70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


canm ilk defa duydum:26:
burdayim kuzum geldim, hehe sonuncu mu oldun sen bakimmmm, belki sen bu hafta birinci olursun bebek
yilbasinda cok guzel cozuttum canm
bakalim kim birinci olacak

yarin cizelgemi degistirmek istiyom bennnnnnnnnnnnnn
ben de ben de ben de
ama dur ya cizelgemi degistirmemisim ki 59,7 gozukuyorum
 

ayyy insallah canim, menu guzel
 
gunaydın kızlar nsılsınız

baslangıc :71 kg
gecen hafta :72.2
bu hafta :72.2
gıden kg :0
hedef :59
 
gunaydın kızlar nsılsınız

baslangıc :71 kg
gecen hafta :72.2
bu hafta :72.2
gıden kg :0
hedef :59

Baslangic 80.5

Gecen hafta 74.5

Bu hafta 72.6

Giden -1.900

Toplam giden -7.900

Hedef 60

Kuşlar herkes bu mesaji alintilayip altına bildirimini yapsa ne dersiniz?
Derli toplu olmaz mi listeyi hazırlayan arkadasimiza.
 
topiğin eski neşesi kalmadıyaa valla hiç gelesim gelmiyoooo
benimde
olarak yapsınlar,eski olanlar biliyo zaten nasıl yapıcaklarını,BEN YİNEDE HATIRLATAYIM,eksik ve yanlış yapmayınız lütfen,,hiç acımam almam listeye
uhuuuuuu
korktuk kız :18:
geldim geldim burdayim, ya hic vakit olmadi girmeye daha bir gayret ederim bundan sonra insallah



evet kimsecik yok, gidenler daha donmedi dimi hicc, fadime abla suzi, balli, neskuik
hiçbiri dönmedi canım
faceden baskımı yapsak
bende ilk defa duydum salavat getiririm bundan sonra
gunaydın kızlar nsılsınız

baslangıc :71 kg
gecen hafta :72.2
bu hafta :72.2
gıden kg :0
hedef :59
günaydın canım sen nasılsın?
Baslangic 80.5

Gecen hafta 74.5

Bu hafta 72.6

Giden -1.900

Toplam giden -7.900

Hedef 60
süper, tebrikler
 
Son düzenleme:
Son düzenleme:
selam kızlar
nasılsınız?
bakalım nasıl gitti kilolar
ben hiç dikkat edemiyorum yaaa
dün akşam yemek yemedim nerde zararlı şey varsa onu yedim
haftasonu gözümü doyurcam pazartesi sıkı başlıycam yeter artık

başlangıç: 68,2
geçen hafta : 67,1
bu hafta: 67,2
gelen 100 gr
toplamda giden : 1 kilo
hedef 60

 
gunaydın kızlar nsılsınız

baslangıc :71 kg
gecen hafta :72.2
bu hafta :72.2
gıden kg :0
hedef :59
almamışsın kuzum,o açıdan bakalım
Baslangic 80.5

Gecen hafta 74.5

Bu hafta 72.6

Giden -1.900

Toplam giden -7.900

Hedef 60
o beybiii çok iyi vermişsin
başlangıç:73
geçen hafta:71.4
bu hafta:70.6
giden:-0.800
toplamda giden:-2.400
hedef:60

dur kız biz seni alkışlayalım

 


baslangıc :63
gecen hafta :61.3
bu hafta :60
giden : 1300 gr
hedef :57
:124:
:124:


:124:

 
günaydın kızlarr hayırlı cumalarrr



geçmiş olsun canım yaa nasıl üşüttün sen öyle
inşallah bir an önce iyileşirsin sonrada tam gaz diyet


sorma tatlım sorma geçmedi bi türlüü senin şeker kız nasıl oldu iyi mi cimcime? Rabbim nazardan saklasın ya çok tatlııı

gecmis olsun kuzum, kendine iyi bak aman ha, bende yoktum geldim simdi

:119::119::119::119::119::119:
:118::118::118::118::118:
teşekkür ederim tatlım inşallah kurtulcam şu hastalıktan

Gecmis olsun tatlimiyiles once sonra duzene sokarsin

sağol canımm benim bu hafta artılardayım ama haftaya Allah'ın izniyle toparlicam kendimi


Tuğbacım alıntılamıştım ama çıkmamışsın bende kulak çınlamasının bize ölümü hatırlatma için olduğunu duymuştum yani Azrail (a.s)in yanımızdan geçmesiyle çınlıyormuş diye duymuştum o zmanlarda da Kelime-i Şahadet getirilmeli deniyordu herkes bişey diyor hangisi doğru ayırt edemez olduk valla Rabbim bizi doğrusundan ayırmasın ne diyeyim ki :26:
 
bende yapayım bildirimimi uzun zamandan sonra takrar listeye gircem artılarımla


başlangıç:69.7kg
geçen hafta:67.6kg
bu hafta:68.4kg
giden/gelen:+800
toplamda giden:1.3kg
ilk hedef:60

 
:26::26::26::26::26:


baslangıc :63
gecen hafta :61.3
bu hafta :60
giden : 1300 gr
hedef :57
:124:
:124:


:124:

işte bu
tebrikler

hastalıklar geçmiyor canım yaa
bende tam olarak iyileşemiyorum yani öyle bişeyim yok ama gıcık var devamlı boğazımda bide öksürük :26:
kızımda iyi şükür ateşide geçti karın ağrısıda
amin canım çok sağol[/COLOR]
[/B]
 
günaydın kızceğizlerrrr

bildirimlerrrrrrrrrrrr

başlangıç:74,8
geçen hafta:74,8
şimdi:72,7
giden:2,10
hedef 60 kg

kiloların büyük bölümünü sudan vermişimdir diye düşünüyorum. zira bünyeme göre hızlı bir kayıp oldu ilk hafta için lormaldir
haftaya daha sağlıklı ve fit kilolar vermek dileğiyle ne diyelim. bu ayı 70 in altında bitirebilirsem çok şükela olur. gerçi bu seferki sağlıklı beslenmemden umutluyum çünküm ben hep eylülde başlar aralığa kadar veriri en ağır kış aylarında da iradem kırılır geri alırdım. bu sefer en çetin dönemler bahara geleceği için kendimden umutluyum. bu sefer gitçek inşallah ya yeter artık bıktım ıykkk:26::26:
 

sana da çok geçmiş olsun canım ya o öksürük zaten mahvediyor insanı uykuya hasretim valla 3te yat 5te kalk
bakalım ne zman son bulcak
 
almamışsın kuzum,o açıdan bakalım

o beybiii çok iyi vermişsin

dur kız biz seni alkışlayalım





tebrikler
devamı gelir inşallah

valla bende alkışladım kendimi zaten amacım haftada 1 kilo vererek zayıflamaktı.oda oluyo galiba.ama azönce kaçamak kahvaltı yaptım 4 dilim pırasalı börek yedim bu haftaki ilk ve son kaçamağım olsun.hatta cumayı kaçamak günüm ilan ediyorum tabii eksilerde olursam
 
bende yapayım bildirimimi uzun zamandan sonra takrar listeye gircem artılarımla


başlangıç:69.7kg
geçen hafta:67.6kg
bu hafta:68.4kg
giden/gelen:+800
toplamda giden:1.3kg
ilk hedef:60

pazartesi sıkı bir şekilde başlayalım canım
olmuyor böyle :26:
sana da çok geçmiş olsun canım ya o öksürük zaten mahvediyor insanı uykuya hasretim valla 3te yat 5te kalk
bakalım ne zman son bulcak
zencefil bal karışımını falan denedinmi canım
annen sırtını göğsünü yağlasa iyi gelir aslında
 
bende yapayım bildirimimi uzun zamandan sonra takrar listeye gircem artılarımla


başlangıç:69.7kg
geçen hafta:67.6kg
bu hafta:68.4kg
giden/gelen:+800
toplamda giden:1.3kg
ilk hedef:60


Canim düğününe 4 ay varmis aylik 3 kilo versen 12 kilo eder yani 56

Ama sen aylik 3 değilde 2.5 kilo ver 58 kiloyla da alimli bir gelin olursun
Seni takibe alalim burda ne dersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…