70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

dileekefem .!.:
Bende aslında hiç enerji bitmez bakma gizli tutuyorum

Herkesten resim bekliyorum 1.1.2014 te ona göre


Şimdi kaçtım ben canım sporumu yapıp gelirim yine
Genişletmek için tıkla...

aayyy fena imrendim ya bende spor yapabilsemm keşke benim yerime de yak kalorilerinii

kesinlikle resim koymalıyız evet evet ben varımm bekliyorum canım ben burdayımm
 
günaydin tatlim
dileekefem .!.:
Angaranin bağlarıda büklüm büklüm yolları ne kadar sarhoş oldumda kaldiramiyon kolları
Genişletmek için tıkla...
ohh ohh
dileekefem .!.:
Kizlllllllllaaaaaaaarrrrrrrr haydiiiiiiin hallaaaaaayaaaaa

Genişletmek için tıkla...

cok sagol canim eksi cikarim insallah :18:
amin canim amin allah kimseye göstermesin
dileekefem .!.:
Neyseeee ben kaçar plates yapıcam öpüldunuzzzzz
Genişletmek için tıkla...

dileekefem .!.:
Bende aslında hiç enerji bitmez bakma gizli tutuyorum

Herkesten resim bekliyorum 1.1.2014 te ona göre


Şimdi kaçtım ben canım sporumu yapıp gelirim yine
Genişletmek için tıkla...
ay negüzel fikir hedefimiz 1.1.2014 de resim eklemek ister albüme ister buraya ister yüzü gizli ama ekliyelim güzel düsündün
 

ekleyelim valla gozumuz gonlumuz aciilir hem guzel citir kizlar gorunce
 
02.10.2013
[TABLE="class: grid, width: 850, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NICK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]64,7[/TD]
[TD]63,2[/TD]
[TD]1500[/TD]
[TD]12,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]skyler2305[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]70,1[/TD]
[TD]1400[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umay0110[/TD]
[TD]68,4[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]1,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]dileekefem[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]65,9[/TD]
[TD]1000[/TD]
[TD]5,1[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]gulecdizayn[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]900[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]ZAYIFLA[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]75,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]4,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]hanifemutlu[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]69,3[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]300[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]10,5[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]anatkh[/TD]
[TD]69,7[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]bensuzi[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]73,1[/TD]
[TD]73,3[/TD]
[TD]+200[/TD]
[TD]3,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]brncmr[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]72,4[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]+300[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yufa[/TD]
[TD]78,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,3[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR][TD]11[/TD]
[TD]_garfield_[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]71,1[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]58,4[/TD]
[TD]59,2[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]16[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62,8[/TD]
[TD]63,7[/TD]
[TD]64,5[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]+1,7[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]60,5[/TD]
[TD]61,5[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]25,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]gulanne[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]78,6[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]elf_86[/TD]
[TD]80,7[/TD]
[TD]76,1[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]3,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]triendy21[/TD]
[TD]62,7[/TD]
[TD]59,8[/TD]
[TD]61,4[/TD]
[TD]+1600[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın birincisi theolog olmuştur, tebrik ederiz

Bu hafta aramıza yeni katılan arkadaşlarımız ARZELYAA,esinturgay,melikeMiraa,gragamell,OnDerya,servey

hoşgeldiniz

Unutmayalım;

"Hiç bir yiyecek bize zayıf olmanın mutluluğunu veremez."






kizlar gecen haftanin listesini yapmaya calisdim yanlisim varsa kusuruma bakmayin hem theolog arkadasimiz icinde kolaylik olur kafasi karismasin diye düsündüm kendinisinide tebrik ederiyorum gecen haftadan ötürü
 

eline sağlık canım çok sağol kilo verenleri tebrik ediyorummm bu arada ben kilo almadım ama bana cıss yapmışsınn
 
Kızlar beni de alın aranıza. :)

1.68 boyundayım ve 76 kilogram ağırlığındayım. Evlendikten sonra 17 kg aldım. Hiçbir kıyafetim olmuyor üzerime. Moralim çok bozuk. Motivasyon konusunda da ciddi sıkıntılar yaşıyorum. Eşim de destek olmuyor. Çünkü o da kilolu ve yemeyi çok seviyor. Ben onu bıraktım artık kendime bakacağım.

Aldınız mı beni aranıza? :)
 

aldınız mı ne demek hoşgeldin aramıza hep birlikte vercez inşallah kilolarımızı
 
anatkh018 .!.:
eline sağlık canım çok sağol kilo verenleri tebrik ediyorummm bu arada ben kilo almadım ama bana cıss yapmışsınn
Genişletmek için tıkla...
caktirma kiz kafam karisti sabahdan gelir gelmez gecen haftaya geri gittim ordan kayita yazdim alani vereni sonra 2 hafta önceki listeye gittim onu alinti yapip doldurmaya calisdim ay ne zor bi is sabir istiyor ciss yapmazsin iste simdikden uyarmis olim
hosgeldin canim aramiza
 
Ay Suzicim eline sağlık çoook teşekkür ederiz. Kilo veren herkese tebriklerAlanlara da Bu cuma hep beraber ekside buluşmak ümidiyle kızlar
 
Bu bir alayına isyandır bu bir başkaldırıdır diyorum evet artık üzerimde boşa taşıdığım fazlalıklarımdan kurtulmaya bugün itibari ile kesin ve dönüşü olmayan bir biçimde savaş açıyorum 2 gün önce 34 yaşıma girdim.ve artık ertelemek istemiyorum şuan 74 kiloyum ve de 57 olmak istiyorum......bana önerebileceğiniz tüm diyet listelerini değerlendireceğim. karatay diyeti yapmayı düşünüyorum ve günlük yediklerimi sizinle paylaşacağımmmm..........ayyyyyy çok heyecanlandım
 
simonesartre .!.:
Hoşbuldum... Enerjinize, dayanışmanıza bayıldım... :)
Genişletmek için tıkla...
gercekden ben geldim geleli bu topikde cok mutluyum kizlarin hepsi ayri seker hepimiz kurtulcaz insallah su fazlaliklarimizdan
ftemiz .!.:
Ay Suzicim eline sağlık çoook teşekkür ederiz. Kilo veren herkese tebriklerAlanlara da Bu cuma hep beraber ekside buluşmak ümidiyle kızlar
Genişletmek için tıkla...
lafimi olur fadimem listesiz eksik gibi olduk beceremem diye düsündüm ilk kez yaptim ama iyi kötü oldu sanirim
 

Suzi canım eline sağlık. Listeyi görünce çok sevindim.Kilo veren herkezi kutluyorum. Veremeyen arkadaşlar pes etmek yok yola devam.
 

hosgeldin canim heycanlanmana gerek yok tatlim biz bizeyiz birlikte verecegiz insallah :13: hergün menünü paylasirsan kacamaklarinda okadar az olur
 
ZAYIFLA .!.:
Suzi canım eline sağlık. Listeyi görünce çok sevindim.Kilo veren herkezi kutluyorum. Veremeyen arkadaşlar pes etmek yok yola devam.
Genişletmek için tıkla...

elimden geldiyince yapmaya calisdim tesekkür ederim canim


bugün uzun zamandan sonra yine kendime limonlu yesil cay yaptim insallah cumaya oda etki eder
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…