70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BenSuzi · 2 Ekim 2013

63_27 .!.:
canım sen nasıl bir diyet uyguluyorsun

ben mesela kahvalti da 2 dilim kara ekmek domates salatalik zeytin peynir yerim maydonoz haslanmis yumurta kahvaltiyi güzel yaparsan gün boyu okadaar acikmiyorsun
ara bazen yapiyorum bazen unutuyorum yaparsam elma portakal nektarin ne varsa ondan bi ara 10 badem yiyordum faydasi varmis kilo vermende ama unuttum tam olarak :44:
öglen evden getiriyorum bazen ne yemek varsa karbonhydratlari yersem az yemeye calisiyorum öglenleri (pilav makarna ekmek)
aksam karbonhydratli grubdan yememeye calisiyorum 4 den sonra meyve de yemiyorum onuda biyerde okumusdum metobolizmani yavasladiyor diye baska :44: aksam iste protein agirlikli beslenirsen cok daha iyi salata corba ayran sebze yemekleri sulu yemekleri catalla yiyorum suyundaymis kalorisi :18: öyle iste ha tatli canim cekerse aksam degil diger ögünlerde yemege calisiyorum yada cok canim cekerse sabah cünkü sabah metobolizman daha aktiv aksama dogru yavasliyor
sabah zengin sofrasi öglen normal sofra aksamda fakir sofrasi gibi olacakmis
isirgan otu cayi icmerim yesil cay öyle iste ay ne cok yazmissim sanki cok verdimde bilgi kurtu gibiyim bilirim ama icaata gelince fos

anatkh018 · 2 Ekim 2013

aman Allah'ımmmm topik şenleniyorr yaşasınn hep senin sayende oldu Suziimm yeni gelenlerr hoşgeldinizz

simonesartre · 2 Ekim 2013

Yeniden merhaba kızlar :)

Suzi cim vermiş oldugun kiloyu ne kadar sürede verdin? Ve Bir de engin deneyimlerinden yola çıkarak zayiflamanin püf noktası nedir? Hani en olmazsa olmazı?

BenSuzi · 2 Ekim 2013

anatkh018 .!.:
aman Allah'ımmmm topik şenleniyorr yaşasınn hep senin sayende oldu Suziimm yeni gelenlerr hoşgeldinizz

estafrullah canim manken olacam ben ben bi ara nerdeyse 24 saat topikdeydim esim diyordun takildigin topik nasil topikse oturdugun yerdemi zayiflatacak seni

simonesartre .!.:
Yeniden merhaba kızlar :)

Suzi cim vermiş oldugun kiloyu ne kadar sürede verdin? Ve Bir de engin deneyimlerinden yola çıkarak zayiflamanin püf noktası nedir? Hani en olmazsa olmazı?

keske verebilseydim canim bak utandim simdi eskiden diyet nedir bilmezdim ne nasil yapiliyor cogunu burda ögrendim tatlim kardesimle bi ara diyetisyene gittik ordan ne kaptiysam aklimda tutum yemekle ilgili herseyi takip etmeye calisdim öylelikle simdiki bildiklerimle siz bildiklerinizle umut ediyorum beraber verecegiz

BenSuzi · 2 Ekim 2013

ekmeklerim genelde bu tarz oluyor

kahvaltiyi bu sekil yapmaya calisiyorum

burdada bi ara bademleri sayisiyla folyeledim yoksa hepsini yerim ben

aksam yemegindede genelde corba yogurt salata bu resimdede ispanak yemegi yiyorduk

ama iste herzaman irademe sayip olamadigimdan bi verip bi aliyorum ama genelde böyle bende

BenSuzi · 2 Ekim 2013

saatim geldi kizlar kaciyorum ben öptüm sizi fazla kacirmayin cumaya ne kaldi ak kara belli oluyor dikkat edelim

anatkh018 · 2 Ekim 2013

valla Suzicim alemsin yaa menülerin çok güzelmiş hepsini de resimlemişsin ne güzell

theolog · 2 Ekim 2013

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarr,
Güzel bir gün diliyorum,
Cumaya 2 kala keyifler yerindedir umarım. Liste için Theolog arkadaşımız gönüllü olmuş, herkes ona özel mesajla cuma günü kilo bildirimini yaparsa, listemiz yapılır. Bugün yine gelirse kendisi de okeylerse, o şekilde yaparız.

burdayim canim geldim benden kocamannn bir OKK

BenSuzi .!.:
02.10.2013
[TABLE="class: grid, width: 850, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NICK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]64,7[/TD]
[TD]63,2[/TD]
[TD]1500[/TD]
[TD]12,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]skyler2305[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]70,1[/TD]
[TD]1400[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umay0110[/TD]
[TD]68,4[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]1,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]dileekefem[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]65,9[/TD]
[TD]1000[/TD]
[TD]5,1[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]gulecdizayn[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]900[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]ZAYIFLA[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]75,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]4,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]hanifemutlu[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]69,3[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]300[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]10,5[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]anatkh[/TD]
[TD]69,7[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]bensuzi[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]73,1[/TD]
[TD]73,3[/TD]
[TD]+200[/TD]
[TD]3,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]brncmr[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]72,4[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]+300[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yufa[/TD]
[TD]78,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,3[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR][TD]11[/TD]
[TD]_garfield_[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]71,1[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]58,4[/TD]
[TD]59,2[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]16[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62,8[/TD]
[TD]63,7[/TD]
[TD]64,5[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]+1,7[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]60,5[/TD]
[TD]61,5[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]25,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]gulanne[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]78,6[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]elf_86[/TD]
[TD]80,7[/TD]
[TD]76,1[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]3,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]triendy21[/TD]
[TD]62,7[/TD]
[TD]59,8[/TD]
[TD]61,4[/TD]
[TD]+1600[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi theolog olmuştur, tebrik ederiz

Bu hafta aramıza yeni katılan arkadaşlarımız ARZELYAA,esinturgay,melikeMiraa,gragamell,OnDerya,servey

hoşgeldiniz

Unutmayalım;

"Hiç bir yiyecek bize zayıf olmanın mutluluğunu veremez."

kizlar gecen haftanin listesini yapmaya calisdim yanlisim varsa kusuruma bakmayin hem theolog arkadasimiz icinde kolaylik olur kafasi karismasin diye düsündüm kendinisinide tebrik ederiyorum gecen haftadan ötürü

kuzum suzimmmmmm ne guzel olmus

cok ama cok tesekkur ederiz, bende birinci olmusum

gorup gorecegim nadir birincilik heralde hakikaten bana iyi oldu kuzum bu ornek liste , excelde mi yapip buraya yapistiiryosun, sablonu bana yollarmisin ??

dileekefem · 2 Ekim 2013

BenSuzi .!.:
02.10.2013
[TABLE="class: grid, width: 850, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NICK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]64,7[/TD]
[TD]63,2[/TD]
[TD]1500[/TD]
[TD]12,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]skyler2305[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]70,1[/TD]
[TD]1400[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umay0110[/TD]
[TD]68,4[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]1100[/TD]
[TD]1,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]dileekefem[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]66,9[/TD]
[TD]65,9[/TD]
[TD]1000[/TD]
[TD]5,1[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]gulecdizayn[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]900[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]ZAYIFLA[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]75,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]4,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]hanifemutlu[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]69,3[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]300[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]10,5[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]anatkh[/TD]
[TD]69,7[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]bensuzi[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]73,1[/TD]
[TD]73,3[/TD]
[TD]+200[/TD]
[TD]3,8[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]brncmr[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]72,4[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]+300[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yufa[/TD]
[TD]78,8[/TD]
[TD]75,1[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,3[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR][TD]11[/TD]
[TD]_garfield_[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]71,1[/TD]
[TD]71,5[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]58,4[/TD]
[TD]59,2[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]16[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62,8[/TD]
[TD]63,7[/TD]
[TD]64,5[/TD]
[TD]+800[/TD]
[TD]+1,7[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]60,5[/TD]
[TD]61,5[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]25,5[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]gulanne[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]77,6[/TD]
[TD]78,6[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]5,9[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]elf_86[/TD]
[TD]80,7[/TD]
[TD]76,1[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]+1000[/TD]
[TD]3,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]triendy21[/TD]
[TD]62,7[/TD]
[TD]59,8[/TD]
[TD]61,4[/TD]
[TD]+1600[/TD]
[TD]1,3[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi theolog olmuştur, tebrik ederiz

Bu hafta aramıza yeni katılan arkadaşlarımız ARZELYAA,esinturgay,melikeMiraa,gragamell,OnDerya,servey

hoşgeldiniz

Unutmayalım;

"Hiç bir yiyecek bize zayıf olmanın mutluluğunu veremez."

kizlar gecen haftanin listesini yapmaya calisdim yanlisim varsa kusuruma bakmayin hem theolog arkadasimiz icinde kolaylik olur kafasi karismasin diye düsündüm kendinisinide tebrik ederiyorum gecen haftadan ötürü

süper oldu bu liste canim emegine saglik

birazda olsa Motive olduk

dileekefem · 2 Ekim 2013

bugunki menum

Sabah:

4 zeytin
bir kk peynir
salatalik
bir tane tost kasarli domatesli
meyve suyu taze sIKILmIS

ara:beyaz leblebi

oglen:

komsular yufka yapiyorlardi bi tane sac boregi yedimama sonra yuruyus yaptim

ara:ceviz badem

aksam:

iki kepce mercimek corbasi bir tane haslanmis tavuk(esime tavuklu pilav yaptim am ben sade tavuk yedim oglen kacamak yaptigim icin)

2 bucuk litre su

dileekefem · 2 Ekim 2013

BenSuzi .!.:
ekmeklerim genelde bu tarz oluyor Eki Görüntüle 820772
kahvaltiyi bu sekil yapmaya calisiyorum Eki Görüntüle 820773
burdada bi ara bademleri sayisiyla folyeledim yoksa hepsini yerim ben Eki Görüntüle 820774
aksam yemegindede genelde corba yogurt salata bu resimdede ispanak yemegi yiyorduk Eki Görüntüle 820775

ama iste herzaman irademe sayip olamadigimdan bi verip bi aliyorum ama genelde böyle bende

supersinnnnnn suziiiiiii resimlemissin yediklerini hergun Boyle yesen manken olursun kesin

dileekefem · 2 Ekim 2013

63_27 .!.:
slm arkadaşlar ben de 76 kiloyum beni de aranıza alırmısınız. yardımınıza ihtiyacım var lütfennnnn

nilberra .!.:
merhaba kızlar bende bu topıge katılmak sizlerle birlikte zayıflamak istiyorum bfitle 3 aylık spor üstüne kavitasyon ama hala kilolarımdan dolayı huzursuzum yalnız yaşamanın verdiği sıkıntıdan ve düzensiz beslenme alışkanlığımdan dolayı yapışıp kalan kilolardan kurtulmak istıyorum.BİRLİKTEN GÜÇ DOĞAR diyerek aranıza katılmaya kara verdim

hoseldiniz kizlar aramizaaa

insallah beraber verecegiz kilolar hergun yedikleriinizi yazarsaniz size yardimci oluruz ne yememeniz gerektigini soylerz

simonesartre · 2 Ekim 2013

Kızlar ben zaten bu kadar yiyorum. Ki zaten öyle çok iştahlı biri de değilim. Hiç mi yemesem ki acaba :)

Bu arada ayrıntılı cevabın icin çok teşekkür ederim Suzi :)

handelevent · 2 Ekim 2013

BenSuzi .!.:
ben mesela kahvalti da 2 dilim kara ekmek domates salatalik zeytin peynir yerim maydonoz haslanmis yumurta kahvaltiyi güzel yaparsan gün boyu okadaar acikmiyorsun
ara bazen yapiyorum bazen unutuyorum yaparsam elma portakal nektarin ne varsa ondan bi ara 10 badem yiyordum faydasi varmis kilo vermende ama unuttum tam olarak :44:
öglen evden getiriyorum bazen ne yemek varsa karbonhydratlari yersem az yemeye calisiyorum öglenleri (pilav makarna ekmek)
aksam karbonhydratli grubdan yememeye calisiyorum 4 den sonra meyve de yemiyorum onuda biyerde okumusdum metobolizmani yavasladiyor diye baska :44: aksam iste protein agirlikli beslenirsen cok daha iyi salata corba ayran sebze yemekleri sulu yemekleri catalla yiyorum suyundaymis kalorisi :18: öyle iste ha tatli canim cekerse aksam degil diger ögünlerde yemege calisiyorum yada cok canim cekerse sabah cünkü sabah metobolizman daha aktiv aksama dogru yavasliyor
sabah zengin sofrasi öglen normal sofra aksamda fakir sofrasi gibi olacakmis
isirgan otu cayi icmerim yesil cay öyle iste ay ne cok yazmissim sanki cok verdimde bilgi kurtu gibiyim bilirim ama icaata gelince fos

bebeeeeeeeeeeeeeeeeeem nassın görüşemedik ne zmandır.artık dönmeye karar verdim herkesi çok özledim ipin ucu kaçtı iyice eskisi gibi giremem ama gelecem
hadi sevinelim

:118::118::118::118::118::118:

handelevent · 2 Ekim 2013

anam benim çizelgem bile gitmiş altta

handelevent · 2 Ekim 2013

anam suzim gene vayanalı şeyler paylaşmış

ftemiz · 3 Ekim 2013

Günaydın kızlarrr,
Yeni gelenler hoşgeldiniz sefalar getirdiniz, bayaaa bir ilerlemiş sayfa, hihhoyttt, kalabalıklaşalım, hızlanalım, motive olalım, ama ben ANathk 'ya küstüm, bir daha örnek listelerimi paylaşmicam. Kız benim hiç emeğim yok mu? Şaka bir yana, herkes bir şekilde fedakarlıkta bulunmalı burda bulunuyorsak arkadaşlar, birbirimize yorumlarda bulunalım menülere, böylelikle motivemiz artar. Cumaya son gece.
yarın bildirimler özel mesajla THEOLOG arkadaşımıza yapılacak arkadaşlar, mesaj sayısı yetmeyenler buraya yazsın, ben atarım ona özel mesajla.

63_27 · 3 Ekim 2013

theolog .!.:
burdayim canim geldim benden kocamannn bir OKK

kuzum suzimmmmmm ne guzel olmus cok ama cok tesekkur ederiz, bende birinci olmusum gorup gorecegim nadir birincilik heralde hakikaten bana iyi oldu kuzum bu ornek liste , excelde mi yapip buraya yapistiiryosun, sablonu bana yollarmisin ??

slm ben siteye yeni katıldığmdan ve yeteri kadar mesaj atamadığımdan dolayı size özel msj atamıyorum. beni de listeye alıp bana da yardımcı olabilirmisiniz. çalışıyorum boyum 1,65 kilom 76 ve bu aralar eşimin kilo almışsın söylemlerinden dolayı çok üzülüyorum bana da destek olurmusunuz bu konu da lütfennnnn

63_27 · 3 Ekim 2013

ftemiz .!.:
Günaydın kızlarrr,
Yeni gelenler hoşgeldiniz sefalar getirdiniz, bayaaa bir ilerlemiş sayfa, hihhoyttt, kalabalıklaşalım, hızlanalım, motive olalım, ama ben ANathk 'ya küstüm, bir daha örnek listelerimi paylaşmicam. Kız benim hiç emeğim yok mu? Şaka bir yana, herkes bir şekilde fedakarlıkta bulunmalı burda bulunuyorsak arkadaşlar, birbirimize yorumlarda bulunalım menülere, böylelikle motivemiz artar. Cumaya son gece.
yarın bildirimler özel mesajla THEOLOG arkadaşımıza yapılacak arkadaşlar, mesaj sayısı yetmeyenler buraya yazsın, ben atarım ona özel mesajla.

hoş bulduk az önce paylaştım bilgilerimi siz yardımcı olup iletebilirmisiniz hedef kilom 58

ARZELYAA · 3 Ekim 2013

Günaydınn sayın bayanlarrrr

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ilk hedef 72

minik mucizem; oğlum..

Üye

ilk hedef 72

ilk hedef 72

ilk hedef 72

minik mucizem; oğlum..

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Üye

Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency