70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

puccakanka · 23 Ocak 2014

kızlar pazartesiden itibaren 4 gün aranızda olamıycam
BUGÜN HASTANEYE EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE GİTTİM KIZLAR,EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE,,FITIKLARIM VARDIYA ACILAR DAYANILMAZ HALE GELMİŞTİ İYİCE,HİÇBİR TEDAVİDE İŞE YARAMADI,TEKRAR EMARA YOLLAMIŞTI DR

az önce dr'dan geldim eve,dr açık ameliyat olucak kadar büyük değil fıtıklar dedi,lazerle ameliyat var istersen onu yapalım diyince kabul ettim,pazartesi hastaneye yatıcam çarşamba ameliyat olucam 1gün daha yatıp perşembe evimde olucam inşallah kurtulurum ağrılarımdan,bu seferkide işe yarasın istiyorum

Siminru · 23 Ocak 2014

Aranızda boyu 1.60 olan var mıı?
Herkes 1.70lerde. Bu hesaba gore en şişman ben olabilirim açıkçası

aliefe2009 · 23 Ocak 2014

triendy21 .!.:
kızlar pazartesiden itibaren 4 gün aranızda olamıycam
BUGÜN HASTANEYE EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE GİTTİM KIZLAR,EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE,,FITIKLARIM VARDIYA ACILAR DAYANILMAZ HALE GELMİŞTİ İYİCE,HİÇBİR TEDAVİDE İŞE YARAMADI,TEKRAR EMARA YOLLAMIŞTI DR

az önce dr'dan geldim eve,dr açık ameliyat olucak kadar büyük değil fıtıklar dedi,lazerle ameliyat var istersen onu yapalım diyince kabul ettim,pazartesi hastaneye yatıcam çarşamba ameliyat olucam 1gün daha yatıp perşembe evimde olucam inşallah kurtulurum ağrılarımdan,bu seferkide işe yarasın istiyorum

gecmis olsun. cabucak iyilesirsin ins.

aliefe2009 · 23 Ocak 2014

eminehan .!.:
Aranızda boyu 1.60 olan var mıı?
Herkes 1.70lerde. Bu hesaba gore en şişman ben olabilirim açıkçası

benim 156 cm malesef kilosu en fazla olanda benim

Btlkubra · 23 Ocak 2014

kizlar benide araniza alirmisiniz ((

Siminru · 23 Ocak 2014

aliefe2009 .!.:
benim 156 cm malesef kilosu en fazla olanda benim

Yaza kadar veririz be canım..
Ben diyet yapmakta aşırı derecede zorlanıyorum ama burda oldukca yani sohbet muhabbet destegiyle vericem inşallah.

dileekefem · 23 Ocak 2014

kursun .!.:
merhaba hanımlar
azıcık kendimden bahsedeyim size...yaş 29 kilo 76 boyumda 173...25 yaşıma kadar deli gibi yemek yiyip kilo alamayanlardandım.52 kiloydum genelde.azıcık moralim bozulsa 48e kadar düşüyordum,giydiğim yakışmıyor kotlar oturmuyordu, iskeletor diyorlardı kürdan bacak diyorlardı...üzülüyordum her alışveriş ellerim bomboş ağlamaklı bitiyordu.derken 25 yaşımda 48 kilo ile nişanlandım. babam gelinlik yakışmayacak biraz kilo al deyip duruyordu. her gün bol tereyağlı tostlar yapıp yedirdi.düğüne kadar hızla kilo aldım hatta gelinliğime sığamayıp hayatımın ilk diyetini yaptım 58e düştüm.ama evlendikten sonra çok hızlı kilo almaya başladım.hiç bir kıyafetim olmadı davula döndüm resmen.eşim hep dalga geçiyor benimle...güreşçilere benziyormuşum. şişkocum diye seviyor artık beni.balayı resimlerime ne zaman baksam gözyaşlarım sel oluyor.
ama artık bir karar verdim.ZAYIFLAYACAĞIM.tekrardan o resimlerdeki halime döneceğim. kendimi yeniden güzel hissetmek istiyorum. beni de aranıza alıp zayıflamamda bana destek olur musunuz? :)

şu anda tam 76 kiloyum...hedefim 60...uzun ve zor bir süreç olacak ama başaracağım...

Hoşgeldin canım aramıza umarım istediğin kiloya kavuşursun

triendy21 .!.:
kızlar pazartesiden itibaren 4 gün aranızda olamıycam
BUGÜN HASTANEYE EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE GİTTİM KIZLAR,EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE,,FITIKLARIM VARDIYA ACILAR DAYANILMAZ HALE GELMİŞTİ İYİCE,HİÇBİR TEDAVİDE İŞE YARAMADI,TEKRAR EMARA YOLLAMIŞTI DR

az önce dr'dan geldim eve,dr açık ameliyat olucak kadar büyük değil fıtıklar dedi,lazerle ameliyat var istersen onu yapalım diyince kabul ettim,pazartesi hastaneye yatıcam çarşamba ameliyat olucam 1gün daha yatıp perşembe evimde olucam inşallah kurtulurum ağrılarımdan,bu seferkide işe yarasın istiyorum

Çok geçmiş olsun canim umarım işe yarar kurtulursun

eminehan .!.:
Aranızda boyu 1.60 olan var mıı?
Herkes 1.70lerde. Bu hesaba gore en şişman ben olabilirim açıkçası

Bende 1.60 boyundayim

Btlkubra .!.:
kizlar benide araniza alirmisiniz ((

Hoageldin aramıza

dileekefem · 23 Ocak 2014

Bugunki menum

Sabah
Bol yesillik
Iki siyah iki yeşil zeytin
Bi kk peynir
Kırmızı biber
Yarım dilim ekmek
Ara
8 badem
Bi kase yoğurt

Öğlen
Bir tost ve bol salata

Akşam
Yarım porsiyon tavuklu bulgur pilavı bol salata ve yoğurt
1.5 litre su simdilik

hasretttt · 23 Ocak 2014

dileekefem .!.:
Hedefine ulaşırsın inşallah canim

Ayça kayanın diyet listesini eklicektim ama pcden açamadim burayı açtığımda listeyi eklicem cnm

tamam canım saol

anatkh018 .!.:
tatlım sen evlendiğinde kaçtın mesela ben kendime bakıyorum da o zamnki hallerinde gibiyim yani sana gelinlik çok güzel olmuş bana da öyle olursa şikayet etmem ki kilomdan kadın dediğin azcık etli olcak kuru tahta olmicak tuğba gibi bide boyunn kaç onu öğrenebilir miyim tatlım?

eşin haklı sanırım bende 52kg iken spora giderdim ama küçükte olsa göbeğim vardıı o zmanlar ama resimlerden anlaşıldığı gibi eşin de almış yani kilo senle kafa bulmaya kalkmasın yanii
bende bende doğumdan sonra beter olcam eminim

tatlım burdan nasıl olduğunu bende bilmiyorum diğer yöntem benim için daha basit geliyor öyle yapıyorum telefondan yapmak zor olur canım uğraşma sen bu hafta da yaparım ben benimde telden girmesi zor oluyor pc neden açmasın ki bilemedim tatlım :26:

64.65 dım canım
bende gelınlıkle guzel oldugumu dusunuyorum
yanı kılolu felan durmuyordum
hatta degıldım sanırım
ama 59 olaydım dahada guzel olur yaa
cıtıpıtı ne guzel

dileekefem .!.:
Bu haftaaa hiç kaçamak yapmadım kızlar birinci olabilirim belki

Bol bol salata yoğurt yedim kendimi çok mutlu hissediyorum ve hafiflemis

ayy bana rakıp cıktı
ben bırıncı olcaktım

kursun .!.:
merhaba hanımlar
azıcık kendimden bahsedeyim size...yaş 29 kilo 76 boyumda 173...25 yaşıma kadar deli gibi yemek yiyip kilo alamayanlardandım.52 kiloydum genelde.azıcık moralim bozulsa 48e kadar düşüyordum,giydiğim yakışmıyor kotlar oturmuyordu, iskeletor diyorlardı kürdan bacak diyorlardı...üzülüyordum her alışveriş ellerim bomboş ağlamaklı bitiyordu.derken 25 yaşımda 48 kilo ile nişanlandım. babam gelinlik yakışmayacak biraz kilo al deyip duruyordu. her gün bol tereyağlı tostlar yapıp yedirdi.düğüne kadar hızla kilo aldım hatta gelinliğime sığamayıp hayatımın ilk diyetini yaptım 58e düştüm.ama evlendikten sonra çok hızlı kilo almaya başladım.hiç bir kıyafetim olmadı davula döndüm resmen.eşim hep dalga geçiyor benimle...güreşçilere benziyormuşum. şişkocum diye seviyor artık beni.balayı resimlerime ne zaman baksam gözyaşlarım sel oluyor.
ama artık bir karar verdim.ZAYIFLAYACAĞIM.tekrardan o resimlerdeki halime döneceğim. kendimi yeniden güzel hissetmek istiyorum. beni de aranıza alıp zayıflamamda bana destek olur musunuz? :)

şu anda tam 76 kiloyum...hedefim 60...uzun ve zor bir süreç olacak ama başaracağım...

ahh olursun canım yeterkı ıste
ben unıdeyken 87 kıloydum
gecen senede 65 kılo ıle evlendım
ıcımden resmen bır cocuk cıktı
yeterkı ıste...

triendy21 .!.:
kızlar pazartesiden itibaren 4 gün aranızda olamıycam
BUGÜN HASTANEYE EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE GİTTİM KIZLAR,EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE,,FITIKLARIM VARDIYA ACILAR DAYANILMAZ HALE GELMİŞTİ İYİCE,HİÇBİR TEDAVİDE İŞE YARAMADI,TEKRAR EMARA YOLLAMIŞTI DR

az önce dr'dan geldim eve,dr açık ameliyat olucak kadar büyük değil fıtıklar dedi,lazerle ameliyat var istersen onu yapalım diyince kabul ettim,pazartesi hastaneye yatıcam çarşamba ameliyat olucam 1gün daha yatıp perşembe evimde olucam inşallah kurtulurum ağrılarımdan,bu seferkide işe yarasın istiyorum

gecmıs olsun canım cok gecmıs olsun
tez zamanda saglıgına kavusman dılegıyle

hasretttt · 23 Ocak 2014

dileekefem .!.:
Bugunki menum

Sabah
Bol yesillik
Iki siyah iki yeşil zeytin
Bi kk peynir
Kırmızı biber
Yarım dilim ekmek
Ara
8 badem
Bi kase yoğurt

Öğlen
Bir tost ve bol salata

Akşam
Yarım porsiyon tavuklu bulgur pilavı bol salata ve yoğurt
1.5 litre su simdilik

yıne cok begendım cok masallah

hasretttt · 23 Ocak 2014

bugunun menusuu

sabah (11.00)
1 dılım ekmek
2.3 dılım sucuk
1 kk peynır
5.6 zeytın
domates salatalık
1 caykasıgı recel

ara (13.00)

2 mandalına

oglen-aksam (16.30)
1 kepce corba
3 yk pancar
1.2 yk pılav
1 kofte

20.00
1 porsıyon meyve
yesılcay

aliefe2009 · 23 Ocak 2014

sabah 10:00 3 kuru kayisi 2 bardak ilik su
10:30 1 dl tam bgd ekm
1 kk ezine peynir
domates salatalik
sekersiz cay
1 isirik sicacik simit
12:00 yesil cay, 3 kuru kayisi
15:30 1 lahmacun, yesil salata
1 kucuk parca sutlu irmik tatlisi, cay
17:00 1 kucuk muz
18:45 1 kase yesil mercimek
1 sb yogurt
domates, salatalik
yesil cayla, 1 meyve yerim heralde

scharina · 23 Ocak 2014

Busraa21 .!.:
Gunaydin kizlar;
Diyetimin ilk gunu ne yapmaliyim..bu arada boy 165 kilo 767 ilk hedef kilom 1 1.5 ayda 69.9 artik 70 li rakamlari gormek istemiyorum.

kilolarimiz yakinmis.sen biraz uzunsun benden. bende su 70 lerden kurtulmak istiyorum.

scharina · 23 Ocak 2014

hasretttt .!.:
gunaydın kızlar
nasılsınız
yenı gelen arkadaslar hosgeldınız
ıns tez zamanda ıstedıgınız kıloya ınersınız

insallah canim hepimiz ineriz istedigimiz kilolara.

scharina · 23 Ocak 2014

aylinon .!.:
Selam kızlaaaar :)
Ben de bu sabah itibariyle 73.6 kiloyum :) Geçen hafta başında 76.5 kiloydum :)
Azimle devam ediyorum.
60 lı kilolara inmek için sabırsızlanıyorum.
Hepinize öpücüklerrr

maasallah.ne güzel bir haftada 3 kilo. ben cok zor kilo veriyorum yaa.

scharina · 23 Ocak 2014

triendy21 .!.:
:26::26:çıkmadımı bi gönüllü
ya şimdi face gruptada listeyi ben yapıyorum ya,ikisi bir arada zor oluyo,çocuklardan zar zor sıra geliyo zaten pcde bana sıra bide alalacele olcak bişeyde değil sakin kafayla yapılması gereken bişey zor oluyo işte

canım hamilelik korkusu inan herşeyi yaptırıyo,oyüzden en etkili yöntem diye spirali seçtim bende napiyim

face grup derken facebook´ta dami grup var?

scharina · 23 Ocak 2014

hasretttt .!.:
tarıh calısmaktan beynım durdu :18::18:
napıyosunuz kızlar
haftaya 69 u gormeyı hedeflıyorum ıns
olur mu acaba:18:
esım dun aksam
sen 64 kende mutlu degıldın hep kılondan sıkayet edıyordun
allah akıllan dıye 72 ye cıkardı senı dıyor bana
dogru sanırım ama ben 64 degıl 59 ıstıyorum
sonrada bebek ıstıyorum
ben topıkten hıc ayrılamayacagım heralde
sonrada dogum kıloları felan

ayni durum bende de var.bende 60 kiloda hic mutlu degildim.beterin beteri var.

scharina · 23 Ocak 2014

kursun .!.:
merhaba hanımlar
azıcık kendimden bahsedeyim size...yaş 29 kilo 76 boyumda 173...25 yaşıma kadar deli gibi yemek yiyip kilo alamayanlardandım.52 kiloydum genelde.azıcık moralim bozulsa 48e kadar düşüyordum,giydiğim yakışmıyor kotlar oturmuyordu, iskeletor diyorlardı kürdan bacak diyorlardı...üzülüyordum her alışveriş ellerim bomboş ağlamaklı bitiyordu.derken 25 yaşımda 48 kilo ile nişanlandım. babam gelinlik yakışmayacak biraz kilo al deyip duruyordu. her gün bol tereyağlı tostlar yapıp yedirdi.düğüne kadar hızla kilo aldım hatta gelinliğime sığamayıp hayatımın ilk diyetini yaptım 58e düştüm.ama evlendikten sonra çok hızlı kilo almaya başladım.hiç bir kıyafetim olmadı davula döndüm resmen.eşim hep dalga geçiyor benimle...güreşçilere benziyormuşum. şişkocum diye seviyor artık beni.balayı resimlerime ne zaman baksam gözyaşlarım sel oluyor.
ama artık bir karar verdim.ZAYIFLAYACAĞIM.tekrardan o resimlerdeki halime döneceğim. kendimi yeniden güzel hissetmek istiyorum. beni de aranıza alıp zayıflamamda bana destek olur musunuz? :)

şu anda tam 76 kiloyum...hedefim 60...uzun ve zor bir süreç olacak ama başaracağım...

173 boyunda 48 kilo biri nasil görünür bilemiyorum.ama 60 kilo gercekten güzel olur bence.insallah inersin.

scharina · 23 Ocak 2014

triendy21 .!.:
kızlar pazartesiden itibaren 4 gün aranızda olamıycam
BUGÜN HASTANEYE EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE GİTTİM KIZLAR,EMAR SONUCUNU GÖSTERMEYE,,FITIKLARIM VARDIYA ACILAR DAYANILMAZ HALE GELMİŞTİ İYİCE,HİÇBİR TEDAVİDE İŞE YARAMADI,TEKRAR EMARA YOLLAMIŞTI DR

az önce dr'dan geldim eve,dr açık ameliyat olucak kadar büyük değil fıtıklar dedi,lazerle ameliyat var istersen onu yapalım diyince kabul ettim,pazartesi hastaneye yatıcam çarşamba ameliyat olucam 1gün daha yatıp perşembe evimde olucam inşallah kurtulurum ağrılarımdan,bu seferkide işe yarasın istiyorum

gecmis olsun.insallah cabucak iyilesirsin.

scharina · 23 Ocak 2014

eminehan .!.:
Aranızda boyu 1.60 olan var mıı?
Herkes 1.70lerde. Bu hesaba gore en şişman ben olabilirim açıkçası

ben varim.tam olarak 1.60

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Canlarım iyiki varsınız

Canım üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Canım üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency