiii:26::26:

benim saclarimi cekebilrisiniz

teslim oluyorummmm:92::92::92::92:

bana ne oldu bilmem gecen hafta sondan ikinci olmustum

bu hafta kesin sondan birinciyim

menu: sabah 90 kalorilik 1 tb ekmegi yumurta

ara: dogal icerikli bar, sutsuz sekersiz kahve

oglen minik parca balik 1 dilim ekmek , kucuk armut

ara: muz

aksam 4.30 - 5 gibi iki koca tabak makarna (yagsiz) :18::18::18:

ara: 3 tane cayla biskuvi ama biskuvilerin bir tanesi 120 kalori :82::82::82:

napcam ben bu uyuz kendimle yaa:95::95::95::95:

yusufeymen2012 · 13 Eylül 2013

anatkh018 .!.:
yusufeymen2012 .!.:

şimdi daha da dikkat etmem gerekicek

Genişletmek için tıkla...

benimde canım yoksa rezil olmk var işin ucunda:=))

yusufeymen2012 · 13 Eylül 2013

ftemiz .!.:
ZAYIFLA .!.:

4 yaş 30 çocuk çok fazla değil mi? allah kolaylık versin de gerçekten boool sabır istiyo.
Moral bozmak yok ama bu işte, sabırlı olmak lazım.

yusufeymen2012 .!.:

Güzel canım kahvaltın, verirsin inşallah 2 kg. olur bence.

inşllah

Aç kalarak tabii ki kilo alırsın, vücut kendini korumaya alarak stok yapar, 3 ana, 3 ara öğün şeklinde azar azar beslenmelisin.

Daha önce bize yazmış mıydın?
Çizelgeyi yaptığın yerden yenileyeceksin.[/QUOT

Genişletmek için tıkla...

Genişletmek için tıkla...

sendenanalistolurdediler · 13 Eylül 2013

Günaydın kızlar
Hayırlı Cumalar..
Güzel bildirimlerle gelirsiniz inşaallahh.
Ben başlıcam die çok yedim sanırım kilo almışım.

Başlangıç: 76
Hedef: 58

Burayı net takip edemediğim için listeyle ugrastırmıyım sizi. Cumaları gelir bildirim yaparım artık
Verdiğiniz kilolarla takipteyim.

hanifemutlu · 13 Eylül 2013

erkenden yazayım dedim bebelerden fırsatım olmuyo

başlangıç 74
hedef 52
geçen hafta 70.9
bu hafta 70.1
gideen 800 gr
toplam giden 3.9

dün bi simit yedim bu da benim cıssım ama zararı olmamış bi de bu hafta regl olmuş durumdayım spor yapmak gelmedi içimden sıfır hareket

birinciye şimdiden tebriklerimi iletiyorum

jillian ın gerçekten etkisi oluyor kızlar çünkü ben başta ölçülerimi almıştım düzensiz ve arlıklı yapmama rağmen 2-3 cm incelme var her yerde.deneyin bence

brncmr · 13 Eylül 2013

günaydın kızlar ;

hayırlı cumalar hepinize...

başlangıç kilom :74

bugün :72,90

çok az çokkkkkkk (

ssecemm · 13 Eylül 2013

hanifemutlu .!.:
erkenden yazayım dedim bebelerden fırsatım olmuyo
başlangıç 74
hedef 52
geçen hafta 70.9
bu hafta 70.1
gideen 800 gr
toplam giden 3.9

dün bi simit yedim bu da benim cıssım ama zararı olmamış bi de bu hafta regl olmuş durumdayım spor yapmak gelmedi içimden sıfır hareket

birinciye şimdiden tebriklerimi iletiyorum
jillian ın gerçekten etkisi oluyor kızlar çünkü ben başta ölçülerimi almıştım düzensiz ve arlıklı yapmama rağmen 2-3 cm incelme var her yerde.deneyin bence

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar
Hayırlı Cumalar..
Güzel bildirimlerle gelirsiniz inşaallahh.
Ben başlıcam die çok yedim sanırım kilo almışım.

Başlangıç: 76
Hedef: 58

Burayı net takip edemediğim için listeyle ugrastırmıyım sizi. Cumaları gelir bildirim yaparım artık
Verdiğiniz kilolarla takipteyim.

günaydın canım..

ssecemm · 13 Eylül 2013

brncmr .!.:
günaydın kızlar ;

hayırlı cumalar hepinize...

başlangıç kilom :74

bugün :72,90

çok az çokkkkkkk (

geçen hafta kaçtın ki!canım..

brncmr · 13 Eylül 2013

ssecemm .!.:
geçen hafta kaçtın ki!canım..

74 tatlım ben bu hafta başladım sağlıklı beslenmeye

mygursoy · 13 Eylül 2013

Günaydın hanımlar.. Bu hafta bendeki sonuçlar iyi değil :84:

Amaaa haftaya birinci ben olucağımmmmmmmmmm:112:

başlangıç 70.3
hedef 58
geçen hafta 68.6
bu hafta 69.2
geleen 600 gr
toplam giden 1.100 kg

Veren ve kilosunu koruyabilen arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Benim gibi olanlarda üzülmeyelim. Haftaya cuma listenin üst kısımlarına çıkmaya çalışalım.:13: Şimdiden herkese mutlu haftasonları...

ssecemm · 13 Eylül 2013

başlangıç:87
geçen hafta:62.700
bu hafta:61.100
giden:1.600
toplam giden:25.900
hedef:55 (şuanlık 61 -61.500 arası korumada)
günaydın kızlar..geçmişi okuyamadım kusura bakmayın..dün kayınwalidenin misafiri gelecekmiş yemek yap dedi..4buçukta başladım 10 a kadar hiç oturmadım..biyandan çpcuklar bi yandan yemek..yediler içtiler serwis bulaşık tekrar kek falan filan yaptım..kaburgalarım fena ağrıyor..tek başıma hiç yardımda almadım mahwoldum bennnn..sanki benim misafirimdi..ama bugün yine kıymetim bilinmez..her neyse..hayırlı cumalar...

darkchocolate · 13 Eylül 2013

ssecemm .!.:
başlangıç:87
geçen hafta:62.700
bu hafta:61.100
giden:1.600
toplam giden:25.900
hedef:55 (şuanlık 61 -61.500 arası korumada)
günaydın kızlar..geçmişi okuyamadım kusura bakmayın..dün kayınwalidenin misafiri gelecekmiş yemek yap dedi..4buçukta başladım 10 a kadar hiç oturmadım..biyandan çpcuklar bi yandan yemek..yediler içtiler serwis bulaşık tekrar kek falan filan yaptım..kaburgalarım fena ağrıyor..tek başıma hiç yardımda almadım mahwoldum bennnn..sanki benim misafirimdi..ama bugün yine kıymetim bilinmez..her neyse..hayırlı cumalar...

muhteşemsin yaaaa,,,,

darkchocolate · 13 Eylül 2013

kızlaarrrr günaydınnn,,,,
başlangıç = 70.5
ilk cumam =69.6
hedefimdeeee 58
3 ay içinde olmalı 58 kızlaarrrr mezuniyet geliyoooo((

hasretttt · 13 Eylül 2013

gunaydın kızlar
buhafta içi giremedim kusura bakmayın

başlangıç :70.8
bu hafta :70.4
gıden : 0.4
hedef:59
daha çoook var helekı bole az verırsem 59 hayalım hayal olcak sanırım

ssecemm · 13 Eylül 2013

darkchocolate .!.:
muhteşemsin yaaaa,,,,

teşekkür ederim canım...

darkchocolate .!.:
kızlaarrrr günaydınnn,,,,
başlangıç = 70.5
ilk cumam =69.6
hedefimdeeee 58
3 ay içinde olmalı 58 kızlaarrrr mezuniyet geliyoooo((

canım bırak 58 i 3 ayda 55 bile olursun..azmet o güne muhteşem bi değişimle gözde olmak war değil mi?inşallah hedefine ulaşırsın..

ssecemm · 13 Eylül 2013

hasretttt .!.:
gunaydın kızlar
buhafta içi giremedim kusura bakmayın

başlangıç :70.8
bu hafta :70.4
gıden : 0.4
hedef:59
daha çoook var helekı bole az verırsem 59 hayalım hayal olcak sanırım

olsun canım damlaya damlaya göl olur..

hasretttt · 13 Eylül 2013

ssecemm .!.:
olsun canım damlaya damlaya göl olur..

aynen canım aslında cok sıkmak ıstemıyorum kendımı
bu sefer esımde sıkılcak hep dıyet dıyet modu dıye
ama seneye esımın dogum gunune kadar hamıle kalıp ona hedıyelerın en guzelını vermek ıstıyorum

hamıle kaldıgımda 59.60 kg olmak ıstıyorum ondan bu acele

dileekefem · 13 Eylül 2013

Günaydınn kizlar

Kilo bildirimi

Başlangıç:71

Geçen hafta:68.100

Bu hafta:67.600

Giden:500 gr

Toplam giden:3 kilo 400 gr

Bu hafta çok.az vermişim oysa çok.dikkat etmiştim

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

65 olmasak mı ya?

65 olmasak mı ya?

Aktif Üye

Üye

Üye

Guru

İhtimaller gerçek oldu :)

Aktif Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

gel artık 58 geeeeeeeeell

Aktif Üye

Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

gel artık 58 geeeeeeeeell

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency