70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

rosado · 8 Şubat 2014

selam şekerler.
anathk ellerine sağlık tatlım,yine uğraştırdık seni.öpeyim.

aliefe2009 · 8 Şubat 2014

bugun kimsecikler yok forumda.

2907anniss · 8 Şubat 2014

anatkh018 .!.:
08.02.20014 TARİHLİ LİSTEMİZ
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD]NICK
[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ
[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA
[/TD]
[TD]BU HAFTA
[/TD]
[TD]GİDEN/GELEN
[/TD]
[TD]TOPLAMDA GİDEN
[/TD]
[TD]HEDEF
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]zerra
[/TD]
[TD]67.2
[/TD]
[TD]66.2
[/TD]
[TD]64.2
[/TD]
[TD]2.000
[/TD]
[TD]3.000
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]rosado
[/TD]
[TD]70.9
[/TD]
[TD]68.9
[/TD]
[TD]67.6
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]3.300
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]SeherUtku
[/TD]
[TD]71.3
[/TD]
[TD]68.1
[/TD]
[TD]66.8
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]4.500
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]rosewind
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]78.0
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]kadei
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.1
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]anatkh018
[/TD]
[TD]69.7
[/TD]
[TD]67.3
[/TD]
[TD]66.9
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]2.800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]hat1006
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]2907annis
[/TD]
[TD]75.4
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]71.2
[/TD]
[TD]300
[/TD]
[TD]4.200
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]eminehan
[/TD]
[TD]72.0
[/TD]
[TD]71.1
[/TD]
[TD]71.0
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10
[/TD]
[TD]triendy21
[/TD]
[TD]61.9
[/TD]
[TD]59.7
[/TD]
[TD]59.8
[/TD]
[TD]+100
[/TD]
[TD]2.100
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11
[/TD]
[TD]dileekefem
[/TD]
[TD]68.0
[/TD]
[TD]65.
[/TD]
[TD]65.5
[/TD]
[TD]+500
[/TD]
[TD]2.500
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12
[/TD]
[TD]allen01
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.8
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]?
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Birinci olan zerra arkadaşımızı tebrik eder,başarılarının devamını dileriz..

Aramıza yeni katılan aliefe2009,ameliaa,berenerva2,marinetya,sehnsuht arkadaşlarımza da hoşgeldin diyoruz..
HAFTAYA BOL EKSİLİ OLMAK DİLEĞİYLE

ellerine sağlık kaderciğim.listede yeni isimler var...umarım daim olur zerra tebrik ediyorum canımm

ameliaa · 8 Şubat 2014

anatkh018 .!.:
08.02.20014 TARİHLİ LİSTEMİZ
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD]NICK
[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ
[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA
[/TD]
[TD]BU HAFTA
[/TD]
[TD]GİDEN/GELEN
[/TD]
[TD]TOPLAMDA GİDEN
[/TD]
[TD]HEDEF
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]zerra
[/TD]
[TD]67.2
[/TD]
[TD]66.2
[/TD]
[TD]64.2
[/TD]
[TD]2.000
[/TD]
[TD]3.000
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]rosado
[/TD]
[TD]70.9
[/TD]
[TD]68.9
[/TD]
[TD]67.6
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]3.300
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]SeherUtku
[/TD]
[TD]71.3
[/TD]
[TD]68.1
[/TD]
[TD]66.8
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]4.500
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]rosewind
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]78.0
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]kadei
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.1
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]anatkh018
[/TD]
[TD]69.7
[/TD]
[TD]67.3
[/TD]
[TD]66.9
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]2.800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]hat1006
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]2907annis
[/TD]
[TD]75.4
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]71.2
[/TD]
[TD]300
[/TD]
[TD]4.200
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]eminehan
[/TD]
[TD]72.0
[/TD]
[TD]71.1
[/TD]
[TD]71.0
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10
[/TD]
[TD]triendy21
[/TD]
[TD]61.9
[/TD]
[TD]59.7
[/TD]
[TD]59.8
[/TD]
[TD]+100
[/TD]
[TD]2.100
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11
[/TD]
[TD]dileekefem
[/TD]
[TD]68.0
[/TD]
[TD]65.
[/TD]
[TD]65.5
[/TD]
[TD]+500
[/TD]
[TD]2.500
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12
[/TD]
[TD]allen01
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.8
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]?
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Birinci olan zerra arkadaşımızı tebrik eder,başarılarının devamını dileriz..

Aramıza yeni katılan aliefe2009,ameliaa,berenerva2,marinetya,sehnsuht arkadaşlarımza da hoşgeldin diyoruz..
HAFTAYA BOL EKSİLİ OLMAK DİLEĞİYLE

Bugün internete girmeye fırsatım olmadı. Bütün arkadaşları tebrik ederim :) Haftaya bende aranıza katılacağım için çok mutluyum ayrıca anatkh018 arkadaşımıza bu güzel tablo için teşekkür ederim :)

SeherUtku · 8 Şubat 2014

anatkh018 .!.:
08.02.20014 TARİHLİ LİSTEMİZ
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]
[/TD]
[TD]NICK
[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ
[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA
[/TD]
[TD]BU HAFTA
[/TD]
[TD]GİDEN/GELEN
[/TD]
[TD]TOPLAMDA GİDEN
[/TD]
[TD]HEDEF
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]zerra
[/TD]
[TD]67.2
[/TD]
[TD]66.2
[/TD]
[TD]64.2
[/TD]
[TD]2.000
[/TD]
[TD]3.000
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]rosado
[/TD]
[TD]70.9
[/TD]
[TD]68.9
[/TD]
[TD]67.6
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]3.300
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]SeherUtku
[/TD]
[TD]71.3
[/TD]
[TD]68.1
[/TD]
[TD]66.8
[/TD]
[TD]1.300
[/TD]
[TD]4.500
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]rosewind
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]79.0
[/TD]
[TD]78.0
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]kadei
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.9
[/TD]
[TD]75.1
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]anatkh018
[/TD]
[TD]69.7
[/TD]
[TD]67.3
[/TD]
[TD]66.9
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]2.800
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]hat1006
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.9
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]400
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]2907annis
[/TD]
[TD]75.4
[/TD]
[TD]71.5
[/TD]
[TD]71.2
[/TD]
[TD]300
[/TD]
[TD]4.200
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]eminehan
[/TD]
[TD]72.0
[/TD]
[TD]71.1
[/TD]
[TD]71.0
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]1.000
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD]:81:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10
[/TD]
[TD]triendy21
[/TD]
[TD]61.9
[/TD]
[TD]59.7
[/TD]
[TD]59.8
[/TD]
[TD]+100
[/TD]
[TD]2.100
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11
[/TD]
[TD]dileekefem
[/TD]
[TD]68.0
[/TD]
[TD]65.
[/TD]
[TD]65.5
[/TD]
[TD]+500
[/TD]
[TD]2.500
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12
[/TD]
[TD]allen01
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.0
[/TD]
[TD]74.8
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]+800
[/TD]
[TD]?
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Birinci olan zerra arkadaşımızı tebrik eder,başarılarının devamını dileriz..

Aramıza yeni katılan aliefe2009,ameliaa,berenerva2,marinetya,sehnsuht arkadaşlarımza da hoşgeldin diyoruz..
HAFTAYA BOL EKSİLİ OLMAK DİLEĞİYLE

Canım ellerine sağlık
Zerra tebrikler

SeherUtku · 8 Şubat 2014

Bugünkü abuk menümü de yazayım annemlerde olunca böyle oldu

Sabah
3 zeytin
Yarım kk peynir
Yeşilçay
Azıcık domates

Ara
2 hurma
1.5 incir

Öğle
5 yaprak sarma
5 lahana sarma

Ara
1 elma

Akşam
3 er tane sarmalardan
1 kepçe fırında balık
Az salata
4 kaşık tarhana çorbası

2907anniss · 9 Şubat 2014

SeherUtku .!.:
Bugünkü abuk menümü de yazayım annemlerde olunca böyle oldu

Sabah
3 zeytin
Yarım kk peynir
Yeşilçay
Azıcık domates

Ara
2 hurma
1.5 incir

Öğle
5 yaprak sarma
5 lahana sarma

Ara
1 elma

Akşam
3 er tane sarmalardan
1 kepçe fırında balık
Az salata
4 kaşık tarhana çorbası

maşallah canım boyun kaçtı? ne kadar istikrarlısın öyle.kaşık kaşık sayıp yiyorsun hayranım sanaaa

SeherUtku · 9 Şubat 2014

2907anniss .!.:
maşallah canım boyun kaçtı? ne kadar istikrarlısın öyle.kaşık kaşık sayıp yiyorsun hayranım sanaaa

Boyum 1.63 canım .buraya yazacağım için sayarak yiyorum ve benim için de iyi oluyor neyi ne kadar yediğimi görmek. Yazdığımdan fazlası asla yok. Burda birbirimize destek olmak için varız olumlu örnek olabilmek gerçekten çok güzel

2907anniss · 9 Şubat 2014

kimse yok mu?herkes uyudu galiba?

aliefe2009 · 9 Şubat 2014

2907anniss .!.:
kimse yok mu?herkes uyudu galiba?

ben varim canim

2907anniss · 9 Şubat 2014

aliefe2009 .!.:
ben varim canim

hoşgeldin tatlım?? nasılsın?

ben çıkıyorum iyi gecelerrrrr

rosado · 9 Şubat 2014

günaydın kızlar.
mutlu pazarlar hepinize.

2907anniss · 9 Şubat 2014

rosado .!.:
günaydın kızlar.
mutlu pazarlar hepinize.

günaydınnnn canımm.bu arada benim bir sıkıntım var 2 -3 gündür kabızlık problemim vardı dün 1 bardak sinameki içtim şimdi de lavabodan çıkamıyorum oğlum da huysuz malum diş çıkarıyor.durmuyor.ne yapabiliirim?

rosado · 9 Şubat 2014

2907anniss .!.:
günaydınnnn canımm.bu arada benim bir sıkıntım var 2 -3 gündür kabızlık problemim vardı dün 1 bardak sinameki içtim şimdi de lavabodan çıkamıyorum oğlum da huysuz malum diş çıkarıyor.durmuyor.ne yapabiliirim?

geçmiş olsun güzelim.oğlan için mi kendin için mi anlamadım ama kendine bir şey olmaz artık,sindirmişsin içtiğini,bünyeden atacaksın mecbur.oğlanın diş jeli var mı,sürsen rahatlatır biraz.ben yarım ölçüden de az şurup veriyordum,ağrı kesicilerden herhangi birini,azıcık rahatlıyordu kuzular.

merinetya · 9 Şubat 2014

Herkese guzel pazarlar )) dun evime geldiiimmm cok mutluyum dun biraz kacirdim ama bugunden tez yok toparladim kedimi 23 nisana kadar 75 kiloya dusme hedefi koydum kendime

2907anniss · 9 Şubat 2014

rosado .!.:
geçmiş olsun güzelim.oğlan için mi kendin için mi anlamadım ama kendine bir şey olmaz artık,sindirmişsin içtiğini,bünyeden atacaksın mecbur.oğlanın diş jeli var mı,sürsen rahatlatır biraz.ben yarım ölçüden de az şurup veriyordum,ağrı kesicilerden herhangi birini,azıcık rahatlıyordu kuzular.

sağol canım.kendim için de oğlum için de ysptım.araştırdığıma göre doktorların büyük kısmı jelin çok etki ettiğini düşünmüyor.bende genelde dolaptan havuç soyuyor vriyorum eline soğuk ya biraz rahatlatır diye.ağrı kesici verdim bende şükür uyudu şimdi.

2907anniss · 9 Şubat 2014

merinetya .!.:
Herkese guzel pazarlar )) dun evime geldiiimmm cok mutluyum dun biraz kacirdim ama bugunden tez yok toparladim kedimi 23 nisana kadar 75 kiloya dusme hedefi koydum kendime

eee tatil bitti tatilciler evine döndü hoşgeldin canımm

sen emziriyor muydun?yanlış hatırlıyorsam kusura bakma hafızam biraz zayıftır da

2907anniss · 9 Şubat 2014

2907anniss .!.:
eee tatil bitti tatilciler evine döndü hoşgeldin canımm sen emziriyor muydun?yanlış hatırlıyorsam kusura bakma hafızam biraz zayıftır da

çok moralim bozuldu ayran detoksu yapacaktım evde yeşil mercimeğim bitmiş :2::2::2: eşimin uyanması akşamı bulur yarına kaldı bu detoks :2::2::2:

dileekefem · 9 Şubat 2014

gunaydin kizlar herkese iyi pazarlar

kacamaksiz bir gun olsun hepimiz icin

bende grip oldum bogazim aciyor oglumda hasta spor yapamiyorum kendimi cooook bitkin hissediyorummm:2:

aliefe2009 · 9 Şubat 2014

dileekefem .!.:
gunaydin kizlar herkese iyi pazarlar

kacamaksiz bir gun olsun hepimiz icin

bende grip oldum bogazim aciyor oglumda hasta spor yapamiyorum kendimi cooook bitkin hissediyorummm:2:

gecmis olsun canım. bol bol ıhlamur iç.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

1 mayıs ta hedef tamam:)

Aktif Üye

Üye

sırada 65

İki gülüm var

İki gülüm var

Üye

İki gülüm var

Üye

Aktif Üye

Üye

1 mayıs ta hedef tamam:)

Üye

1 mayıs ta hedef tamam:)

bu sefer olacak==>68

Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency